Первая помощь

Как отличить солнечный удар от теплового и что делать дальше?Можно свериться с этой таблицей.

 
Тепловой удар
Солнечный удар
Первые признаки

расстройство сознания;
расширение зрачков;
тошнота, рвота;
носовое кровотечение;
температура выше 39 градусов;
учащенный пульс;
одышка;
сухая горячая кожа;
мышечные боли;
слабость, сонливость.

головная боль;
покраснение лица;
головокружение;
тошнота;
потемнение в глазах.

Первая помощь

Перенести ребенка в прохладное место.
Веером или газетой обеспечить ему приток воздуха.
Уложить малыша горизонтально, а при обмороке — поднять его ноги повыше.
Снять тесную синтетическую одежду, или ослабить воротник.
К затылку и лбу приложить прохладную мокрую ткань.
Обтереть тело ребенка или постепенно облить его водой (не холодной!).
Завернуть малыша в мокрую простынь.
Поить понемногу, но часто и мелкими глотками (водой или солевыми растворами Регидрон, Тригидрон, Реосалан).
Если у пострадавшего рвота — повернуть его голову набок.
При обморочном состоянии — поднести к его носу вату с нашатырем.
При носовом кровотечении — не запрокидывать голову назад, а положить влажную ткань на переносицу.
Если ребенок перестал дышать — срочно сделать искусственное дыхание.
Голову ребенка запрокидывают, одной рукой закрывают его нос, другой держат за подбородок.
Необходимо вдохнуть и медленно выпустить воздух в рот ребенку. Его грудная клетка при этом должна подняться.
Обязательно и как можно скорее вызвать скорую помощь!

Лечение
Следует бороться с обезвоживанием, а также приводить в норму процессы теплообмена в теле.
Необходимо возобновить нормальную терморегуляцию организма и восполнить водный баланс.Это позволит сузить сосуды головного мозга и предотвратить его отек, а также избежать кислородного голодания.
После того, как симптомы удара прошли, ребенку необходимо:несколько дней оставаться дома;
восполнять жидкость в организме с помощью минеральной воды или аптечных солевых растворов;
придерживаться диеты.

Если организм плохо справляется с возникшим недомоганием, малыша лучше госпитализировать.
Чего не стоит делать

класть ребенка в воду ниже комнатной температуры;
использовать для обтирания холодную воду или лед;
охлаждать тело слишком быстро;
при потере ребенком сознания — поить его;
самостоятельно давать обезболивающие или жаропонижающие лекарства;
оставлять ребенка на солнце;
медлить с доставкой к врачу.

Последствия и осложнения
Гипертермия вызывает нарушение деятельности органов и систем в теле ребенка, вплоть до смертельного исхода.Кроме этого, из-за перенесенного стресса могут возникнуть:обострение хронических заболеваний;
проявление наследственных болезней.

Солнечный удар воздействует на нервную систему и головной мозг.Может начаться отек мозговых оболочек, разрыв его мелких сосудов.Помимо этого, нарушается работа нервных центров, которые отвечают за функционирование дыхательной и сердечно-сосудистой системы

Это может привести к:асфиксии;
кровоизлиянию в мозг;
остановке сердца.

Питьевой режим.Особенности питания.
Важно как можно чаще и по чуть-чуть давать ребенку пить. Это может быть: чистая вода или слабощелочная минеральная;
сок с низким содержанием сахара;
теплый чай с лимоном;
молоко и кисломолочные продукты.

Несколько дней ребенку придется придерживаться диеты

Под запретом:жирная пища;
еда с высоким содержанием белка.

В первый день надо сократить количество еды хотя бы на треть. Грудничкам убирают одно кормление. Прежние объемы пищи возвращают постепенно.
Как проявляется у ребенка до 1 года. Что делать

громкий плач;
покраснение лица;
высокая температура;
липкий пот на животе и спине;
сухие подмышки и губы;
покрасневшие глаза;
апатия;
плохой аппетит.

сильная слабость;
капризы;
очень высокая температура (39-40 градусов);
рвота, понос;
отказ от еды;
судороги.

Необходимо:Полностью раздеть ребенка.
Провести обтирания водой (температура должна быть не ниже 20 градусов!)
Завернуть грудничка в холодную мокрую пеленку (ее следует менять каждые 10 минут).
Посадить его в ванную на 5-7 минут (вода должна быть комнатной температуры).
Через каждые полчаса давать пострадавшему не менее 50 мл воды или грудного молока. Если у него была рвота, то питья необходимо давать больше этой нормы.
Если остановилось сердце — необходимо делать искусственное дыхание с массажем сердца. На каждый вдох должно быть 5 нажатий на нижнюю часть грудины.

