Как подобрать нужный SPF?

Важнейший фактор солнцезащитного крема – это SPF. Этот показатель означает количество времени, в течение которого вы можете находиться на солнце без риска получения ожогов. Косметологи предлагают формулу, с помощью которой вы легко можете рассчитать время безопасного пребывания на солнце при нанесении солнцезащитного средства:

Время=SPF*5 мин.

Из этой формулы следует, что, например, при нанесении крема с фактором защиты 20, вы можете находиться на солнце 100 минут, или 1 час 40 минут. По истечении этого времени, с целью избежания негативных последствий действия негативных УФ-лучей, вам необходимо обновить крем на коже. Кроме того, не все кремы обладают влагозащитой, поэтому после купания следует намазаться кремом снова. Кроме того, песок и вода усиливают отражающую способность лучей, поэтому обновлять крем нужно значительно чаще. Если вы будете соблюдать эти рекомендации, вы получите ровный красивый загар.

ЗАЩИТА ВО ВРЕМЯ ЗАГАРА

23290 — Солнцезащитный антивозрастной лосьон для лица Sun Zone со средней степенью защиты SPF 25 (Sun Zone Lotion Face and Exposed Areas SPF 25 Medium). Витамин С защищает от фотостарения, а коэнзим Q10 поддерживает на должном уровне синтез в коже коллагена. Полная цена на момент написания статьи (июль 2013 года) 350 руб. 50 мл

23293 — Солнцезащитный лосьон Sun Zone с низкой степенью защиты SPF 10 (Sun Zone Lotion Face and Body SPF 10 Low). Нежная легкая консистенция и увлажняющая формула. Средство водостойкое, легко впитывается, защищает от вредного воздействия солнца, смягчает и увлажняет  кожу. Подходит для лица и тела. Полная цена на момент написания статьи 430 руб. 150 мл

23294 — Солнцезащитный лосьон Sun Zone со средней степенью защиты SPF 15 (Sun Zone Lotion Face and Body SPF 15 Medium). Водостойкое, нелипкое средство, быстро впитывается.  Бережно ухаживает, увлажняет и защищает кожу от солнечных лучей. Полная цена на момент написания статьи 500 руб. 150 мл

23296 — Солнцезащитный лосьон Sun Zone с высокой степенью защиты SPF 30 (Sun Zone Lotion Face and Body SPF 30 High). Смягчает и увлажняет кожу благодаря содержанию масла семян подсолнуха. Водостойкий, быстро впитывается. Можно применять для защиты лица и тела. Идеально подойдет для чувствительной кожи и в первые дни пребывания на солнце. Полная цена на момент написания статьи 640 руб. 150 мл

23378 — Солнцезащитный крем для лица Sun Zone с высокой степенью защиты SPF 50 (Sun Zone UV Protector Face and Exposed Areas SPF 50 High). Средство водостойкое, быстро впитывается. Защищает кожу лица от солнечных лучей, увлажняет и смягчает. Очень актуально для предотвращения появления пигментных пятен и последующего отбеливания кожи лица. Полная цена на момент написания статьи 500 руб. 50 мл

23298 — Детское цветное солнцезащитное молочко-спрей Sun Zone со средней степенью защиты SPF 25 (Sun Zone Face and Body Spray KIDS SPF 25 Medium). Водостойкое средство для защиты от ультрафиолетовых лучей нежной детской кожи. Быстро впитывается. Качество нанесения контролируется за счет окраски: цвет позволяет увидеть зону нанесения, быстро впитывается, а затем цвет исчезает. Флакон оснащен удобным пульверизатором. Полная цена на момент написания статьи 640 руб. 125 мл

Лучшие солнцезащитные кремы по рейтингу EGW

Я также хочу пробовать новые средства для лица, все они (как и мои выше) стали лучшими по рейтингу EGW в этом году:

⇒ Elemental Herbs, Kid’s Sunscreen SPF 33, легкий санскрин для лица с экстрактами зеленого чая, ромашки и календулы, безопасен для кожи детей и взрослых, дает хорошую защиту от UVA лучей.

