С какого возраста ребенку можно загорать

Другие неприятные последствия солнца, которые могут возникнуть

Загар при болезни может обернуться крайне неприятными последствиями. Чрезмерное пребывание на солнце без согласия врача грозит:

ожогами;
солнечным ударом и перегревом;
аллергической реакцией на ультрафиолет, так как организм становится более чувствительным;
отеком Квинке из-за совмещения лекарственных препаратов и УФ-излучения;
обострением заболевания, переходом насморка в гайморит, развитием кашля в бронхит и пр.;
повышением температуры, ознобом;
переутомлением;
отеками;
увеличением чувствительности кожи к ультрафиолету и появлением родинок.

А здесь подробнее о солярии и витамине Д.

Загорать при ОРВИ нежелательно, но если обстоятельства не позволяют этого избежать, то важно соблюдать меры предосторожности. Болезнь может ухудшится из-за влияния ультрафиолета. УФ-лучи снижают защитные механизмы иммунитета

В благоприятной среде бактерии и вирусы усиливают свою активность

УФ-лучи снижают защитные механизмы иммунитета. В благоприятной среде бактерии и вирусы усиливают свою активность.

Противопоказания

Свободный доступ в солярии в любом косметическом салоне не значит, что их можно посещать всем и бесконтрольно. Для них существуют относительные и абсолютные противопоказания. К абсолютным относится:

сердечная и дыхательная недостаточность;
заболевания крови;
отягощённая наследственность по раку кожи;
любые новообразования;
тяжёлый атеросклероз, выраженная гипотония (пониженное давление) и гипертония III степени;
сахарный диабет;
системные заболевания соединительной ткани (красная волчанка);
склонность к судорожным состояниям;
большое количество родинок;
гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы);
почечная и печёночная недостаточность;
туберкулёз в открытой форме, бронхиальная астма с частыми приступами;
тяжёлые солнечные ожоги в прошлом;
заболевания центральной нервной системы.

Нельзя посещать солярий людям с нарушенной пигментацией (витилиго, лейкодермой и тому подобными кожными болезнями), так как у кожи отсутствует защита против ультрафиолетовых лучей.

На обесцвеченных болезнью участках кожи отсутствуют клетки, продуцирующие меланин, поэтому кожа беззащитна перед ультрафиолетом

Относительные, или временные, противопоказания:

приём медикаментов, усиливающих чувствительность к ультрафиолету (оральных контрацептивов, антибиотиков, транквилизаторов, противосудорожных и некоторых других препаратов);
беременность, лактация, менструация;
повышенная температура;
раны или язвы на теле;
острые воспалительные процессы;
два дня до и после эпиляции или депиляции.

Люди с первым («кельтским») типом кожи не получат в солярии ничего, кроме ожога. К ним относятся голубоглазые обладатели белой «мраморной» кожи, рыжеватых или светло-русых волос.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, как правильно загорать:

Для любителей искусственного загара, а также тех, у кого суровый климат, не помешает знать, как сочетаются солярий и витамин Д, вырабатывается ли такой важный гормон в организме за 5 минут нахождения в кабинке. Ответ будет положительным, солярий действительно способствует выработке витамина Д.

На то, сколько проходит краснота после загара, влияют два фактора — индивидуальная реакция и степень получения ожога. Например, при слабой красноте от нее удастся избавиться за 2 дня, при сильной гиперемии потребуется до 10-ти дней. Что сделать, чтобы ускорить время заживления?

Если знобит после солнца, то это верный признак получения ожога. Если нет более тяжелых симптомов — рвоты, высокой температуры, то можно делать компрессы из средств народной медицины или воспользоваться препаратами. Если после загара они есть, то следует обратиться к врачу.

Больные пытаются понять, допустимо ли загорать при туберкулезе, и если нельзя, то почему. В целом в некоторых ситуациях после лечения легких врачи допускают нахождение на солнце, но только не при открытой форме.

Если замечена на теле ветрянка, можно ли загорать — точно скажет врач. Дело в том, что единого на 100% мнения на этот счет нет. Большинство врачей склоняются к тому, что все же лучше выходить на солнце после ветрянки.

Типы кожи

Для получения красивого, а главное, безопасного загара, рассчитывайте количество и время сеансов в зависимости от типа вашей кожи.