Первая помощь

Неотложная помощь при тепловом ударе должна быть оказана сразу же после обнаружения симптомов перегрева. Вызывайте «скорую», поскольку без квалифицированного медика установить тяжесть состояния невозможно.

Первая помощь при тепловом ударе предполагает покой для пострадавшего, устранение причины перегрева, контроль температуры тела.

Устранение причины

Важно не допустить дальнейшего перегрева организма. Нужно быстрее переместить больного в тень или прохладное место, подальше от источника тепла

Когда температура в помещении станет ниже той, что у человеческого тела, теплоотдача организма нормализуется.

Покой

При движении мышечная ткань сокращается, из-за чего охлаждение замедляется. Не давайте человеку самостоятельно ходить, потому что головокружение может усилиться и спровоцировать обморок. Лучше уложить пострадавшего там, где прохладно, нет прямых лучей солнца или тепловых источников, оказать первую помощь и дождаться бригады скорой.

При симптомах спутанности сознания приподнимите нижние конечности человека на 15 см выше головы.

Это поможет улучшить приток крови к мозгу и не допустить кислородного голодания.

Снижение температуры

На лоб пострадавшего можно положить полотенце, смоченное в прохладной воде. Такой компресс позволяет понизить температуру, охладить ткани мозга и кровь, с помощью чего удается избежать повреждения нейронов. При перегреве тела рекомендуется приложить холод к конечностям. При нагревании охлаждающий компресс нужно заменять каждые 3 минуты.

Можно опрыскивать кожу прохладной водой, принять душ (если нет головокружений). Температура воды – не ниже 20 градусов.

Манипуляции помогают ускорить общее охлаждение организма.

Водно-солевой баланс

Первая доврачебная помощь при перегреве заключается в купировании обезвоживания организма. Растворите в стакане воды ¼ ложки соли и дайте пострадавшему выпить половину, через полчаса – оставшуюся жидкость. Солевой раствор поможет восстановить электролитный состав крови.

Защита дыхательных путей

Первая помощь при рвоте заключается в том, чтобы не допустить попадания рвотных масс в дыхательные пути пострадавшего, из-за чего может произойти воспаление легких. Поверните пациента на бок, наклоните голову и подложите под нее полотенце.

Приток воздуха

Нарушение дыхания говорит о нехватке кислорода в организме. Обеспечьте больному поступление свежего воздуха, проветрив помещение., устранив препятствия на пути движения воздушного потока к пострадавшему.

Искусственное дыхание

При потере сознания, остановке сердца первая помощь и лечение при тепловом ударе предполагают быстрый переход к реанимационным манипуляциям. Вызвав «скорую», дайте человеку понюхать нашатырный спирт. Средство наносится на вату и подносится к носу человека. Пары спирта стимулируют дыхательную и нервную системы.

При признаках остановки сердца нужно начать непрямой массаж органа

Важно не дожидаться приезда скорой помощи и приступать к манипуляциям как можно быстрее, поскольку только они помогут спасти пострадавшему жизнь

Обморок

Происходит такое состояние вследствие спазма сосудов мозга. К этому органу значительно сокращается приток крови, из-за чего организм переходит в режим, при котором максимально экономится энергия.

Визуально симптомы обморока такие:

• бледность кожи;
• сужение зрачков;
• ослабление пульса;
• замедление дыхания (оно становится поверхностным);
• холоднеют конечности;
• лоб покрывается каплями пота.

Первая помощь

1. Первая процедура, необходимая при обмороке – укладывание пострадавшего на любую ровную поверхность. Голова при этом должна располагаться не выше уровня тела, можно даже чуть ниже него. Это необходимо, чтобы обеспечить увеличение к мозгу притока крови.
2. Пострадавшего требуется обеспечить возможностью нормального дыхания. С этой целью требуется в помещении открыть окно, впуская свежий воздух в комнату, расстегнуть у него пояс, воротник, снять любую одежду, стесняющую тело.
3. Непременно нужно утеплить тело человека, для чего к его ногам рекомендуется положить грелки. Грудь, спину и конечности желательно растереть водкой. Когда ее нет под рукой, можно выполнять растирания сухими руками.
4. При наличии нашатырного спирта следует им смочить ватку, после чего поднести ее к носу человека, потерявшего сознание. Выполнять такую манипуляцию необходимо каждые 10 секунд. Когда нашатырный спирт отсутствует, можно использовать луковый сок, уксус или иное средство, обладающее резким запахом.
5. Самая первая помощь также состоит в том, чтобы оросить холодной водой лицо пострадавшего, после чего легко похлопывать его по щекам.
6. Завершается первая помощь приведением человека в сознание и предоставлением ему возможности выпить сладкий кофе или крепкий чай. После этого необходимо дать ему валокордин, разведя в ¼ стакана 10–15 капель лекарства. В крайнем случае, поможет валериана (20–30 капель).

