Упражнения от второго подбородка в домашних условиях –

Есть очень простой ответ на вопрос – как убрать второй подбородок в домашних условия. Для этого вы должны сесть на диету, например, кушать больше овощей и фруктов, отказаться от мучной и жирной пищи, плюс заняться спортом – желательно бегом или аэробикой. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то у вас и обмен веществ будет замедленный, предрасполагающий к отложению жира в проблемных зонах, и упражнения на усиление активности мышц только одной из зон (в данном случае – мышцы дна полости рта и шеи) – не способны в полной мере решить проблему двойного подбородка.

Как убрать второй подбородок: упражнения в домашних условиях

Не стоит тешить себя иллюзиями, что уменьшить второй подбородок вам помогут наклоны и повороты головы в разные стороны, или высовывание кончика языка – при сохранении малоподвижного образа жизни и неправильном питании. Вы можете потратить несколько месяцев, чтобы в этом убедиться. Но при готовности изменить привычки и регулярных упражнениях в течении нескольких месяцев – вы вполне сможете заметить, что второй подбородок перестал расти и даже может быть чуть-чуть уменьшился.

Эффект в данном случае развивается за счет того, что упражнения усиливают кровообращение в области дна полости рта и подчелюстной области, а также приводят к небольшой активации работы шейных и подчелюстных лимфатических узлов. Тем не менее получить быстрый или заметный эффект при применении упражнений от второго подбородка – у вас не получится. Тоже самое касается и сеансов массажа. Для получения быстрого визуально видимого эффекта вам в любом случае потребуются инъекции мезопрепаратов, либо другие методы коррекции.

1. Доп. профессиональное образование автора по мезотерапии,2. Личный опыт клинического применения,3. National Library of Medicine (USA),4. The National Center for Biotechnology Information (USA),5. «Эстетическая мезотерапия» (Точинова Н.А.).

«За» и «против» липолитиков

«Почему я предпочитаю обходиться без липолитиков, проводя комплекс «Худое лицо»? — говорит доктор. — Во-первых, это долго. Для выраженного эффекта нужно как минимум шесть-восемь процедур на каждую зону.

Во-вторых, большая травматичность и болезненность самой процедуры. Ведь она предполагает множественные инъекции с расстояниями между вколами 0,5–1 см.

В-третьих, реабилитация может затянуться до семи суток. Отечность после процедуры — всего один день, но синяки держатся куда дольше. Как раз до следующих уколов.

В-четвертых, это некоторая интоксикация и нагрузка на печень, иммунную и кровеносную системы. Липолитики для лица нарушают целостность клеточной мембраны, и все содержимое жировых клеток изливается в межклеточное пространство. После одной процедуры вы можете ничего и не почувствовать. Но если вводить в лицо 5 мл липолитиков раз в неделю, то после курса — десяти процедур — у любого человека будет интоксикация продуктами распада.

Как проходит процедура

Перед тем как проводить интралипотерапию, врач-косметолог занимается сбором анамнеза и осмотром пациента. После определения противопоказаний и степени дефекта специалист выбирает эффективный препарат, его дозировку. Непосредственно процедура проводится по следующему алгоритму:

1. Поверхность обрабатываемой зоны очищают от пылевых частиц, грязи и жира, выделяемого порами.
2. Наносится антисептик для обеззараживания.
3. Если препарат не содержит анестетик, участок, подготовленный для введения липолитика, обезболивается.
4. Врач делает разметку для инъекций.
5. Препарат вводится шприцем с очень тонкой иглой подкожно.
6. По завершении процедуры пациент должен спокойно полежать 30 минут. За это время ему нужно выпить 0,5 л воды, чтобы ускорить процесс распада и выведения жировых элементов.

Результат манипуляций проявляется в зависимости от выбранного препарата. Максимальный эффект наблюдается спустя месяц после проведения инъекционного липолиза.

MesoSculpt C71: проверено на себе

Доктор очищает мне кожу и делает разметку белым карандашом на нижней трети лица. Упаковку вскрывает при мне и достает из нее стерильный шприц с гелем.

