Укрепление и оздоровление ногтей в домашних условиях

Если природа не наградила вас крепкими и здоровыми ногтями на руках, не следует отчаиваться или винить в этом наследственность. Проблема ломких ногтей вполне разрешима. Для этого необходимо обеспечить им правильный уход, скорректировать питание и регулярно проводить полезные процедуры по восстановлению ногтевой пластины.

Для нормального роста и формирования ногтевой пластине требуются витамины А и Е, а также минеральные вещества: кальций, йод, магний. Поэтому включите в свой рацион питания молочные продукты, морковь, яйца, тыкву, шпинат, печень.

Укрепляющие ванночки

Не стоит останавливаться только на одном питании. Укрепить и восстановить ногти можно при помощи ванночек:

1. Оливковая. Возьмите по 1 ст.л. оливкового и касторового масла. Подогрейте их на водяной бане. Ногти опустите на 5-10 минут. Такая процедура заметно увлажнит ногтевую пластину и насытит ее полезными веществами.
2. Медовая. В равном количестве возьмите мед и оливковое масло, подогрейте их на водяной бане до 40 градусов, дабы мед не растерял своих полезных веществ. Добавьте в медовую смесь одно взбитое яйцо и погрузите в нее свои ноготки. В медовой ванночке держите свои руки 15-20 минут. За это время ваши ногти и кожа рук насытятся питательными веществами. Регулярные медовые процедуры заметно укрепляют ногтевую пластину.
3. Солевая. Растворите в теплой воде 1 ст.л. морской соли и добавьте туда в таком же количестве растительное масло. Хорошо перемешайте смесь и опустите свои руки на 10-15 минут. Солевая ванночка благоприятно действует на ломкие ногти, укрепляя их. Однако не стоит увлекаться такими процедурами, так как соль сильно пересушивает кожу рук. После каждой ванночки максимально увлажняйте кожу и ногтевую пластину масляным витамином Е или глицерином.
4. Витаминная. В аптечном пункте приобретите витамины в ампулах А, Е и группы В, смешайте их с 1 ст.л. масла репейника. По желанию в масляную смесь можно добавить несколько капель лимона. Опустите в данную смесь свои пальчики на 15-20 минут, затем протрите их мягкой тканью. Витаминная ванночка предотвращает слоение ногтей, насыщая их витаминами.
5. Пивная. Возьмите 100 мл темного живого пива и 1 ст.л. эвкалиптового отвара. Компоненты соедините и погрузите в них свои пальцы на 25 минут. Пивная ванночка заметно укрепит ногтевую пластину.

Ванночки рекомендуется делать два раза неделю. Этого вполне достаточно, чтобы ногтевая пластина укреплялась и восстанавливалась. После каждой процедуры руки не рекомендуется мыть в течение 2 часов.

Восстановительные маски

В дополнение к любым ванночкам можно использовать питательные и увлажняющие маски из натуральных ингредиентов. Маски не только закрепят результат, но и улучшат состояние ногтей:

1. Восковая. Небольшой кусочек пчелиного воска растопите на водяной бане. Опустите в смесь свои ногти, затем в воду. Таким образом воск застынет на ногтях, теперь наденьте хлопковые перчатки и оставьте их на ночь. Процедуру желательно проводить перед сном, чтобы не испытывать неудобства и ограничения в деятельности.
2. Глицериновая. Смешайте 10 г крема для рук с 1 ч.л. глицерина и 2 г желатина. Оставьте смесь для набухания на 20 минут. Затем аккуратно распределите маску на ногтях и руках и оставьте на полчаса.
3. Лимонная. Эта маска подходит для пожелтевших ногтей. 1 ст.л. морской соли измельчите в мелкую крошку, добавьте в нее 5 капель лимона и любое растительное масло. Нанесите кашицу на ногтевую пластину, предварительно смазав ногтевой валик жирным кремом. Через 15 минут маску можно смыть.
4. Перцовая. Выдавите в емкость 1 ст.л. питательного крема для рук. Добавьте в него 1 г острого красного перца, по несколько капель эфира винограда и масла герани. Все ингредиенты перемешать до однородной массы и распределить по ногтям. Когда смесь начнет печь, смойте ее.
5. Яблочная. Удалите сердцевину из яблока. Измельчите фрукт блендером или пропустите через мясорубку. Кашицу смешайте с 50 мл миндального масла, 20 г меда и 5 измельченными таблетками аскорбиновой кислоты. Нанесите полученную смесь на ногтевую пластину на 15-20 минут.

