Как выбрать действительно хороший крем

Солнцезащитное средство будет верой и правдой служить безопасности вашей кожи, если выбрать его с учетом нескольких критериев, включая тип фильтра и собственный фототип.

Типы фильтров

Существует два вида фильтров, отличающихся друг от друга принципом действия.

1. 1

   Физические, или минеральные (диоксид титана и оксид цинка) отражают солнечные лучи по принципу зеркала.

   Входят в состав кремов из солнцезащитных линий и флюидов-экранов с высоким SPF, которые наносятся поверх увлажняющего крема и создают на коже защитную пленку. В повседневных кремах применяются нечасто: минеральные частицы слишком крупные, перегружают формулу, утяжеляют текстуру и придают лицу характерный белесый оттенок.

2. 2

   Химические (насчитывают более 20 соединений, в том числе парсол 1789, авобензон, оксибензон) не отталкивают, а поглощают и нейтрализуют УФ-лучи.

   В отличие от физических, разрушаются в течение двух часов непрерывной инсоляции. Поэтому под прямыми солнечными лучами повторное нанесение санскрина каждые два часа строго обязательно.

   Крем для лица с SPF пригодится как на отдыхе, так и в рабочие будни.

1. Определяем свой фототип

Этот критерий показывает степень чувствительности кожи к воздействию ультрафиолета. Чувствительность определяется количеством защитного пигмента — меланина, который вырабатывается на солнце в нижних слоях эпидермиса. Классификацию фототипов составил доктор Томас Фицпатрик в 1975 году, разделив человечество на 6 групп по совокупности внешних признаков.

1. 1

   I Кельтский тип. Признаки: молочно-белая или розовая кожа, которую называют фарфоровой за ровный тон. Рыжие волосы, светлые глаза, россыпь веснушек на лице и теле. Обгорают моментально, не загорают совсем.

2. 2

   II Европейский (скандинавский, нордический). Представители этого фототипа внешностью напоминают предыдущий, у них светлые глаза, волосы и кожа. Быстро обгорают, загорают плохо, но кожа при загаре приобретает не красный, а золотистый оттенок.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

3. 3

   III Среднеевропейский (смешанный). Кожа цвета слоновой кости. Волосы — темно-русые, каштановые. Глаза — карие или светлые. Веснушек нет либо они становятся видны лишь в сезон активного солнца. Загорают хорошо, хотя могут и обгореть.

4. 4

   IV Средиземноморский, или южно-европейский, тип. Типичные жители Испании, Италии, Греции. Их легко узнать по смуглой оливковой коже. Глаза и волосы — темные. Загорают быстро, без ожогов.

5. 5

   V Азиатский (восточный). Этих людей отличают смуглая кожа, темные волосы и глаза. Они отлично загорают, обгореть для них практически нереально.

6. 6

   VI Африканский тип. Очень темная кожа, волосы и глаза. Не обгорают.

Самые уязвимые для ультрафиолета — I-III фототипы. Таким людям дерматологи советуют ответственно подходить к выбору санскрина.

Какой SPF нужен вам

Выбор солнцезащитного крема зависит от обстоятельств вашей жизни: местонахождения, времени года и суток. Чем светлее кожа, тем ниже ее собственный защитный механизм, а значит, выше вероятность ожога.

Первым трем фототипам: белокожим и практически беззащитным — требуется максимально высокий SPF 50+. Представителям фототипов с четвертого по шестой — SFP 20 и 30. Определить свой фототип вы можете с помощью нашего теста.

Тест: определите свой фототип

Независимо от фототипа рекомендуется обновлять фотозащитное средство каждые 2 часа. Летом в южных странах солнце беспощадно, а людям свойственна неосмотрительность, забывчивость и просто лень: чуть зазевался, небрежно нанес крем — и не заметил, как обгорел.

Кроме того, ни одно средство не способно обеспечить 100-процентную безопасность, поэтому важно помнить о правилах пребывания на солнце. В местах повышенной УФ-активности (море, горы, жаркие страны) выбирайте крем с SPF 30-50

Ниже приведены более точные рекомендации.

Кремы с SPF защищают от ожогов и преждевременных морщин.

Рекомендованная защита от солнца для разных фототипов

Состав и активные компоненты

Главный компонент крема против солнца — солнцезащитные экраны. Они бывают двух видов.

1. 1

   Физические (органические, минеральные). К ним относятся диоксид титана и оксид цинка. Они отражают солнечные лучи, словно зеркальные щиты. Их можно узнать по белесому оттенку, который они придают коже.