⇒ CeraVe, Baby Sunscreen Lotion SPF 45, роскошный санскрин с физическими фильтрами, комплексом керамидов, гиалуроновой кислотой, ниацинамидом и фитосфингозидами. Дает водостойкую защиту на 80 минут, предотвращает повреждение кожи ультрафиолетом. Подходит для детей и взрослых.

⇒ Babo Botanicals, 40 SPF Daily Sheer For Face Sunscreen, санскрин для экстра-чувствительной кожи лица, не жирный, легкий, для детей и взрослых. Обещает быть прозрачным, в составе минеральные фильтры, пшеничный протеин, экстракт белого чая и розы = ))

⇒ Cotz, Flawless Complexion, Lightly Tinted SPF 50, не комедогенный санскрин сделает все, чтобы не появились прыщики, воспаления и раздражение кожи на солнце! Не содержит масел, легкий, подходит для чувствительной кожи, основа полностью силиконовая, в составе сильнейший антиоксидант витамин С.

⇒ MyChelle Dermaceuticals, Replenishing Solar Defense SPF 30, санскрин для всех типов кожи, особенно подойдет для комбинированной. Содержит масла кукуи и макадамии, экстракты красных водорослей, уменьшающих вред ультрафиолета на кожу.

Вот такой лайфхак о том, как выбрать солнцезащитный крем. Он поможет сделать правильный выбор всем, кто уезжает в отпуск иили остается в городе!

Для чего нужен солнцезащитный крем

Под воздействием солнечных лучей в организме человека начинает активно вырабатываться меланин, отвечающий за пигментацию, а именно за защитную оболочку на коже. Длительное пребывание под ультрафиолетом может не только обеспечить некрасивые пятна и ожоги на коже, но и вызвать рак.

Именно поэтому были разработаны кремы с СПФ-фильтрами, которые защищают кожу от негативного воздействия ультрафиолета. Такие кремы рекомендуется использовать круглый год, особенно для белоснежной кожи, чтобы избежать появления некрасивых пигментных пятен, ожогов и предупредить преждевременное старение.

Кроме того, солнцезащитные кремы не только защищают кожу от ожогов и негативного влияния ультрафиолета, но и позволяют получить красивый, равномерный загар без вреда для здоровья. Самое главное – выбирать качественные средства от ведущих производителей и четко следовать всем инструкциям от производителей.

Солнцезащитные средства содержат фильтры, которые поглощают или отражают ультрафиолет, не давая ему попасть в организм. Кроме того, производители солнцезащитных кремов наполняют их витаминами и минералами, которые питают и восстанавливают кожу, предупреждают преждевременное старение и ускоряют процесс регенерации клеток.

Можно ли применять солнцезащитные средства постоянно

Солнцезащитные кремы содержат гораздо меньше полезных ингредиентов, оказывающих на кожу терапевтическое действие. Также входящие в состав физические фильтры перегружают эпидермис. К ним относятся оксид цинка и диоксид титана. Средствами, в состав которых входят эти минералы, не рекомендуется покрывать роговой слой ежедневно. Они замедляют скорость обновления эпидермиса, которая и так снижается с возрастом.  

При частом использовании крема с химическими фильтрами, могут возникать нежелательные реакции. В течение дня многие химические фильтры окисляются и изменяются. Сами по себе химические фильтры не только защищают кожный покров от ультрафиолета, но и могут оказывать раздражающее действие.

Рекомендуется наносить солнцезащитное средство широкого спектра действия с SPF минимум 30 при длительном пребывании на открытом воздухе более двух часов подряд. Периодически следует добавлять порцию крема на лицо, шею, зону декольте, руки, ноги. 