Как правильно ухаживать за ногтями на ногах

Правила ухода за ногтями на ногах предусматривают в первую очередь соблюдение личной гигиены. Поскольку ноги довольно часто подвергаются загрязнению, их необходимо регулярно мыть и очищать.

Уход за ногтями на ногах включает в себя следующие правила:

• ноги следует ежедневно мыть с мягким туалетным мылом;
• по вечерам полезно делать ванночки с отваром коры дуба. Для проведения этой процедуры 1 чайную ложку дубовой коры заливают 0,5 литра кипятка и варят 5 минут на медленном огне, после чего процеживают и дают остыть. Полученный отвар разводят в 10 литрах воды. Держать ноги в ванне нужно в течение 15 минут;
• удалить скопившуюся грязь, не повредив тканей, можно с помощью деревянной палочки;
• край ногтя срезают в виде прямой линии. При такой форме он не будет врастать в кожу;
• после стрижки край ногтевой пластины обрабатывают пилочкой и шлифуют. Двигаться нужно от центра ноготка к краям — так роговой слой не будет крошиться. Не следует пользоваться металлическими пилочками.

Одна из проблем, связанная с ногтями на ногах, — расслоение пластин. Справиться с ней можно несколькими способами:

1. Смазывать ногтевые пластины спиртовой настойкой йода. Лекарство наносят перед сном с помощью ватной палочки.
2. Принимать ножные ванны с морской солью — рецепт приготовления аналогичен таковому для рук.

Осветлить ногти можно с помощью сока лимона. На 1 литр воды берётся сок из 1 плода.

После проведения ванночек на ноги следует нанести специальный питательный крем

В продаже сегодня имеется большое разнообразие средств для ног — важно выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Можно проконсультироваться с мастером педикюра или врачом-дерматологом

Очень важно правильно подобрать обувь. Она должна быть подходящего размера и удобно сидеть на ноге

Это предотвращает деформацию стопы и врастание ногтевой пластины. Обувь необходимо содержать в чистоте, чтобы избежать заражения грибковой или бактериальной инфекцией.

Тем, кто носит носки, лучше выбирать качественные изделия из хлопка. Менять носки и чулки следует ежедневно, чтобы избежать загрязнения и развития инфекционных болезней.

Чтобы избежать развития грибка, следует соблюдать правила личной гигиены:

• ни в коем случае не носить чужую обувь;
• отправляясь на пляж, в бассейн или общественную баню, надевать специальную резиновую обувь, поскольку грибок ногтей очень быстро распространяется в тёплых сырых помещениях;
• не пользоваться чужими маникюрными и банными принадлежностями;
• носить удобную обувь из качественного материала, который обеспечивает ногам достаточную вентиляцию;
• поддерживать в норме иммунную систему организма — это позволит ему успешно сопротивляться грибковым заболеваниям;
• своевременно бороться с потливость ног, лечить возникшие порезы и царапины.

Если же на пальцах ног возникли очаги шелушения и покраснения, мокнущие участки, ногти изменили свой цвет, появился неприятный запах — непременно следует обратиться за помощью к врачу. Он порекомендует специальные противогрибковые препараты для кожи и ногтей.

Как делать педикюр дома

Делать педикюр можно 1 раз в 10 дней. Если ногти растут очень быстро — можно повторять процедуру еженедельно.

Для проведения процедура потребуются:

• ёмкость с тёплой водой;
• морская соль без дополнительных добавок;
• стеклянная или керамическая пилочка для ногтей;
• щипчики для срезания края кутикулы;
• деревянные палочки;
• жидкость для снятия лака, не содержащая ацетона;
• пемза или специальная щётка для ступней;
• крем для ног.

Порядок действий должен быть следующим:

1. В таз наливают тёплую воду (около 5 литров) и насыпают 2 столовые ложки морской соли.
2. Чисто вымытые ноги опускают в солевую ванну на 30 минут.
3. Когда ноги будут распарены, удаляют излишки ороговевшего эпителия с помощью пемзы.
4. Деревянной палочкой сдвигают кутикулу к основанию ногтя, срезают отросший край кожи щипчиками.
5. Подстригают края ногтей, чтобы они образовали ровную линию.
6. Шлифуют края ногтевых пластин пилочкой с высокими показателями гритности.
7. Протирают поверхности ногтей жидкостью для снятия лака, чтобы обезжирить.
8. Наносят лак и дают ему высохнуть. Можно положить между пальцами специальные мягкие прокладки.
9. В конце смазывают ноги питательным кремом.

