Основные правила пользования солярием

Перед походом в солярий следует принять душ и очистить кожу от косметики. Это даст возможность ультрафиолетовым лучам интенсивней воздействовать на эпителий. Эту процедуру необходимо проводить за несколько часов до сеанса загара, иначе вы рискуете обгореть, что неблаготворно скажется на вашей коже и общем самочувствии.

Определитесь с типом солярия. В «лежачих» соляриях сочетаются лампы с A- и B-излучением, т.е. загар проявится не только достаточно быстро, но и долго будет держаться на коже. Эти модели оснащены специальной системой кондиционирования воздуха, имеется аудиосистема, так что, загорая, вы сможете слушать любимую музыку. Прежде чем окунуться в приятную, расслабляющую атмосферу, убедитесь, что солярий чист и продезинфицирован. Лучше всего, если эту процедуру работник салона проведет на ваших глазах.

Также существуют вертикальные солярии, у которых есть свои преимущества: они довольно мощные, поэтому не стоит злоупотреблять ультрафиолетом — сеанс не должен превышать 10 минут. В плане гигиены они удобней — вам не придется соприкасаться с их поверхностью. Для усиления загара выбирайте солярий с новыми лампами — только в таком случае можно рассчитывать на стойкий глубокий загар.

Стремясь потемнеть, не забывайте о средствах защиты — шапочку на голову, защитные очки и, конечно же, стикини на соски и крупные родинки.

После процедуры не следует принимать душ в течение двух часов — дайте загару закрепиться на коже. Сейчас появилась новая функция — солярий с душем. Влага сильней притягивает ультрафиолет, а оттенок выходит более естественным.

Определяем тип кожи

• Кельтский тип. Такая кожа очень чувствительна к солнечным лучам и легко обгорает уже через несколько минут, поэтому нуждается в надежной защите. Нужно использовать солнцезащитные кремы с максимальным уровнем защиты. Также можно находиться в кабине солярия не более 5 минут. При отсутствии побочных эффектов можно постепенно увеличить продолжительность процедур в солярии.
• Европейский тип. По сравнению с предыдущим этот тип более устойчив к ультрафиолетовому воздействию, поэтому солнечные ожоги встречаются реже. Находиться в солярии можно от 5 до 10 минут без вреда для здоровья.
• Средиземноморский тип. Это загорелая кожа, которая практически не боится солнца. При этом обязательно нужно использовать солнцезащитную косметику, как на пляже, так и в солярии. Находиться в капсуле солярия можно до 20 минут.

Средства для быстрого загара

Средство для быстрого загара на солнце

• Eveline Sun Care, масло для закрепления и обеспечения интенсивного загара;
• Floralis, масло для быстрого и интенсивного загара;
• Floresan Малибу и Гавайское, масла для быстрого загара;
• Floresan Jeness Soleil, масло для быстрого загара;
• Sun Time Sexy Bronze, масло для быстрого загара;
• Green planet, масла для быстрого и интенсивного загара;
• Michel laboratory sun power, масло для быстрого и интенсивного загара;
• Nivea sun, масла для быстрого и интенсивного загара;
• Sun energy Бразильский карнавал и «Кофе и ваниль», масла для быстрого и интенсивного загара;
• ЭЛЬФА Ши Африканская фантазия, масло для быстрого и интенсивного загара;
• Белита Солярис, масло для быстрого загара;
• Avon Maxi tan, спрей для усиления загара.

• Эколла Sun Time SPF 10 крем для загара Быстрый эффект;
• Floresan, крем-коктейль для быстрого загара.

Стоит ли приобрести крем для солярия с бронзатором

Крем с бронзатором для солярия позволяет в очень короткие сроки получить желаемый оттенок кожи. С ним тело не просто загорит под воздействием ультрафиолетовых лучей, но и приобретет нужный цвет. Существуют крема для солярия с различными оттенками, которые позволяют самостоятельно регулировать степень смуглости. Они стимулируют выработку меланина, который отвечает за загар.

Целесообразно использовать: если девушка обладает смуглым оттенком кожи; если не устраивает уже полученный цвет; для придания оттенка, например, шоколадного; для быстрого результата.

