Деформационный тип старения лица

Самый распространенный у россиянок и самый непростой для коррекции деформационный тип.

У женщин с деформационным типом старения лица хорошо развита подкожно-жировая клетчатка, ткани лица тяжелые, и с возрастом они неминуемо начинают «плыть» вниз. Отсюда все проблемы — второй подбородок, выраженные носогубные складки, нечеткий овал лица, брыли.

Деформационный тип старения часто страдает от отечности. И, по мнению нашего эксперта, самая большая ошибка, которую можно допустить, — начать в большом количестве колоть препараты на основе гиалуроновой кислоты. Вводить филлеры в щеки, слезные и носогубные борозды — все это принесет пользу при других типах старения, а деформационному только навредит:

«Введенная гиалуроновая кислота начнет притягивать к себе воду, и вместо коррекции мы получим лицо-подушку». Медицинский эксперт Vichy считает, что разумнее использовать препараты и методики вроде Radiesse- и SMAS-лифтинга. Они не дают лишнего объема».

А в борьбе с отеками помогут лимфодренажные массажи, микротоковая терапия. Кроме того, нужно следить за питьевым режимом и есть поменьше соленого и копченого при таком виде старения.

Защита от солнца

От солнечных ожогов, фотостарения и рака кожи нас защищает кожный пигмент меланин. Чем светлее у вас кожа, тем больший вред вам могут нанести солнечные лучи

Белокожие люди, особенно блондины и рыжие, должны соблюдать особые меры предосторожности. Но даже смуглые нуждаются в некоторой защите от раннего старения, вызванного солнцем

Избегайте слишком долгого пребывания на солнце в те часы, когда ультрафиолет очень интенсивен: с 11.00 до15.00.

За полчаса до выхода на улицу наносите солнцезащитный крем, чтобы он начал действовать заранее. На солнцепеке наносите его через каждые два часа. Особенно щедро смазывайте лицо и шею.

На солнцепеке надевайте широкополую шляпу, чтобы та прикрывала лицо и шею.

Чтобы предохранить глаза от образования катаракты и защитить нежную кожу вокруг, особенно легко поддающуюся фотостарению, носите солнцезащитные очки.

Ешьте побольше фруктов и овощей, богатых витамином С, поскольку на солнце кожа очень быстро утрачивает это защитное вещество.

После пребывания на солнце обильно смазывайте кожу увлажняющим кремом.

Типы кожи

Врачами было выделено шесть различных типов кожи, четыре из них характерны для большинства населения Европы. Данные различия обусловлены, в основном, наследственными факторами.

Тип 1 (кельтский)К нему относится приблизительно 2% населения Центральной Европы.Для него характерны: очень светлая, розовато-белая кожа, много веснушек, светлые или рыжеватые волосы, голубые, светло-серые, светло-зеленые глаза, у «кельтов» пигмент практически не образуется, из-за чего у них высокая склонность к солнечным ожогам, они сразу обгорают, на коже появляются признаки фото-дерматита: покраснение, шелушение, зуд, вскоре сменяющийся болью. При сильном ожоге бывают и волдыри. Представители данного типа никогда не загорают и чаще всего обгорают.

Тип 2 (светлокожий европейский)К нему относится около 12% жителей Центральной Европы.Для него характерны: светлая кожа, редкие веснушки, голубые, серые, зеленые глаза. Цвет волос — от светлого блондина до светлого шатена. Люди этого типа также довольно плохо загорают и легко получают солнечные ожоги.

Тип 3 (темнокожий, европейский)К нему относится 78% населения Центральной Европы.Отличается смугловатой кожей, отсутствием веснушек. Цвет волос варьируется от темного блондина до шатена, глаза светло-карие. Загорают хорошо, ожог возможен при длительном облучении.

Тип 4 (средиземноморский)К нему относится около 8% жителей Центральной Европы.Имеют достаточно темный оттенок кожи, темные волосы и глаза. Представители данного типа хорошо загорают и никогда не обгорают. Загар держится долго.

Защита от фотостарения

Если признаки фотостарения уже проявились, справиться с ними поможет косметолог. Для предупреждения раннего увядания кожных покровов могут применяться эффективные процедуры.

• Биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты. Это вещество вырабатывается в организме, а при агрессивном воздействии ультрафиолета его синтез снижается. Биоревитализация устраняет последствия дефицита гиалуроновой кислоты, что повышает упругость кожи, помогает ее регенерации, восстанавливает эластичность и выравнивает цвет лица.
• Микродермабразия. Деликатная шлифовка верхнего кожного покрова, при котором снимается слой отмерших клеток. Сразу после процедуры лицо выглядит свежим, сияющим. А в долгосрочной перспективе микродермабразия улучшает клеточное дыхание, стимулирует выработку структурных волокон и улучшает питание эпидермиса.
• Химический пилинг. Отшелушивание верхнего кожного покрова с помощью растворов кислот. При поверхностном воздействии улучшается цвет лица, уходят мелкие морщинки, сужаются поры. При срединном удается избавиться от гиперпигментации и более заметных морщин.
• Лазерная шлифовка. Воздействие на эпидермис лазером, который «выпаривает» поврежденные слой клеток на строго заданной специалистом глубине. Удаление «балласта» ускоряет регенерацию здоровых тканей и обновляет кожу.
• Мезотерапия. Увлажнение, питание, восстановление структуры кожи путем введения лечебных «коктейлей» тонкой иглой. Состав раствора определяет врач в зависимости от состояния кожных покровов и сопутствующих проблем, возникающих на фоне фотостарения.

Эффективность каждого метода зависит от квалификации специалиста, поэтому стоит взвешенно подбирать косметологический кабинет или клинику для проведения процедур. При профессиональном выполнении результат будет заметен уже после первой процедуры, но для полного устранения последствий фотостарения потребуется курс из 4-7 процедур, рекомендованных косметологом. 

Купите солнцезащитный крем

Это первое и ключевое правило здорового загара. Медики, которые крайне плохо относятся к загару, не устают повторять: ультрафиолет приносит больше вреда, чем пользы. Так что надо избегать длительного нахождения на солнце.

Если же это не вариант, важно защитить кожу хотя бы от наиболее опасных ультрафиолетовых лучей — UVB-типа. Эти коротковолновые лучи ещё называют жгущими: они содержат много энергии, за счёт которой вызывают покраснения, солнечные ожоги и рак

Солнцезащитные кремы разрабатываются по большей части именно для того, чтобы спасти тело от излишне жёсткого UVB-излучения. Не пренебрегайте этой защитой.

Чтобы крем сработал, нужно:

1. Наносить его как минимум за 20 минут до выхода на солнце. Так санскрин впитается и надёжно защитит в том числе и более глубокие слои кожи.
2. Обновлять крем раз в два часа или с периодичностью, указанной на упаковке.

Обзор средств для стареющей кожи лица

Ниже — список самых эффективных, по мнению редакции Skin.ru, средств для ухода за стареющей кожей. Эти кремы и сыворотки не только борются с возрастными изменениями, но и помогают их предотвратить.

Сыворотка против морщин для повышения тонуса и эластичности кожи Hyalu B5, La Roche-Posay

В составе сыворотки — сразу несколько мощных антивозрастных компонентов: гиалуроновая кислота, обеспечивающая интенсивное увлажнение, мадекассосид, стимулирующий синтез коллагеновых волокон, и витамин B5, ускоряющий процессы восстановления кожного барьера. Кожа становится более эластичной, приобретает здоровый вид.

Борьба со временем: 5 антиэйдж-сывороток

Антивозрастной уход против морщин для чувствительной кожи Hyalu B5, La Roche-Posay

Термальная вода, пантенол и гиалуроновая кислота в эффективной концентрации — вот секрет эффективности этого крема. Кожа после него становится более увлажненной, мягкой и эластичной. Морщины — менее выраженными.

Средства для чувствительной кожи

Средство для восстановления плотности кожи и овала лица Substiane, La Roche-Posay

Этот крем пригодится, когда возрастные изменения станут видимыми невооруженным глазом. Активные компоненты Lynactil и Pro-Xylane восстанавливают плотность кожи, заметно подтягивая ее.

