Польза морковного сока для кожи и эффект для загара

Востребованность моркови обусловлена круглогодичной доступностью, богатым химическим составом. Овощ широко используется в кулинарии, диетологии, народной медицине.

Корнеплод оказывает благоприятное влияние на организм в целом, служит профилактикой заражения вирусной, бактериальной инфекцией.

Благодаря содержанию витаминов, минералов и эфирных масел морковь улучшает состояние кожи:

• способствует очищению, выводу токсинов, что приводит к предупреждению прыщей, омолаживанию эпидермиса;
• ниацин успокаивает раздражённую кожу;
• витамин C участвует в продуцировании коллагеновых волокон, что повышает упругость дермы, предупреждает появление морщин, старение;
• наружное применение корнеплода приводит к выравниванию кожного рельефа, делает менее выраженными рубцы и растяжки;
• калий удерживает влагу в дерме, устраняет сухость, шелушение, ощущение стянутости;
• благодаря витамину A разглаживаются морщины, ускоряется процесс регенерации клеток;
• аскорбиновая кислота лечит воспаления, заживляет ранки, порезы, другие микротравмы;
• активизируется местная иммунная защита;
• эфирные масла и клетчатка улучшают пищеварение, что избавляет от воспалений, угревой сыпи;
• выравнивается тон, проходит пигментация;
• обеспечивается защита от вредного воздействия ультрафиолета, неблагоприятных погодных условий.

Возможности влиять на загар, морковь обязана содержащемуся в ней бета-каротину. Это вещество повышает выработку меланина.

Кто-то получает солнечные ожоги на пляже или в солярии, не успев загореть, а другие с лёгкостью получают шоколадный оттенок. Каротин помогает скорректировать восприимчивость пигмента эпидермиса к загару.

Главное — не перестараться с объёмом потребляемого морковного сока. Иначе, получите кожу, идентичную по цвету оранжевому овощу.

Watch this video on YouTube

Разнообразие натуральных средств

К выбору натуральных продуктов тоже надо подходить с вниманием, поскольку некоторые из них усиливают загар, а другие больше подходят для успокоения и смягчения кожи

• К натуральным средствам, которые позволяют быстрее загореть, относятся масло грецкого ореха, масло моркови, масло розы. Последние два получают путем масляной экстракции полезных веществ из растений.
• Уменьшить влияние ультрафиолета помогут миндальное масло, масло жожоба, ростков пшеницы, авокадо, маракуйи. Они предотвращают быстрое высыхание и старение кожи.
• Чтобы снять воспаление после солнечного ожога, применяют маслянистый экстракт облепихи, авокадо, эвкалипта. Но облепиха, как показывают отзывы, довольно плохо впитывается, поэтому ее используют в минимальном количестве.

Больше всего подойдет масло для загара тем, у кого сухая или нормальная кожа. Если кожа жирная, то лучше использовать молочко, чтобы предотвратить закупорку сальных протоков, ведь в жару они работают особенно интенсивно.

Из косточек абрикоса: натуральная и легкая текстура

Продукт, полученный из косточек абрикоса, используется в производстве косметики: им обогащают лосьоны и кремы. Он обладает легкой текстурой, благодаря чему рекомендуется детям и людям с кожными заболеваниями. Средство увлажняет покровы, способствует сохранению имеющейся влаги и стимулирует кровообращение в сосудах.

Уровень защиты от ультрафиолета невысок: показатель SPF остается в рамках +2—6. По этой причине продукт применяется только на загорелой коже. Распределите его ровным слоем и наносите новую порцию каждые 15 мин. Поскольку долго находиться на солнце нельзя, расход средства будет умеренным.

Продукт пригодится и тем, кто хочет сделать масло после загара своими руками. Соблюдайте порядок действий:

• В 50 мл основного ингредиента влейте несколько капель масла облепихи (3 мл). Оно дает оранжевый оттенок, поэтому усердствовать не следует.
• Перелейте смесь в банку с темными стенками и храните в холодильнике.

Наносите продукт после загара, чтобы успокоить раздраженные от воздействия солнца и песка покровы.

Как в домашних условиях сделать абрикосовое масло

Вследствие высокого спроса, абрикосовое масло имеет высокий уровень производства и широко представлено в аптечных сетях, косметических салонах и даже в продовольственных магазинах.

Промышленное изготовление средства происходит путем прессования и холодного отжима абрикосовых косточек. Данный путь низкотехнологичен (позволяет получить лишь до 30% масляного продукта из исходного материала), но в отличие от более производительных методов (экстракции и горячего прессования), позволяет сохранить максимальную пользу сырья, а также легко может быть воспроизведен в домашних условиях.

