Противопоказания к носовой гимнастике

Занятия фейсбилдингом необходимо отложить или совсем прекратить, если существуют:

Проблема	Причина	Следствие
Проблемы с шеей (грыжа, растяжение, остеохондроз и травмы)	Перегрузка мышц усугубит имеющиеся проблемы и продлит восстановительный период.	Отложить до восстановления
Герпес	Возникает опасность распространения инфекции.	Отложить до полного заживления ран
Онкологические заболевания	Недостаточные исследования последствий тренировок не дают исключить их негативное влияние на раковые образования.	Необходима консультация специалиста
Период беременности	Нежелательно перенапряжение мышц живота, чтобы не вызвать тонус матки и не создать угрозу прерывания беременности.	Отложить до родов
Травмы, воспаления и незажившие раны носа, черепно-мозговые травмы	Появляется риск ухудшения, дополнительного травматизма мышц и увеличения восстановительного периода.	Отложить до полного заживления
Хирургическое вмешательство и пластика лица, сразу после уколов ботокса и косметических процедур	Нет гарантий, что, пока мышцы полностью не восстановились после механического воздействия на них, гимнастика не принесет вреда.	Первые 2 года противопоказано, далее необходима консультация специалиста
Плохое самочувствие, гипертензия, повышенная температура, гипертонический криз, расширенные сосуды, проблемы с лимфатической системой, обострение болезней, воспаление лицевых нервов.	Вырастает риск усугубления имеющихся неполадок со здоровьем.	Отложить до исчезновения проблем, если излечение невозможно – прекратить

Визуальная коррекция

Как реально можно уменьшить нос в домашних условиях? Фактически сделать это непросто. Однако можно значительно улучшить его вид с помощью визуального уменьшения.

Современная косметика творит чудеса. И если подобрать хорошую основу для кожи и карандаши-корректоры, то можно нарисовать на лице любой нос по своему желанию. Для этого нужно соблюдать несколько простых правил:

• На переносицу наносить более светлые тона, на крылья темные. Так нос визуально становится уже.
• На длинный и узкий нос можно нанести немного темного тонального крема – на самый кончик. Так он станет визуально короче.
• Чтобы уменьшить весь нос, его полностью покрывают более темной тональной основой.
• Все границы перехода цветов нужно тщательно растушевать, чтобы тон лица смотрелся естественно.

Как сделать нос меньше в домашних условиях с помощью визуальной коррекции? Большое значение имеет прическа и цвет и форма бровей. Эти элементы могут как подчеркнуть все дефекты, так и сгладить их. Стилисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

• При любых выраженных изъянах в пропорциях носа нельзя делать брови слишком тонкими и светлыми. Их необходимо окрасить в более темные тона и придать им изогнутую или полукруглую формы, а также сделать их средними по ширине.
• Если нос слишком длинный или крупный, его можно визуально скорректировать с помощью объемной прически. Это должны быть кудри, разные начесы, химическая завивка или высокая прическа.
• Челка и нос – это два элемента лица, которые должны идеально гармонировать друг с другом. И идеально ровные, прямые челки подходят только девушкам с ровным и аккуратным носиком. Если же есть изъяны, особенно заметные, то нужно либо совсем отказаться от челки, либо делать ее асимметричной или с боковыми прядями.

Плюсы удаления горбинки с носа без операции

Несмотря на то, что метод удаления горбинки без операции дает лишь краткосрочный эффект, который сохраняется примерно от восьми до двенадцати месяцев, она имеет ряд преимуществ перед операциями ринопластики:

1. Нет нужды в общем наркозе. Убрать изъян и создать красивую форму носа можно  воспользовавшись местной анестезией.
2. Скорость проведения процедуры. На все манипуляции по коррекции носа нужно будет потерпеть лишь 15-20 минут, тогда как операция с хирургическим вмешательством потребует час и больше.
3. Отсутствие рисков осложнений. В отличие от ринопластики, безоперационное избавление от горбинки на носу не вызывает отеков, гематом, болей и кровотечений.
4. Быстрая реабилитация. Восстановление займет лишь один день, при этом пациент сможет практически в тот же день вернуться домой, не выходя из привычного круговорота жизни.
5. Возможность осознать, требуется ли такая операция в дальнейшем. Иногда коррекция горбинки на носу помогает понять и увидеть, как поменяются черты лица.

Как проводят процедуру коррекции носа без операции

Чаще всего в хороших клиниках используют такие препараты, как Perlane, Restylane и Surgiderm, безопасность и эффективность которых подтверждена огромным количеством клинических исследований.

Препарат вводят на всю длину спинки носа, и таким образом, позволяют сформировать правильные пропорции, скрывая горбинку и другие неровности. Филлеры помогают заполнить впадинки, благодаря чему корректируются контуры носа, делая их плавными и гладенькими.