Как (попытаться) вернуть молодой овал лица

Интенсивный концентрированный антивозрастной гель-крем Redermic Retinol, La Roche-Posay

Солирует здесь ретинол — он активно борется с признаками фотостарения, корректирует морщины, делает микрорельеф кожи более однородным. Помогают ему два других активных компонента: HEPES способствует обновлению клеток, нейросенсин уменьшает ее чувствительность. Результат — более ровный цвет лица, сглаженные морщины и менее заметные пигментные пятна.

Ретинол: когда применять?

Мнение специалистов

Проведенное клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Клинически доказано, что в результате использования крема:

• Уходит сухость и шелушение кожи;

• Сохраняется собственная влага кожи;

• Кожа становится защищенной от ветра и холода.

Косметические процедуры для борьбы за молодую кожу

В салонах красоты можно пройти курс процедур, которые восстановят кожные покровы даже при наличии признаков фотостарения. К таковым относятся:

• Пилинги – поверхностные и глубокие, кислотные, фруктовые и щадящие. Они удаляют с покрова ороговевшие частицы эпидермиса, улучшают цвет дермы, ускоряют кровообращение в ее верхних слоях. Кислотные пилинги отбеливают пигментные пятна, но конкретный вид процедуры выбирает косметолог с учетом типа кожного покрова, степени тяжести фотостарения.
• Физиотерапевтические процедуры – лазерная шлифовка, микродермабразия. Они помогают разгладить неглубокие морщины, обеспечивают проникновение питательных веществ в глубокие слои кожного покрова, увеличивают объем выработки коллагена и эластина.
• Фотоомоложение – воздействие на пораженные кожные покровы тепловой и световой энергией одновременно, но в пульсирующем режиме. Результатом будет выравнивание поверхности тела или лица, изменение интенсивности пигментных пятен, разглаживание морщин, повышение уровня эластичности.

Любые косметические процедуры должны проводиться специалистами в стерильных условиях. Связано это с тем, что кожа на фоне фотостарения становится чрезмерно чувствительной и может неадекватно отреагировать даже на привычное ранее воздействие.

Многие манипуляции противопоказаны – например, слишком агрессивные кислотные пилинги, мезотерапия.

Особенности процесса старения кожи

До 25 лет сама природа помогает коже оставаться молодой и красивой. Эластин и коллаген вырабатываются в нужном количестве, гиалуроновой кислоты хватает. В молодости мы можем сутками не спать, до утра веселиться и при этом выглядеть прекрасно. С возрастом кожа меняется

Поэтому важно знать свой тип старения.

Алтана Базылева
Врач-дерматолог, косметолог

«В зависимости от образа жизни и генетических особенностей у кого-то из нас первые признаки старения кожи появляются раньше, а у кого-то намного позже. Чтобы понимать, какие именно возрастные изменения нас ждут, насколько рано они начнут проявляться и что с ними делать, нужно знать свой морфотип старения». 

Эпидермис обновляется медленнее: если до 30 лет это происходит раз в месяц, то ближе к 55-60 годам — раз в два месяца. Роговой слой утолщается — с 5 слоев в 20 лет до 8 после 40 лет, кожа грубеет и теряет сияние. Дерма, наоборот, к 60 годам растрачивает до 20-30% своей толщины. Количество коллагена в ней снижается — с 80% в юности до 40% в период менопаузы. И кожа становится менее упругой, покрывается морщинами.

Какой тип кожи стареет быстрее

У одних первые признаки старения появляются чуть раньше, у других чуть позже — все зависит от наследственности и образа жизни, а также от того, насколько тщательно мы ухаживаем кожей. Есть данные, что тонкая, сухая и чувствительная кожа стареет быстрее жирной и комбинированной. В ней меньше запаса прочности, слабее защитный слой — и если в юности она выглядит прекрасно, то в зрелом возрасте первой начинает сдавать позиции. Узнайте, какой у вас тип старения лица и вооружитесь правильным уходом за кожей.