Нюансы изготовления дома

Итак, как приготовить абрикосовое масло самостоятельно?

Для получения средства понадобится 2 стакана очищенных ядер косточек абрикоса и 2 ч. л. оливкового масла (при желании объем исходных продуктов можно увеличить в необходимое количество раз)

Важно следить за качеством сырья, не допуская наличия гнилых или иссушенных элементов

Рецепт изготовления:

1. Размолоть ядра косточек абрикоса в блендере. На начальном этапе включается минимальная скорость, процесс время от времени останавливается для ручного помешивания, а по мере измельчения можно перейти на среднюю скорость.
2. После образования в блендере однородной массы, в нее вливается оливковое масло и процесс перемешивания продолжается на максимальной скорости. В результате должна получиться однородная вязкая кашица без крупных элементов.
3. Полученную массу помещают в пластиковую или стеклянную посуду и оставляют в теплом месте на 2 недели.
4. По истечении срока массу фильтруют через марлю, сложенную в 2-3 слоя, получая таким образом натуральное масло из абрикосовых косточек.

Готовый продукт хранят в плотно закрывающейся темной стеклянной посуде в прохладном месте (подойдет нижняя полка холодильника) до 1 года.

Естественное масло для загара

Настоящие масла для загара имеют много позитивных параметров. Потому что в них отсутствуют консерванты, ароматизирующие вещества и стабилизаторы, это дает возможность применять такое масло даже людям с чувствительной кожей. Более того, масла очень экономны. Необходимо только лишь пару капель, чтобы покрывать приличный участок тела.

Также масло крайне полезно при болях от ожогов от солнца, укусах насекомых, отечности кожи и зуде, с которыми мы нередко стыкаемся на отдыхе. После принятия солнечных ванн можно смазать маслом покрасневшие участки, оно сможет помочь сделать слабее зуд, устранит шелушение и успокоит кожу.

В летнее время года в любом магазине косметики предоставлен большой выбор средств для загара. Но что сделать, если подобная косметика сильно бьёт по карману, либо же вы отправились на отдых, совсем забыв средства для ухода за кожей. Ответ простой – для загара можно применить традиционные растительные масла – подсолнечное или оливковое, или более экзотическое – кокосовое. Их также можно найти среди средств косметики для загара, нередко они реализовываются в хороших бутылочках-спреях. Но на упаковке в первую очередь обязан быть указан полный состав. Если в естественное масло добавлены какие либо отдушки или консерванты, это может плохо отразиться на чувствительной коже. Можно тоже взять бутылку обыкновенного пищевого растительного масла и поехать на пляж.

Готовимся к загару

Но сначала – подготовка масла-активатора. Начинаем ее за три дня до пляжа со скрабирования. Пользуемся натуральным скрабом с морской солью либо коричневым сахаром. Избавимся от ороговевших клеточек – и кожа станет гладкой и ровной, а загар лучше «ляжет» на нее.

Смешиваем сто граммов морской соли с двадцатью миллилитрами масла-основы. Соль выбираем мелкого помола либо размельчаем в кофемолке, чтобы не ранить кожу. По желанию можно добавить пятнадцать капелек любимого эфира.

Немного смеси легонько вмассируем в увлажненную кожу и оставляем, чтобы кристаллики соли растаяли. Смываем водой.

Цены

Для производства эфирного масла необходимы большие объемы первичного сырья, поэтому дешевым оно не может быть. В продажу поступают флаконы различного объема: 5 мл, 10 мл, 30 мл и так далее. В условиях рынка каждый производитель волен устанавливать цены по собственному усмотрению, но понятно, что в ущерб себе работать он не будет. Средняя цена средства – 1000 руб. за 10 мл. Если цена, которую предлагают вам за данный товар значительно ниже указанной цифры, есть основания подозревать, что предлагаемый товар – подделка. Испытывая финансовые затруднения, лучше купить крем, содержащий эфирное масло моркови (он будет дешевле).

Применение масла из семян

В косметологии

Маска для увлажнения и питания кожи

10 капель эфирного морковного, 10 мл оливкового масел смешать, нанести на очищенную кожу лица, лишнее промокнуть салфеткой. При желании можно использовать для тела — сделать больше, сохраняя пропорции.

Средства для волос

От секущихся кончиков

Подогреть обычное масло до комнатной температуры, втирать в кожу головы за полчаса до мытья. Курс 3-6 недель с перерывами 5-6 месяцев.

