Как правильно загорать в солярии?

Фото: Pexels.com

Прежде всего стоит помнить, что непосредственно перед процедурой нельзя ходить в душ или принимать ванну. Это связано с тем, что моющие средства сушат кожу, вследствие чего она становится более чувствительной и может обгореть. Это относится и к походу в солярий сразу же после посещения банных процедур. Кожа распарена и слишком нежна для агрессивных ультрафиолетовых лучей.

Помните, что обязательно нужно закрывать интимные места плавками, использовать стикини для защиты груди, мест с татуировками и родинками, надевать шапочку для защиты волос от ультрафиолетовых лучей. Также обязательно использование специальных очков. Откажитесь от любой косметики, кроме специальных средств до и после загара.

За несколько дней до похода в солярий рекомендуется «поскрабить» кожу, чтобы загар ложился ровно, а после – увлажнить

Важно, чтобы кожа была увлажнена, потому что это предотвратит шелушения и покраснения

Природное средство для красивого загара

Кокосовое масло, в числе прочих своих полезных качеств, может использоваться и для получения устойчивого и безопасного загара. Этот натуральный продукт позволяет не только красиво загореть, но и надёжно защитить кожу от воздействия палящих солнечных лучей.

Кокосовое масло — лучшее «лакомство» для кожи

Азиатские девушки знают секреты идеального загара

Чем полезно кокосовое масло

Высокое содержание в составе кокосового масла ценных жирных кислот делает это природное средство уникальным для мягкого ухода за кожей. Вот как воздействует масло кокоса на кожные покровы:

• глубоко увлажняет и помогает удержать влагу;
• питает ткани и активизирует метаболические процессы;
• стимулирует быстрый синтез меланина;
• способствует сохранению витамина D;
• сохраняет кожу гладкой, подтянутой и придаёт ей сияющий вид;
• препятствует старению кожи под воздействием солнечных лучей;
• предохраняет от ожогов;
• защищает от агрессивного влияния природных факторов (ультрафиолета, морской соли и т. д.).

Кокосовое масло надёжно защитит кожу от солнца

Как оно работает

Главными действующими веществами кокосового масла являются биологически активные жирные кислоты, в большом ассортименте представленные в составе продукта:

• лауриновая — обладает мощными противовоспалительными, омолаживающими и защитными свойствами;
• пальмитиновая — отвечает за обновление тканей на клеточном уровне и выработку коллагена;
• олеиновая — способствует пролонгированному увлажнению кожи, удерживая воду в дерме;
• стеариновая — повышает уровень «самозащиты» организма, предотвращает ранее старение;
• фолиевая — заживляет и оперативно восстанавливает поверхностные повреждения;
• каприловая — стимулирует обменно-восстановительные процессы.

Масло кокоса уже само по себе обладает высоким индексом ультрафиолетового фильтра — spf 8, а при нанесении поверх солнцезащитного крема (как рекомендуют специалисты) препарат даёт отличные результаты. Одновременно с защитой от солнечных ожогов и прочего негатива натуральное кокосовое масло берёт на себя важную роль активатора загара — то есть гарантирует не только его безопасность, но и глубокий ровный тон.

Масло кокоса даёт коже всё, что ей необходимо

Безопасность, прежде всего

В погоне за красивым загаром многие пренебрегают мерами безопасности, а это может привести к пагубным последствиям. Поэтому при посещении солярия необходимо соблюдать определенные правила:

• надевают очки для защиты глаз (иначе возможно повреждение хрусталика или сетчатки);
• защищают волосы от пересушивания (для этого поможет специальная шапочка);
• оберегают грудь, точнее ареолы и соски, путем наложения специальных наклеек или обычных ватных дисков (женщинам можно надеть бюстгальтер от купальника).

Если вы часто посещаете солярий, тогда не забывайте делать маски для волос, так как ультрафиолет пересушивает волосы.

Если вы впервые отправляетесь в солярий, остановитесь на 3-минутном сеансе. В дальнейшем можно увеличить время до 5-10 минут.

Специалисты советуют не делать больше 10 сеансов (это нормальный курс). Помимо этого, повторять его стоит не больше 2-х раз в году.

Не забывайте наносить на кожу крем с защитой от уф-лучей. Помните, что он должен быть специальным, то есть подходить для искусственного загара. Обычное масло для этого не подойдет.

Бритье ног или других частей тела лучше делать хотя бы за сутки до сеанса, за это время пройдет раздражение.

