Ниацин: в каких продуктах содержится

Вы легко наладите диету богатую витамином В3

Достаточно уделить внимание следующим продуктам

Таблица — В чем содержится ниацин (по убыванию)

№	Что включить в меню — на 100 г	Объем ниацина, мг	Доля от дневной нормы, %
1	Говяжья печень, жареная	17,5	88,2
2	Арахис (жареный)	15,0	75,0
3	Куриная грудинка, жареная	12,1	61,2
4	Индюшиная грудинка, жареная	11,8	58,8
5	Лосось	10,1	50,6
6	Тунец (консервированный)	10,1	50,6
7	Свинина (только мясо, жаренная)	7,4	37,6
8	Семена подсолнечника, жареные	7,1	35,7
9	Говядина (только мясо, жареная)	6,8	34,1
10	Рис (коричневый, отварной)	2,3	11,6
11	Рис (белый, отварной)	1,0	5,3

В небольших количествах наш герой присутствует в хлебе, бананах, помидорах, изюме, семечках тыквы, картофеле, брокколи, яблоках, молоке, нуте, луке и кешью. А вот в яйцах его практически нет.

Если же говорить о триптофане, то лучший источник — мясо индейки. 100 г индюшачьей грудки содержат 210 мг триптофана, что примерно равно 3,5 мг ниацина.

А вот передовой и безопасный никотинамид рибозид встречается только в коровьем молоке в небольшом количестве. Если вас не вдохновляет супер-молочная диета, логично использовать БАД.

Фармакологические свойства

Фармакологические свойства антибиотика обусловлены влиянием активного компонента на саму структуру самого митотического веретена, подавляя тем самым деление и размножение грибковой клетки в метафазе.

Также накапливается в волосах и коже, ногтях, делая структуру кератина невосприимчивой к грибковой, патогенной инвазии. По мере роста тканей — зараженный кератин отделяется, заменяясь на новый, здоровый.

За сет входящей в состав салициловой кислоты — проникает в глубокие слои дермы. Помимо этого действует как эффективный антисептик и кератолитический препарат, снимая зуд и обезболивает.

Фармакологическое действие

Нолицин инструкция по применению относит к антибактериальным препаратам широкого спектра действия. Дополнительно он оказывает противомикробный и бактерицидный эффект.

Микроорганизмы, чувствительные к препарату: Staphylococcus aureus (включая штаммы Staphylococcus spp., резистентные к метициллину), Staphylococcus epidermidis, Neisseria gonorrhoeae, Neisseria meningitidis, Escherichia coli, Citrobacter spp., Klebsiella spp., Enterobacter spp., Hafhia alvei, Proteus spp. (индол-положительные и индол-отрицательные штаммы), Salmonella spp., Shigella spp., Yersinia enterocolitica, Campylobacter jejuni, Aeromonas spp., Plesiomonas spp., Vibrio cholerae, Vibrio parahaemolyticus, Haemophilus influenzae, Chlamydia spp., Legionella spp.

Различной чувствительностью к препарату обладают: Enterococcus faecalis, Streptococcus spp. (Streptococcus pyogenes, Streptococcus pneumoniae и Streptococcus viridans), Serratia marcescens, Pseudomonas aeruginosa, Acinetobacter spp., Mycoplasma hominis, Mycoplasma pneumoniae, Mycobacterium tuberculosis, Mycobacterium fortuitum.

Противопоказания

Применение представленного противогрибкового препарата противопоказано в следующих случаях:

• При тяжелых формах поражения пени и почек, патологиях, связанных с нарушением пигментов.
• Не назначают при злокачественных новообразованиях, также при выраженном изменении состава и структуры крови, кроветворных органов.
• При диагностировании диабета — в состав препарата входит глюкоза.
• При аутоиммунных заболеваниях и снижении уровня лейкоцитов в крови.

Также избегают применение препарата при диагностировании системных патологий соединительных тканей, при нарушении в анамнезе мозгового кровотока.

Побочные действия таблеток Далацин

При приеме Далацина могут возникать следующие побочные действия:

• признаки поражения пищеварительного тракта (боли и чувство тяжести в желудке, тошнота и рвотные позывы, жидкий стул, воспаление слизистых оболочек пищевода, нарушение кишечной микрофлоры, изъязвление слизистых оболочек кишечника);
• угнетение деятельности кроветворной системы (снижение числа кровяных клеток, увеличение протромбинового времени, носовые кровотечения);
• поражение кожи и слизистых (высыпания по типу эритемы и крапивницы, папулезная сыпь, нарушение микрофлоры влагалища, лекарственный эпидермолиз, злокачественная эритема);
• неврологические нарушения (поражение периферических нервов, головная боль, бессонница, изменение вкусового и зрительного восприятия);
• аллергические реакции (анафилактический шок, отек Квинке).