Обходимся без обезболивания. «Инъекции этим препаратом легко переносятся, — говорит косметолог. — Если не повезет, будут синячки два-три дня, не больше».

Вдох — прокол, и так раз по десять на каждой стороне лица. Неприятно, но вполне терпимо.

После процедуры рекомендуется сутки не принимать ванну и не ходить в душ. Баню и сауну не стоит посещать на протяжении всего курса процедур.

Все 30 дней, пока длится этот бьюти-эксперимент, я чувствую себя как обычно. Никаких синяков, припухлости, боли и других неприятных ощущений не наблюдаю.

Спустя три сеанса становится заметно, как поплывший овал лица вновь подтянулся. Кожа, как и было обещано, ничуть не обвисла. Жировые комки Биша слегка уменьшились в объеме — это не особо заметно в жизни, но разница на фото видна. Конечно, хотелось бы большего, но для этого одними инъекциями не обойтись — нужно подключать аппаратные процедуры.

Стоимость инъекций липолитиков для лица

Цена процедуры инъекций липолитиков для лица в Москве зависит от препарата. Как мы уже упоминали, мы обычно используем препарат Mesosculpt. Ниже приводим стоимость 1 миллилитра препарата:

Объем вводимого препарата зависит от площади зоны коррекции. Точную стоимость процедуры назовет врач после диагностики и консультации.

Клиника Марины Рябус выступает за безопасные инъекционные технологии. Мы не предлагаем вредных для тканей и здоровья «уколов красоты». Используемые нами препараты, в том числе липолитики для лица, не влекут за собой неприятных последствий. Только прогнозируемый и долгосрочный результат.

Любое локальное жировое отложение в области лица легко скорректировать с помощью прицельной интралипотерапии. Убедитесь в этом сами, пройдя процедуру инъекционной липосакции лица у нас. Для записи на процедуры звоните: +7 (499) 397-71-30; +7 (499) 394-13-50. Если вы впервые обращаетесь в клинику Марины Рябус, перед проведением процедуры вы пройдете комплексную диагностику состояния кожи. Все для того, чтобы косметология принесла вам максимальный эффект!

Препараты для липолиза

В современной косметологии широко применяются препараты, которые прошли разные проверки, а также зарекомендовали себя как лучшие и безвредные среди липолитиков.

К таким относятся:

1. Revital Celluform – качественный и комплексный препарат, который содержит дополнительно витамины и минералы. Кроме расщепления жиров, оказывает общий тонизирующий и омолаживающий эффект. Для достижения положительной динамики нужно выполнить минимум 5 инъекций, обязательно с перерывом в 7 дней. Рекомендуется курс повторять 2 раза в течение года, в этом случае результат будет более видимый.
2. «Аминомикс» – больше подходит для небольших участков, например, подкорректировать какую-либо зону лица. Считается практически безболезненным и не вызывает никаких осложнений. Примечание: идеален для обкалывания зоны век. Делать такие уколы необходимо 8–10 раз с интервалом в 10 дней. Причём каждый последующий раз дозировку требуется уменьшать.
3. «Дермастабилон» – в его составе присутствуют особые соли, они активно помогают в борьбе с подкожным жиром. Препарат хорошо подходит даже при сильных отложениях. Он эффективен и с быстрым действием, чаще применяют для области под глазами, носа и подбородка. Примечание: многие пациенты отмечают болезненные ощущения. Курс должен составлять 10 сеансов, каждый из которых с перерывом в 10 дней.

Действие липолитиков

Действие препарата заключается в следующем:

• происходит резкое увеличение клеточного давления;
• после жировые клетки стремительно распадаются на мельчайшие частицы (молекулы);
• образовавшиеся частички превращаются в вещество гелеобразного типа;
• организм за некоторое время полностью его выводит.

В результате такие жировые клетки навсегда исчезают из проблемных мест.

Более того, действие липолитиков нацелено на:

• нормализацию обмена веществ;
• улучшение кровообращения.

