Время и режим для безопасного загара в солярии по типу кожи

Режим загара зависит от типа вашей кожи:

• I тип (кельтский): кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, а грудные соски очень светлые. Поскольку такая кожа крайне чувствительна к воздействию ультрафиолета, загар в солярии этим людям противопоказан.
• II тип (светлокожий европеец): кожа и грудные соски светлые, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светлые или каштановые. Этот тип кожи для загара также очень чувствителен, люди легко обгорают. Начальное время безопасного загара: сеансы по 3-5 мин, с интервалами 2-3 дня. В дальнейшем продолжительность процедуры не должна превышать 10 мин.
• III тип (темнокожий европеец): кожа светлая или слегка смуглая, грудные соски темные. Волосы темно-русые или каштановые, глаза серые или карие, веснушки, как правило, отсутствуют. Рекомендуются сеансы по 15 мин (первый — 10 мин) с интервалами 1-2 дня.
• IV тип (средиземноморский): кожа смуглая, оливковая, грудные соски темные. Волосы и глаза темные, веснушки отсутствуют. Такой тип кожи для загара в солярии подходит лучше всего, люди не подвержены ожогам. Им можно сразу начинать с сеансов продолжительностью 20 мин.

В погоне за красотой не стоит забывать о здравом смысле. В последнее время психологи все чаще сталкиваются с танорексией — болезненной страстью к загару. Особенно подвержены ей юные девушки, проживающие в странах с холодным климатом. Люди, страдающие танорексией, становятся настоящими фанатиками соляриев и проводят там все свободное время, нанося немалый ущерб своему здоровью.

На что смотреть при выборе

Для максимально выгодной покупки советуем обратить внимание на:

• Тип кожи. Чувствительному эпидермису подойдут густые и жирные крема, а вот средства с «тингл» эффектом (стимулирующие выработку меланина) противопоказаны. Могут вызвать аллергию. Для жирной предпочтительны лосьоны. Они более легкие и не утяжеляют кожу. Сухой мы рекомендуем кремы и «сметанники» — более питательные средства.
• Форма выпуска. Средства выпускаются в виде кремов, лосьонов и спреев. Быстрее всего впитываются лосьоны и спреи.
• Состав. Косметика в идеале должна содержать:

1. Витамины А и Е. Сохраняют защитный барьер, предупреждают старение и обезвоживание эпидермиса.
2. Оливковое, ши, кокосовое, какао или кунжутное масло — способствуют быстрому загоранию.
3. Алоэ мягко ухаживает за кожей и предотвращает раздражения.
4. Гиалуроновая кислота. Помогает избегать шелушений.

Посещаемость соляриев падает?

Мода на загар в России и на Западе сохраняется, а вот мода на посещение соляриев в 2019 году, как и последние несколько лет, остаётся под вопросом. Всё дело во вреде ультрафиолета, о котором уже многие годы говорят врачи. Кроме преждевременного старения, злоупотребление салонным загаром ведёт к росту заболеваемости раком кожи. Всемирная организация здравоохранения ещё в 2005 году выдала рекомендации о введении ограничений на пользование солярием лицам до 18 лет. В Великобритании, США, Бельгии и некоторых других европейских странах эта норма закреплена законом. В России официального запрета нет, но в салонах действует правило — люди моложе 15 лет не могут пользоваться солярием.

Бьюти-тренд 2019 года — естественность. Лозунг «быть, а не казаться» правит модой уже не один год. Осведомлённость женщин (основных клиентов солярия) о последствиях салонного загара сделала своё дело. За последние 10 лет интерес к нему в мире стал более чем умеренным.

Многие звезды отказались от загара и стали выглядеть гораздо естественнее со своим родным цветом кожи

В России бизнес на соляриях тоже переживает не лучшие времена. Владельцы студий загара говорят, что клиентов у них действительно стало меньше.

Типы кожи и загар

Перед посещением солярия рекомендуется определить тип кожи, ведь именно от этого зависит:

• эффективность процедур;
• продолжительность сеансов загара и правила посещения солярия;
• применение защитных средств;
• получение желаемого оттенка кожи.