Лекарственное взаимодействие

Медикамент снижает эффективность нитрофуранов, повышает концентрацию циклоспорина (взаимное действие) и непрямых антикоагулянтов. Норфлоксацин снижает общий клиренс теофиллина на 1/4.

При одновременной терапии с медикаментами, которые снижают эпилептический порог, могут усилиться эпилептиформные припадки. Антацидные средства снижают всасываемость Нолицина.

При приеме гипотензивных средств регистрируется резкое падение кровяного давления. Применение медикаментов для общей анестезии требует обязательного контроля над частотой пульса, цифрами артериального давления, работой сердца (ЭКГ).

Состав, форма выпуска

Гризеофульвин — антибиотик, активный по отношению к разным дерматомицетам, провоцируемый плесневым видом грибка Penicillinum nigricans. Форма выпуска и компоненты данного препарата:

Таблетки — активно действующее вещество гризеофульвин, дополнительные компоненты лактоза и крахмал, стеарат магния. Концентрация активно действующего вещества 125 мг на 1 гр. базовой основы.

Суспензии — их продают в стеклянной банке, емкость которых составляет 100 мл., с концентрацией активно действующего вещества в 1 мл. 0.015 гр. основного компонента.

3% мазь — применяют наружно, в банках объемом 30 мл., где помимо основного, активно действующего вещества входят и аэросил, масло фенхеля.

Комментарии пользователей

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вам знакома такая ситуация, когда человек годами лечится от хронических болезней, а результатов никаких?

У многих людей, ведущих здоровый образ жизни и правильно питающихся, не наблюдается значительных улучшений состояния здоровья из-за наличия у них паразитов. Оздоровление организма с помощью питания, упражнений, закаливающих процедур без предварительного избавления организма от паразитов дает гораздо меньший эффект.

Думаете, что вас это точно не касается и паразиты могут быть у кого угодно, но только не у Вас? Вы ошибаетесь!

Если вы или ваши близкие страдаете «популярными» заболеваниями и традиционные лекарства вам не помогают — незамедлительно начните очищение организма.

Проверенный препарат, который ‘убивает’ всех известных паразитов — это Toximin. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции стоит он всего 196 рублей. 

Всю информацию о Toximin читайте на официальном сайте. 

Причины дефицита ниацина

В наши дни выраженная нехватка витамина В3 чаще всего встречается в беднейших странах. В основном — в Африке южнее Сахары.

Однако жители развитого мира тоже не защищены от дефицита B3. К нему приводит много факторов.

1. Бедное и несбалансированное питание, в котором мало как Б3, так и триптофана. Например, диета с большим количеством кукурузы и малым — животных белков.
2. Постоянное недоедание, бесконтрольные попытки похудеть, нервная анорексия.
3. Регулярное употребление алкоголя. Увы, пеллагра — нередкий удел алкоголиков даже в развитых странах.
4. Длительная диарея и воспалительные процессы в кишечнике.
5. Карциноидный синдром: избыточная секреция серотонина.
6. Синдром Хартнапа: неспособность организма усваивать достаточные количества триптофана вследствие генетических поломок.
7. Нехватка железа и других витаминов группы B. Прежде всего — рибофлавина (B2) и пиридоксина (B6).
8. Длительный прием некоторых антибиотиков, в частности, изониазида (тубазида). Это широко используемый противотуберкулезный препарат.
9. Прием имунносупрессивных лекарств меркаптопурина и азатиоприна (он же имуран, азасан, азамун, имурель).
10. Прием противоопухолевого средства флюороурацила (фторурацила).
11. Терапия болезни Паркинсона с препаратами леводопа и карбидопа.
12. Искусственная почка.
13. Раковые опухоли.
14. ВИЧ/СПИД.

Ниацин: как используют в медицине

Мы уже разобрались в главном: витамин B3 необходим человеку для нормальной жизни. Кроме того, вещество применяют в медицине как вспомогательное средство при ряде болезней.

Атеросклероз. Никотиновая кислота снижает уровень «плохого» холестерина и повышает «хороший» холестерин в крови. Научные исследования на животных и на людях подтвердили это свойство. Благодаря нему ниацин используют как для лечения, так и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Однако такую пользу вы не получите от никотинамида.