Чем полезен солярий

Первым плюсом в пользу солярия нужно назвать красивый и ровный загар, ради которого он и был создан

Кроме того, важно, что такой загар доступен вне зависимости от того, какая погода за окном

Учёными давно доказано, что дефицит солнечных лучей может привести к серьёзной депрессии. Именно ультрафиолет способствует выработке в человеческом организме эндорфинов, которые вызывают чувство радости и удовольствия. В хмурые зимние дни солярий становится аналогом солнца, а потому спасает своих посетительниц от депрессии.

https://youtube.com/watch?v=Y4_X858x430

Нехватка в организме женщины витамина D приводит к преждевременному старению и раннему появлению морщин. Также этот витамин необходим для бесперебойной работы иммунной системы, он же укрепляет нервную систему, положительно влияет на работу сердца. Воздействие ультрафиолетовых лучей во время сеансов загара способствует синтезу витамина D.

Это приспособление часто используется для подготовки кожи к лету. Перед поездкой на пляж, рекомендуют посетить несколько раз солярий, чтобы кожа постепенно привыкла к ультрафиолетовым лучам.

Не нужно забывать, что поначалу лампы, которые используются в современных кабинках, стали выпускаться для оздоровительных процедур. Такие лампы были показаны при некоторых заболеваниях костей или кожи, например, псориазе. Если правила посещения солярия выполняются, то от процедуры можно получить только пользу. Можно перечислить следующие плюсы:

1. Многие отмечают психологический подъем после сеансов. Некоторыми это используется в качестве средства против сезонной депрессии. Благодаря распространившемуся утверждению, что ультрафиолет способствует повышению уровня серотонина, в странах низкой инсоляции стало популярным получение искусственного загара.
2. Известно, что под влиянием ультрафиолетовых лучей быстрее синтезируется витамин D, длительный дефицит которого может сказаться на здоровье и даже спровоцировать рак.
3. Польза солярия для кожи доказана давно. Такие проблемы, как псориаз, грибковые поражения кожи и угревая сыпь успешно лечатся комплексными способами. В их число входит также воздействие ультрафиолета.
4. Иммунная система укрепляется при условии грамотного получения загара. Если не злоупотреблять процедурой, то человек меньше болеет. Особенно это заметно в периоды вспышек гриппа и простудных заболеваний.
5. Полезен при хронических заболеваниях верхних дыхательных путей: бронхите, рините, гайморите. Ультрафиолетовые лучи оздоровят и укрепят организм, помогут ему бороться с воспалительными процессами.
6. Небольшие дозы ультрафиолета способствуют улучшению усвоения кислорода клетками.
7. Перед поездкой в солнечные страны и активным периодом загара рекомендуется пройти несколько процедур, чтобы подготовить организм к стрессу.

На вопрос, есть ли польза от солярия, каждый должен ответить самостоятельно. Мнение врачей о пользе солярия складывается из различных факторов. Если нет противопоказаний, и количество и продолжительность сеансов будет умеренным, то его можно расценивать как оздоровительную процедуру.

Солярий для девушек и женщин полезен, но в меру, как и все косметические или оздоровительные процедуры. Он помогает почувствовать себя уверенно благодаря красивому и ровному загару.

Внимание! Выработка витамина D способствует замедлению процессов старения, кожа разглаживается и становится матовой

Особенно это важно для тех, у кого жирная кожа

Вред солярия для женщин заключается в опасности возникновения танорексии. Это болезненная зависимость человека от ультрафиолетовых лучей. Из-за нее количество процедур не регламентируется. Все делается для того, чтобы поднять настроение.

Но излишнее воздействие ультрафиолета вредит коже. В последнее время врачи бьют тревогу из-за распространившегося рака кожи — меланомы. От него с каждым годом умирает все больше людей. Ежегодный прирост заболевших — около 40%. Из-за моды на загар женщины зачастую не слушают рекомендаций специалистов, которые рекомендуют проводить процедуры с определенной частотой.

Недостатки

При наличии такого количества преимуществ использование солярия имеет и некоторые недостатки:

• Есть некоторые ограничения по пользованию солярием: туда не рекомендуется ходить женщинам, страдающим гинекологическими заболеваниями. При наличии заболеваний кожи, прежде чем принять подобную процедуру, нужно проконсультироваться со специалистом-дерматологом.
• Ускоряется процесс увядания кожи.
• Не рекомендуется посещение чаще, чем 2-3 раза в неделю, соблюдая суточный интервал между сеансами.
• Возможность приобретения слишком темного загара, который выглядит очень неестественно, в случае «передозировки».
• Очень частое посещение чревато танорексией (психологической зависимостью).

Противопоказания

На солнце

Как таковых противопоказаний к использованию оливкового масла для загара на солнце или в солярии нет.