Кельтский

Его обладательницы — светловолосые девушки с голубыми или зелеными глазами со светлой кожей с веснушками. Под действием ультрафиолета она быстро обгорает, поэтому загар им противопоказан.

Что делать, если кельтской девушке очень хочется загореть?

Выручит крем с высокой степенью солнцезащиты. Для приобретения красивого смуглого оттенка нужно пройти в салоне 7–8 сеансов по 10 минут. Причем первое посещения должно быть ограничено 3–5 минутами. Ходить в салон им разрешается не чаще двух раз в неделю.

Нордический

Это девушки с русыми волосами, с голубыми, зелеными или карими глазами. Кожа у них чувствительная, при загаре склонна к ожогам. Поэтому ходить на процедуры надо не более 3 раз в неделю с перерывом 2–3 дня. Начинать процедуры нужно с 3–5 минут, затем продолжительность сеансов ограничивают 10 минутами

Красивый оттенок на коже нордического типа можно приобрести только после прохождения 5–6 процедур, но с осторожностью, чтобы не навредить

Среднеевропейский

Его обладательницы — девушки с каштановыми или темно-русыми волосами, темными глазами. Цвет кожи у них довольно-таки светлый, поэтому, чтобы получить красивый темный цвет, нужно пройти 5–6 сеансов по 20 минут. При этом ходить на процедуру не более 3 раз в неделю.

К сожалению, полученный загар недолговечен. Его нужно будет постоянно поддерживать, посещать солярий хотя бы один или два раза в семь дней.

Средиземноморский

Девушки эти темноволосые, с карими или черными глазами и смуглой кожей. Стойкий загар у них может быть получен после проведения трех сеансов по 20 минут.

Чтобы его поддерживать, придется посещать салон один раз в неделю.

Как не навредить здоровью при посещении солярия

Кроме правила не ходить в солярий, если простудился, рекомендуется соблюдать еще несколько мер предосторожности

Это важно для того, чтобы не навредить своему здоровью

Вот основные правила, которые нужно знать каждому посетителю солярия:

Искусственный загар не рекомендован людям с очень светлой кожей. Им воздействие ультрафиолета принесет больше вреда, чем пользы.
Не рекомендовано также посещать солярий беременным, женщинам во время месячных, людям с разнообразными кожными заболеваниями, пациентам, принимающим антибиотики, больным онкологическими заболеваниями или имеющим большое количество родимых пятен.
Загорать следует в нижнем белье.
Обязательно нужно предусмотреть защиту для глаз и волос.
На кожу желательно нанести защитный крем. Это обезопасит ее от ожогов и сделает загар более ровным.
Перерывы между сеансами должны быть не менее одного дня.

Есть еще одно простое правило: умеренность. Для того чтобы не навредить своему здоровью, важен рациональный подход. Не стоит пытаться загореть за один день.

Лучше сделать перерыв. Особенно это касается тех случаев, когда ощущается недомогание, связанное с простудой.

Особенности посещения солярия

За несколько дней до процедуры рекомендуется принять горячую ванну, чтобы открыть поры и тщательно очистить кожу от омертвевших клеток. Можно использовать скрабы домашнего приготовления. На очищенную кожу загар будет ложиться равномерно без дефектов.
Обязательно нужно использовать солнцезащитную косметику для солярия, нанося ее на очищенную кожу за несколько минут до процедуры.
После солярия обязательно увлажняем кожу специальными средствами, чтобы предупредить преждевременное отмирание клеток и поддержать красивый загар.
Защищаем деликатные участки тела специальными накладками, а именно грудь, линию бикини, родинки, глаза и волосы.
Начинать нужно с минимального воздействия, а именно с 2 минут. Достаточно двух раз в неделю для красивого загара без вреда для здоровья.
Перед солярием нужно смыть декоративную косметику и не использовать духи, особенно с содержанием спиртов.