Первичный иммунодефицит. Б3 в сочетании с другими лекарствами при ВИЧ/СПИД помогает затормозить развитие болезни и продлевает жизнь.

Шизофрения. В 1950-70-х годах никотиновую кислоту широко использовали при терапии шизофрении. В последнее время интерес к ней снова возрос. Хотя первое место в выборе лекарств всё равно остается за антипсихотическими средствами

Профилактика рака. Все три формы витамина В3 оказывают прямое влияние на уровень кофермента NAD+. Он в свою очередь обеспечивает целостность ДНК. Согласно современным теориям, недостаточный уровень NAD — один из факторов возникновения рака. Экспериментально было показано, что ниацин предотвращает или тормозит развитие рака горла и пищевода, а также рака кожи.

Химиотерапия онкологии. В научном сообществе выдвинута гипотеза, что прием терапевтических доз витамина В3 при химиотерапии помогает защитить костный мозг у пациентов с онкологией.

Дополнительно смотрите развернутый видео-отзыв известного врача о никотиновой кислоте — с 02:50

Особые указания

Во время приема препарата Нолицин важно увеличить употребление жидкости, контролируя при этом суточный диурез. В период терапии препаратом следует избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами и посещения соляриев, так как под воздействием лекарства у пациентов увеличивается риск развития фотосенсибилизации

В период терапии препаратом следует избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами и посещения соляриев, так как под воздействием лекарства у пациентов увеличивается риск развития фотосенсибилизации.

Лицам, которые плохо переносят ацетилсалициловую кислоту, следует быть осторожными, так как при приеме таблеток Нолицин может развиваться тяжелый бронхоспазм.

Так как препарат влияет на работу центральной нервной системы, то в период применения таблеток следует избегать вождения автомобиля или управления сложными механизмами, требующими повышенной концентрации внимания.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Клиндамицин обладает следующими свойствами:

• нарушает выработку белков в клеточной оболочке бактерии, в результате чего микроорганизм теряет способность к росту и размножению;
• оказывает бактерицидное действие на высокочувствительные микроорганизмы;
• подавляет размножение умеренно чувствительных к действующему веществу бактерий.

Препарат действует на следующие микроорганизмы:

• стафилококки;
• стрептококки;
• дифтерийную палочку;
• бактероиды;
• фузобактерии;
• клостридии;
• эубактерии;
• пептококки;
• пептострептококки;
• хламидии;
• лептоспиры;
• микоплазмы;
• малярийный плазмоид;
• токсоплазму.

К препарату Далацин устойчивы грамотрицательные бактерии и штаммы, не чувствительные к линкомицину.

К препарату устойчивы грамотрицательные бактерии и штаммы, не чувствительные к линкомицину.

Фармакокинетика

При приеме таблетированных форм антибиотика действующее вещество быстро всасывается кишечными стенками. Прием пищи не изменяет фармакокинетические параметры клиндамицина. Наибольшее количество вещества в крови обнаруживается через 40-60 минут после приема.

В печени клиндамицин преобразуется в метаболиты, обладающие различной фармакологической активностью. Большая часть принятой дозы выводится из организма с мочой и фекалиями. Период полувыведения занимает 3 часа.

Большая часть принятой дозы препарата выводится из организма с мочой.

Инструкция по применению

Фармакологическое действие

Противогрибковый антибиотик, эффективен в отношении грибов рода Trichophyton, Microsporum, Epydermophyton, Achorionum; вызывает нарушение структуры митотического веретена и синтеза клеточной стенки у хитинсодержащих грибов, подавляет деление грибковых клеток в метафазе и синтез белка из-за нарушения связи с матричной РНК. Накапливается в клетках кожи, волос и ногтей, являющихся предшественниками кератина, делая кератин устойчивым к грибковой инвазии. По мере отделения инфицированного кератина происходит замена его здоровой тканью.

Показания

Микозы кожи, волос и ногтей (фавус, трихофития, микроспория волосистой части головы, микроспория гладкой кожи, дерматомикоз бороды и усов, эпидермофития гладкой кожи, паховая эпидермофития, онихомикозы).

Противопоказания

Гиперчувствительность, порфирия, СКВ, волчаночноподобный синдром, системные заболевания крови, лейкопения, органические заболевания печени и почек, печеночная недостаточность, злокачественные новообразования, беременность, период лактации, детский возраст (до 2 лет – эффективность и безопасность применения не изучены).