Красивый бронзовый оттенок кожи всегда выглядит привлекательно, но при условии, что на теле не осталось ожогов и других следов непрофессиональных процедур. Косметологи выделяют несколько типов внешности:

1. Кельтский (его называют I типом) характеризуется светлым или рыжим оттенком волос и практически белой кожей с преобладанием веснушек в области груди и лица. Таким людям категорически противопоказано находиться под палящими лучами солнца, так как тело быстро краснеет, на коже образуются ожоги. В солярии можно находиться не больше 3−4 минут и максимум 2 раза в неделю. Обязательно применение косметических средств с высокой степенью защиты от ультрафиолета.
2. Европейский светлокожий (II тип). У представителей этой категории кожа имеет светлый оттенок, волосы русые. Риск получения ожогов во время загара в солярии высок, но при определенных ограничениях по времени можно сделать сеансы безопасными. Первые процедуры должны продолжаться не более 10 минут, далее при необходимости их можно увеличить до 15 минут с регулярностью 2−3 раза в неделю.
3. Европейский темнокожий — III тип внешности, характерен для людей с каштановой и темно-русой шевелюрой, смуглыми или светлыми кожными покровами. У такой категории лиц риск ожогов минимален, они практически не обгорают, поэтому ограничения для них минимальны: до 20 минут в солярии по 2−3 раза в неделю.
4. Средиземноморский — IV тип, к нему относятся кареглазые личности со смуглой кожей и черными волосами. Наслаждаться процедурами загара можно по 20−25 минут, но не стоит пренебрегать защитными составами.

Обладателям абсолютно всех типов внешности косметологи и врачи рекомендуют начинать посещение соляриев с 3−4 минутного сеанса. Постепенно продолжительность может увеличиваться, по мере достижения нужного эффекта. Загар хорошо держится, если пройти полный курс — 3 недели по 2−3 посещения.

Какой солярий выбрать?

Салоны красоты предлагают на выбор 2 вида кабинок:

1. Горизонтальный солярий. В таких кабинках можно не только позагорать, но еще и отдохнуть, лежа под расслабляющими лучами ультрафиолета. Даже если вы заснете, вероятность обгореть полностью исключена, поскольку автоматический таймер отключит лампы по истечении указанного времени.

В такие устройства традиционно устанавливают менее мощные лампы, а значит, для достижения красивого бронзового загара потребуется больше времени. Однако для девушек со светлой кожей это скорее преимущество, поскольку риск красноты сводится к минимуму.

В горизонтальном положении лучше загорает нижняя часть туловища, включая ступни ног. Однако в тех местах, где образуются складки – например, в нижней части ягодиц или под грудью, – могут остаться светлые пятна, которые придется выравнивать автозагаром или несколькими сеансами в вертикальной кабинке.

1. Вертикальный солярий. Безусловно, здесь менее комфортно, чем в горизонтальной кабине, поскольку весь сеанс необходимо стоять. Далеко не каждой девушке такой отдых придется по вкусу, более того, многие чувствительные барышни жалуются на головокружение или звон в ушах. С другой стороны, вертикальные капсулы более гигиеничны, поскольку в них не нужно касаться незащищенной кожей стеклянной поверхности кабинки.

Обычно сюда устанавливают более мощные лампы, что позволяет сократить время инсоляции, но при этом требует определенной доли осторожности от светлокожих любительниц загара. При превышении рекомендованной длительности сеанса есть риск заметно обгореть, особенно на лице и в верхней части туловища – на плечах, груди и в зоне декольте

Важно! Эффективность солярия зависит не столько от положения тела, сколько от мощности ламп, установленных в кабине. Для новичков и светлокожих любителей солярия подойдут лампы от 30 Ватт, а смуглым от природы девушкам и тем, кто уже успел заметно подзагореть, можно остановиться на более мощных кабинах с лампами до 180 Ватт

Загорать ли в солярии без очков: можно или нет?

Можно ли загорать в солярии без очков? На этот вопрос каждый должен ответить сам. Но при этом необходимо знать, чем вам может грозить пренебрежение таким аксессуаром

Глаза очень чувствительный орган, поэтому важно правильно защищать их. Влияние ультрафиолетовых лучей подобно яркому дневному солнцу, что негативно сказывается на глазах

Ведь не зря вы надеваете на пляж очки, которые также имеют защитные свойства от солнечных лучей, если конечно они сделаны из качественного стекла. Подвергаясь в солярии ультрафиолетовому излучению, повреждается роговица, сетчатка и кристаллик глаза, то есть все, что отвечает за наше четкое и здоровое зрение.