Уход за ногтями должен быть регулярным. При этом важны не только наружные процедуры, но и поддержание в хорошем состоянии всего организма — правильное питание, укрепление иммунной системы. С помощью простых домашних средств проводятся дома лечебные и профилактические мероприятия, которые придадут ногтям прочность и красивый здоровый вид.

Первый шаг к красоте и здоровью ногтей – правильное питание

Не секрет, что возраст женщины определяет не лицо, а руки. Поэтому поддержание рук и ногтей в красивом и ухоженном состоянии не прихоть, а необходимость. Здоровые ногти радуют ровным розовым цветом, без вкраплений. Они прочные, эластичные, у них нет признаков слоения. Обеспечить здоровье ногтей сможет правильное, сбалансированное питание. В нем должно присутствовать максимум полезных витаминов (A, D, E, B) и минералов. Среди микроэлементов важными являются магний, марганец, железо, фосфор, натрий, кальций и йод.

Употребление витамина А усиливает структуру ногтевой пластинки, предотвращает ломкость ногтей. Он содержится в овощах и фруктах красного и оранжевых цветов, а также в зелени (укроп, петрушка, шпинат). Огромное количество витамина А присутствует в рыбьем жире.

За быстрый рост ногтей отвечает витамин B. Организм получает его при употреблении в пищу картофеля, фасоли, зерен пшеницы или морской капусты.

Здоровье ногтей в большей мере зависит и от магния. Он обеспечит красивый, здоровый цвет ногтей. Найти магний можно в крупах: гречневая, овсяная, пшенная. Марганец содержится в бобовых, чесноке, орехах, абрикосах и прочих продуктах.

Эластичность и твердость ногтей берет на себя кальций. Он содержится в рыбе, семечках, морепродуктах, в молоке и производных.

Железом богаты яблоки, красная рыба, бобовые. Этот микроэлемент ответственен за структуру и форму ногтей.

Если женщина склонна к употреблению желатиносодержащих продуктов (холодец, желе, мармелад), то ей повезло: желатин положительно влияет на суставную жидкость, из которой частично формируются ногти.

Из-за ритма современной жизни, человек не способен поддерживать на должном уровне суточную норму витамин в организме. Подспорьем в этом станет комплекс поливитаминов, которые продаются в аптеке.

Особенности

Уход за ногтями у современной женщины стоит рядом с уходом за лицом. Именно эти части тела быстрее всего начинают выдавать возраст своей хозяйки. Руки больше всего подвержены негативному воздействию окружающей среды, поэтому ваша задача – максимально снизить этот вред.

Какие-либо отклонения от нормы свидетельствуют не только о плохом уходе, но и о проблемах со здоровьем, недостатке каких-либо полезных веществ. Красивые и крепкие пластины не могут существовать без достаточного количества витаминов и микроэлементов.

В вашем рационе должны обязательно присутствовать такие микроэлементы:

• Витамин А и Е защищают от ломкости, из-за которой маникюр не может быть идеальным. Содержатся элементы в зелени, моркови, печени и растительном масле.
• Витамины группы В и йод помогают росту ноготков. Содержатся эти полезные элементы в шпинате, морской капусте, проросшей пшенице.
• Кальций служит главным строительным элементом, который отвечает за прочность и гладкость ногтевых пластин. Для пополнения кальциевого запаса необходимо употреблять молочные продукты, рыбу, орехи, яйца и бобовые.
• Железо способствует правильной форме пластины, ее крепости. Содержится данный элемент в овощах и фруктах, бобах, гранатовом соке.
• Магний и марганец во многом определяют состояние ногтей, их здоровый вид. Употребляйте побольше зелени, орехов, не забывайте про грибы и бобовые. Чеснок и печень также богаты данными элементами.

8фотографий

Ногтевые пластины состоят из структурной ткани, для которой важна прочность и эластичность. Внесите в свой рацион употребление желатина, который содержится в холодце и заливных блюдах. Умеренное потребление мармелада также благотворно сказывается на состоянии ногтевой пластины.

