Профилактика микоза стоп

Профилактика микоза актуальна в двух случаях. Необходимо продолжать профилактические мероприятия после терапии некоторое время, если пациент не сдавал анализ на грибок после выздоровления. Это достаточно серьезная инфекция, которая может возвращаться несколько раз, особенно если человек не изменил образ жизни и не избавился от сопутствующих заболеваний. Но и полностью здоровый человек может получить грибок стоп, если не будет соблюдать следующие правила:

1. Соблюдайте правила гигиены. Это не значит, что надо ежедневно 2 раза в день мыться гелем или мылом – слишком частое мытье моющими средствами разрушает внешний слой кожи и липидный барьер, в результате чего инфекции проще внедриться в дерму.
2. Не допускайте чрезмерной потливости. Жаркая и влажная среда – идеальна для размножения этих микроорганизмов.
3. Устраните проблемы обмена веществ, гинекологические болезни и другие хронические заболевания.
4. Не ходите босиком в бассейне, бане, общем душе.
5. Имейте в домашней аптечке любую противомикробную мазь, и наносите ее на стопы каждый раз, если вам необходимо переночевать в гостинице, и вы не уверены в чистоте белья.
6. Избавьтесь от давящей обуви. Грибок часто начинается с большого пальца стопы, так как именно он чаще всего подвергается физическому воздействию при ношении слишком малой или узкой обуви.
7. Выбирайте натуральные материалы для носков и обуви.

Если у вас дома у кого-то обнаружен грибок стопы, для больного надо выделить отдельный спальный набор белья, полотенце, тапочки, ножницы. Их необходимо регулярно стерилизовать методом кипячения, а в случае с маникюрными принадлежностями – методом обработки спиртом.

Общие принципы лечения

Любое лечение патологии начинается с диагностики. Только после этого может назначаться подходящее средство. Самолечение обычно приводит к ухудшению состояния ног. Ознакомимся с наиболее распространенными способами терапии.

1. При первых признаках грибкового поражения применяются специальные лаки, пластыри, мази, спреи. Их надо применять длительно и согласно инструкции.
2. При неэффективности местной терапии назначают противогрибковые лекарства комплексного действия. Их применяют перорально.
3. Хирургическое удаление пораженного ногтя.
4. Лазеротерапия.
5. При запущенной форме заболевания назначают системные препараты — Флуконазол, Фунгавис, Тербинафин и другие.

Избежать появления неприятного заболевания можно, соблюдая правила гигиены. Следует избегать пользования чужих средств личной гигиены (полотенца, тапочки). При появлении первых признаков заболевания надо тотчас же обращаться к врачу.

Стадии и виды грибковых заболеваний на руках

В зависимости от природы возникновения, формы заболевания и микроорганизмов, вызывающих микоз, выделяют такие виды грибка:

• Онихомикоз. Наиболее распространённое грибковое заболевание ногтей. Характеризуется быстрым развитием и острым протеканием болезни. Такой грибок крайне опасен, т. к. практически все время находится вокруг людей – это споры плесени на фруктах, стенах, других поверхностях. Заражение происходит исключительно после контакта с инфицированным объектом и попаданием спор в микротрещины;Онихомикоз
• Споротрихоз. Им чаще всего заражаются дети, садоводы и ветеринары, которые не соблюдают правил осмотра животных. Его возбудителем являются частицы споротрихумов. Течение болезни можно охарактеризовать, как острое. Первыми поражаются ногти околоногтевое пространство, в дальнейшем может быть задета подкожная клетчатка;Споротрихоз
• Онихолизис – полное отслоение пластины от кожи. Этот тип микоза крайне опасен из-за вероятности поражения молодых кожных покровов. Развивается стремительно, крайне заразный. При этом, его инкубационный период 1 неделя;Онихолизис
• Кандидамикоз. Причина его возникновения кроется в неправильном образе жизни. Кандида – это сапрофит, который постоянно присутствует в организме. Под воздействием определённых внешних факторов (злоупотребление сладким, постоянные травмы ногтя, недостаток витаминов), количество этих микроорганизмов растет в геометрической прогрессии. В результате ткани начинают менять свой цвет, замедлять рост и регенерирующие процессы.Кандидамикоз