Когда человек после проведенной процедуры соблюдает все предписания (здоровое питание; сон не меньше 8 часов в сутки; избегание стрессов и прочее), то о проблеме можно будет забыть на всю жизнь.

Часто задаваемые вопросы

Сколько длится реабилитационный период?

В зависимости от обрабатываемой области и количества препарата, реабилитационный период после завершения процедуры длится 2-3 дня, в течение которого запрещено посещать бани, сауны, горячие ванны, солярий, а также употреблять алкоголь.

Какой максимальный эффект наблюдается после липолиза?

После окончания полного курса можно потерять около 6 см в объемах, устранить растяжки, избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожи. Но эти показатели индивидуальны и напрямую зависят от выбранного липолитика и индивидуальных особенностей организма.

Насколько болезненна процедура липолиза?

Липолитическая процедура довольно болезненная. Если же пациент настаивает на обезболивании, перед началом сеанса рекомендуется нанести на обрабатываемые участки крем-анестетик или добавлять лидокаин непосредственно в шприц. Некоторые препараты в своем составе уже имеют анестетики, делающие инъекции менее болезненные.

Можно ли в домашних условиях использовать липолитики для похудения?

Некоторые потребители рекомендуют использовать липолитики самостоятельно, заменив иглу на специальный мезороллер (ролик с щадящей игольчатой поверхностью). Мелкие иголочки прибора делают проколы, через которые препарат поступает в кожу. Отзывы о процедуре разные: одни видят эффект, другие говорят о бесполезности процедуры

Но важно заметить, что такие сеансы чреваты занесением инфекции, так как не всегда происходят в стерильных помещениях с применением асептики

Будет ли эффективна мезотерапия с помощью липолиптиков?

Мезотерапия и липолиз имеют разный спектр действия. Существуют специальные коктейли, которые могут быть использованы в двух этих процедурах (Ревитал Целлюформ). Но ключевым моментов процедуры является глубина введения препарата: даже самый сильный липолитик, введенный на глубину 6 мм, как при мезотерапии, не сможет избавить от целлюлита. А поэтому, если целью пациента является избавление от лишних килограммов — мезотерапия липолитиками не даст желаемого результата.

Почему инъекционный липолиз запрещен во Франции?

С 12 апреля 2011 года во Франции в силу вступил декрет, согласно которому липолиз, так же как и мезотерапия, запрещен. Это обосновано тем, что такого рода инъекции не являются безопасными и у некоторых пациентов после процедуры наблюдались гематомы, кожный некроз, повреждение подкожных тканей, язвы, тромбоз. Также специалисты не дают точный ответ, куда девается жир и каким образом он выводится с организма. Жаркие споры ведутся об основном из действующих компонентов липолитиков – фосфатидилхолине, вернее, о том, насколько он вреден или полезен. Отзывы специалистов разные.

Как повысить эффективность процедуры?

Для повышения эффективности и ускорения проявления результатов рекомендуется сочетать липолиз с такими процедурами, как: LPG-массаж, термолифтинг, прессотерапия или пневмомассаж.

https://youtube.com/watch?v=gb9ht8tzXAw

Липолитики — инъекционные препараты, предназначенные для проведения липолиза. Принцип их действия заключается в разрушении оболочек жировых клеток и вывода их содержимого из организма. Пройдя курс липолиза, можно избавиться от целлюлита, второго подбородка, растяжек, улучшить общее состояние кожи. Но эта процедура является эффективной только в случае наличия небольшой прослойки жира. При больших количествах жировых отложений целесообразнее сделать липосакцию.

Липолитики для подбородка: что это и зачем применяются?

Одна из новых инновационных технологий – липолиз жировых отложений на клетчатом уровне под влиянием каталитического фермента липазы. На данный момент такая методика признана наиболее действенной для избавления от ненужных сантиметров на теле. Суть процедуры в глубоком введении специальных растворов липолитиков в жировые ткани.
Это наиболее востребовано для устранения именно второго подбородка. Ведь естественным путем убрать этот недостаток можно только в результате общего похудения и длительных физических упражнений, помогающих тонизировать мышцы подбородка и шеи. С возрастом получить эффект от таких занятий становиться все труднее.