Состав средств крайне разнообразен и включает как натуральные, так и синтетические вещества. Но все производители стремятся сделать свой крем с бронзатором наиболее безвредным, поэтому добавляют компоненты, уберегающие кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения, а также натуральные красители – хну, экстракт скорлупы и масло грецкого ореха, каротин. Часто встречаются в составе различные растительные масла, увлажняющие эластин и коллаген, витамины, экстракты растений и фруктов. Они обеспечивают уход за кожей.

Для девушек с очень светлой кожей лучше не применять, так как могут появиться ожоги и раздражения, так как содержащиеся в креме активаторы усиливают притяжение УФ-лучей.

Правила использования: намазывать кожу непосредственно перед самой процедурой. Тело и лицо нужно подготовить также: принять душ, воспользоваться скрабом, смыть всю косметику; вытереться полотенцем; равномерно распределить крем с бронзатором по телу (для лица средства продаются отдельно); не следует наносить крем на светлые участки, на места, где образуются сгибы: пах, колени, локти (в этих участках крем распределится сам). После нанесения следует сразу же пойти в солярий.

Перед использованием средства рекомендуется воздержаться от эпиляции.

Какой лучше выбрать крем с бронзатором среди самых популярных:

• GLAM. Средство содержит 10 веществ с красящими пигментами, что позволяет придавать кожному покрову более темный и стойкий оттенок. Подходит для сухой кожи, для людей с пигментацией. Наносится легко и равномерно. Цена всего около 150 рублей.
• Australian Gold It Factor. Позволяет получить цвет кожи с оттенком бронзы, при этом оказывает увлажняющее действие. Содержит гель алоэ вера, тирозин и другие.
• Devoted Creations GIRL CODE. Содержит несколько природных бронзаторов, позволяющих получить желаемый смуглый оттенок кожи. Отличается хорошим составом с натуральными ингредиентами: алоэ вера, силиконовая эмульсия, экстракт черной икры, витамин Е и другие. В креме присутствует комплекс, подтягивающий кожу.
• Emerald Bay. Включает такие компоненты: масло агавы, ежевики, различные растительные масла. Крем не только позволяет достичь нужного оттека кожи, но и придает ей приятный аромат, питает. Хорошо подойдет для чувствительной кожи.
• Que Broncea. Содержит 10 бронзаторов, результат будет быстрым, продержится долго. В составе коллаген, который способствует увлажнению и омоложению кожи.
• Total Fresh Bronzer. В составе шесть бронзаторов. Средство обогащено различными витаминами и коэнзимом (способствует сохранению эластичности и упругости).
• One & Done White DHA Bronzer от JWOWW. В составе вытяжка из сахарного тростника, за счет чего результат держится до 7 дней. Содержит масло ши, экстракт малины и пчелиный воск, оказывает омолаживающее воздействие. В составе также кофеин, масло авокадо, экстракты груши и черной смородины.

Максимальный срок, в течение которого нужный оттенок держится на коже – неделя, минимальный – день-два.

Читайте подробнее в нашей статье о креме для солярия с бронзатором, его выборе и результате.

Загар – польза или вред?

Чтобы в этом вопросе основательно разобраться, нужно вспомнить, что такое солнечный свет. Он представлен видимыми (например, проявляются во время радуги) и невидимыми лучами. Те из них, которые к красной части спектра примыкают, называются инфракрасными. Находящиеся же за фиолетовым концом именуются ультрафиолетовыми. Удельный вес ультрафиолетовых лучей во всем потоке солнечного излучения составляет 5%. Как раз они-то и отличаются высокой биологической активностью. При этом воздействие лучей напрямую зависит от длины волн:

1. Мягкое – это длинноволновое излучение с диапазоном от 315 до 400 нм. UVA составляют порядка 95% от всех ультрафиолетовых излучений. Такие волны свободно проходят сквозь эпидермис, проникая до подкожной клетчатки. В глазах же они доходят аж до хрусталика.
2. Среднее – это UVB. Удельный вес средневолнового излучения варьируется от 3% до 5%. Такие волны проникают в эпидермис, вызывая при этом ожоги, и поглощаются роговицей.
3. Жесткое – коротковолновые излучения UVC с диапазоном от 100-280 нм.

В идеале средневолновое и коротковолновое излучение задерживается озоновым слоем. Однако толщина последнего уменьшается стремительными темпами: в среднем на 0,5%-0,7% в год. По этой причине UVB и UVC активно воздействует на человека: пред ними нет никакой преграды, а потому рассуждения о безопасности загара в современных экологических условиях спорны. Однако все же разумно основательно изучить, какие имеет особенности загар: польза и вред его каковы.