По форме протекания заболевания и степени тяжести, различают такие разновидности грибков:

• Нормотрофический. Мягкое развитие заболевания Сначала слегка изменяется цвет ногтя, потом на его поверхности появляются полосы и пятна, в дальнейшем начинается расслаивание тканей и их истончение;Нормотрофический грибок
• Гипертрофический. При этом виде грибка ноготь очень болит, вызывает постоянный дискомфорт из-за крошения и ломкости. Отдельные части пластины могут впиваться в околоногтевое пространство, провоцируя в дальнейшем развитие врастания;Гипертрофический грибок
• Атрофический. Начало заболевания характеризуется истончением пластины, повышением чувствительности пальцев, их ломкостью. В дальнейшем происходит отслоение пластины у основания, воспалительные процессы пораженных тканей.Атрофический грибок

При этом, важно понимать, что грибковое поражение тканей может возникнуть не только из-за контакта с плесневыми продуктами или бытовыми предметами. Основные причины, по которым на ногтях возникает грибок:

Основные причины, по которым на ногтях возникает грибок:

Неправильный уход. Частое использование дешевых лаков, пренебрежение средствами защиты при работе с бытовой химией и т. д. Все эти факторы значительно истончают ткань;Уход за ногтями
Постоянные травмы;Механическое повреждение ногтя
Антисанитария во время маникюра и педикюра. В процессе наращивания, формирования ногтей, а также их окраски, на поверхность пластины может быть занесена грибковая инфекция

Чтобы этого избежать важно пользоваться услугами только проверенных салонов, где тщательно дезинфицируют инструменты.Порез из-за маникюра

Чаще грибки попадают на ноготь через ногтевое ложе, куда проникают через небольшие разрезы и трещины кожи. При хорошем здоровье и крепком иммунитете грибок не развивается.

Грибок ногтей прогрессирует медленно. При отсутствии должного лечения инфекция распространяется на другие участки, со временем полностью разрушая ногтевую пластину.

Рис. 4. На фото грибок ногтей на руках.

Причины появления

Основная причина недуга — это микроорганизмы рода Трихофитон, а также плесневые грибки. Заражение ими происходит при следующих условиях:

• ношении тесной обуви (при сдавливании стоп образуются трещины и пролежни, в которых с легкостью развивается инфекция);
• повышенной потливости ног (это отличная среда для развития грибковой популяции);
• при высокой влажности в помещении (душе, ванной) — благоприятные условия для всех видов грибка;
• частом посещении саун, бассейнов (возрастает риск контакта с носителями инфекции);
• присутствии больного человека в семье (можно заразиться через бытовые предметы: тапочки, носки и общую ванну).

Есть также ряд заболеваний, при которых человек подвержен заражению грибком:

• иммунодефицит (ослабленная иммунная система более подвержена инфекционным и бактериальным заболеваниям);
• прием гормональных препаратов (нарушают гормональный фон);
• плоскостопие (при данном заболевании сложно подобрать обувь с правильным подъемом, зачастую ноги сдавлены);
• варикоз (плохое кровообращение вызывает сухость кожных покровов);
• атеросклероз;
• сахарный диабет (происходит повышение проницаемости капилляров, изменение их барьерной функции).

Главные признаки болезни

Среди всех заболеваний кожи микоз стоп является наиболее распространенным. Заразиться болезнью можно, игнорируя элементарные правила гигиены. Вылечить же грибок иногда бывает очень трудно. Читайте еще: Как избавиться от грибка ногтей в запущенной форме.

У каждого человека грибок ног начинается и развивается по-своему. Вот наиболее распространенные признаки, по которым можно распознать грибок стопы:

• между пальцев ног появляются характерные трещины;
• понять, что появился грибок, можно по характерному зуду на стопах и между пальцами;
• кожа стоп очень сухая, часто она шелушится и грубеет;
• между пальцами появляются волдыри, которые при разрушении лопаются;
• инфекция может переходить на соседние участки;
• на коже появляются красноватые пятна, которые вызывают значительный дискомфорт;
• узнать грибок на ногах можно и по неприятному запаху.

Формы грибка

Грибковые заболевания могут проявляться в фолликулярно-узловатой и эритематозно-сквамозной форме.