Если после наступления обморока лицо не стало бледным, а покраснело, значит, присутствует гипертонический криз или солнечный удар. Первая помощь, оказываемая при таком обмороке, начинается с приподнимания человеческой головы над уровнем тела, прикладывания льда или иного холода к лицу. Врач при этом должен быть вызван незамедлительно.

Что делать при тепловом ударе в домашних условиях у взрослых

Тепловой удар (гипертермия) – очень опасное для жизни состояние, возникающее по причине сильного перегрева. Образуется он в результате ускорения процессов теплообразования с одновременным снижением теплоотдачи.

Опасно это явление и тем, что получить его можно не только на пляже, но и при посещении бани, сауны, на работе, к примеру, в жарком цехе, при долгом нахождении в машине.

Солнечный и тепловой удар часто сравнивают и иногда путают из-за схожей клинической картины, однако в первом случае последствия для здоровья значительно хуже и организм должен восстанавливаться намного дольше.

То есть можно сказать, что солнечный удар является частичным тепловым, но возникает только по причине длительного нахождения под прямыми солнечными лучами, в то время как тепловой случается при долгом пребывании в жарких помещениях.

Что делать при тепловом ударе

После того как оказана первая помощь при тепловом ударе, необходимо дождаться приезда врача, чтобы он оценил состояние больного. Обычно рекомендуется придерживаться постельного режима на протяжении нескольких дней. Восстановление проходит медленно и в это время высок риск повторного поражения.

Для охлаждения тела подойдут разнообразные подручные средства. Стоит помнить, что нельзя использовать ледяную воду для компрессов и обтираний. Если неприятность случилась на отдыхе, то можно погрузить больного в водоем (реку, озеро).

Обмахивание подручными материалами, выполняющими роль веера, также не будут лишними. Для обтираний подойдет не только простая вода, но и слабый раствор уксуса. Поить человека нужно каждые 20-30 минут. Помимо воды можно использовать раствор Регидрона.

Лечение теплового удара

Если больному подают кислород, то в него добавляют углекислый газ. Астеническое состояние в дальнейшем лечиться с помощью витаминов группы В, а также препаратов кальция и железа.

Как не допустить теплового удара:

• Избегать активности, физических нагрузок в слишком жаркие дни, а также с 11 и до 16 часов;
• Защищаться от прямых солнечных лучей с помощью головных уборов или зонтов;
• Одежда должна быть из натуральных, хорошо проветриваемых тканей (лен, хлопок, шерсть) и желательно светлых тонов;
• Не выходить на солнце в период его высокой активности;
• Пить много жидкости (около 2 л в сутки). Хорошо утоляют жажду морсы, горячий чай и квас;
• Проветривать помещения, открывать окна, включать вентиляторы, кондиционеры, чтобы воздух постоянно циркулировал в закрытых помещениях;
• Не переедать;
• Не употреблять алкоголь;
• Если рабочий процесс проходит в условиях повышенного температурного режима (на заводе, в кондитерском цеху, на кухне, строительстве и пр.), нужно не только позаботиться об удобной рабочей одежде, но и делать каждый час небольшие перерывы, пить в это время воду, чтобы нормализовать терморегуляцию и обеспечить организм влагой.

Такие профилактические меры не требуют особых усилий и затрат, их нужно просто знать и соблюдать. Таким образом, можно обезопасить себя и своих близких от такого неприятного явления как тепловой удар.

http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/pervaya-pomoshh-pri-teplovom-udare

Симптомы солнечного удара у человека

Под воздействием агрессивных солнечных лучей, сосуды головного мозга расширяются и приток крови к голове усиливается. Это приводит к едва заметной синюшности губ и ногтей пострадавшего.

У многих затрудняется дыхание, сердце колотится, зрачки расширяются. В тяжелых случаях возможна потеря сознания, судороги.

Вероятность развития симптоматики и ее выраженность зависит от:

1. Продолжительности нахождения под солнцем.
2. Интенсивности воздействия солнечных лучей.
3. Общего состояния здоровья.
4. Возраста.

Признаки у взрослых

Независимо от степени поражения, у пострадавшего возникают следующие симптомы:

• общая слабость (человек как-то сразу устает, становится вялым, его тянет ко сну);
• мышцы «тянет»;
• жажда (во рту пересыхает);
• дыхание учащается;
• голова болит и кружится (боль нарастает с каждой минутой);
• в глазах темнеет и двоится, появляются «мушки», становится трудно сконцентрировать взгляд;
• кожа лица красная, сухая и горячая на ощупь;
• температура тела и артериальное давление повышаются;
• тошнота, рвота.