Такое ласковое и опасное солнце

Без солнца не существовало бы жизни: нашему здоровью необходимы солнечные лучи. Всем известно, что солнечные лучи — это витамин D. Этот витамин поглощает фосфор и кальций, которые так необходимы нашим костям и мышцам. Пожилым людям солнечные ванны необходимы регулярно. Рекомендуется совершать ежедневные получасовые прогулки.Однако с солнцем следует быть осторожными и внимательными. Слишком много солнца опасно и вредно для нашего здоровья. Излишек солнца нередко приводит к различным проблемам кожи и патологиям. Наиболее часто случается солнечный удар и ожоги первой степени (покраснения кожи). Загар сам по себе это уже повреждение кожи, она утолщается, чтобы защититься от солнца и быстрее стареет. При последующих облучениях клетки кожи дегенерируют и становятся недолговечными. В ответ кожа реагирует появлением пигментных пятен, родинок, неровным загаром. Это тревожный и важный признак! Прямым следствием переизбытка ультрафиолета является рак.

Причины старения кожи лица

Изучив причины старения кожи, ученые назвали главных виновников и разработали стратегию борьбы с ними.

Неблагоприятные факторы окружающей среды

Смог, автомобильные выхлопы, промышленные выбросы — все это источники свободных радикалов, которые подрывают защитные способности кожи, повреждают ДНК клеток.

Солнечное излучение

Фотостарение наступает гораздо раньше биологического. Оно проявляется:

• в утолщении рогового слоя;
• вялости и грубости кожи;
• гиперпигментации;
• преждевременном появлении морщин.

Неправильный уход

Очищение кожи спиртосодержащими средствами, использование неподходящей или агрессивной косметики не идут на пользу коже.

Несбалансированное питание

Самую большую пользу (впрочем, как и вред) приносят вещества, поступающие изнутри. «Неправильными» продуктами и жесткими диетами мы в буквальном смысле испытываем кожу на прочность.

Например, избыток сладкого запускает в организме процессы гликации — склеивание волокон коллагена и преждевременное старение.

Избыточная или недостаточная физическая нагрузка

Изнуряя себя на беговой дорожке в спортзале, мы теряем драгоценную влагу и необходимые коже полезные вещества. Лежа на диване, лишаем тонуса мышцы, в результате кожа выглядит дряблой.

Польза загара

Солнечные лучи нам очень полезны – и в этом сейчас никто не сомневается. Без солнца мы становимся нервными, раздражительными, подверженными различным стрессам, депрессиям. Неслучайно в плохую погоду наше настроение на нуле. А раз настроение плохое, то и здоровье оставляет желать лучшего.

На солнце же повышается активность некоторых ферментов, укрепляется иммунитет, вырабатывается витамин D, столь полезный костям и зубам. Под действием солнышка в нашем теле вырабатываются эндорфины – гормоны радости. Именно поэтому в солнечный день мы такие радостные, счастливые и довольные жизнью.

Однако всю эту пользу можно получить, и не подставляя тело прямым солнечным лучам!

А вот в чем конкретно состоит польза загара (то есть, самого факта «поджаривания» на солнце)?

Ах, да! Загар отлично маскирует прыщики и мелкие недостатки кожи. Однако этого же можно добиться, используя автозагар или бронзирующую пудру.

Что такое фотостарение лица

Мода на красивый загар возникла несколько десятилетий назад и не спешит сдавать позиции. Бронзовое тело выглядит куда привлекательней белесого, а потому отдых в шезлонге на пляже летом и регулярное посещение солярия воспринимаются как дань красоте. Но врачи бьют тревогу: загар не только не полезен, он еще и отбирает ту самую красоту, сохранить которую стремится каждая женщина.

Как оно происходит? Ультрафиолет меняет структуру кожных покровов. Его короткие UVA-лучи воздействуют только на верхний слой — эпидермис, но работают разрушительно. Регулярные «ожоги», которые провоцирует загар, со временем приводят к появлению очагов микровоспалений, затруднению кровотока, повреждению капилляров, питающих кожу. Клетки не получают достаточного питания, происходит обезвоживание, разрушение клеточных мембран.

Внешне признаки фотостарения проявляются не сразу. Кожа способна к активной регенерации, и если она испытывает избыток ультрафиолета не часто, а время от времени, успевает восстанавливать свою структуру. Опасно регулярное воздействие ультрафиолета, а также его негативное влияние на возрастную кожу. В этом случае хроностарение проявляется во всем многообразии симптомов:

• утолщение кожи — она становится грубой, пористой;
• появление пигментных пятен в результате избыточного синтеза дермой защитного пигмента меланина;
• сухость, шелушение, дряблость кожи, появление многочисленных мелких морщинок.