Выделяют такие ценные свойства ультрафиолета:

1. Активизирует продуцирование витамина D – элемента, необходимого для того, чтобы кальций полноценно усваивался организмом. Такой дуэт укрепляет костные ткани, предупреждает развитие рахита и остеопороза.
2. Ускоряет процесс выздоровления при лечении кожных заболеваний (угревой сыпи, псориаза, экземы).
3. Эффективно справляется с вредоносными микроорганизмами. Так, 1903 г. финский педиатр Нильс Финсен опытным путем доказал, что ультрафиолет может обосновано использоваться при терапии туберкулеза кожи.
4. Усиливает жизненно важные процессы (например, ускоряет кровообращение).
5. Поскольку ультрафиолет способствует выработке серотонина, солнечные ванны помогают предупредить развитие осенней депрессии и справиться с чрезмерным стрессом.
6. Способствует закаливанию организма, благодаря чему укрепляются его защитные силы и увеличивается сопротивляемость к инфекциям.

Однако, чтобы на себе ощутить все эти полезные свойства ультрафиолета, не нужно часами «жариться» на солнце. Все, что необходимо, – в течение четверти часа принимать солнечные ванны в безопасные часы. Проводить же подобные процедуры можно 2-3 раза в неделю в летний период. Чрезмерно усердствовать здесь не стоит, поскольку избыток ультрафиолета чреват немалой чередой негативных последствий.

Вред же может быть таким:

1. Интенсивное фотостарение кожи – из-за избытка длинноволнового излучения происходит интенсивное разрушение коллагеновых волокон. В результате эпидермис становится морщинистым и приобретает тусклый цвет. Что же касается UVB, такие волны способствуют интенсивному росту клеток кожи, из-за чего она становится грубой и утолщается.
2. Появление гиперпигментации – на участках, постоянно соприкасающихся с солнечными лучами, образуются аномальные пятна (веснушки, невусы, лентиго).
3. Обезвоживание кожи – она становится тусклой, грубой и даже начинает шелушиться.
4. Способствует развитию меланомы. По статистике, данное заболевание занимает второе место по смертности среди онкопатологий.

Правила загара для разных типов кожи

Существует пять типов кожи, которые зависят от генотипа, места проживания и расы.

Таблица-шпаргалка

	1 тип	2 тип	3 тип	4 тип	5 тип
Внешние признаки	очень светлая кожа, светлые или рыжие волосы, светлые глаза, веснушки	светлые, рыжие волосы,карие или голубые глазавеснушки	тёмно-русые, каштановые волосы,тёмные, часто карие глаза,светлая кожа	тёмные волосытёмные или карие глазасмуглая кожа	тёмные волосыкарие глазаочень смуглая кожа
Чувствительность к ультрафиолету	почти никогда не загорает, очень быстро обгорает до ожога	слегка загорает,чаще краснеет,легко обгорает	хорошо загорает,может обгореть	красиво, ровно и быстро загорает,почти никогда не обгорает	легко загораетникогда не обгорает
Типичные представители	таких людей называют альбиносами, загорать им категорически нельзя	люди с английской,скандинавской,шотландской наследственностью	представители центральной Европы	люди средиземноморского,испанского, восточногопроисхождения	индусы, индейцы,испанцы, африканцы

Самые распространённые — 2-й и 3-й тип, и именно обладатели такой кожи являются основными посетителями соляриев. Начинать курс загара с такой кожей стоит с 3–4 минут, постепенно увеличивая время сеанса на 1–2 минуты.

Принципы посещения в первый и последующие разы

• Первая неделя: 3 посещения — 3 минуты, 4 минуты, 5–6 минут.
• Вторая неделя: 3 посещения — 5–6 минут, 6– 7 минут, 7–8 минут.
• Третья неделя: 2 посещения — по 6–7 минут.

Далее достаточно одного посещения в неделю по 5 минут для поддержания загара.

Обладатели 4 типа кожи могут добиться практически любого оттенка загара буквально за пару посещений, т. к. их кожа очень восприимчива и загорает моментально. Начинать загорать таким клиентам можно сразу с 7–8 минут.