При уходе за ногтями в домашней обстановке необходимо соблюдать некоторые правила, которые позволят сохранить ваши ногти в прекрасном состоянии и избежать многих проблем с их здоровьем. Употребление витаминов должно быть ежедневным. Это могут быть как продукты, богатые полезными веществами, так и особые витаминные комплексы

Если вы отдаете предпочтение медикаментам, то выбирайте препараты с осторожностью, так как многие из них вызывают сильную аллергию

Если вы доверяете профессионалам уход за своими ноготками, то отдавайте предпочтение только проверенным салонам красоты. Все инструменты для маникюра должны тщательно обрабатываться и дезинфицироваться, иначе можно получить грибок ногтей или какой-либо еще неприятный недуг.

Маникюр

Сделать маникюр самой под силу любой девушке. Главное — не нанести вред ногтям. В первую очередь это касается выбора инструментов для маникюра. Не подпиливайте ногти металлическими пилками. Да, по сравнению с современными картонными пилками металлические — просто вечные. Но они сильно травмируют ногтевую пластину, поэтому выбирайте стеклянные пилки, либо на картонной и резиновой основе. Подпиливать можно только сухие ногти и движением от краев к центру. Для обработки кутикулы используйте специальные смягчающие средства или средства с кислотами, затем срежьте сухие участки кутикулы или отодвиньте с помощью палочки из мягкого дерева.

Перед нанесением лака покройте ногти базовым покрытием, оно выравнивает и защищает от окрашивания поверхность ногтя. Для снятия лака используйте жидкость без ацетона и не забывайте про питательное масло для кутикулы. Поставьте бутылочку с маслом на прикроватную тумбочку и перед сном наносите его. Эта простая привычка значительно улучшит состояние ваших ногтей.

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях: видео

Смотрите так же

В домашних условиях

Ванночки и маски для ногтей

Одним из наиболее полезных домашних средств ухода за ногтями считаются масляные ванночки. Для их проведения подойдёт любое растительное масло:

• оливковое;
• льняное;
• репейное;
• миндальное;
• кокосовое;
• касторовое;
• абрикосовое.

Процедуру проводят следующим образом:

1. Подогревают масло до температуры 38–39 градусов.
2. Опускают в ёмкость с маслом пальцы на 10 минут.
3. Промокают пальцы салфеткой. Мыть с мылом руки не нужно.

Можно добавить в ванночку сок лимона или яблочный уксус.

Курс приёма процедур составляет 10 дней. Дальше необходимо повторять их 1 раз в неделю с профилактической целью.

Не менее эффективны и полезны солевые ванночки. В стакан с тёплой водой всыпают 1 чайную ложку морской соли без добавок и погружают в раствор пальцы на 20 минут. Курс лечения составляет 15 процедур, далее с поддерживающей целью проводят ванночки 1 раз в неделю.

Мне удалось существенно улучшить состояние ногтей с помощью солевых ванночек. После проведённого курса домашнего лечения эффект сохранялся в течение полугода. Однако надо заметить, что эффективность этой процедуры может зависеть от состава соли. После отдыха на море и «купания» ногтей в морской воде они более года радовали прочностью и здоровьем.

Улучшить состояние рук и ногтей можно с помощью травяных отваров и настоев:

1. Высушенные цветки ромашки в количестве 2 столовых ложек заливают стаканом кипятка и варят на медленном огне в течение 15 минут. Полученную смесь процеживают и дают ей остыть. К 100 мл отвара добавляют столько же свежего сока из чёрной смородины и делают ванночку в течение 20 минут.
2. Смешивают по столовой ложке сухих цветков ромашки, зверобоя и корня лопуха. Заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение 15 минут и дают остыть. Погружают пальцы в ванночку на 15 минут.

Травяные ванночки делают через день с лечебной целью или 1 раз в неделю для профилактики.

Очень эффективную питательную и отбеливающую ванночку можно сделать из следующих компонентов:

• 50 мл миндального масла;
• сока одного лимона;
• 3 капель йода.

Пальцы погружают в подогретую смесь на 15 минут. Остатки масла вытирают салфеткой или смывают водой без моющего средства.

Домашние маски для ногтей

Для лечебных и ухаживающих масок можно пользоваться доступными домашними средствами.