Отрицательные стороны

Существуют и неприятные моменты. Мы собрали в информации ниже все опасные факторы, которые могут остановить ваш поход в студию загара:

• Пренебрежение средствами защиты кожи иногда приводит к обширному ожогу.
• Пренебрежение пластиковыми очками плохо сказывается на остроте зрения: оно заметно снижается уже через несколько лет использования искусственного солнца.
• Отсутствие на волосах шапочки подвергает волосы риску истончения. Постепенно кончики волос начинают сечься.
• Преждевременное старение кожи случается у людей, пользующихся солярием ежедневно, без перерывов. Главная причина – ускоренное разрушение эластано-коллагенового каркаса.
• Выработка меланина в избыточных количествах при воздействии ультрафиолета провоцирует рак кожи.
• Существует риск обострения хронических заболеваний.

Всех перечисленных опасностей достаточно просто избежать. Соблюдайте технику безопасности при посещении студии загара и не забывайте о том, что солярий приносит гораздо больше пользы чем вреда.

Как правильно клеить стикини на соски

Существует целый алгоритм, как клеить стикини на соски:

1. Для начала необходимо смазать зону использования специальным кремом, предназначенным для применения в солярии. Не нужно думать о том, что из-за нанесения дополнительного средства стикини будут плохо держаться, потому что, наоборот, они гораздо лучше сцепятся с кожей и не причинят боли при снятии.
2. Нужно снять силиконовый продукт с бумаги, которая защищает клеевой слой, сформировать из него конус и расположить так, чтобы сами соски находились в центре конструкции. Если эта часть груди отличается плоскостью, то можно выбрать округлые наклейки без специальной прорези.
3. После проверки того, хорошо ли присоединились стикеры, можно заходить внутрь аппарата, а удалять их следует только по окончании процедуры, иначе смысла от их применения не будет вовсе.

То, насколько хорошо будет защищена область сосков, зависит в первую очередь от того, как посетитель наклеит стикини. Наклейки, подходящие по размеру, можно приобрести самостоятельно или в салоне красоты, где иногда их даже выдают бесплатно.

Правила загара в солярии

При посещении солярия важно помнить о защитных средствах и приспособлениях:

• очки для защиты глаз;
• шапочка для волос;
• стикини (защита сосков);
• средства с SPF-фильтром – подбираются по фототипу, обязательны для кельтского и нордического типа кожи;
• увлажняющий бальзам для губ, лучше подобрать средство с SPF-фильтром;
• если состояние ногтей оставляет желать лучшего или излучение на них плохо действует, то следует также использовать защитное средства – такой продукт обычно имеет форму лака для ногтей и прост в применении.

При посещении солярия важно соблюдать следующие правила:

• Загорают все обычно топлес, но зону бикини рекомендуется прикрывать. Белье для этого следует использовать хлопковое, синтетика и кружева исключаются.
• Заходить или ложиться в капсулу солярия следует без каких-либо украшений и электронных устройств.
• Одно из правил посещения солярия – не совмещать его с загаром на солнце. Это повышает нагрузку на кожу, в связи с чем возрастает риск ожогов, фотостарения, онкологии. Посещение солярия рекомендуется перед высоким пляжным сезоном в качестве подготовки к загару.
• При наличии татуажа или татуировок такие участки необходимо прикрывать либо использовать для них специальные защитные средства.
• По окончании сеанса не рекомендуется сразу же возвращаться к привычному образу жизни, проявлять высокую активность. Следует некоторое время отдохнуть. Обязательно надо выпить воду – она должна быть чистой.
• При посещении солярия следует использовать специальные средства. В начале процесса рекомендуется применять проявители загара. Ускорить процесс помогут активаторы загара, а закрепители позволят сохранить результат.

Посещение солярия чревато привыканием к нему. Возникает оно у людей, которые часто прибегают к искусственному загару и проводят длительные сеансы. Такое привыкание является своего рода зависимостью. Солярии используются давно, поэтому можно наблюдать печальные примеры злоупотреблявших им людей – фотостарение кожи у них очень выражено. Соблюдение правил посещения солярия, продолжительности сеансов и их количества позволяет избежать такой проблемы.

Универсальные средства для загара с защитой

Ошибка многих отдыхающих – брать на пляж увлажняющий крем вместо защитного. А необходимо брать оба, идеальным вариантом будет приобрести универсальный состав, который поможет получить ровный загар, при этом сохранит кожу от вредного воздействия УФ.

Средства для загара необходимо выбирать с учетом вашей кожи: для светлокожих любителей позагорать SPF рекомендуют не менее 50, а для смуглых SPF не менее 10-15. Но многие считают это заблуждением. Как всем известно, светлому типу кожи сложнее загореть и получить ровный бронзовый цвет, поэтому многие белокожие любители бронзы берут на пляж солнцезащитные крема с минимальным показателем защиты. И в итоге получают ожоги, а через несколько месяцев стойкую пигментацию.