Освежающее

5-6 капель обычного морковного масла и 3-4 капли гидролата ладана нанести на кожу головы перед мытьём. 25-27 капель добавить в шампунь или бальзам. Хорошо вымыть голову. На тёмных волосах цвет будет незаметен, светлым масло даст золотистый оттенок.

Средства для лица

От возрастной пигментации

50 мл оливкового масла и 2-3 капли эфирного морковного нанести на кожу, подождать полчаса, смыть подогретой водой. Использовать по мере необходимости, но не часто, чтобы избежать окрашивания.

2 ст.л. масла ореха смешать с 15 каплями масла жожоба, по 3 капли – лаванды и розы, 10 капель эфирного морковного масла, 15 капель токоферола. Смесь хранить в стеклянной баночке не больше двух месяцев. Наносить утром и вечером в течение месяца, месяц перерыв.

Крем от морщин

Эфирное морковное масло смешать с маслом ши, добавить сок алое или воду. С пропорциями можно экспериментировать. Наносить тонким слоем на ночь в течение недели, сделать перерыв около 4-5 недель.

От рубцов и шрамов

Смешать по 2 ст.л. масел шиповника и лесного ореха, добавить по 5 капель эфирных масел моркови, розмарина, лаванды, календулы, также 1 ч.л. токоферола. Тщательно перемешать. Наносить, не нажимая, на шрамы 1-2 раза в день в течение месяца, перерыв месяц.

Омолаживающий лед

По 3-4 капли эфирного масла моркови, по 1-2 капли масел виноградных косточек и жожоба, полстакана воды смешать и разлить по формочкам для льда. Протирать кубиками лицо утром во время умывания. После эффективен массаж лица. Смешивают 2-3 капли масла с маслом виноградных косточек или жожоба., смешивают с 0,5 ст воды и заливают формы для льда. Используют утром при умывании. Особенно эффективен лед перед массажем лица.

Важно!Смесь можно вводить в косметические средства: шампуни 0,07:1, крема 0,05:1, мыло 0,03:1 соответственно.

Для загара

Масло тыквенных семечек смешать с маслом грецкого ореха 2:1, капнуть по 8-12 капель эфирных масел моркови, кипариса, лаванды. Для светлой кожи или при наличии пигментации добавить 15 капель лавандового эфирного масла. Наносить лёгким массирующим движением.

Важно!При использовании масла для улучшения загара необходимо протирать им кожу дважды – за несколько дней до солнечной ванны и сразу после. Можно приготовить эмульсию, разбавив масло водой 1:1, наносить из пульверизатора.

Средства для лечения

Суставов

По 4-6 капель эфирного морковного и 10 мл любого растительного (холодной выжимки) масел смешать в стеклянной посуде, слегка подогреть на паровой бане. Напитать отрез х/б ткани или сложенной марли, приложить к суставу, обмотать сухой тканью. Держать от 5 минут до 2 часов. После процедуры принять ванну без моющих средств с тёплой водой до 38 градусов. Проводить процедуру по мере необходимости курсами 4-5 дней.

Анорексии

Проводить массаж живота ежедневно трижды в день перед приёмом пищи курсами месяц через месяц, используя 10 мл обычного морковного масла или смесь 5 капель эфирного масла и 10 мл оливкового.

Простуды и кашля

Проводить точечный массаж с несколькими каплями эфирного масла (виски, основания крыльев носа, затылочная область, между бровями) подушечками пальцев без нажима по часовой стрелке 3-4 минуты 3-5 раз в день.

3-5 капель эфирного масла добавить в 100 гр жидкого лекарства, варенья или мёда, принимать до еды 3-4 раза в день – принимать в составе комплекса терапии. Проводить до выздоровления.

Мочегонное средство

По необходимости выпивать в день 1 стакан обычного морковного масла.

Обертывания

10 капель эфирного масла смешать с 200-300 мл сливок или мёда, добавить пол-литра воды. Замочить простынь, завернуться на 30-40 минут.

В свечу для ароматерапии капнуть 2-3 капли эфирного масла на 2 ч. л. воды или 7-8 капель чистого масла – для восстановления работы органов дыхания. 20 мл на 1 литр воды в ванну – для уменьшения боли в мышцах.

Оливковое масло для загара

Среди подручных средств вы найдете оливковое масло: оно помогает обзавестись ровным и интенсивным загаром. Также оно богато витамином E, который выступает в роли антиоксиданта и предотвращает старение покровов. Вы получите и увлажнение, хотя защита от ультрафиолета оставит желать лучшего (SPF — +2—8).