Эритематозно-сквамозная форма

При этой форме протекания болезни пораженным может быть абсолютно любой участок кожи человека. Процесс протекания патологии обязательно сопровождается очень сильным зудом.

Определить в этот момент развитие какой-то определенной патологии очень трудно, так как симптомы схожи. Очаги поражения располагаются группами и зачастую они формируют нечто похожее на кольца, гирлянды, дуги и т.д.

Характерными признаками данной формы заболевания является формирование прерывистого патологического валика. Данная форма недуга протекает в хронической форме с обострениями в теплую пору.

Фолликулярно-узловая форма

Данная форма заболевания протекает более выражено и тяжело. Патологияразвивается стремительно и глубоко поражает кожу на ягодицах, предплечьях, голенях и стопах.

Все патологические элементы со временем разрастаются на более обширные участки кожи, по своему внешнему виду они напоминают узловатую эритему.

Если в этот период не начать грамотное лечение возникшего недуга, то со временем он может привести к появлению опаснейших осложнений.

Профилактика грибка стопы

Профилактика повторного заражения

После того, как лечение грибка стопы успешно завершено, необходимо принять меры по профилактике рецидива заболевания.

1. Обработка ног. Профилактика рецидивов микозов стоп осуществляется с целью предотвращения повторных заболеваний, для чего рекомендовано ежедневное мытье ног с последующей обработкой бензоил пероксидом. Допускается обработка стоп противогрибковыми кремами и присыпками. Ламизил, Флуканозол или Интраконазол применять 2 раза в неделю в течение 1 года. Носки и обувь так же необходимо обрабатывать.

Рис. 17. Ежедневное мытье и тщательное просушивание ног.

Рис. 18. Обработка стоп спреем Ламизил и бензоил пероксидом.

2. Просушивание обуви. Для просушивания обуви используются электрические сушилки. Есть сушилки, оснащенные ультрафиолетовыми лампами.

Рис. 19. Просушивание обуви при помощи сушилок.

3. Дезинфекция обуви. Для проведения дезинфекции подойдет 40% уксусная кислота, 40% раствор формалина и 1% раствор хлоргексидина. Раствором обрабатывается часть обуви, прилегающая к ноге. Увлажненный тампон на сутки оставляется в носовой части обуви, завернутой в целлофановый пакет. Спустя сутки тампон вынимается, а обувь проветривается. Для дезинфекции рекомендовано применять Ламизил-спрей. Рекомендовано использовать сушилки для обуви, оснащенные ультрафиолетовыми лампами.

4. Дезинфекция предметов личной гигиены.

5. Обработка приборов маникюрного прибора. Маникюрные принадлежности после стрижки и обработки ногтей обрабатываются спиртом.

Профилактика грибка стопы

лучше предупредить. Основные правила профилактики включают в себя следующие пункты:

1. Проследите, чтобы члены семьи, имеющие грибковые поражения проходили адекватное лечение.
2. Просушивайте обувь. Используйте сушилки для обуви, оснащенные ультрафиолетовыми лампами. Выбирайте носки, которые фильтруют влагу.
3. Соблюдение правил личной гигиены.

• После мытья ног хорошо просматривайте кожу ног, особенно между пальцев и ногти.
• Покупайте удобную и качественную обувь.
• Носите обувь в общественных местах.
• Не носите чужую обувь и носки.
• Не пользуйтесь чужими маникюрными наборами;
• Проследите за тем, чтобы в маникюрном салоне пользовались только стерильными инструментами.
• Избегайте ранений ногтей.
• Будьте особенно осторожны, если вы болеете сахарным диабетом.
• Бросьте курить.

Рис. 20. Пользуйтесь тапочками в общественных местах.