Когда нельзя загорать

Белая кожа, которая склонна к аллергическим реакциям. Уже через несколько минут после пребывания на солнце появляется покраснение и отек. Поэтому людям со светлой кожей и веснушками лучше воздержаться от посещения солярия.
Во время менструации, беременности и лактации нужно посоветоваться с врачом. В этот период наблюдается гормональный сбой в организме женщины, что может привести к солнечным ожогам, пигментным пятнам и родинкам после посещения солярия.
Заболевание кожи, открытые раны, прыщи, экземы и любые другие образования неизвестного происхождения.
Прием медикаментозных средств, например, антибиотиков может повышать чувствительность кожи к ультрафиолету. Это может привести к солнечным ожогам и пигментным пятнам.
Большое количество пигментных пятен и родинок также является противопоказанием. Родинка под воздействием ультрафиолета может переродиться в злокачественную опухоль. Поэтому лучше не рисковать или использовать специальные накладки на родинки.
Серьезные заболевания, например, злокачественные опухоли, сахарный диабет, сердечная недостаточность, гипертония, анемия, острые респираторные заболевания. При любых заболеваниях нужно посоветоваться с врачом перед загаром в солярии или на пляже.

Как правильно загорать при беременности?

Чтобы получить идеальный оттенок кожи и минимизировать вредное воздействие солнца, следует опираться на принципы безопасного загара. Необходимо подобрать солнцезащитный крем, соответствующий фототипу кожи. Светлокожие женщины с рыжими или светлыми волосами нуждаются в высокой степени защиты от ультрафиолетовых лучей.

Наиболее оптимальное время для загара – после 4 часов дня и до 10 часов утра. В другой временной отрезок увеличивается риск перегревания. На загар отводится не более двух часов. Периодичность посещения пляжа составляет 1-2 раза в неделю.

Рекомендуется загорать в тени. Располагаться непосредственно на песке или гальке нежелательно, необходимо использовать лежак. Чтобы избежать обезвоживания, нужно пить чистую воду без содержания газа. Она не должна иметь слишком низкую температуру.

После осуществления водных процедур, рекомендуется обновлять солнцезащитный крем

При выборе средства с SPF нужно проявить осторожность. Перед тем как наносить крем на все тело, требуется провести тест на аллергическую реакцию на маленьком участке кожи

ВАЖНО! В составе солнцезащитного средства не должна присутствовать ретиноевая кислота. Она может стать причиной появления пороков в развитии плода.. Соблюдение принципов правильного загара обеспечит ровный и красивый оттенок кожи, а также избавит от нежелательных последствий

Перед продолжительным пребыванием под солнцем необходимо проконсультироваться с лечащим врачом

Соблюдение принципов правильного загара обеспечит ровный и красивый оттенок кожи, а также избавит от нежелательных последствий. Перед продолжительным пребыванием под солнцем необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Другие неприятные последствия солнца, которые могут возникнуть

ожогами;
солнечным ударом и перегревом;
аллергической реакцией на ультрафиолет, так как организм становится более чувствительным;
отеком Квинке из-за совмещения лекарственных препаратов и УФ-излучения;
обострением заболевания, переходом насморка в гайморит, развитием кашля в бронхит и пр.;
повышением температуры, ознобом;
переутомлением;
отеками;
увеличением чувствительности кожи к ультрафиолету и появлением родинок.

А здесь подробнее о солярии и витамине Д.

В благоприятной среде бактерии и вирусы усиливают свою активность

Почему необходимо использовать крем в солярии

При отказе от пользования кремом получить желаемый загар, конечно, можно, но процессы, способные привести к увяданию кожи, при этом значительно активизируются. Это станет заметным уже через пару сеансов, когда кожа начнет терять влагу, шелушиться, появится раздражение, и она станет не такой эластичной, как прежде. Вызвано это не только отказом от специальных средств, но и быстрым испарением влаги из-за ламп и кондиционеров, работающих в солярии.

Чтобы не появились морщины и кожа не начала преждевременно стареть, нужно пользоваться специальными кремами, подобранными исходя из индивидуальных особенностей кожи и ее типа.

Правила посещения солярия

При посещении солярия обязательно обратить внимание на санитарное состояние кабинок, наличие вентиляции

Чтобы получить от солярия только пользу, нужно соблюдать определенные правила предосторожности

Нанесение защитного крема

Родинки и бородавки имеют свойства трансформироваться из доброкачественных в злокачественные. Поэтому рекомендуется нанести на кожные покровы гипоаллергенный крем, который защитит от возможных повреждений искусственными лучами, снизит риск появления онкологии. При наличии на теле родинок их стоит заклеить специальными наклейками.

Питьевой режим

По окончании сеанса нужно выпить не менее 300 мл воды без газа, что позволит предотвратить обезвоживание организма и простимулирует выработку молока. Соки, чай или кофе не способны утолить жажду, только вода, желательно кипяченая. Также жидкость нужно пить до посещения солярия, не менее пол-литра.