Правда, врачи скептически относятся к подобному способу обзавестись загаром. Они говорят, что метод не ускоряет выработку меланина, зато увеличивает риск ожогов. Но красавицы продолжают пользоваться средством: его можно просто нанести на кожу и равномерно распределить. После этого вы проведете на солнце до 30 мин. Главное, чтобы вы не увлекались: долгое пребывание под палящими лучами приведет к обгораниям. Остатки смойте водой, используя ваше обычное мыло.

Узнать подробнее, как сделать защитный микс для загара своими руками, вы сможете из видео:

Насколько безопасен метод

То, что продолжительное использование домашних средств вместо солнцезащитного крема приводит к раку кожи, подтверждается примерами. Одной из жертв подобного увлечения стала 58-летняя Кэрол Лич: ее врач утверждает, что причина болезни заключается в чрезмерной любви к загару. В детстве и юности Кэрол проводила часы под жаркими лучами, нанеся на кожу смесь уксуса, воды и оливкового масла. Позже ей пришлось заплатить за это увлечение здоровьем.

Врачи спасли жизнь женщины, хотя, по словам Кэрол, после удаления злокачественных новообразований она походила на жертву автокатастрофы. Ряд пластических операций избавил ее от шрамов, но при разумном подходе к загоранию можно было обойтись без проблем. Ситуация Кэрол понятна: 50 лет назад люди знали меньше об ультрафиолете. Но сейчас у вас есть выбор, поэтому подумайте, прежде чем рискнуть здоровьем.

Народные средства

Заменить солнцезащитное молочко или лосьон очень просто, если ознакомиться с нашим списком подходящих рецептов.

Обзор лучших средств предложен вашему вниманию далее.

Проверенные натуральные средства для загара:

• Подсолнечное масло — самый простой и проверенный рецепт. Богатый состав активно ухаживает за кожей, не позволяя обгореть на солнце. Кроме того, верхний слой дермы становится очень увлажненным, и загар ложится равномерно.
• Кофейное масло также весьма эффективно для получения равномерного загара. Для этого необходимо измельчить 50 грамм натурального кофе и смешать его с 100 мл миндального или оливкового масла. Необходимо настоять смесь не менее недели, после чего процедить от твердых остатков.
• Оливковое масло в равных пропорциях с лимонным соком. Это средство отлично тонизирует кожу, способствуя быстрейшему приобретению загара.
• Любое натуральное масло смешать в равных пропорциях с пивом (светлым, «живым»), полученной смесью обрабатывать кожу перед принятием солнечных ванн. Подробно о пользе масла чайного дерева для лица.

Подсолнечное масло для загара.

Для закрепления результата после принятия солнечных ванн желательно воспользоваться натуральным тоником из измельченных листьев петрушки и минеральной воды.Пропорции будут следующие: стакан измельченной зелени залить литром минералки без газа. Через день раствор процедить и использовать сразу же после возвращения с пляжа.

Подобным воздействием обладают настои ромашки и череды. Это поможет снять воспаления и предупредить возможные солнечные ожоги после посещения пляжа.
Пользоваться такими ополаскиваниями можно без ограничения, вреда от них не будет.

для чего нужно молочко для тела.

Домашние составы для автозагара

Косметические средства такого назначения недавно пережили настоящий бум. Все предельно просто и удобно: достаточно нанести немного крема на кожу и загар становится идеальным, а главное – быстро и безвредно. Через некоторое время у этого способа нашлось куча недостатков: неравномерное нанесение, частые подделки и непродолжительный результат.
Народные рецепты с подобным эффектом требуют неоднократного нанесения, но и продолжительность такого искусственного загара намного больше.

Обзор лучших средств для автозагара в домашних условиях

Маска из какао. Для этого примерно 50 грамм сухого порошка какао смешать с теплой водой (200 мол) и нанести на лицо и тело толстым слоем. Через 10 – 15 минут смесь удалить теплой водой.

Регулярное использование не только поможет получению равномерного загара, но также отлично питает и увлажняет кожу. А о том, как сделать шоколадное обертывание в домашних условиях, вы узнаете из содержания данной статьи.

куркума

Полученную кашицу нанести на участки тела и лица, смывать через 10 минут.

Оливковое масло (100 мл), в которое добавили не более пяти капель аптечной йодной настойки нанести на кожу, немного втирая массажными движениями.