Рис. 21. Здоровые ногти – отличное настроение.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ

• Как лечить грибок кожи головы?
• Грибок ногтей на ногах и борьба с ним
• Как меняется форма ногтей при болезни?
• Как проявляется грибок на теле: симптомы и лечение заболевания, наглядные фото
• Микозы кожи
• Эффективное лечение грибок между ног в паху

Статьи раздела «Грибковые заболевания (микозы)»

Самое популярное

• Все о грибке стопы: симптомы и эффективное лечение современными препаратами
• Грибок кожи головы: как распознать и лечить
• Симптомы и лечение грибка ногтей на руках (онихомикоза)
• Польза и вред кишечной палочки
• Как лечить дисбактериоз и восстановить микрофлору

Статьи раздела «Грибковые заболевания (микозы)»

• Грибок ногтей на ногах: как организовать лечение в домашних условиях современными средствами

О микробах и болезнях 2020

Симптомы

Клинические признаки наличия грибка на теле у детей и взрослых совпадают. Инфекция может проявиться как в одном месте, так и сразу на нескольких областях тела. Если паразит располагается на коже головы, то симптомами заболевания будут перхоть, сильный зуд, жирность волос. Если инфекция локализовалась на ногтевых пластинах, онихомикоз могут диагностировать по желтушному цвету и пятнам. Внешний вид недуга зависит от типа гриба, вызвавшего заболевание, а также от того, какая часть тела поражена. Часто грибковую сыпь путают с другими болезнями кожи (экзема, псориаз).

На теле

Микоз представляет собой грибковую инфекцию, которая поражает поверхность кожи в виде отдельных участков или обширных областей. Патогенные микроорганизмы могут присутствовать на любом участке тела: голове (волосистой части), конечностях (ступнях, ладонях, ногтях). Самыми распространенными грибками, живущими на коже, являются кандиды и дерматофиты. Зачастую у больного, в зависимости от локализации заболевания, могут проявляться следующие симптомы:

• ощущение жжения;
• слабый или интенсивный зуд;
• место поражения может иметь красно-синюшный цвет;
• шелушение зараженных областей;
• при поражении кожи головы возможно появление перхоти, сильная сухость волос;
• когда грибок поражает ногти, пластины приобретают серо-желтый цвет.

Микоз стопы

Дрожжевой грибок на коже часто возникает у человека, любящего посещать места с высокой влажностью – бани, сауны, бассейны. Признаки микоза стопы можно обнаружить у тех людей, которые летом носят закрытую и тесную обувь из синтетических материалов. Исходя из разновидности штамма, поразившего человека, симптомы могут быть разные:

• при микроспории появляются пятна овальной или круглой формы красного цвета;
• центральная часть очага поражения может шелушиться, по краям и в области межпальцевых складок часто образуются пузырьки диаметром 2 см;
• грибок стопы вызывает воспаление;
• больному с микозом стопы докучает неприятный запах, который вызван распадом продуктов жизнедеятельности возбудителя.

На лице

Начальная стадии развития грибка на лице является безобидной, т.к. инфекция поражает лишь мертвые клетки эпидермиса. Если вовремя не начать лечение, заболевание приобретет хронический характер и избавиться от недуга будет уже трудно. Кожный грибок на лице доставляет массу неудобств, дискомфорт и неприятные ощущения. Зараженные участки могут иметь бугристый и шелушащийся вид. Исходя из стадии заболевания, выделяют следующие симптомы микоза:

• Начальная. Появляется покраснение, огрубение, шелушение кожных покровов. Нередко у грибка на лице признаки похожи на дерматит или аллергию.
• Средняя. Зуд на лице усиливается, пятна начинают приобретать четкие очертания, их цвет становится красный или желтый.
• Тяжелая. Появляются язвы, трещины, гнойные очаги. Кожа отслаивается, цвет бляшек становится ярким. Наблюдается поражение внутренних органов.

Грибок на волосистой части головы

Микоз – инфекционное заболевание, которое легко передается при использовании общих вещей или при личном контакте с больным. Единственной профилактикой инфекции является тщательное соблюдение личной гигиены. Симптоматика проявления заболевания и методы лечения определяются разновидностью грибка, поразившего пациента. Кроме того, существуют общие признаки появления инфекции на голове:

• волосы на пораженном участке сильно редеют, выпадают, появляются залысины;
• шелушение, появление участков с округлой и неотчетливой формой;
• ухудшается общее состояние волос, отмечается тусклость, сухость, утрата блеска, выпадение;
• появляются розовые бляшки на голове;
• ломка волос у основания фолликула.