Симптомы солнечного удара у ребенка

Признаки солнечного удара у детей младшего возраста имеют более выраженный характер и проявляются быстрее, чем у взрослых. Это неудивительно, ведь организм ребенка еще находится в стадии формирования и не в состоянии смягчить воздействие прямых солнечных лучей.

Солнечный удар у ребенка может произойти даже из-за нехватки жидкости в организме. В группе риска — дети с избыточной массой тела и малыши до 3 лет.

Солнечный удар у ребенка можно распознать по:

• чрезмерной раздражительности, плаксивости (многие отказываются от еды и питья);
• внезапной вялости (ребенок постоянно зевает, буквально спит на ходу, может жаловаться на головную боль);
• испарине на лице;
• стремительному повышению температуры тела до 38–40С°;
• тошноте и рвоте.

В тяжелых случаях может случиться потеря сознания (при этом кожа ребенка приобретает синюшный оттенок), нарушение сердечной деятельности и остановка дыхания.

Степени перегревания организма и причины теплового удара

По характеру изменений в деятельности дыхательной, сердечно-сосудистой систем, теплового обмена выделяют 4 степени перегревания:

• Первая степень или устойчивое приспособление. Происходит при температуре окружающего воздуха примерно 40°С. Теплоотдача в таких условиях соответствует тепловой нагрузке, при этом температура тела не повышается. Жалобы пациента в основном связаны с ощущением тепла, сонливостью, вялостью, нежеланием двигаться;
• Вторая степень или частичное приспособление. Происходит при температуре окружающего воздуха примерно 50°. В организме человека происходит накопление тепла. Температура тела повышается до 38,5°С, повышается систолическое давление на 5-15 мм рт. ст., а диастолическое понижается на 10-20 мм рт. ст. Минутный и систолический объемы сердца увеличиваются, также происходит увеличение объема поглощенного кислорода и выделенного углекислого газа. Происходит учащение пульса на 40-60 ударов. У больного возникает профузное потоотделение, резкая гиперемия кожи, появляется ощущение жары;
• Третья степень или срыв приспособления. Происходит при температуре порядка 60°С и более. Температура больного при этом повышается до 39,5-40°С, систолическое давление повышается на 20-30 мм рт. ст., происходит снижение диастолического давления на 30-40 мм рт. ст. ЧСС повышается до 160 ударов, систолический объем сердца снижается. Повышается объем поглощенного кислорода и выделенного углекислого газа за счет усиления легочной вентиляции. У больного резко гиперемирована кожа, пот течет каплями. Самочувствие ухудшается, возникает сильная жажда, сердцебиение, ощущение жары, давление в висках, головная боль, двигательное беспокойство;
• Четвертая степень или отсутствие приспособления (тепловой удар). Происходит резкое нарушение в работе центральной нервной и сердечно-сосудистой систем.

Степень перегревания человеческого организма находится в зависимости не только от температуры воздуха, но и от длительности ее воздействия. Поэтому тепловой удар может возникать даже при температуре воздуха до 40°С, если находиться в таких условиях длительное время.

Теплового удара можно ожидать:

• во время военных маршей, которые совершаются в теплую погоду с длительными переходами, полной выкладкой (особенно в субтропическом и тропическом поясах);
• у работников горячих цехов при напряженной физической работе в течение длительного времени и при высокой температуре в помещении; при земляных, горных, строительных работах, которые ведутся в жаркую погоду в местностях с высокой влажностью;
• при длительных туристических походах, если у их участников отсутствует достаточный уровень тренировки.

Существенное значение в патогенезе теплового удара имеют расстройства в водно-электролитном балансе по причине нарушенного потоотделения и работы центра терморегуляции гипоталамуса.

Таким образом, к причинам теплового удара относятся:

• воздействие на организм высоких температур при наличии высокого уровня влажности воздуха;
• ношение синтетической и теплой одежды, затрудняющей выделение тепла телом;
• жаркая погода. Если организм не привычен к воздействию высоких температур, то при смене температурного режима необходимо на несколько дней ограничить свою физическую активность;
• чрезмерное употребление алкогольных напитков, поскольку алкоголь нарушает процесс терморегуляции;
• прием определенных лекарственных средств (вазоконстрикторов, антидепрессантов, диуретиков, антипсихотических препаратов).

Больше всего подвержены риску получения теплового удара:

• люди пожилого возраста, дети, беременные. У пожилых людей процесс терморегуляции ослаблен по причине возрастных изменений организма, у новорожденных терморегуляционные процессы еще не полностью развились;
• Лица с генетической предрасположенностью к тепловым ударам (муковисцидоз, врожденное отсутствие потовых желез).