Преимущества такой маски — быстрый результат, недостатки — большой риск получения слишком темного тона, если добавить больше йода, чем необходимо.

Крепкий отвар луковой шелухи

Использование таких рецептов во многом схоже с применение готовых составов.

Ознакомьтесь с отзывами о мицеллярной воде Чистая Линия.

Как закрепить изнутри

Особое внимание следует уделить диете. Употребление определенных продуктов поможет организму выработать меланин в нужном количестве

Это обеспечит ровный и продолжительный загар, а также способствует общему тонизированию кожи в летнее время.

Рецепты «внутренней» подготовки:

Примерно 200 мл морковного сока и один небольшой корнеплод, съеденный перед принятием солнечных ванн, поможет получению равномерного и красивого загара.
В летнее время также полезно съедать по 8 – 10 штук абрикос ежедневно

Он содержит много бета – каротина, стимулирующего для загара вещества.
В спелых плодах томатов содержится важное вещество — ликопин. Этот каротиноидный пигмент отвечает за окрас плодов, поэтому способствует появлению красивого загара

Помимо помидор, он содержится еще и в арбузах, поэтому не пропустите сезон этих полезных ягод.

Баклажаны в любом виде также способствуют получению загара, поэтому обязательно включите их в меню перед посещением пляжа.
Регулярное употребление свежих цитрусовых соков благотворно отразится на состоянии кожи и поможет закрепить загар надолго. Для этого достаточно выпить половинку стакана сока утром и вечером.

Фото туши для ресниц Лореаль Телескопик тут.

А список лучших аптечных средств от пота под мышками здесь.

Как действует масло для загара?

Все женщины, с приходом лета, мечтают иметь красивый, ровный загар. Для этих целей было изобретено масло для загара. Втирая масло в кожу, вы абсорбируете ультрафиолетовые лучи, говоря простыми словами – собираете их на своей коже. Масло создает на теле невидимую пленку, которая блестит и помогает лучам солнца лучше рассеиваться. Таким образом, вся кожа получает достаточное количество ультрафиолета, и загар ложится ровно и красиво.

Масло после загара – совсем другой продукт, который призван увлажнить и успокоить кожу после пребывания на солнце. Такое средство не помогает получить желаемый эффект в виде усиленного загара, но может положительно влиять на шелковистость кожи и препятствовать раздражению.

Масло для загара в солярии

Отличным выбором может стать кокосовое масло для загара. Оно натуральное и долгое время напитывает кожу влагой. Применять данное масло можно и в масках для волос и в повседневном уходе за кожей. Оно подходит абсолютно всем, потому что имеет полностью органический состав. Кокосовое масло для загара в солярии применяется широко, но оно далеко не единственное средство, отлично справляющееся со своей задачей.

Для получения загара в солярии применяется целая серия масел и выбрать вы можете то, что вам по душе:

• оливковое;
• облепиховое;
• конопляное;
• кедровое;
• кокосовое;
• подсолнечное;
• масло какао.

Эти масла являются базовыми, их смешивают с эфирными для получения двойного эффекта, но со вторыми нужно быть осторожнее. Эфирные масла непредсказуемы и могут привести к аллергическим реакциями и ожогам. Отличным помощником в получении идеального загара может стать вытяжка из растительных продуктов, они защищают кожу и долго сохраняют в ней влагу. Можно применять экстракты:

• каланхоэ;
• алоэ;
• агавы;
• семян опунции.

Для получения темного, шоколадного загара лучше использовать:

• масло грецкого ореха:
• облепиховое масло;
• масло зверобоя.

Морковное масло для загара наряду с эфирными веществами из бергамота, лайма и куркумы, дает потрясающий оттенок кожи, получить который, можно только целыми днями отдыхая на пляже.

Масла для загара на солнце

Масло для тела для загара на солнце используется для получения ровного оттенка. Без применения масла ультрафиолетовые лучи не смогут рассеиваться по всей коже и будут фокусироваться на определенном месте, загар получится не ровным, и настроение будет испорчено. Нанесение масла решает множество проблем – оно создает на коже пленку, защищая ее от воздействия ультрафиолета.

Если вы ищите масло для загара на длительный период, то вам стоит обратить внимание на эфирные средства, с высокими защитными свойствами:

• ромашка;
• лаванда;
• роза;
• сандал.

Противопоказания

Противопоказания к применению моркови и приготовленного из неё фреша:

• обострение язвенной болезни желудка, кишечника, колита;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• аллергия;
• тонкая, прозрачная кожа.