Основные признаки старения

Старение кожи, как старение организма в целом, не случается внезапно, а подбирается к нам постепенно. Вот его первые признаки.

Выясните, по какому типу старения будет меняться ваша кожа.

Сухость кожи

Белки, углеводы, минералы, витамины — польза этих веществ для организма меркнет перед значением, которое имеет для него вода. Старение кожи начинается именно с обезвоживания, из-за него замедляются процессы обновления. Главные проявления:

• потеря упругости;
• истончение;
• шелушение.

Морщины

Мимические морщины вокруг глаз, в уголках рта и на лбу можно встретить даже у 20-летних. Они характерны для мелкоморщинистого типа старения, присущего большинству европейцев.

К досрочному появлению морщин приводит слишком активная мимика. Если вовремя не озаботиться этой проблемой, едва заметные черточки могут превратиться в заломы.

Отечность

Недосыпание, стресс, привычка пить воду перед сном — все это причины утренних отеков. А если они долго не проходят, есть повод задуматься. Отечность характерна для морфотипа «усталое лицо» и сопровождается ускоренным опущением углов рта и ранним проявлением носогубной складки.

Деформация лица

Гравитация — главная причина деформации лица. Она «тянет вниз» кожу, мышцы и мягкие ткани. Если вы замечаете хоть намек на «бульдожьи щечки» или второй подбородок, приступайте к активным действиям. И знайте, такой морфотип старения называется деформационным, а среди способов замедлить его проявления:

• фейсфитнес;
• массаж и самомассаж;
• лифтинг-кремы;
• аппаратные и инъекционные процедуры.

Пигментация

Да, веснушки сейчас в моде, визажисты даже рисуют их в качестве элемента макияжа. Но не упустите момент, когда веснушки перестанут бледнеть зимой, станут заметнее и трансформируются в пигментные пятна.

Как солнце старит кожу

Солнце стари кожу по достаточно простому механизму: под воздействием ультрафиолета клетки дермы начинают активно вырабатывать меланин, что служит защитой от вредного излучения.

Этот пигмент не в состоянии поглотить и обезвредить абсолютно все лучи, поэтому со временем в глубоких слоях кожи начинают происходить активные процессы:

• на фоне неравномерного распределения меланина образуются пигментные пятна, «точки»;
• деление клеток происходит в ускоренном темпе, кожа становится грубой и более толстой;
• с поверхности эпидермиса испаряется вода, что приводит к обезвоживанию и чрезмерной сухости;
• процессы выработки коллагена и эластина под воздействием солнечных лучей замедляются.

Процесс происходит не мгновенно. Дерматологи и косметологи классифицируют фотостарение по шкале Глогау, которая выделяет 4 стадии процесса:

• первая – морщины отсутствуют, отмечается лишь легкая пигментация, присуща людям в возрасте 20-35 лет;
• вторая (средняя) степень выраженности – в области вокруг глаз и рта образуются мелкие морщины, пигментные пятна становятся более выраженными и обширными, чаще фиксируется в 35-50 лет;
• третья (выраженная) – морщины присутствуют по всему лицу, кожа становится слишком сухой, начинает активно шелушиться, цвет эпидермиса выраженно неравномерный, явно просматривается усиленная пигментация, все это характерно для возраста 50-60 лет;
• четвертая, крайняя степень – кожа приобретает желто-серый цвет, сформированы глубокие морщины/борозды, могут появиться злокачественные изменения на поверхности, характерные для 60-80-летних людей.

Что нужно знать о фотостарении кожи

Этот процесс может стартовать очень рано. Даже в 20–25 лет. Все зависит от того, как долго и как часто вы бываете на солнце или ходите в солярий (этого делать точно не надо). Ученые говорят, что «солнечные» повреждения начинают накапливаться чуть ли не с рождения. Но не будем о грустном. Лучше перечислим признаки, по которым можно понять, что кожа страдает.

Признаки фотостарения

• Кожа стала грубее.
• Цвет лица выглядит неоднородным. Возможно даже образование солнечного лентиго — зон с избыточной пигментацией.
• Преждевременно понизились тонус, упругость, эластичность кожи.
• Появились сосудистые звездочки.