Группа риска

На самом деле, «подцепить» грибок вы рискуете, где угодно — даже дома

Но в общественных местах, конечно, шансов гораздо больше (если не соблюдать осторожность)

Кто в группе риска?

Более всего подхватить грибок рискуют люди со следующими заболеваниями:

1. Плоскостопие и деформация стоп.
2. Нарушенное кровообращение.
3. Повышенная потливость ног. Нередко грибок «цепляют» спортсмены и военные, которым в силу специфики работы приходится ходить в тесной или неудобной обуви даже в жару.
4. Наличие натоптышей на стопах, а также люди с грубой и толстой кожей на ступнях.
5. Низкий иммунитет.
6. Наличие хронических заболеваний.
7. Частое травмирование кожи вокруг ногтей либо самих ногтевых пластин. К этой категории можно отнести любителей педикюра в салонах или людей, пренебрегающих правилами гигиены.
8. Сахарный диабет.

Формы микоза стоп и их симптомы

Ученым известны сотни различных видов грибка, способных привести к поражению кожи в области стоп. Однако, проявляются они практически одинаково. В подавляющем большинстве случаев грибок поражает межпальцевые складки на стопе. Но каких-либо дискомфортных ощущений он не вызывает, и человек не замечает симптомов развития заболевания. Через время грибок распространяется по поверхности стопы, поражая, прежде всего, области кожи, на которые приходится максимальная нагрузка в процессе ходьбы. Каковы же симптомы поражения грибком?

• Образование небольших трещин между пальцами.
• Постоянный зуд.
• Чрезмерная сухость и шелушение кожи между пальцами (со временем распространяется на всю поверхность ступни).
• Утолщение некоторых участков кожи.
• Покраснение зон, пораженных грибком.
• Ощущение постоянного жжения.
• Появление небольших пузырьков, наполненных жидкостью.

Инфицирование ногтевых пластин стоп происходит, как правило, в общественных банях, саунах, плавательных бассейнах

Поэтому в целях профилактики при посещении подобных мест важно пользоваться сменной обувью. Как же происходит заражение? Отмершие частички зараженной кожи с патогенным грибком попадают на пол

В условиях повышенной влажности грибок может не только длительное время сохраняться, но и размножаться.

Возникновению микоза стоп способствуют травмы ногтей, особенно многократные (у спортсменов), нарушение кровоснабжения конечностей, тяжелые сопутствующие заболевания (сахарный диабет, иммунодефицит, болезни крови). Грибок часто распространяется внутри семьи при пользовании общей обувью, полотенцами, мочалками, недостаточной обработке ванны после мытья. При расчесывании очагов размножения грибка стопы он может распространяться на ногти рук.

Сквамозная или стертая форма

Специалисты различают несколько форм грибка стопы. При стертой (сквамозной) форме микоза, кожа между пальцами, на боковых поверхностях стоп и на пятке, шелушится. Сквамозная форма поражения кожи является начальной, при отсутствии своевременного лечения она постепенно прогрессирует, превращаясь в более серьезные – гиперкератотическую, интертригинозную и дисгидротическую.

Гиперкератотическая

У больных гиперкератотической формой микоза кожный рисунок становится более выраженным, слой эпидермиса утолщается, наблюдается небольшое шелушение в маленьких складках кожи. Присутствуют ороговевшие участки, покрытые трещинами. Появляется зуд, сухость, возникает дискомфорт (у незначительной части больных присутствуют и болевые ощущения).

Интертригинозная

Интертригинозная форма микоза стоп диагностируется примерно в 10% случаев. Она характеризуется глубоким поражением кожных складок. В области между пальцами ног проявляются покраснения, возникают трещины, сопутствующие отслаиванию верхнего слоя кожи. Периодически возникают неприятные болевые ощущения, особенно – при ношении неудобной закрытой обуви.

Дисгидротическая

Дисгидротическая форма грибкового поражения стопы характеризуется появлением на коже мелких пузырьков, заполненных прозрачной жидкостью. При сильном воспалении они вскрываются и образуют эрозированную поверхность. Наблюдается сильное шелушение и отслаивание пластов эпидермиса. Симптомами дисгидротической формы является сильный зуд, переходящий в жжение, отеки и даже повышение температуры.