При незначительном количестве природного пигмента, невозможно добиться красивого загара с помощью оранжевого корнеплода.

Что касается больных диабетом, то количество потребляемого морковного сока, из-за значительного содержания сахаров, ограничено. Объём согласовывается с лечащим эндокринологом.

Прежде чем идти в магазин за дорогостоящими косметическими средствами с защитой от ультрафиолета, обратите внимание на морковь. Составы для загара на основе оранжевого корнеплода обладают уникальными свойствами, на 100 % натуральные, полезны не только для получения бронзового оттенка дермы, но и бережно ухаживают, сохраняют молодость кожных покровов

Полезные статьи:

• Загар в домашних условиях — лучшие рецепты
• Инфракрасная сауна: польза и вред, как часто можно посещать
• Аллергия на солнце: симптомы, что делать и как лечить
• Как убрать загар в домашних условиях — лучшие рецепты
• Коллариум и коллагенарий: что это такое

Польза и вред

Морковь является одним из самых полезных овощей для кожи. Использование корнеплода или ее сока для загара несет ряд преимуществ:

• Улучшается состояние кожи. Регулярное употребление данного овоща выводит токсины из организма, которые провоцируют высыпания и преждевременное старение кожи.
• Шрамы становятся менее заметными. Если протирать места шрамов ежедневно морковным соком, то со временем рубцы становятся менее заметными.

Важно!Полностью избавиться от шрамов с помощью сока невозможно. Но рубцы и другие повреждения на коже могут стать менее выраженными.

• Выравнивается цвет кожи. Цвет кожи становится более равномерным и приобретает золотистый оттенок.
• Помогает бороться с сухостью кожи.
• Защищает от негативного воздействия солнечных лучей.

Важно!Однако практически не существует продуктов питания, которые помимо своей пользы не несли бы и вреда.

Чрезмерное накопление каротина в организме может привести к тому, что цвет кожи станет нездорового желтого оттенка.
Если слишком много употреблять моркови, то можно почувствовать вялость и сонность, а так же повысится температура тела, появится головная боль

Морковная диета может привести к нарушению работы почек и кишечника, поэтому не стоит ее придерживаться.
Диабетикам, а также тем, кто страдает гастритом, повышенной кислотностью, язвой желудка и колитом стоит также с осторожностью употреблять морковь и сок из неё.
Корнеплод может вызвать аллергическую реакцию.
В составе моркови содержится много калия, избытки которого откладываются в организме, что опасно для тех, кто страдает нарушениями работы почек.

Важно!Людям, страдающим различными заболеваниями ЖКТ и диабетом, перед тем как начать употреблять морковь для загара, необходимо проконсультироваться со специалистами.

Эффективные рецепты для загара с оливковым маслом

Для загара с оливковым маслом достаточно лишь нанести продукт на тело и лицо за полчаса до приема солнечных ванн. Обычно 2 столовых ложек продукта вполне хватает для полноценной манипуляции. Но косметологи рекомендуют пользоваться более сложными рецептами – добавление вспомогательных компонентов сделает средство более эффективным.

Для усиления загара, от ожогов

Если требуется усилить уже полученный загар и ускорить заживление ожогов, то стоит приготовить средство по следующему рецепту:

1. соединить в посуде по 2 столовые ложки основного продукта, добавить масла какао и кокоса;
2. растопить смесь на водяной бане, все перемешать;
3. добавить в средство ½ чайной ложки порошка какао.

Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы. Ее наносят на тело после приема солнечных ванн, предварительно очистив кожу в душе. Если смесь затвердеет, то перед применением нужно будет ее разогреть в горячей воде.

Как успокаивающее

Если на солнце пробыть очень долго, «прихватив» часы его особенной активности, то возможно появление на поверхности кожи очагов воспаления, покраснения, раздражения. И в таком случае поможет успокаивающее масло из двух компонентов – кокосового и оливкового продукта (по 50 мл каждого). Наносится смесь на слегка влажную кожу (после душа) тонким слоем и без втирания, массажных движений.

Хранится средство во флаконе из темного стекла в прохладном месте, если оно затвердевает, то не теряет своих полезных свойств, а для удобства нанесения его достаточно разогреть на водяной бане.

Смотрите на видео о применении оливкового масла для лица:

Увлажняющее 

Если кожа сухого типа, то солнечные лучи могут усилить эту ее характеристику – подобное может случиться даже если применяются солнцезащитные средства с высоким SPF-фильтром. Увлажнить дерму можно чистым оливковым маслом, но гораздо эффективнее средство будет при добавлении к 100 мл основного продукта эфирных масел лаванды, розы, цветков ромашки и герани. Их можно использовать «по одиночке» или сразу все, вводятся они по 4 капли.