2. 2

   Химические (неорганические). Речь идет о таких сложных соединениях, как парсол 1789, октокрилен и автобензон. Они обладают способностью поглощать и преобразовывать UV-лучи, обеспечивая надежную защиту от солнца. В отличие от физических фильтров, химические не отражают излучение на поверхности кожи, а впитываются в кожу.

   Идеальный крем с SPF должен не только отражать лучи, но и заботиться о том, чтобы кожа чувствовала себя комфортно и выглядела достойно.

Необходимость применения солнцезащитного крема для жирной кожи

Ультрафиолетовые лучи представляют огромную опасность для человека в том случае, если пренебрегать защитой от них и беспечно относиться к количеству времени, проводимому на открытом солнце

Совсем неважно, каким типом дермы обладает тот или иной человек – необходимость в протекции есть совершенно у каждого

В том случае, если упорно избегать защиты из абсолютно неправдивых соображений, что на коже гораздо скорее проявится бронзовый оттенок, если не использовать санскрины, может возникнуть множество проблем, среди которых наиболее часты следующие:

• получение солнечного ожога или возникновение шелушений;
• усиление морщин и других признаков старения;
• чрезмерная сухость покрова;
• появление пигментных пятен.

Совершенно нередки и такие ситуации, когда под воздействием солнечного света родинки перерождаются в злокачественные опухоли и человек заболевает меланомой, серьезной онкологической болезнью, почти не поддающейся лечению.

Особенно много вреда ультрафиолет приносит обладателям жирной дермы, ведь он провоцирует:

• усиленное выделение себума;
• гиперкератоз из-за необходимости кожи в защите;
• расширение пор;
• возникновение прыщей из-за перекрывания протоков сальных желез.

Возможность появления косметических дефектов вроде акне – единственная причина для протекции кожи у тех людей, которые абсолютно не заботятся о состоянии своего здоровья в угоду красоте.

Неорганические (минеральные) фильтры –

Неорганические факторы защиты работают за счет того, что они образуют на поверхности кожи тонкий слой химически инертных минеральных компонентов, который отражает и рассеивает УФ-излучение. Такие компоненты в норме не всасываются сквозь поверхность кожи, и поэтому больше других подходят для пациентов с чувствительной кожей. Кроме того, минеральные фильтры лишь в самых редких случаях способны вызвать аллергические реакции. Самые эффективные минеральные фильтры  –

• оксид цинка (ZnO),
• диоксид титана (TiO2),
• в меньше степени – оксид железа.

ZnO и TiO2 вы сможете найти в составе практически любого средства от солнца, и они являются главными в этом списке. Тонкий слой ZnO на поверхности кожи защищает ее от всего спектра UVA-излучения, но особенно хорошо – от UVA-1 (от 340 до 400 нм). Оксид цинка обладает хорошей фотостабильностью и не вступает в химические реакции с другими УФ-фильтрами. Нужно отметить, что ZnO намного эффективнее TiO2 в отношении UVA-излучения, но при этом он намного хуже защищает от UVB-излучения.

Напротив, тонкий слой TiO2 хорошо защищает кожу от UVB-излучения, а также от UVA-2 (от 315 до 340 нм), но совершенно не защищает от UVA-1 (от 340 до 400 нм). Поэтому хорошо, когда эти 2 минеральных компонента идут вместе, т.к. вместе они хорошо перекрывают спектр UVB-UVA-излучения. Обычно их концентрация в составе средств составляет 5-10%. Для предупреждения фотохимических реакций, которые могут сделать оксид цинка и диоксид титана менее эффективными – их частицы с целью стабилизации покрывают слоем диметикона (силикона) или кремнезема, и поэтому не расстраивайтесь, если найдете их в составе.

Нужно отметить, что существуют солнцезащитные средства, которые состоят только из минеральных компонентов. Такие средства обычно имеют SPF не более 30 единиц, и дают хорошую защиту от UVA-излучения, и умеренную от UVB-излучения. Такие средства максимально безопасны для кожи (особенно лица) и лучше других подходят для пациентов с чувствительным типом кожи, пациентов с розацеа и т.д. Конечно, существуют и средства SPF 50 с полностью с минеральными компонентами, но это возможно, только если ZnO и TiO2 будут в виде наночастиц (т.е. менее 100 нм).

Очень важно: однако применение минеральных компонентов создает 2 потенциальные проблемы для производителей. Дело в том, что нормальный размер частиц диоксида титана и оксида цинка является достаточно крупным (200-400 нм – для ZnO, 150-300 нм – для TiO2), что ухудшает дисперсию частиц и таким образом не дает придать средству идеальную текстуру, а также сделать его полупрозрачным, незаметным

Именно из-за таких частиц ZnO и TiO2 многие средства оставляют белую пленку на коже. Все это ухудшает качество средства особенно в глазах женской аудитории.