Действие липолитических препаратов близко к естественным процессам в организме. Попадая внутрь подкожно-жировой клетчатки, липолитики активизируют процессы распада жировых отложений на глицерин и жировые кислоты. Продукты распада выводятся через лимфоток и кровеносную систему. Этому способствуют составляющие липолитиков, которые активизируют микроциркуляцию в клетках.

• Фосфатидилхолин
• МРХ-липолитический комплекс
• Дезоксихолат натрия
• Aminomix
• Dermaheal LL

В состав липолитиков входят L-карнитин, L-орнитин, которые связывают жирные кислоты и предотвращают накопление жировой ткани.
Очень эффективным липолитиком является концентрат кофеина, представляющий собой растительный алкалоид. Он значительно ускоряет расщепление жиров и их быструю утилизацию. В основе действия кофеина – блокировка ферментов фосфодиэстераз.

Кофеин применяется для липолиза как отдельный препарат, так и в составе коктейлей. К нему добавляют прокаин, который дает анестезирующий эффект. Экстракт артишока добавляют к концентрату кофеина для противоотечного действия, а гинко билоба – тонизирует расширенные кровеносные сосуды.
Применение липолитиков с кофеином не только позволяет избавиться от жировых отложений, но и придать коже свежести и упругости.
Для заметного результата необходимо пройти 4 – 7 сеансов. Между каждой процедурой делается перерыв длительностью в 7 – 10 дней. Можно добиться уменьшения жировых отложений на 4 – 6 см. Эффект будет заметен в течение первого месяца и продлится до года.

Аппаратные методики для «худого лица»

Что еще из арсенала современной косметологии поможет нам получить максимальный липомоделирующий эффект налицо, без хирургической липосакции и нитевого лифтинга?

Как говорит врач-косметолог Лия Рахмангулова, хорошо зарекомендовали себя «Альтера»-терапия (ультразвуковой SMAS-лифтинг Ultherapy) и криолиполиз Coolsculpting (ранее известный как Zeltiq).

Сфокусированный ультразвук Ultherapy проникает в разные слои кожи на глубину до 4,5 мм, стимулирует синтез нового коллагена в дерме и способствует лифтингу на уровне мышечно-апоневротической системы(SMAS), не повреждая поверхность кожи.

«Ultherapy замечательно работает: уплотняются жировые пакеты, подтягиваются ткани, овал лица становится четким, — говорит эксперт. — Людям с отечными лицами, выраженными малярными мешками и носогубными валиками нельзя вводить гиалуроновую кислоту, потому что она даст еще большую отечность. И вот в таких случаях мы применяем Ultherapy. Замечательный метод, но эффект виден через полтора-два месяца, не раньше».

Зато результат «Альтера»-терапии достигается всего за одну процедуру, при этом поверхность кожи не повреждается и реабилитационного периода нет совсем.

«Еще есть прекрасная методика криолиполиза Coolsculpting, абсолютно безопасная процедура, из противопоказаний только врожденная непереносимость холода, — рассказывает доктор. — Ни щитовидная железа, никакие внутренние органы не повреждаются, потому что охлаждение складки происходит в вакууме. Как это делается? На кожную складку накладывается вакуумная насадка и на 45 минут эта зона замораживается. Через три месяца из этой складки уходит до 45% объема. Дело в том, что во время процедуры жировые клетки подвергаются воздействию низких температур, потом идет интенсивный массаж, во время которого слегка повреждается их мембрана, они «ссыхаются» и через естественную систему апоптоза выводятся через желчевыводящие пути.