Маска из капусты со сливками:

1. Измельчают с помощью блендера лист белокочанной капусты и половину банана или сырую картофелину.
2. К полученной смеси добавляют по чайной ложке сливок и мёда.
3. Накладывают маску на 15–20 минут.
4. Смывают ватным тампоном или диском, смочив его в тёплом молоке.

Такая процедура обладает отбеливающим эффектом и хорошо питает ногти и кожу.

Чтобы отбелить пожелтевшие ногти, можно взять чайную ложку масла миндаля и капнуть 3 капли эфирного масла:

• соснового;
• кедрового;
• сандалового;
• пачули;
• иланг-иланга;
• бергамотового.

Смесь нужно втирать по вечерам в поверхность ногтевых пластин.

Для получения здорового блеска можно сделать маску из следующих компонентов:

• масла жожоба — 2 чайные ложки;
• розового масла — 2 капли;
• лимонного масла — 3 капли.

Полученной смесью натирают ногти каждый вечер.

Осветлить ногти можно смесью из равного количества масел лимона и чабреца. Этим составом натирают ногти на ночь лёгкими массажными движениями. Если заменить масло чабреца на эвкалиптовое, ноготки станут прозрачными.

Классический маникюр

Обязательно один раз в неделю необходимо делать маникюр. К сожалению, далеко не всегда есть время и деньги на салонный уход. В таком случае каждая женщина должна научиться самостоятельно ухаживать за своими руками.

Пошаговые действия маникюра

1. В первую очередь снимается старый лак с помощью средства.
2. Затем необходимо запилить ногти под любимую форму. Можно использовать ту, которая больше нравится. Самое главное, что пилочка должна перемещаться лишь в одну сторону. В противном случае пластина может начать расслаиваться.
3. Ручки помещаются в приятную теплую ванночку. В нее можно добавить эфирных масел и жидкого мыла, аккуратно перемешав состав.
4. Пальцы следует немного подержать, чтобы размягчилась кутикула, но не распаривать. На слишком нежной коже легко сделать ранку.
5. Ручки вытираются и начинается обработка ногтей. Деревянной палочкой сдвигается кутикула, освобождая сам ноготь.
6. С помощью кусачек удаляется кутикула и аккуратно обрезается грубая кожа. Делать это необходимо практически в одно движение, чтобы границы были ровными.
7. Кожа аккуратно запиливается. Это необходимо, чтобы сгладить границы и срезы. Кроме того мягкой пилочкой легко удаляется огрубевшая кожа, которая слишком мягкая для среза.
8. После всех процедур понадобиться обезжирить каждый ноготь. Это можно сделать с помощью специального покрытия или же аккуратно протерев жидкостью для снятия лака.
9. Сами ногти аккуратно обрабатываются перед покраской. Это может быть полировка, если не планируется наносить никакой лак. Когда нужно ухаживающее покрытие, то лучше снять верхний слой пилочкой, так средство лучше впитается внутрь.

Массаж рук

Последним этапом становится массаж рук. Многие мастера маникюра пренебрегают этим шагом и очень зря. Благодаря грамотному массажу удается питать, увлажнять кожу, а также улучшать кровообращение.

Наносится ухаживающий крем или же специальное средство для массажа. От кончиков пальцев к локтю делаются поглаживающие движения. Сначала мягкие, а затем с интенсивным разминанием. Завершается массаж также поглаживаниями.

В результате получается не просто покраска ногтей, а полноценная ухаживающая спа-процедура. Ни в коем случае нельзя пренебрегать маникюром. Процедура занимает около часа, но она того стоит. Результат от регулярного ухода способен поразить.

Как ухаживать за руками и ногтями

Мы, дамы, заботимся о коже на лице более или менее постоянно, но забота о коже на руках и уход за ногтями ограничиваются зачастую мылом с последующим нанесением магазинного крема. Приходится признать, что кожа рук старится раньше, чем кожа лица и шеи: ведь руки подвергаются воздействию химических препаратов при мытье посуды или, например, при уборке квартиры. Мы чаще наносим на них мыло и сушим их кожу. Ногти становятся ломкими.

Поэтому, если наша с вами цель — бархатная кожа, надо использовать и ванночки, и маски, и кремы домашнего приготовления. В виду того, что рецептов масок много я их собрала в отдельную статью, да и рецепты «ванночек для рук» — тоже расположила в отдельно. По мере появления новых рецептов буду их дописывать в конец этих статей.