Не рекомендуется использовать продукт при индивидуальной непереносимости.

Также стоит отметить, что использование масла оливы для загара не рекомендуется обладательницам чрезмерно светлой кожи: в таком случае рекомендуется использовать оливковое масло только после получения первого загара.

В солярии

Использование масла оливы в натуральном его виде для получения искусственного загара в солярии крайне нежелательно. Оливковое масло способно защитить кожу и сгладить негативное воздействие природных ультрафиолетовых лучей.

Однако в случае с неприродными УФ-лучами рекомендуется использовать косметические средства, разработанные специально для солярия. В их состав также входит оливковое масло, однако оно подкреплено синтетическими компонентами, способными оградить кожный покров от негативного воздействия ультрафиолетовых ламп солярия.

Что надо сделать обязательно перед сеансом в солярии?

Итак, вы пришли в салон или спортивный клуб, где установлен солярий. Вам, конечно, известно, как ваша кожа реагирует на солнце, но индивидуальная реакция на солярий может все же немного отличаться от ожидаемой. Поэтому начать следует с очень небольшого количества времени и затем постепенно увеличивать время нахождения в солярии.

В хорошем салоне вам сразу предложат шапочку, специальные солнцезащитные очки, пластиковые конусы, защищающие соски. Вы сможете с комфортом раздеться, вымыть руки, а перед капсулой будет уютно располагаться специальный коврик.

• Перед сеансом загара удалите с кожи всю косметику.
• Снимите украшения.
• Не проводите в этот день косметические процедуры (чистку кожи, пилинг и т.д.). Это очень большая нагрузка на кожу. Допустимы только питательные и увлажняющие маски после сеанса.
• Не посещайте перед сеансом загара баню или сауну — эти процедуры лишают кожу ее естественной защиты, и результатом «солнечной ванны» может быть ожог. Также перед сеансом не стоит мыться с мылом.
• Воспользуйтесь специальными средствами для загара (нужен специальный крем для солярия). Их, скорее всего, можно будет приобрести в этом же салоне. Они усилят загар и сведут к минимуму вредные последствия.
• Во время сеанса защитите волосы косынкой или шапочкой, а губы смажьте увлажняющим бальзамом.
• Прикройте грудь или хотя бы воспользуйтесь специальными наклейками для сосков. Загар в области груди крайне вреден.
• Посещение солярия усиливает скорость обмена веществ, поэтому после сеанса постарайтесь немного отдохнуть. Не занимайтесь в этот день никакой физической работой.
• Никогда не загорайте в солярии два дня подряд.

В чем польза оливкового масла для кожи

Богатый витаминный состав обуславливает уникальность оливкового масла, как чудодейственного средства. В его состав входят жизненно важные жирные Омега-кислоты, олеиновая кислота, а также витамины A, B, D, E, K. Указанные витамины группы E оказывают омолаживающий эффект, за счёт чего ещё в древние времена оливковое масло называли эликсиром вечной красоты и молодости.

,

Считается, что в странах Средиземноморья производят самое ароматное и самое полезное масло оливы, цвет которого варьируется от бледно-желтого до буровато-зеленого оттенка, в зависимости от технологии отжима, сорта и качества масляных ягод.

Также принято считать, что истинный вкус оливкового масла должен обязательно отдавать горчинкой. Как правило, это масло первого отжима, после которого сохраняются полезные вещества и микроэлементы в полном составе.

Исследователи показали, что при последовательном использовании масла оливы можно продлить жизнь клеток человеческого организма приблизительно на 20%.

Содержание в составе витаминов группы А и D говорит об их участии в обновлении эпидермиса. При употреблении оливкового масла или использовании оного в косметических процедурах количество ороговевших частиц кожи заметно уменьшается, а содержание каротина говорит о защите кожного покрова от негативного воздействия УФ-лучей. То есть, можно смело сказать, что оливковое масло идеально подходит для загара.

Что такое солярии

Солярии — это машины, вырабатывающие излучение, практически идентичное солнечному, под воздействием которого в коже начинает вырабатываться меланин и тем самым достигается ее желаемый оттенок.

Солярии существуют нескольких типов: домашние и профессиональные.

Главное, что необходимо знать желающему позагорать в домашнем солярии, -это то, что если вы желаете получить достаточно темный загар, вам придется проводить в домашнем солярии больше времени, чем в профессиональном, т.к. мощность ламп — небольшая, и количество их — меньше, чем в профессиональном. Но для тех, кто намерен лишь слегка улучшить цвет кожи и добавить «общего здоровья» измученному зимой и авитаминозом организму, домашний вариант солярия подойдет идеально.

