Как быстро загореть в солярии без вреда для кожи

Правильно загораем в солярии

Помним, что наша цель – красивый ровный загар, а не ожоги, пигментные пятна и меланомы, поэтому в солярии, особенно в первый раз, соблюдаем следующие правила.

Кожа должна быть абсолютно чистой, без следов косметики, духов и дезодорантов, иначе загар выйдет «акварельным». Запланировав визит в солярий, необходимо принять душ, но опять же без скрабов и жестких мочалок, а в идеале даже без геля, чтобы сохранить естественную защитную смазку.

На кожу наносим специальные кремы, продающиеся прямо в салоне. Они стимулируют клетки кожи, отвечающие за выработку меланина, закрепляют результат и удерживают в коже влагу.
Сетчатка глаз более уязвима к действию ультрафиолета, поэтому без солнцезащитных очков даже близко к салону не подходим. Контактные линзы в солярии сохнут, поэтому их лучше снять и хранить в предназначенном для них контейнере до окончания процедуры.
Для защиты волос пригодится бандана, косынка или тривиальная флизелиновая шапочка, какие носят в медицинских учреждениях.
Нежную кожу губ покрываем увлажняющим бальзамом с UV-фильтром.

Помните, что не стоит находиться в солярии дольше 3-5 минут в первый раз

Купальник лучше не снимать, поскольку наша грудь практически никогда не «видит» солнца и не умеет сопротивляться воздействию ультрафиолета. Но если уж непременно хочется иметь глубочайшее шоколадное декольте, соски все-таки закрыть надо. Для этого существуют стикини – наклейки из металлизированной бумаги. Если у вас есть татуировки, приобретите стикини и для них.
Часы, цепочки и другие украшения снимаем, иначе они оставят белые следы своего присутствия.

И самое главное – следим за самочувствием. При ощущении напряженности кожи и при самом легком недомогании сразу же вызываем персонал салона, для чего в капсуле имеется специальная кнопка.

Противопоказания к посещению солярия

Не стоит загорать в солярии во время месячных;
Наличие доброкачественных и злокачественных опухолей категорически запрещает появление в волшебной кабине;
Сыпь и другие кожные заболевания солярий тем более усугубит;
Вопросы от том, можно ли беременным загорать или ходить в солярий при грудном скармливании, имеют крайне негативный ответ. Подробное воздействие лучей на плод не имеет научного обоснования, а значит результат таких экспериментов может быть самым неожиданным;
Отказаться от искусственного солнца стоит и людям с гипертонией, сахарным диабетом, заболевание щитовидной железы, а также с проблемами с сердцем;
Солярий может усугубить мастопатию и увеличить количество пигментных пятен, если у человека к этому склонность;
Рисковать не стоит и тем, чье тело покрыто большим количеством родинок;
Иногда негативное воздействие оказывают некоторые препараты. Зачастую указывают оральные контрацептивы и некоторые антидепрессанты;
Серьезным противопоказанием можно назвать пилинг. Такое агрессивное очищение кожи нужно проводить как минимум за неделю до сеанса.

Виды солярия

Вертикальный

Является самым популярным и современным, поэтому большая часть девушек выбирает его. В такой кабине обычно самые мощные лампы, которые оказывают наиболее сильное воздействие на кожу.

Как загорать в вертикальном солярии и что необходимо помнить? На самом деле, ничего трудного нет, так как подобное положение является самым естественным. Уф-лучи воздействуют со всех сторон, а дополнительным бонусом будет служить зеркальный пол. Единственное неудобство в том, что руки нужно поднимать, так как бока и подмышки также требуют загара. Обычно для этого в кабине есть поручни наверху.

В вертикальном солярии при соблюдении всех норм очень трудно получить ожог. Что касается равномерности и интенсивности загара, то здесь данный вид явно опережает своих конкурентов;

Горизонтальный

Он постепенно выходит из моды, так как считается не самым гигиеничным и «пугающим». Последний пункт является основным при выборе солярия людьми, которые страдают клаустрофобией. Хотя в реальности горизонтальный солярий считается самым безопасным. Ровное положение ламп не позволяет накапливаться ртути, которая способна крайне негативно влиять на организм человека.