Уход за руками в домашних условиях:  очищение, ванночки, маски

 Первое на что надо обращать внимание: ежедневное очищение рук. Я имею в виду — как мы их моем

Мыть руки надо в тёплой воде: не в холодной и не в горячей!! Иначе кожа становится шелушащейся, а у основания ногтей появляются заусеницы. И забудьте о жестком мыле: на дворе 21 век. Надо использовать только жидкое мыло или гель для душа

После мытья и просушки полотенцем (обратите внимание: просушки , а не вытирания) нанесём на руки увлажняющий крем

Следующий шаг —

Пилинг

 Сейчас кожа размягчена и вы с лёгкостью сделаете отшелушивание, т.е. удалите верхний старый слой клеток кожи. Для этого воспользуйтесь домашними рецептами или купите магазинный скраб для рук.

Приведу рецепт домашнего скраба: просто измельчите в порошок лимонную цедру или на кофемолке размельчите кофе. Перед нанесением на кожу размешайте порошок с жидким мылом или гелем, нанесите на влажную кожу и помассируйте её минут 5. Затем смойте.

Переходим к следующей процедуре:

Маски для рук

Маску советую наносить раза 2-3 в неделю. У меня есть отдельная статья, посвящённая рецептам масок (ссылка на неё — в начале статьи). Можете выбрать любую.

И не могу обойти молчанием массаж или упражнения для рук.

Предлагаю для суставов пальцев упражнение. Оно поможет суставам пальцев оставаться подвижными и здоровыми:

согните пальцы так, как будто вы держите яблоки. Затем в течение 5 минут касайтесь поочерёдно кончиком каждого пальца подушечки большого пальца. Делайте это упражнение несколько раз в день.

Массаж для рук

• Массаж можно делать в любое свободное время. Начинать массаж надо с растирания ладоней. Растирания напоминают движения при намыливании рук и длятся около минуты. Не забывайте массировать пальцы, растирать суставы.
• Продолжим массаж. Работаем с суставами: резко сжимаем пальцы в кулак и медленно разжимаем. Это упражнение делаем 10 раз.
• Теперь это же упражнение сделаем наоборот: медленно сжимаем пальцы в кулак и с силой разжимаем, выбросив их в стороны. Эти движения также повторяем 10 раз.
• Перейдём к пальчикам. Разомнём каждый пальчик от кончика к основанию со всех сторон. Повтор этих движений — 2-3 раза.
• Не забудем о ладонях. Давайте разомнём их. Движения совершаем от внутреннего края ладошки к основанию и по средней линии от пальцев к запястью.
• Перейдём к запястьям. Разомнём и запястье.
• Массаж заканчиваем растирая обе кисти. На весь массаж обеих рук уйдёт около 7-10 минут.

Как правильно ухаживать за ногтями. Ванночки для ногтей в домашних условиях – лучшие рецепты

Уход за ногтями включает в себя салонный и домашний маникюр, а также всевозможные салонные и домашние лечебные маски и ванночки для ногтей.

Ванночка из яблочного уксуса и растительного масла

Смешайте в равных пропорциях яблочный уксус и растительное масло, слегка подогрейте смесь. Делайте ванночку не менее десяти минут.

Травяная ванночка для ногтей 

Необходимо: цветки календулы , ромашки, зверобоя, которые нужно залить кипятком, дать настояться полчаса, процедить, добавить затем воды до нужного объёма (так, чтобы помещались и пальцы рук, и кисти рук).

Делать ванночку десять минут.

Масляная ванночка с лимоном и йодом для ногтей

Добавьте в растительное масло несколько капель сока лимона, столько же капель йода, и столько же витамина А в масле (продаётся в аптеке). Подогрейте смесь. Держите кисти рук в ванночке не менее десяти минут.

Перцовая маска для красоты и быстрого роста ногтей

В любой питательный крем добавьте немного порошка красного перца, немного воды, перемешайте, подогрейте на водяной бане.

Нанесите на чистые ногти, держите не менее пятнадцати минут. Смойте.

Маска с пчелиным воском

Необходимо растопить пчелиный воск (используйте водяную баню), пока он не станет жидким.

Обмакните кончики пальцев в жидкий воск, а затем сразу же опустите их в холодную воду.

Укрепляющая ночная маска для ногтей

Состав: тёплое оливковое масло, сок лимона. Втереть в ногти и кутикулу, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить маску на всю ночь.