Втирать средство в кожу нельзя, оно просто распределяется легкими движениями по телу и лицу после загара и остается на коже до полного впитывания (минут 30).

С добавлением кокосового масла

Кокосовое масло идеально подходит для всех типов кожи, оно увлажняет и питает дерму, оказывает противовоспалительное, успокаивающее воздействие. А в сочетании с оливковым обеспечивает ровный бронзовый загар даже при наличии дерматологических проблем.

Приготовление средства – это смешивание двух компонентов в пропорции 1:1 или 2:2. Кокосовое масло часто затвердевает, но при этом не теряет своих полезных свойств, поэтому перед применением средство нужно просто разогреть на водяной бане. Оно может использоваться и перед выходом на пляж, и после приема солнечных ванн.

С водой

Это будет лосьон, который состоит из воды и оливкового масло

При приготовлении средства важно точно соблюдать пропорции компонентов: нужно взять 1 часть основного продукта и 2 части воды. Если нарушить соотношение, то на коже может оставаться жирная пленка, или средство быть слишком водянистым, бесполезным в отношении получения красивого загара

Для удобства использования лосьон стоит перелить во флакон с распылителем. Обрызгав тело, лицо средством, нужно кончиками пальцев слегка его растереть, чтобы дать возможность полностью впитаться маслу оливы.

Распылитель оливкового масла

С добавлением масла какао

Масло какао улучшает и делает более полноценным процесс выработки меланина (пигмента) клетками кожи, поэтому его стоит добавлять в оливковое масло для усиления его эффективности. Пропорции компонентов равные, они легко соединяются и практически не дают осадка, но перед применением лучше флакон со средством тщательно встряхивать.

Сочетание масел оливы и какао нужно применять перед выходом под прямые солнечные лучи, оно даст дополнительную защиту дерме от получения ожогов.

С лимоном и йодом 

Это тоже лосьон, который готовится из:

• 50 мл оливкового масла;
• сока из ½ лимона среднего размера;
• 5 капель спиртового раствора йода.

Поместив в распылитель, лосьон можно использовать и до пляжа, и после получения загара, и даже во время пребывания под солнцем. Кроме получения красивого, ровного загара бронзового оттенка, можно рассчитывать на питание верхнего слоя дермы.

Как следует пить сок

У девушек возникает вопрос, как пить морковный сок без причинения вреда здоровью. Для получения максимальной пользы для организма, загара и омоложения без негативных побочных явлений следуйте советам по правильному употреблению морковного напитка:

• Максимальный объём ежедневно выпиваемого свежевыжатого сока корнеплода — 500 мл.
• Начинайте с 50 мл, если нет аллергии, расстройств со стороны пищеварительного тракта постепенно увеличивая объём.
• При повышенной кислотности желудка сок разбавляйте наполовину водой.
• Наибольший эффект от фреша достигается при употреблении напитка натощак, за 15–20 минут до завтрака.
• Вторую дозу выпивайте за 30 минут до выхода на пляж.
• Для разнообразия вкуса смешивайте морковный сок с томатами, яблоками, тыквой.
• Избегайте магазинного сока, кроме детского.
• Для лучшего усвоения бета-каротина добавляйте в напиток молоко, сливки, растительное масло.
• Свежевыжатый сок моркови не предназначен для хранения, пейте не позже, чем через полчаса после приготовления.
• Длительность употребления сока для загара — 21 день, для поддержания здоровья — месяц с интервалом в 10 дней.

Когда надо пить морковный сок для загара?

Идеальный вариант побыстрее загореть – выпивать стакан свежего морковного сока перед каждым походом на пляж. Можно также сделать себе легкий салат из моркови, капусты и нежирного йогурта

Однако важно помнить некоторые вещи:

1. морковка не заменит вам крем от загара. Не забывайте намазывать его за полчаса до выхода на открытый воздух;

2. загорать нужно постепенно. Начинайте с 5 минут под открытым Солнцем, постепенно доведя время до 15 минут;

3. избыток бета-каротина может привести к излишней пигментации кожи. В результате вместо красивого загорелого человека вы будете выглядеть как пациент с желтухой. Это явление в медицине называется каротинемией. Организм просто не успевает перерабатывать каротиноиды в витамин А, и в результате они накапливаются в плазме и подкожной жировой ткани. Правда, чтобы заработать такой результат нужно выпивать по полтора литра морковного сока в день целую неделю подряд;

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

4. при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язва желудка, гастрит) или сахарном диабете от «морковной диеты» придется отказаться;

5. придерживайтесь разнообразного рациона и не налегайте только на морковь. Избыток каротинов приводит к сонливости и головной боли.