Еще одним плюсом можно назвать ровное покрытие и более интенсивное воздействие на ноги. Это объясняется тем, что в лежачем положении лучше работает кровообращение. Однако, как загорать в солярии, где мыть кабину от других людей не очень удобно? Гигиена в данном случае все же проигрывает, хотя не каждый об этом задумывается.

Турбосолярий

Он может быть любой формы, ведь отличается турбосолярий не положением. Его плюс и востребованность в профессиональной системе охлаждения воздуха. Именно поэтому человек может чувствовать себя там максимально комфортно. В нем нет эффекта бани, как в устаревших версиях кабин. К тому же благодаря циркуляции воздуха загар ложится ровнее и интенсивнее.

Для лица и декольте

Это специальные кресла, которые имеют лампы только в определенных зонах. Также существуют модели отдельно для ног и рук, но лицо и декольте имеет больший спрос. Такой вид трудно встретить в студиях загара, ведь он создавался для домашнего пользования. Сейчас уровень производства и продаж значительно упал, ведь стоят данные изделия дорого, а также являются очень громоздкими. Минусом можно назвать и возможность неравномерного загара.

Коллариум и коллагенарий.

Об это читайте в нашей предыдущей статье.

Противопоказания

Беременность и период лактации;
Обилие родинок;
Заболевания, связанные с нарушением пигментации кожи;
Заболевания щитовидной железы
Онкологические заболевания;
Приём гормональных препаратов, лекарств с фотосенсибилизаторами (компонентами, чувствительными к ультрафиолету);
Недавно проведённая эпиляция или пилинг (после процедуры должно пройти не менее недели).

По сравнению с пляжным загаром эффект солярия намного приятнее — не нужно часами лежать на солнцепёке, теряя драгоценное время. За несколько сеансов посещения солярия с правильной косметикой можно получить идеальный оттенок кожи, который легко поддерживать круглый год без особых затрат.

Отличия вертикального солярия от горизонтального

Существуют 2 вида данной процедуры: одна — проводится в горизонтальном положении, другая – в вертикальном. Более ранним считается горизонтальный солярий, но большую популярность все же набирает вертикальный солярий.

Основные различия :

В вертикальном солярии можно двигаться, не находиться в одном вынужденном положении тела. В горизонтальном – человек должен лежать в заданной форме.
Вертикальные модели новые, а значит и более мощные, поэтому достичь красивого оттенка кожи можно гораздо быстрее.
В этих разновидностях кабин, четкость загара отличается в различных частях тела. Например, при использовании горизонтальной «кабины» менее окрашиванию поддаются такие части тела, как: внутренняя сторона бедра и бока. В вертикальном солярии эти области достаточно хорошо поддаются «окрашиванию».
Если человек тучный, то в горизонтальной «кабине» загорать неудобно.
Для девушек, боящихся замкнутого пространства, будет удобнее посетить вертикальный солярий, т. к. в нем достаточно свободного места.

Чтобы ноги хорошо загорали

При посещении солярия пигментация на разных участках кожи неравномерна. И как правило, ноги остаются более светлыми. Врачи объясняют это тем, что на нижней части тела клеток, вырабатывающих меланин, в несколько раз меньше, поэтому его синтез в данных местах замедлен. Кроме того, дерма на ногах более толстая, «грубая», и меньше подвержена влиянию ультрафиолета.

Чтобы сделать загар равномерным по всему телу обратите внимание на следующие рекомендации:

Используйте для нижних конечностей крем-активатор, содержащий бронзаторы.
Наносите косметические средства ровным слоем, тщательно втирая в кожу.
В некоторых случаях причиной медленного загара является плохое кровоснабжение. Применение препаратов с тингл-эффектом нормализует кровоток и увеличивает синтез меланина.
Ходите в горизонтальную кабинку. Считается, что в ней ноги равномернее загорают.
Если предпочитаете вертикальную кабинку, ищите с зеркальным полом, чтобы внизу были расположены более мощные лампы.
В горизонтальном солярии для нормализации кровоснабжения используйте специальную подставку для ног.
Делайте регулярный пилинг кожи ног перед началом курса посещения солярия. После отшелушивания отмерших клеток покровы становится чувствительней, и загар ложится равномернее.
Для более активной выработки меланина за час до процедуры выпейте свежевыжатый морковный сок или примите витамины, содержащие бета-каротин.

Нижние конечности загорают медленнее, а значит, им необходима более длительная процедура. Только через 5 минут на этих участках кожи начинает выделяться пигмент. Чтобы получить красивый загар сеанс должен длиться 7-10 минут.