Защита груди

Запрещено загорать в солярии при лактации голышом, обязательно стоит прикрывать грудь и зону бикини. В качестве защиты использовать купальник или кружевной бюстгальтер без пуш-апа.

В солярии при гв обязательно нужно использовать специальные стикини для защиты груди во время процедуры загара.

Уменьшение времени

Все должно быть в меру! Первое посещение солярия разрешено спустя 3-4 месяца после рождения ребенка, а длительность нахождения под лампами – не более 2-5 минут, с постепенным увеличением времени. Если до родов мама проводила в солярии 7-9 минут, то во время лактации этот период нужно уменьшить вдвое.

Если все меры предосторожности были выдержаны, а загар получился сильным, нужно сделать перерыв на несколько недель, чтобы стабилизировать гормональный фон и проконтролировать состояние организма. После солярия обязательно нужно нанести на кожу увлажняющий крем с нейтральным запахом, чтобы не навредить ребенку при сосании груди

После солярия обязательно нужно нанести на кожу увлажняющий крем с нейтральным запахом, чтобы не навредить ребенку при сосании груди.

Есть ли польза от солярия при гв

При грудном вскармливании матери нужно заботиться в первую очередь о здоровье малыша. Во время беременности и лактации происходят гормональные изменения в организме. Что же делать, можно ли посещать солярий после родов? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в принципе работы кабинки с ультрафиолетом. В помещении устанавливается большое количество ламп, которые выдают искусственные лучи. При попадании их на кожу стимулируется выработка меланина, в результате получается бронзовый цвет.

В солярии несколько типов излучения – А и В. При воздействии второго на кожу матери попадает 1% солнечных лучей, что оказывает мягкое и щадящее воздействие. Тип А более концентрированный и может вызвать серьезные ожоги на теле женщины.

Плюс при посещении солярия – выработка в организме витамина D, в результате улучшается усвоение кальция, нормализуются обменные процессы в организме за счет выведения шлаков и токсинов, стабилизируется деятельность нервной системы.

Если мама будет посещать солярий в холодное время года, то у ребенка не будет проблем с витамином D, а значит риск появления рахита будет сведен к нулю.

Посещать солярий можно, но только нужно строго контролировать меры безопасности. Обязательно ознакомиться со списком возможных противопоказаний.

Противопоказания

Стоит отказаться от воздействия «искусственного солнца» при наличии таких противопоказаний:

дерматологические заболевания;
высыпания на теле – большое количество родинок;
онкологические нарушения;
заболевание молочных желез;
астма, аллергия на «солнце»;
туберкулез;
нарушения работы эндокринных желез;
почечная и печёночная недостаточность;
тахикардия;
прием препаратов для повышения артериального давления.

Запрещено загорать в период приема гормональных таблеток, препаратов от зачатия, а также без консультации доктора. При наличии противопоказаний поход в солярий может вызвать необратимые процессы в организме, что чревато для здоровья не только матери, но и ребенка.

Важно отказаться от солярия в период простудных заболеваний, высокой температуры тела, при активизации хронических болезней в организме, нервных расстройствах, после кесарева сечения или послеродовых осложнений

Польза и вред от посещения солярия

Прежде чем ответить на вопрос, можно ли ходить в солярий с простудой, следует разобраться какую пользу и какой вред приносит данная процедура здоровому человеку.

Из положительных эффектов следует отметить:

Получение ровного загара в любое время года за довольно короткий период времени.
Ультрафиолетовые лучи помогают организму синтезировать витамин D.
Солярий благотворно действует на психическое состояние человека, помогает избавиться от депрессий.
Установлено, что если регулярно принимать искусственные солнечные ванны, можно уменьшить кожные проявления, а в некоторых случаях избавиться от псориаза и прыщей. Однако для этих целей рекомендовано использовать аппарат, установленный в медицинский учреждениях. Все лечебные процедуры должны проводиться по назначению и под контролем врача. Избыток ультрафиолета может стать причиной ухудшения состояния.
Позволяет подготовить организм к отпуску, если в ближайшее время планируется длительное пребывание на солнце.
Ультрафиолетовые лучи — хорошая профилактика сахарного диабета.