Обладатели 1 и 5 типа кожи соляриями не пользуются, т. к. альбиносам загорать нельзя, а темнокожим — незачем.

Какой крем для солярия лучше и для кого он предназначен

Сразу отметим, что специальная продукция должна использоваться абсолютно каждым, независимо от типа кожи. Вы же не хотите наблюдать появление пятен и покраснений после загара?

Касательно того, какой крем для загара в солярии лучше, дать однозначный ответ невозможно. Все зависит от индивидуальных особенностей кожи и организма в целом. Специалисты рекомендуют перед выбором конкретного средства проконсультироваться с дерматологом. Также можно детально ознакомиться с составом средств, чтобы определить максимально подходящие варианты.

Прием солнечных ванн, в том числе и искусственных, нуждается в грамотном подборе специальной продукции, которая позаботится о коже. Крем для солярия должен выбираться в соответствии с её типом.

Для людей, обладающих очень чувствительной кожей, лучшим средством станет тот продукт, который включает в себя такие масла, как:

• виноградное;
• сандаловое;
• оливковое, а также масло алоэ.

Средства, содержащие такие масла способны придать мягкости и шелковистости эпидермису, а также надежно защитить кожные покровы от появления раздражений, увлажнить и уберечь от покраснений.

Те люди, целью которых является поддержание натурального загара посредством ультрафиолетовых ламп, должны выбирать кремы, обладающие в своем составе такими ингредиентами как:

• витамин Д;
• экстракт арбуза;
• нектар агавы.

Благодаря такой косметике можно эффективно поддержать «состояние» загара и продлить его. Подходящий крем для солярия также следует подбирать и с учетом возрастной категории. Для молодежи отлично подойдут продукты, обеспечивающие высокий увлажняющий эффект.

Женщины в зрелом возрасте должны приобретать средства, отличающиеся всесторонней защитой (устранение свободных радикалов, забота об упругости, увлажненности и эластичности кожи, насыщении её питательными веществами).

Назначение и принцип действия профессиональной косметики

Воздействие ультрафиолета, даже такого деликатного, как в солярии — это сильный стресс для кожи. Чтобы защитить её от фотостарения и сделать загар более ровным, необходимо использовать в солярии специальную косметику.

Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

Завсегдатаям соляриев имеет смысл приобретать косметику полными флаконами в личное пользование — это гораздо выгоднее, чем покупать крем по милиграммам в салонах

Кремы и лосьоны увлажняют кожу, питают её и позволяют загару проявиться намного быстрее. Например, для получения базового загара без крема понадобится 5–7 сеансов по 8 минут, а с кремом будет достаточно 3–4 сеансов по 5–6 минут. Разница будет ощутима не только в деньгах, но и по состоянию кожи, т. к. после сеансов загара без крема кожа часто краснеет и шелушится.

Что даёт использование специального крема

• Загар ложится быстрее, ровнее и держится дольше;
• Кожа не подвергается фотостарению, на ней не появляются морщины;
• Улучшается качество кожи, она становится гладкой и плотной;
• Можно получить любой почти любой цвет и оттенок кожи, используя кремы с бронзаторами.

Обычный крем для тела использовать в солярии не следует, в лучшем случае эффекта от них не будет совсем, в худшем — появятся ожоги, т. к. некоторые компоненты косметики могут вступить в непредсказуемую реакцию с ультрафиолетом.

Польза солярия для организма человека

Вопрос, есть ли польза от солярия, волнует многих. Сторонники такого вида получения загара могут радоваться: благоприятное воздействие на организм человека ультрафиолетовых лучей известно не одно столетие. Поскольку, как мы сказали, ультрафиолетовые лучи одинаковые и искусственные, и естественные, польза загара в солярии может быть приравнена к пользе солнечных лучей. Человеку жизненно необходимо воздействие ультрафиолета, а солнцелечение применялась еще в Древней Греции.

Конечно, очевидный плюс солярия – получение ровного загара нужного оттенка. Как правило, время проведения в солярии четко выверено, чтобы получить желаемый загар, нужно посетить салон определенное колличество раз. Такая точность практически невозможна с настоящим солнцем: на пляже легко обгореть, уснув, или просто не рассчитав свои возможности, и не учитывая особенности кожного покрова.