Солнцезащитный спрей от Uriage Bariesun SPF 50+ Fragrance-Free для очень чувствительной кожи, Аллергикам, блондинкам от природы – настоящий клад. Кроме того, он хорошо увлажняет тело, лицо. Наносится каждые 2 часа пребывания на солнце.

Крем Declare Anti-Wrinkle Sun Cream SPF 50+ подходит для чувствительной кожи, предотвращает ожоги, очень водостойкий.

Avene Solaires Mineral Cream SPF 50+ долго держится на коже, но и плохо впитывается. Гипоаллергенный, без запаха.

Смуглянки, вроде меня, сразу получают загар без покраснения. Но это не значит, что ее не надо защищать.

Активатор «Кора» SPF 10 – хорошо увлажняет кожу, сгореть с ним не удается, загар получается ровный, стойкий, очень красивый.

Активатор «Floresan» SPF 20.

Масло «Ambre Solaire». Лучшее средство для загара от Гарньер. Смуглым советую загорать первые два дня с защитой, потом с этим средством и вы себя не узнаете.

Виды соляриев для загара

Потемнение кожи в результате загара представляет собой процесс пигментации. Ровный оттенок идеально смотрится на коже, привлекательно выглядит под солнечными лучами, ничем не отличается от приобретенного естественным способом. Организм человека уникален и имеет свои физиологические особенности, поэтому программа посещения солярия составляется строго индивидуально, подбираются косметические средства — защитные кремы, мази, лосьоны.

https://youtube.com/watch?v=0j9SOOsUJ6I

В спа-салонах можно выбрать один из типов соляриев:

• вертикальный;
• горизонтальный;
• турбо.

Горизонтальный солярий

Солярий горизонтального типа считается классической конструкцией и имеет ряд преимуществ. В лампах такого оборудования не происходит накопление ртути за счет ровного и стабильного положения.

Это повышает безопасность загара в нем. Клиент может занять удобное положение лежа, что тоже обеспечивает равномерное распределение загара. Особенностью горизонтальных аппаратов являются более продолжительные сеансы по сравнению с вертикальными. Основным их недостатком можно назвать негигиеничность: не все посетители чувствуют себя комфортно на поверхности, на которой лежат клиенты.

Турбозагар

В соляриях типа турбоклиент чувствует себя максимально комфортно, располагаясь так, как удобно — вертикально или горизонтально. Благодаря наличию специальной охлаждающей системы внутри оборудования кожа защищена от опасных ожогов, а внутри самой колбы сохраняется довольно комфортный воздух с приемлемым содержанием кислорода. В турбосолярии процесс инсоляции ускорен, что выгодно выделяет его на фоне других аппаратов и подходит тем, кто интересуется как быстро загореть в солярии.

Вертикальное устройство

В вертикальных соляриях приходится стоять. В них предусмотрены ультрафиолетовые лампы повышенной мощности. Расположение внутри колбы потребует определенных усилий: руки должны быть подняты вверх для равномерного потемнения всех участков тела — это одна из особенностей, как правильно загорать в солярии вертикальном. Большинство современных моделей оборудованы дополнительными аромасистемами, лампами для кожи лица. Такие конструкции предпочтительнее, с точки зрения гигиены.

Всегда ли необходимо применять стикини

В салоне красоты, где будет проводиться процедура получения загара, стикини могут быть только рекомендованы, никто не обяжет использовать их перед непосредственным вхождением внутрь аппарата с лампами-излучателями. Однако, с медицинской точки зрения, применять такое приспособление просто необходимо.

Дело в том, что незащищенные молочные железы подвергаются сильному вреду, так как ультрафиолетовое излучение воздействует на кровеносные сосуды и непосредственно нервные окончания, огромное количество которых находится в области сосков. В результате этого увеличивается шанс возникновения новообразований и фиброзно-кистозной мастопатии.

Особенно серьезно необходимо подойти защите всех имеющихся родинок, ведь частое воздействие солнца и искусственных лучей способно спровоцировать их перерождение в злокачественные новообразования, и тогда человек заболевает раком кожи. Если количество невусов весьма незначительное, то их можно покрыть наклейками, но в том случае, если их очень много на всей поверхности тела, посещение солярия категорически запрещено.