Чтобы загар был красивым — натуральные масла

• Какие натуральные базовые масла можно использовать для загара
• Как подготовить кожу к загару
• Как правильно загорать с натуральными маслами

Какие натуральные базовые масла можно использовать для загара:

• кокосовое
• жожоба
• авокадо
• кедровое

• макадамия
• кунжутное
• рисовое
• масло аргана
• масло зародышей пшеницы

Самым первым в списке идет кокосовое масло. Оно бывает рафинированное (без запаха) и нерафинированное (с тонким нежным ароматом кокоса). Для загара подходят оба, но желательнее использовать нерафинированное. Поскольку довольно часто встречаются подделки кокосового масла, перед использованием нужно обязательно проверить его на натуральность — для этого есть проверенный способ: поставьте баночку с маслом в место, где температура ниже 25 градусов. Дело в том, что кокосовое масло при такой температуре становится белым и затвердевает. Если масло разбавлено, оно не затвердеет. После того, как масло снова нагреется, оно вновь станет жидким, не потеряв при этом своих свойств.

Степень защиты этих масел колеблется в районе 8 SPF. Поэтому при использовании масел для загара следует придерживаться следующих несложных, но обязательных правил:

Не загорать в период с 11 до 16 часов

Это действительно важно! В этот период солнце наиболее активно, и получить красивый оттенок загара, при этом не обгорев, просто невозможно. Это действительно очень опасно для кожи, и чем бы вы ни пользовались для защиты вашей кожи, солнечных ожогов избежать не удастся.
При использовании для загара натуральных масел для получения красивого коричневого оттенка кожи достаточно находиться на солнце 1-2 часов в день в безопасные промежутки времени (до 11 утра и после 16 дня), так что не беспокойтесь — в этом случае вы не обгорите, и вернетесь домой с потрясающим цветом кожи.
Даже если вы находитесь в тени или солнце скрыто облаками, облучение УФ-лучами не прекращается, поэтому даже в этом случае нужно наносить на кожу средства для загара
Перед загаром нельзя пользоваться парфюмерией и средствами с содержанием спирта, т.к

они могут провоцировать неравномерный загар и даже пигментные пятна. Также лучше не пользоваться антиперсперантами, во время загара они вредны для кожи. Если есть возможность, пользуйтесь натуральными дезодорантами-кристаллами.
Не забывайте про защиту волос! Перед принятием солнечных ванн можно нанести пару капель базового масла на волосы при помощи расчески. Это защитит волосы не только от ультрафиолета, но и от морской соли и ветра.
На солнце обязательно носите головной убор, защищающий вас от теплового удара, который не менее опасен солнечных ожогов.

Как подготовить кожу к загару

Перед поездкой на море, примерно за 2-3 дня нужно подготовить кожу к загару при помощи скраба, желательно натурального — подойдет морская соль, коричневый сахар или же кофе. Процедуру лучше повторить 2 раза, но в последний день перед поездкой скрабом не пользуйтесь, дайте коже отдохнуть.

Еще очень желательно начать пользоваться маслами за несколько недель до отпуска, чтобы максимально защитить кожу — ведь натуральные масла обладают накопительным эффектом. Я после каждого приема душа наношу на кожу вместо лосьенов натуральные масла (чаще всего кокосовое) — оно увлажняет кожу, и подготавливает ее к загару.

Как правильно загорать с натуральными маслами

Масло, которое вы выбрали для загара, нужно наносить на все тело и лицо каждое утро перед загаром — оно впитается в кожу и будет ее защищать в течение всего дня. Считается, что этого будет достаточно, и масло не нужно обновлять после каждого купания. Но маслооможно бновлять в течение дня, если вам нравится, как выглядит кожа сразу после нанесения масла.

Кстати, натуральные масла отлично успокаивают кожу после загара, так что они просто универсальны. Вместо того, чтобы брать на отдых множество средств для и после загара, достаточно одного флакончика масла 200 мл.

Соблюдайте правила загара, пользуйтесь натуральными маслами, и получайте полноценную защиту от солнца и красивый оттенок кожи! Хорошей погоды!опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! econet