Прежде чем отправиться в солярий пройдите медицинское обследование. Если обнаружился сахарный диабет, онкология, астма, болезни щитовидной железы, сердца, крови, значит, «искусственное солнце» вам вредно. Если вы простудились или принимаете лекарства, посещение солярия стоит отложить до полного выздоровления. Обилие родинок и веснушек тоже является противопоказанием.

Как выбрать крем для солярия?

Выбирая крем для солярия, необходимо отдельно подбирать: крем для лица, крем для тела, и крем после загара. Вкратце расскажем о том, как их выбрать.

Крем для лица. Подбирается в соответствие с Вашим типом кожи: сухой, нормальной или жирной. Следует отдавать предпочтение средствам с добавлением растительных экстрактов и масел, специальных восстанавливающих и увлажняющих комплексов. Чтобы продлить стойкость загара, можно выбирать крема, имеющие в составе охлаждающие компоненты.
Крем для тела. При выборе крема для тела ориентироваться следует на следующие критерии:

наличие компонентов, способных смягчить и увлажнить кожу. Это могут быть средства с добавлением масла жожоба, виноградных косточек, миндаля, арахиса, экстрактом алоэ вера.
наличие бронзаторов – веществ, способных окрасить кожу. Такие крема подойдут для любительниц быстрого загара, однако не гарантируют стойкого эффекта. Самыми безопасными бронзаторами для кожи являются: масло грецкого ореха, каротин, хна.
отсутствие пигментов. Если у Вас отсутствует необходимость в быстром получении загара и для вас гораздо важней надолго сохранить красоту, молодость и эластичность кожи, предпочтение следует отдать кремам, насыщенным увлажняющими компонентами и питательными веществами.
наличие тинглов. Природные вещества, раздражающие кожу, называются тинглами. Тинглы стимулируют подкожное кровообращение, усиливают процесс пигментации, за счет чего кожа и становится смуглой быстрее. Такие крема подойдут для любительниц получения быстрого эффекта.

Крем после загара. Позволит носить красивый загар дольше. Крем после загара увлажняет кожу, ухаживает за ней, поддерживает необходимый уровень меланина после посещения солярия.

Как видите, загорать в солярии без крема конечно можно, однако специалисты не рекомендуют делать этого из-за преждевременного старения кожи и возможных ожогов.

Косметика для загара

Косметические средства для солярия по назначению подразделяются на группы:

Проявляющие
Активизирующие
Закрепляющие

Первая группа средств нужны для стимулирования процессов выработки в коже меланина. Их применяют перед процедурой, чтобы обеспечить наибольшую подготовку кожи к воздействию ультрафиолета.

Активаторы прекрасно действуют после первого сеанса, для тех, кто желает получить более яркий загар. В состав средств из этих двух групп входят такие вещества: «тинглы» и «бронзаторы», которые стимулируют приток крови к кожному покрову, что весьма действенно для формирования лучшей пигментации.

Функция закрепляющих кремов становится очевидной по своему названию.

Все эти средства для людей со светлой кожей могут быть не безопасны. Так как они в большинстве случаев имеют охлаждающий эффект, из-за этого нарушается ощущение реальной температуры, и незаметно можно получить ожог.

Почему стоит ходить в солярий

Вопреки распространенному мнению о вреде соляриев, от искусственного загара все-таки есть польза. И дело не только в возможности получить красивый оттенок кожи в то время года, когда загар естественным способом недоступен.

Организм получает необходимую дозу витамина D, что положительно сказывается на повышении тонуса кожи. Летом мы получаем его, находясь на солнце, а в зимний период недостаток может быть восполнен в искусственных условиях.
В отличие от солнечного загара, в солярии нет гамма-лучей, способных нанести существенный вред кожным покровам.
Бронзовый красивый оттенок можно приобрести за достаточно непродолжительное время и в любое время года. К тому же нет нужды проводить на пляже несколько часов, выбирая время с наименьшей солнечной активностью.
Защитные функции кожи повышаются и с началом жаркого периода уже подготовлены к проникновению лучей солнца в клетки эпидермиса.
Если все правила пользования солярием строго соблюдаются, никаких осложнений быть не может.
Как это ни странно, посещение солярия помогает в решении проблем ряда заболеваний кожи.
Он полезен для людей, страдающих от варикозного расширения вен.