Преимущества и недостатки вертикальных соляриев

При выяснении, какой тип солярия лучше в качестве главного оппонента традиционной или классической установки, зачастую выставляют вертикальный солярий – тип аппарата для загара, который имеет вертикально расположенные лампы. Человек при облучении помещается в особую камеру, стенки которой покрывают вышеупомянутые ультрафиолетовые лампы и находится в таком положении всю процедуру облучения. Но при этом ему совсем необязательно стоять неподвижно – он может двигаться, так как ультрафиолетовое излучение в вертикальном солярии подается равномерно и по бестеневому принципу. Несмотря на то, что вертикальный тип солярия стал известен относительно недавно, установка, работающая по его принципу, была создана еще задолго до появления понятия «солярий» вообще. Она использовалась (да и до сих пор используется в северных районах) для профилактики рахита у детей, которые выстраиваются вокруг лампы и стоят до окончания процедуры.

Главными преимуществами, которыми может похвастаться модный ныне вертикальный солярий, являются следующие факторы:

• Более равномерное распределение ультрафиолетового излучения. Именно в вертикальном солярии практически не остается «слепых зон» на теле, которые затем превращаются в светлые пятна.
• Возможность двигаться – немаловажную роль в обретении равномерного загара играет подвижность. Даже на пляже летом лучше загорать не лежа, а активно двигаясь – купаясь, играя в пляжные игры. Это же касается и вертикальных соляриев – некоторые танцуют в них, другие просто медленно поворачиваются. Существует тип установок, в которых сам пол с человеком медленно крутится.
• Меньшая длительность процедуры – по сравнению с горизонтальным солярием почти вдвое. Поэтому вертикальную разновидность этого аппарата так ценят занятые люди.

Однако несмотря на высокую популярность, некоторые преимущества и другие плюсы, вертикальный тип данных установок нередко слышит обоснованную критику в свой адрес. Наиболее часто можно встретить описание следующих минусов:

• Вертикальный солярий имеет конструктивный недостаток – его лампы быстрее выходят из строя из-за вертикального расположения и нарушений условий охлаждения. Однако каждое новое поколение этих приборов все лучше справляется с этими недочетами.
• В этих установках используется более мощный тип излучателей – именно из-за этого срок получения загара в них почти в два раза меньше, чем в горизонтальном солярии. Но это повышает риск ожогов во время процедуры.
• Более высокая стоимость одного сеанса – причем мода, которая появилась в последние годы (стало престижно загорать именно в вертикальном солярии) не способствует снижению цены. На различных банкетах богемы никого не удивишь вопросом, «какой солярий использовала?».

Тем не менее, число сторонников вертикального солярия растет и без влияния моды – для многих именно этот тип загара является оптимальным выбором, особенно для деятельных натур, для которых 20 минут в «саркофаге» — целая вечность.

Чем можно заменить очки для загара

Помимо этих приспособлений, существует два других протектора, которые способны оказать помощь в защите зрения от ультрафиолета во время посещения солярия. К таким из них относятся:

• Стикини. Эти маленькие наклейки применяются для защиты не только родинок и пигментированных участков кожи, но и чувствительных органов зрения. Принцип их действия заключается в том, что металлизированное покрытие отражает почти все поступающее излучение, благодаря чему протекция является надежной.
• Эргономичные очки. Стекла этих приборов выполнены в самом простом виде: их форма полностью соответствует очертаниям защищаемой зоны, а пластиковые незаметные держатели не позволяют приспособлениям падать даже в вертикальном солярии.

А здесь подробнее о косметике для солярия.

Очки, которые используются в солярии с целью защиты органов зрения, необходимо надевать всегда, так как в ином случае существует риск нарушения функций сетчатки, кристаллика и роговицы. Однако не следует беспокоиться, если студия красоты незначительное количество раз посещалась без уделения должного внимания протекции, ведь главное – не допустить повторения этой ошибки в будущем.

Небольшое заключение

Зрение очень важно для человека. Поэтому необходимо защищать и оберегать свои глаза

Очки для солярия необходимая вещь.

Очки для загара защищают веки и глаза, которые чувствительны к вредному ультрафиолету. Без них высока вероятность повредить сетчатку, роговицу и кристаллик. Приспособления при правильном подборе размера не закрывают кожу, поэтому белых пятен вокруг глаз после солярия не будет. Идеальное стекло – черное, а выбор цвета оправы не имеет значения.

Для горизонтального солярия можно выбирать очки без резинки, для вертикального она обязательна. С целью соблюдения гигиены лучше отдавать предпочтение одноразовым аксессуарам.

Читайте в этой статье