Поэтому многие производители в последнее время начали использовать ZnO и TiO2 в форме наночастиц (<100 нм), и в этом случае в составе вы найдете приставку NANO. Минеральные компоненты в виде наночастиц позволяют придать средству идеальную текстуру и сделать его невидимым на коже. Эти 2 критерия имеют большое значение для продаж, т.к. делают его внешне более качественным в глазах потребителя. Однако оказывается, что производители ради хороших продаж жертвуют безопасностью потребителей.

Клинические исследования показали, что наночастицы оксида цинка и диоксида титана уже не являются полностью инертными по отношению к организму. При уменьшении размеров частиц оксида цинка и диоксид титана (оксидов металлов) – они приобретают фотокаталитическую активность. Это означает, что на поверхности этих частиц в присутствии воды (пота) будут образовываться свободные радикалы. Таким образом, наночастицы ZnO и TiO2 будут обладать цито- и генотоксичностью, а также обладать потенциальной фотоканцерогенностью.

Кроме того наночастицы ZnO, даже в низкой концентрации, способствуют высвобождению медиаторов воспаления (таких как цитокины, интерлейкин-6 и другие), что будет приводить к образованию в дерме воспалительного инфильтрата. Подробнее с исследованиями токсичности как минеральных, так и органических фильтров от солнца – вы можете ознакомиться по приведенной выше ссылке. Наверное, теперь вы начинаете понимать, что то, как выбрать солнцезащитный крем для лица с SPF – не является уж слишком простым занятием.

Солнцезащитные средства и SPF –

Защита от УФ-излучения измеряется в количестве единиц SPF, которые присваиваются каждому косметическому средству для защиты от солнца. И конечно вы считаете, что средства с высоким SPF обеспечивают лучшую защиту от УФ-излучения, чем средства с низким SPF. Но тут есть очень тонкий момент, о котором мало кто из обычных потребителей знает… Дело в том, что SPF является только показателем защиты кожи от развития солнечного ожога (эритемы), т.е. от UVB-излучения. И высокий SPF совсем не означает, что средство будет защищать вашу кожу и от фотостарения.

SPF измеряется как отношение количества УФ-излучения, которое вызывает покраснение защищенной солнцезащитным кремом кожи – к количеству УФ-излучения, необходимому для развития покраснения при отсутствии солнцезащитного крема. Это должно означать, что для возникновения солнечного ожога при нанесении средства с SPF 50 – вашей коже потребуется в 50 раз больше УФ-излучения, чем требуется для развития ожога незащищенной кожи. Важный момент тут заключается в том, что солнечные ожоги вызываются именно UVB излучением – в то время как к фотостарению кожи приводит именно UVA-излучение.

Таким образом, высокий SPF – это показатель того, что такое средство будет эффективно защищать именно от UVB-лучей, и не обязательно, что такое средство будет одинаково эффективно защищать еще и от UVA-лучей. Поэтому, если вас интересует не только защита от солнечных ожогов, но и защита кожи от фотостарения – тут нужно ориентироваться не только на показатель SPF, но и научиться разбираться в составе косметических средств от солнца. Причем, даже если вы увидите на упаковке аббревиатуру UVA – это совсем не будет означать, что данное средство будет хорошо защищать от всего спектра UVA-излучения.

Мы напомним вам – спектр UVA-излучения делится на UVA-2 (от 315 до 340 нм) и UVA-1 (от 340 до 400 нм). Разные UVA-фильтры, как правило, эффективно справляются только с одним из этих диапазонов, и поэтому, увидев термин «UVA» на упаковке,  вы можете подумать, что средство будет эффективным от всего UVA-излучения в принципе. Но чаще всего это не так! Но есть и ответственные производители, которые рядом с SPF ставят от одного до четырех  «++++», что дополнительно указывает на то – насколько средство эффективно именно от UVA-лучей. Мы рекомендуем вам покупать именно такие средства, либо вы можете научиться разбираться в составе средств защиты от солнца.

Важно: клинические исследования показывают, что после однократного нанесения солнцезащитного средства происходит постепенное снижение уровня SPF. После четырех часов с момента нанесения было отмечено снижение SPF на 38 и 41 процентов (после применения органического и неорганического солнцезащитного крема, соответственно)

Естественно, что процесс снижения будет еще интенсивнее – при активном потоотделении, и особенно после купания и вытирании тела полотенцем. Не стоит полагаться на резистентность средства к воде, т.к. это является в большей степени маркетинговой уловкой.