Солярий и наше здоровье

Перед походом в солярий каждая женщина несколько раз размышляет над целесообразностью получения быстрого загара. Одни говорят, что посещение солярия полезно, другие специалисты дают этому опровержение и приводят доказательства. Так стоит ли посещать солярий или нет? Мы подытожим выводы обеих сторон, озвучив их в преимуществах и недостатках солярия.

Преимущества посещения солярия:

Повышает тонус организма за счет дозы витамина D, который можно получить на солнце.
Не излучает вредных для кожи гамма-лучей, которые можно получить, выбирая естественный загар.
Красивый и ровный загар можно получить за короткий период, в любое время года

Отсутствует необходимость в проведении нескольких часов на пляже и выборе определенных часов, когда солнечная активность наиболее низка.
Повышает защитные свойства кожи к проникновению в клетки эпидермиса солнечных лучей
Позволяет разрешить проблемы с некоторыми кожными заболеваниями
Не создает осложнений при соблюдении всех мер предосторожностей и правил пользования солярием.
Избавляет от варикозного расширения вен.. Недостатки посещения солярия:

Недостатки посещения солярия:

Рекомендован не всем, в частности, женщинам, имеющим гинекологические заболевания. Людям, имеющим кожные заболевания, перед посещением солярия необходимо проконсультироваться с врачом.
Катализирует процессы увядания кожи.
Нельзя часто посещать солярий. Оптимальным вариантом является посещение солярия дважды в неделю, не менее чем спустя сутки после предыдущего визита.
При «передозировке» солярия возникает очень темный загар, выглядящий неестественно.
Регулярное посещение солярия вызывает психологическую зависимость – танорексию.

Как быстро загоришь в солярии без защиты

То, насколько быстро загоришь в солярии без крема, даже не нужно обсуждать: отсутствие необходимой организму защиты поспособствует тому, что тон ляжет ровно и быстро, однако никак не учитывается то, какой ценой это дастся обладательнице кожи.

Среди негативного влияния, проявляющегося уже через 2-3 сеанса, можно выделить следующие пункты:

шелушение,
появление морщин,
сухость,
истончение покрова.

Эти и многие другие неприятные побочные эффекты могут быть получены, если не соблюдать одно из основных правил посещения кабины аппарата, которое гласит о необходимости нанесения протектора, подходящего именно для приема искусственных солнечных ванн.

То, как быстро можно загореть в солярии без крема, ничто по сравнению с ущербом, который будет нанесен эпидермису, если не предоставить ему достаточной протекции от ультрафиолетового воздействия.

А здесь подробнее о домашнем солярии.

Преждевременное старение, как и ухудшение общего состояния внешнего вида, станет неизбежным спутником тех, кто любит пренебрегать правилами посещения студий загара, ведь вредное влияние лучей, производимых лампами, не может остаться незамеченным.

Чтобы получить ровный и красивый оттенок кожи, используют крем, ускоряющий загар. Также с этой целью применяют масло, сухие спреи и даже народные солнцезащитные средства.

Покупая средство, многие задумываются, можно ли загореть с солнцезащитным кремом. Например, если намазаться им на пляже или прогулке. Ответ положительный

Однако важно понимать, как проникают лучи через крем, выбирая разные СПФ

В целом понять, как мыться после загара, можно по состоянию кожи: она обожжена, требует бережного ухода. Стоит отметить, что сразу купаться нельзя. Через сколько можно посетить душ после солнца и солярия?

Очень популярен солярий для мужчин, ведь он позволяет в короткие сроки получить шикарный загар. Однако стоит помнить, что есть как общая польза, так и вред для репродуктивной системы, щитовидки. Рекомендуется соблюдать правила посещения, использовать крем. Чем опасен солярий?

Популярен домашний солярий, так как прибор можно использовать для лица и декольте отдельно или всего тела сразу. Поэтому выбирают или мини-приборы, или профессиональные для применения в домашних условиях.

Солярий дает возможность каждой женщине стать обладательницей золотистого загара в независимости от времени года. Но имеет свои правила, которые обязательны к применению. Например, прежде чем зайти в кабинку, необходимо надеть специальные защитные очки и прикрепить стикини ко всем родинкам или груди, если человек загорает без купальника. А можно ли в солярии загореть без кремов?