Применение и дозировка

Внутрь, во время или после еды, за один или несколько приемов. Взрослым – в суточной дозе 500 мг. При тяжелых микозах дозу увеличивают. Детям – в суточной дозе 10 мг/кг. Продолжительность лечения при тяжелых микозах – до 12 мес. Курс лечения при поражении кожи тела – 2-4 нед, волосистой части головы – 4-6 нед, стоп – 4-8 нед, пальцев рук – не менее 4 мес, пальцев ног – не менее 6 мес. Высшая суточная доза – 1 г.

Наружно – линимент наносят тонким слоем на очаги поражения 1-2 раза в сутки; максимальная суточная доза – 30 г.

Особые указания

Вследствие отрицательного влияния на репродуктивную функцию (как у мужчин, так и у женщин) необходимо использовать эффективные негормональные методы контрацепции.

Пациентам следует воздерживаться от занятий потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенного внимания и быстроты психомоторных реакций.

Гризеофульвин не применяют для лечения инфекций легкой степени тяжести, при которых достаточно назначения только противогрибковых ЛС для наружного применения.

Взаимодействие

Усиливает действие этанола.

Снижает активность эстрогенсодержащих пероральных контрацептивов, антикоагулянтов непрямого типа действия вследствие индукции микросомальных ферментов печени.

Барбитураты и примидон уменьшают противогрибковую активность.

Инструкция по применению

Нолицин принимают внутрь, натощак (не менее чем за 1 ч до или через 2 ч после приема пищи) и запивают достаточным количеством жидкости. Рекомендуемые дозы — по 400 мг 2 раза в сутки. Продолжительность лечения от 7 до 14 дней, при необходимости проводят более длительное лечение.

• Для профилактики сепсиса при нейтропении — по 400 мг 2 раза в сутки в течение 8 недель.
• При неосложненной гонорее — однократно в дозе 800-1200 мг или по 400 мг 2 раза в сутки в течение 3-7 дней.
• При бактериальном гастроэнтерите (шигеллез, сальмонеллез) — по 400 мг 2 раза в сутки в течение 5 дней.
• Для профилактики рецидивирующих неосложненных инфекций мочевыводящих путей при частых обострениях (более 3-х эпизодов в год или более 2-х в течение полугода) — по 200 мг 1 раз на ночь длительно (от 6 месяцев до нескольких лет).
• При остром неосложненном цистите — по 400 мг 2 раза в сутки в течение 3-5 дней.
• Для профилактики диареи путешественников рекомендуется принимать по 400 мг в сутки за 1 день до отъезда, в течение всего времени путешествия и 2 дня после его окончания (не более 21 дня).
• При хроническом бактериальном простатите — по 400 мг 2 раза в сутки. в течение 4-6 недель или более.

Показания к применению таблеток Далацин

Показаниями к применению препарата являются:

• воспалительные заболевания верхних отделов дыхательной системы (ангина, ларингит, гайморит, средний отит, скарлатина);
• воспалительные процессы в легких и бронхах;
• инфекционные поражения кожи, мышечных и соединительных тканей (фурункулез, угревая сыпь, импетиго, гнойные нарывы, инфицированные раны и дерматозы, рожистое воспаление);
• инфекционный артрит и остеомиелит;
• воспалительные заболевания женских половых органов (воспаление матки, придатков и шейки матки, бактериальный вагиноз);
• хламидийные поражения органов мочеполовой сферы;
• инфекции брюшной области (перитонит, абсцесс печени, кишечные инфекции);
• бактериальное поражение сердечной сумки;
• одонтогенные инфекции (периодонтит, периостит);
• токсоплазменное поражение нервной системы у ВИЧ-инфицированных (совместно с пириметамином);
• пневмоцистное поражение легких у больных СПИДом (в комбинации с примахином);
• малярия, вызванная устойчивыми штаммами (как отдельно, так и в сочетании с хинином);
• профилактика бактериального эндокардита у пациентов с повышенной чувствительностью к пенициллинам.

Побочные эффекты

Побочные действия от приема препарата могут показывать себя в следующем:

• Со стороны ЖКТ и пищеварительной системы — приступы тошноты и рвоты, понос.
• Аллергические проявления — высыпания по телу и крапивница, реже отек гортани, синдром Стивенса-Джонсона.
• Со стороны периферической и ЦНС — мигрень и слабость, чувство усталости и головокружение, нарушение сна, реже невропатия конечностей.
• Со стороны систем кроветворения — это анемия и лейкемия.
• Эндокринная система показывает себя сбой менструального цикла и нерегулярные месячные.

Также могут показывать себя и кандидозный стоматит, реже боли в суставах, боль в горле.