Загар – это потемнение кожного покрова, возникающее благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей. В ответ на это клетки кожи вырабатывают пигмент меланин. Витамин D в нашем организме тоже вырабатывается под воздействием солнечных лучей. А учитывая, что в растительной пище его мало, это явно не лишний плюс ультрафиолета. Поэтому солярий осенью и зимой пользу приносит особенную. В эти времена года солнце не так активно, как в жаркие месяцы, в организме человека снижается уровень выработки витамина D. А это чревато хрупкостью костей, рахитом у детей, и многих других заболеваний, ведь для полного усвоения кальция, получаемого организмом, необходим витамин D.

Кальций, полученный через излучение, на 70% эффективнее кальция, получаемого с аптечными препаратами.

В солярии легко получить ровный загар, без следов от купальника. Польза загара в солярии заключается еще и в хорошем настроении. Процесс получения загара поможет снять накопившуюся усталость, он подарит прилив сил и энергию.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей гормоны счастья эндорфины вырабатываются в большем колличестве. Некоторые ученые полагают, что упадок сил и снижение настроения может быть связан с недополучением организмом солнечных лучей.

Солярий полезен для кожи человека, который собирается на отдых в жаркие края. Можно устранить возможность получения ожога на солнце, если перед пляжным сезоном сходить несколько раз в студию загара. Так слои эпидермиса подготавливаются к длительному воздействию солнца в теплых краях.

Есть и другая польза солярия для кожи человека – она подсушивается, что помогает избавиться от прыщиков и угревых высыпаний.

Есть мнение, что загар в солярии даже безопаснее, чем нахождение под естесственным солнцем, поскольку лампы солярия не распространяют ультрафиолетовое излучение.

Нередко специалисты советуют посещать солярий людям с ослабленным иммунитетом, тогда их организм будет иметь больше сил на борьбу с вирусами и бактериями.

Многие советуют посещать солярий при псориазе, существуют исследования, утверждающие, что состояние пациентов улучшается. Нередко солярий включают в комплексную терапию при данном заболевании. Однако, прежде чем записаться на прием в студию загара, посоветуйтесь с лечащим врачом. Только он может наверняка сказать, повредит Вам такая процедура, или принесет пользу.

Как научиться отличать средство для загара от кремов от солнца

Крема для загара помогают коже лучше поглощать ультрафиолетовые лучи, сокращают время пребывания на солнце, обеспечивают красивый и ровный цвет кожи. Кроме этого средство необходимо брать с собой в солярий, чтобы дополнительно защитить и увлажнить тело.

Крема от загара наоборот защищают вашу кожу от солнца, не давая проникнуть лучам глубоко в дерму. В их составе имеются такие вещества, как пантенол, аллантоин, оливковое масло, алоэ вера и витамины. О том, как правильно выбрать солнцезащитный крем читайте здесь…

Первое, на что стоит обратить внимание, все солнцезащитные крема имеют маркировку SPF, у крема для загара такая аббревиатура также должна присутствовать. но с более низким показателем

Польза и вред масел для загара

Масло для загара не только усиливает воздействие солнечных лучей, но и питает кожу. К тому же оно создает тонкую пленку, которая защищает от ожогов. Учитывая, что горячий воздух и ультрафиолет сушат эпидермис, данное средство является необходимым на отдыхе.

Однако нужно понимать, что не все масла одинаково хорошо справляются с этой задачей. Некоторые из них могут вызвать аллергию. Что касается сравнений с кремами, то наш главный герой является более легким продуктом. Он особенно сильно понравится девушкам с сухой кожей тела.

Масло для быстрого загара обладает небольшой степенью защиты, но все же этот бонус нельзя оставить без внимания. Именно защита от UF-излучения позволяет избежать появления пигментации и первых признаков старения.

Что касается вреда, то эта информация до сих пор считается спорной. Есть мнение, что масло имеет слишком маленькую защиту, а солнечные лучи лишь «поджаривают» покров. Именно поэтому врачи советуют применять данный продукт после нескольких дней загара. Первое время нужно защищать тело с помощью косметики с высоким уровнем spf. Так вы подготовите кожу к более агрессивному принятию солнечных ванн.

Еще одним из минусов масел является комедогенность. Продукт способен закупоривать поры и вызывать прыщи. Особенно сильно это касается лица. Если у вас комбинированная, проблемная или жирная кожа, то желательно заменить средство чем-то легким.