Профессиональные солярии характеризуются следующими признаками:

• большое количество ламп, могут использоваться лампы повышенной мощности, дающие возможность получить полноценный загар практически за 5-10 минут (в домашнем вам понадобится минут 20-30);
• электронное управление;
• наличие вентилятора, что позволяет уберечь от перегрева клиента солярия;
• дополнительный сервис: магнитола, механический подъемник и т.д. (а это интересно уже и клиенту);
• требуется отдельное тщательно оборудованное помещение с электропроводкой на 380 В и вентиляцией. Вообще, «солярная» арифметика очень проста: чем больше ламп в солярии и чем они мощнее, тем меньше времени потребуется вам для получения загара.

Лампы высокого давления обычно имеют мощность 160-180 Вт. Таких ламп в солярии в среднем может быть 40-48 штук. И такой тип солярия очень подходит для тех, кто ценит свое время. Но учтите: при наибольшем числе ламп и их высокой мощности сеанс загара не должен превышать 10-15 минут. Первый же сеанс в таком солярии вообще не должен длиться дольше 5-7 минут.

Солярии средней мощности, например со 100-ваттными лампами, дают возможность понежиться подольше. Первый сеанс в таком солярии составляет обычно 10-15 минут.

Профессиональные солярии делятся также на вертикальные и горизонтальные, тут все зависит от предпочтений клиента.

Существуют еще турбосолярии, они отличаются повышенной комфортностью, так как в них присутствует самая совершенная на данный момент система охлаждения, и вам не грозит опасность «перегреться на солнышке».

Основные разновидности кремов для солярия

Крем для загара в солярии с бронзаторами

1. Believe Black Bronzer. Натуральный косметический крем, который имеет приятный сахарный запах. При помощи комплекса Melactiva процесс выработки меланина ускоряется. Пшеничный протеин превосходно подтягивает кожу, а кофеин и зеленый чай предотвратит ее раннее старение.
2. Bringin’ black. Средство, которое не оставит пятен и разводов на ваших вещах. В составе крема только природные компоненты — хна, масло чайного дерева, благодаря чему кожа после применения будет упругой и напитанной витаминами.

При помощи бронзеров кожа в считанные минуты меняет свой оттенок, заметно темнея. Но стоит учитывать, что средство также быстро смывается!

Крем для солярия без бронзатора

• Dark Tan Accelerator. Средство имеет оптимальное соотношение цены и качества. Содержит ускорители загара, которые в короткие сроки помогут добиться желаемого оттенка кожи. Подходит как для светлой кожи, так и для загорелой.
• Flex. Это средство содержит в составе масло какао, которое не только помогает добиться ровного оттенка загара, но и подтянет кожу, сделает ее мягкой и шелковистой после посещения солярия.

Крем для загара в солярии с тинглами

1. Крем Devoted Creations. Этот косметический крем благодаря тингл-эффекту ускоряет «прилипание» загара в несколько раз. В его составе масло семян конопли, а также различные питательные микроэлементы. Активные компоненты средства прекрасно увлажняют эпидермис. Используя данный крем, вы не только усилите подкожную микроциркуляцию, но также снабдите клетки кожи необходимым количеством кислорода. Средство оказывает разогревающий эффект. Не рекомендовано наносить крем на кожу лица и тела в случае, если она у вас очень чувствительная, так как могут появиться сильные покраснения и зуд.
2. Крем Hempz Naturals. Органическое средство, в составе которого 95% натуральных элементов. Крем не содержит парабенов. Природные компоненты данного косметического средства прекрасно разогревают кожу, усиливая приток крови к ее верхним слоям. Оно выпускается в двух разновидностях — обычный крем и крем с бронзаторами. В результате кожа не только будет надолго увлажненной, но и обеспечена красивым стойким загаром.

Увлажняющий крем для загара в солярии

• Soleo Face Tan. Защитное средство для ухода за кожными покровами во время «искусственного загара». С его помощью кожа равномерно загорает, не теряя при этом влаги. Применять средство можно даже на область лица, шеи и зоны декольте, где кожа чувствительна и нуждается в хорошем защитном средстве.
• Australian Gold Smooth Face. Данное косметическое средство гипоаллергенно. Оно убережет ваши кожные покровы от воздействия ультрафиолетовых ламп в солярии, а также окажет им бережный уход во время процедуры. Для того чтобы результат после загара вас порадовал, крем нужно нанести и дать ему впитаться около двадцати минут, а затем уже переходить непосредственно к процедуре.