Что означают буквы SPF на баночке с солнцезащитным кремом

Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) — индикатор, по которому вы определяете степень защиты от негативного воздействия UVB. Цифра, на которую мы ориентируемся, выбирая оптимальную защиту, обозначает какое количество UVB блокирует солнцезащитное средство. Реакция кожи во многом зависит от того, в какой части света вы находитесь, ведь активность солнца, например, в Африке и на Кавказе не одинакова. Средство с индексом:

• SPF 15 отфильтровывает 93% УФ-излучения;

• SPF 30 – 97%;

• SPF 50 (+) – 98–99%, и это максимум.

Дерматологи рекомендуют не выходить из дома (особенно летом) без солнцезащитного крема со степенью защиты не менее 30, даже если вы относитесь с к 4-6 фототипам. Остальным полагается твердая «пятидесятка».

С недавних пор ввели отдельную маркировку для информирования потребителей о степени защиты от UVA-лучей. В соответствии с рекомендацией Европейской комиссии на упаковку наносится обозначение UVA в кружочке. Это означает, что средство обеспечивает по крайней мере минимальный уровень защиты от UVA-лучей (1/3 от степени UVB защиты), который увеличивается со значением SPF.

Солнцезащитный крем с SPF50 – лучший друг белокурых и светлокожих девушек

Особенности солнцезащитных кремов

SPF (Sun Protection Factor) переводится с английского языка, как фактор защиты от солнца. Средства, имеющие такую маркировку, обеспечивают блокировку вредного воздействия ультрафиолетовых лучей спектра В.

Длительное пребывание на солнце может оказать неблагоприятное воздействие на организм:

• появление солнечных ожогов;
• преждевременное старение кожи (под влиянием ультрафиолетовых лучей происходит разрушение коллагена и увядание кожных покровов);
• меланома (рак кожи). Большое количество ультрафиолетовых лучей может поспособствовать изменению ДНК клеточных структур и образованию злокачественных образований.

Для того чтобы получить максимальную пользу от солнца необходимо побыть на солнце не более 15 минут, а в дальнейшем наносить на кожу защитные средства. Обозначения spf 30 или 50 определяют продолжительность воздействия и одинаково предотвращают негативное воздействие ультрафиолета.

Длительность действия солнцезащитных кремов определяется умножением среднего пребывания на солнце (около 15 минут для славянской внешности) на количество spf (20,30 или 50). Максимальное воздействие средства длится 7, 5 часов (15*50).

Выбираю солнцезащитный крем: spf 50 или spf 30, какой лучше

В состав солнцезащитных средств входят химические фильтры, абсорбирующие ультрафиолетовые лучи, не допуская образования ожогов и пигментных пятен. На рынке представлены средства с разной степенью защиты, что позволяет каждому подобрать оптимальный вариант, учитывая время года и тип кожи.

Косметологи рекомендуют использовать солнцезащитные кремы круглый год, ведь ультрафиолет негативно влияет на состояние кожи, приводя к преждевременному старению.

Для зимнего периода достаточно будет средств со степенью от 5 до 15. Белую кожу следует тщательно защищать, выбирая кремы с фильтрами 20.

Мне нравится1Не нравится

Защита от других видов излучения

Кроме ультрафиолетовых лучей спектра В солнце излучает другие степени воздействия на организм:

• короткие волны спектра С с длиной 100–280 нм, которые не вредны для организма и не могут проникнуть сквозь озоновый слой;
• длинные волны спектра А с длиной 320–400 нм способны проникать вглубь кожи через одежду, очки даже при пасмурной погоде. При этом они не опасны для организма и могут вызвать только покраснение и солнечные ожоги при длительном пребывании на солнце;

Получение максимальной защиты от солнцезащитного крема зависит от использования комбинированного средства с содержанием spf и факторов блокирующих воздействие лучей спектра А PPD в соотношении 3:1.