Однако искусственный загар, кроме пользы, может и навредить организму. Принимая гелиотерапевтические процедуры, следует учитывать:

Есть мнение, что процедура может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.
Ультрафиолетовые лучи вызывают преждевременное увядание кожи. Возможно фотостарение.
УФ-лучи опасны для глаз. Они могут вызвать слепоту.
Ультрафиолет негативно влияет на волосы. Во время процедуры волосы активно теряют влагу, становятся ломкими и безжизненными.
Может спровоцировать танорексию. Это психологическая зависимость от данной процедуры.

Перед тем как записаться на искусственные солнечные ванны, необходимо тщательно взвесить все за и против, учесть противопоказания и принять меры предосторожности

Можно ли идти в солярий с простудой, причины и симптомы, вероятные осложнения

В солярии можно получить красивый загар в любое время года без участия естественных солнечных лучей. При этом есть определенные противопоказания, которых следует придерживаться, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем. Далее более подробно рассмотрим можно ли пойти в солярий с простудой.

Причины простуды

Можно ли ходит в солярий с насморком?

Специалисты советуют полностью выздороветь и только тогда посещать общественные места, чтобы не подвергать себя и других опасности.

Основные причины простуды:

Длительное пребывание на холоде, что снижает защитные функции и делает организм чувствительным к болезнетворным вирусам.
Контакт с больным человеком или период эпидемии.
Отсутствие витаминов в ежедневном рационе.

Симптомы простуды у взрослых и детей

Основные симптомы простуды:

Повышение температура тела до 39 градусов.
Головная боль и головокружение.
Насморк.
Боль в горле.
Кашель.
Общая слабость.

С простудой, особенно на начальной стадии, когда наблюдаются выраженные симптомы, не рекомендуется посещать общественные места, в том числе солярий. Рекомендуемый постельный режим до полного выздоровления.

В чем кроется опасность

Можно ли идти в солярий во время простуды? Вообще никуда ходить не стоит при выраженных симптомах простуды. В первую очередь больной человек является переносчиком болезнетворных бактерий. Во-вторых, во время простуды нужно больше отдыхать и пить лечебные отвары. Поэтому рекомендуется оставаться дома до полного выздоровления.

Вероятные осложнения

Обычная простуда после похода в солярий может обостриться. Во время простуды наблюдается повышение температуры тела, поэтому противопоказаны любые тепловые процедуры, в том числе солярий. Кроме того, тепло может обострять другие симптомы, а именно усиливать головную боль и насморк. Поэтому лучше подождать до полного выздоровления и только потом отправляться в солярий.

Загрузка…

Вред

Частое посещение солярия, в принципе, как и чрезмерный загар на солнце, может спровоцировать образование доброкачественных и злокачественных новообразований, в самом худшем случае это приведет к раку кожи. В случае употребления антибиотиков, каких-то успокаивающих средств или гормональных препаратов, есть риск возникновения аллергии, ожога или нежелательной пигментации.

Важно помнить!

Перед походом в солярий, проконсультируйтесь со специалистом. Записывайтесь на приём.

Перейти в каталог
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

У подростка загар в солярии может выработаться в своеобразную зависимость. Есть даже такое понятие, как танорексия — когда человек сильно нервничает, если не получает порцию ультрафиолета.

Существует мнение, что солярий помогает избавиться от прыщей. Действительно, ультрафиолет отлично подсушивает кожу, однако эффект в большинстве случаев только поверхностный, а в следующие разы состояние кожи становится только хуже.

Загар во время и после ветрянки

Ветрянка – распространенное заболевание среди детей, поэтому у родителей может возникнуть вопрос, можно ли загорать при ветрянке. Заболеть ветрянкой может и новорожденный, и годовалый малыш, и ребенок постарше, и даже взрослый. Кстати, чем взрослее человек, тем сложнее протекает болезнь.

Загорать при данной болезни категорически нельзя, так как кожа во время данного заболевания сильно слабеет и не обеспечивает надежную защиту от негативного воздействия ультрафиолета. Солнечные лучи могут усугубить болезнь и спровоцировать появление новых волдыриков и повреждений. Кроме того, красиво загореть все равно не получится. Вместо равномерного оттенка на коже образуются темные пигментные пятна.

Загорать после ветрянки можно только после консультации с врачом. Как правило, делать это разрешается уже через месяц после полного выздоровления. Однако при тяжелом протекании болезни специалист может запретить загорать в течение 6-12 месяцев. Время зависит от типа кожи, иммунитета и индивидуальных особенностей ребенка.