Какие плюсы у этой методики для достижения эффекта худого лица? Здесь также нет интоксикации организма и реабилитационного периода. Чаще всего вы не увидите после процедуры синяков и каких-либо следов на поверхности кожи! Эффект достигается через месяц. При прощупывании будет заметно, что жира там нет. Но будет слегка висеть кожная складка. Она подтягивается еще через полтора-два месяца. То есть окончательный эффект безоперационной липосакции Coolsculpting надо ждать не раньше чем через три месяца».

Вот и весь спектр процедур Slim Face.

«Когда мы поработали с излишками жира, можно приступать к гармонизации лица через добавление необходимых объемов по золотому сечению, — говорит напоследок доктор. — Причем мы не меняем полностью облик. Мы сохраняем индивидуальность, но добавляем небольшие акценты: выделяем скулы, подбородок и т.д.». Но это уже темы совсем других материалов.

Фото: Unsplash.com

Порядок манипуляций при проведении процедуры липолиза

Для начала врач собирает полный анамнез, предварительно проводя консультацию с пациентом;

Происходит нанесение крема с увлажняющем действием.

Нужно предупредить, что введение липолитиков является довольно неприятной процедурой, поэтому нужно быть подготовленной к возникновению болезненных ощущений.

Длительность косметологических мероприятий варьируется от 15-ти до 20-ти минут.

В какие области тела можно вводить инъекции липолитиков?

Липолитики вводятся в области век, подбородочной поверхности, щек, шеи, плечевой части, области суставных поверхностей, ладони с тыльной стороны, области живота и внутренней стороны бедер, боков.

Дермастабилон

Эта инъекция включает в себя часть дезоксихолата и часть фосфатидилхолина.

Выпуск препарата производится по 5 миллилитров. Инъекции совершаются на 1 см в глубину, ширина между проколами должно не превышать 10-ти миллиметров. Один укол включает в себя 0,2 мл липолитического вещества. Рекомендованная частота повторения – не больше одного раза на 10 дней.

Акваликс

Является смесью дезоксихолата натрия, полимерного соединения и галактозы.

По цвету данная инъекция является розового оттенка, имеет чуть гелевую консистенцию, благодаря которой происходит равномерное распределение липолитика в тканях подкожно-жировой клетчатки.

Для достижения желаемых результатов, требуется всего лишь две-три инъекции, потому что одна инъекция охватывает поверхность, площадью 20 кв. см.

Рефитал Целлюформ

Является миксом из дезоксихолата, фосфатидилхолина, арниковой вытяжки.

Выпуск препарата осуществляется ампулами по 10 миллилитров. Комплекс процедур включает в себя 5-6 инъекций, совершающихся раз в неделю.

MPX-КОМПЛЕКС

Считается самым действующим политиком, обладающим мощным эффектом липолиза. Состав состоит из смеси бензопирена, дезоксихолата, карнитина, вытяжки одуванчика, лидокаина. Является эффективным липолитиком для похудения лица.

Приятным фактом является то, что после введения данной инъекции риск развития отеков и воспалений близок к нулю.

Зоны применения

Инъекции выполняются в следующие области лица:

1. В веки. Подкожный жир уходит, веки визуально приподнимаются, исчезает эффект припухлости. Глаза выглядят более отдохнувшими.
2. Под глаза. В результате уменьшается отёчность, так называемые мешки под глазами, сокращаются.
3. В нос. Убираются лишние жировые слои и как следствие, нос приобретает более чёткий контур, исчезает бугристость.
4. В подбородок. Кожа подтягивается, приобретает большую эластичность. Уходит «второй подбородок».
5. В щеку. Убираются жировые отложения, форма лица становится более чёткая, визуально вытянутая, с выделенными скулами.

Допускается выполнять уколы сразу в несколько зон, но лучше в первый раз не обкалывать всё лицо во избежание каких-либо проблем со здоровьем.