Что означает отметка SPF 50 на флаконе с кремом

Аббревиатура SPF расшифровывается как Sun Protection Factor, то есть «солнцезащитный фактор». А цифра 50 — это уровень защиты, который показывает, насколько эффективно SPF защищает кожу от солнечных лучей типа UVB. Без защиты кожа взрослого человека может обгореть за 15–20 минут пребывания на солнце, кожа ребенка — втрое быстрее.

Защита ослабевает из-за того, что мы обычно наносим в 2-3 раза меньше крема, чем рекомендовано.

Солнечное излучение бывает трех типов.

1. 1

   UVA-лучи имеют длину 320-400 нм, проникают сквозь облака, стекло и эпидермис. Эти лучи достигают клеток дермы и, хотя их воздействие безболезненно, наносят огромный урон: провоцируют появление морщин, пигментных пятен, фотодерматита, онкологических заболеваний кожи.

2. 2

   UVB-лучи имеют длину 290-320 нм, часть из них задерживают облака и стекло, глубоко в кожу они не проникают — задерживаются на уровне эпидермиса. Именно поэтому данный тип излучения отвечает за появление загара. И он же вызывает солнечные ожоги. Кстати, загар — не что иное, как защитная реакция кожи на повреждение.

3. 3

   UVC-лучи — самые опасные, блокируются озоновым слоем атмосферы (поэтому так опасны озоновые дыры).

Помните, что SPF защищает только от UVB-излучения, поэтому на упаковке санскрина должна быть особая отметка о защите от лучей UVA.

На опцию защиты от UVA-лучей указывает специальная маркировка:

азиатские средства — PA+++;

американские — словосочетание broad spectrum («широкий спектр»);

европейские — значок UVA в кружочке.

Важность защиты от UVA-лучей и подбор фактора SPF по типу кожи

Списки лучших

При умеренном воздействии солнца на организм, улучшаются обменный процессы, увеличивается количество гемоглобина, вырабатывается витамин D, который обеспечивает доставку кальция в кости, улучшается настроение, и наша кожа приобретает красивый золотистый оттенок. Все это происходит при условии безопасного воздействия солнечных лучей. Мы в состоянии сами помочь обезопасить нашу кожу от негативного воздействия. Выше мы разобрали 7 лучших солнцезащитных кремов, которые нам в этом помогут. Чтобы помочь вам лучше разобраться с выбором, приведем вам еще несколько лучших кремов от солнца в следующих категориях:

• бюджетный;
• для детей;
• лучший состав.

Floresan Beauty Sun – бюджетный

Имеет фактор SPF 100, поэтому способен защитить даже самую светлую кожу. Крем не смывается при плавании. Защищает от ожогов, раздражений, фотостарения, образования пигментных пятен и морщин. В состав входит витамин Е, способствующий питанию и увлажнению кожи. А пантенол оказывает противовоспалительный эффект. Удобный дозатор крема помогает равномерно и без проблем распределить его по всему телу.

Стоимость: 207 р.

крем Floresan Beauty Sun

Nivea Sun Kids – для детей

Детская кожа более чувствительная, чем взрослая, поэтому особое внимание нужно обратить на защиту детской кожи. Данное средство обладает SPF 50, способствует максимальной защите на долгое время

В составе содержится пантенол и витамин Е. Обладает увлажняющим эффектом. Легко наносится и быстро впитывается. Не пачкает одежду. Запах приятный. Сверхводостойкий.

Цена: 233 р.

крем Nivea Sun Kids

Avene – лучший состав

Крем с минеральным экраном поглощает вредные ультрафиолетовые лучи и не позволяет им оказывать вредное влияние на кожу. Легкая текстура позволяет легко распределить по телу. Быстро впитывается и не оставляет следов. Возможно использовать для лица и даже под макияж. Имеет косметический приятный запах. Содержит витамин Е. SPF 50 позволяет использовать людям даже с очень светлой кожей. Не содержит парабенов. Нет необходимости обновлять после купания.

Ценник: 1220 р.

крем Avene