Виды

Препараты-липолитики принято подразделять на 2 типа:

1. Прямого действия – содержат два активных компонента (лецитин или фосфатидилхолин и дезоксихолат натрия). Воздействуют непосредственно на оболочку жировых клеток, деформируя ее и расщепляя содержимое. После этого разрушенные адипоциты частично выводятся через лимфоток. Оставшаяся их часть используется организмом для естественных процессов. Подходят для увядающей кожи.
2. Непрямого действия – препараты на растительной основе. Более мягкие, работают в медленном темпе. Используются длительными курсами. Суть их воздействия заключается в ускорении метаболизма и липидного обмена. Подходят для подтяжки кожи при похудении, для улучшения внешнего вида кожи.

Для проведения процедуры используются безопасные препараты, которые хорошо зарекомендовали себя в сеансах красоты:

• Акваликс – биосовместимый препарат, содержащий органическое соединение моносахарида галактозы, позволяет убрать до 2 см подкожного жира;
• Ревитал Целюформ – комплекс активных компонентов, аминокислот, витаминов, фосфатидилхолинов, обладает омолаживающими свойствами;
• Дермастабилион – быстродействующий препарат на основе фосфатидилхолина и дезоксихолата;
• Комплекс МРХ – содержит карнитин, дезоксихолат, экстракт лекарственного одуванчика.

Существует и ряд других препаратов, в состав которых входит кофеин, витамины, ферменты, растительные вытяжки, водоросли.

Период реабилитации после липолиза подбородка

Липолиз подбородка легкий и не очень болезненный процесс. Период реабилитации практически отсутствует.

Сразу после проведения процедуры липолиза подбородка необходимо полчаса полежать неподвижно. Это поможет введенному раствору равномерно распределиться по всей зоне воздействия. Для восстановления водного баланса в организме обязательно выпить пол-литра воды.
В течение последующих суток может проявляться гипотермия, чувство жжения и зуда. В первые 24 часов нужно прикладывать освежающие компрессы. Такие явления должны пройти самостоятельно в течение 2 – 3 дней. Если неприятные ощущения не проходят, необходимо обратиться к врачу.
Оттеки и синяки могут быть заметны еще на протяжении недели.Для улучшения оттока лимфы и ускорения выведения остатков жирных кислот рекомендуют:

• пешие прогулки;
• лимфодренажный массаж;
• отказаться от курения и алкоголя;
• выпивать до 2 литров воды.

На протяжении первых двух недель следует избегать воздействия прямых солнечных лучей, посещения сауны.

Стоимость инъекций липолитиков

Цена на интралипотерапию Mesosculpt в клинике Марины Рябус составляет 14 700 руб. за 1 мл препарата. Уточнить информацию о стоимости этой и других процедур вы можете по телефону: +7 (499) 397-71-30; +7 (499) 394-13-50. Косметологи ведут прием по будням и выходным.

Интралипотерапию можно сочетать с другими процедурами. Это мезотерапия, биоревиталиазация, аппаратное и лазерное омоложение. Врач-косметолог составит для вас схему наиболее эффективного омоложения. Главным плюсом нашей клиники является гарантия максимальной результативности оказываемых услуг в сочетании с весьма редким посещением клиники. Мы ценим ваше время!

Кдиника Марины Рябус – это коллектив единомышленников, врачей, выступающих за максимально естественное омоложение. Мы улучшаем вашу внешность, сохраняя и преумножая ресурсность тканей. К вашим услугам также биологические активные добавки и космецевтика – для закрепления и усиления эффекта снаружи и изнутри.

Ход процедуры

В ходе операции по липосакции подбородка лазером на жировую ткань воздействуют низкочастотные лазерные лучи. Это разжижает жировые клетки (адипоцит) и в последующем облегчает их выведение.

Для усиления эффективности лазера доктор выполняет небольшие проколы кожи при помощи специальной тонкой иглы (канюля) около ушных раковин и челюсти.

Лазерное свечение нагревает клетки жира, которые начинают плавиться и вскоре превращаются в эмульсию. Жировая субстанция поддается удалению при помощи вакуумного насоса, механическое воздействие которого активизирует синтез новых волокон эластина и коллагена, которые необходимы для поддержания эластичности и упругости, укрепления кожного покрова.

Лазерная липосакция