На сегодняшний день этот малоинвазивный метод очень популярен среди клиентов, которые не хотят делать ринопластику.

Результат  до и после удаления горбинки с носа

Такая методика не только поможет убрать горбинку, но и даже немного изменить форму и прочие неярко выраженные изъяны:

• Ямки на переносице разгладятся.
• Кончик носа станет правильной формы.
• Асимметрия будет сведена к минимуму.
• Спинка носа выровняется.
• Острые углы переносицы будут сглажены.

Процедура подойдет не только тем, кого не устраивает свой нос с горбинкой, но и тем, кто хочет немного приподнять кончик носа и омолодить эту зону. Полученный эффект будет держаться примерно 8,5-12 месяцев, так как задействованный филлер со временем исчезает с организма, что приводит к абсолютному восстановлению начальной формы носа.

Противопоказания к удалению горбинки на носу

• Сахарный диабет.
• Непереносимость препарата, который используют при коррекции носа.
• Беременность или лактация.
• Обостренная стадия герпеса.
• Воспалительные заболевания острого характера.
• Постоянно повышенная температура тела.
• Насморк.
• Инфекционные заболевания.
• Недавно прошедшие операции.

Коррекция бровей и прически

Если говорить о бровях, то тут важно выбрать золотую середину, поскольку слишком яркий их цвет и широкая форма, равно как и осветленные брови-ниточки, способны еще больше подчеркнуть те недостатки, которые хочется спрятать. .
Предпочтительно выбирать форму с выраженным волновым изгибом и слегка заретушевывать их карандашом, близким к натуральному их оттенку

Предпочтительно выбирать форму с выраженным волновым изгибом и слегка заретушевывать их карандашом, близким к натуральному их оттенку.

Грамотно выбранная прическа – верный шаг на пути исправления ситуации. Те, кто считает свой нос чрезмерно большим или широким, должны отказаться от прямых волос и гладких укладок.

Оптимальный вариант градуированная стрижка средней длины, придающая объем. Слегка начесанные на затылочной части волосы и подкрученные книзу кончики прядей — то, что нужно.

Что касается челки – то лучше от нее отказаться. Если это категорически не подходит – тогда пусть это будет косая, или асимметричная филированная модель.

Ну, и, конечно же, цвет волос – темные тона под запретом, они еще больше привлекут внимание к проблемной зоне

Можно ли уменьшить кончик носа в домашних условиях

Без помощи хирургов, в домашних условиях решить проблему слишком большого кончика носа реально – так утверждают косметологи. Но! Речь идет о долгом процессе, выполнении определенных упражнений и отсутствие гарантии. Считается, что регулярная, грамотная нагрузка на мимические мышцы лица автоматически приводит к укреплению кожного покрова, повышению его тонуса – проблемная часть слегка поднимается вверх и визуально выглядит меньше.

Самым простым упражнением, которое нужно выполнять ежедневно для уменьшения кончика носа будет следующее:

• встать прямо, максимально втянуть живот – это исходное упражнение для любых занятий, направленных на исправление изъянов в строении «выдающейся» части лица,
• «взять» нос в руки – это делается средними пальцами, которые соединяются на переносице,
• сделать пальцами мягкое, без рывка движение вверх и задержать в максимально высокой точке на 10 секунд.

Это упражнение служит профилактикой появления морщин в средней части лица, поэтому его можно выполнять не только тем, у кого имеются проблемы с формой/размером носа. Некоторые врачи-отоларингологи рекомендуют делать такие занятия 2 раза в день в случае обострения хронических ЛОР-заболеваний (гайморит, ринит и так далее).

Во время выполнения этого упражнения дышать нужно спокойно, медленно. После 2 -3 занятий нос может немного отечь – это нормальная реакция организма, внешний вид восстановится в течение суток. Если отеки не проходят, то следует прекратить гимнастику и обратиться за медицинской помощью.

Рекомендуем прочитать о ринопластике по уменьшению носа. Вы узнаете о показаниях к операции, вариантах оперативного вмешательства, восстановительном периоде, стоимости.

А здесь подробнее о переломе носа и его исправлении.

Как укрепить свой нос?

Многим девушкам не нравятся черты их лица, поэтому их интересует вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но чтобы результат любого исправления был закреплен, необходимо укрепить мышцы носа, чтобы они надолго остались в таком положении. Конечно, для этого также существуют специальные упражнения. Рассмотрим одно из них:

• Средние пальцы обеих рук нужно разместить на носу. При этом они должны соприкасаться на переносице.
• Аккуратными движениями следует потянуть кожу вниз, но при этом сам нос должен быть немного напряжен.
• В таком положении необходимо остаться на 10 счетов. Если не получается, то можно остановиться хотя бы на 5, но со временем эта цифра должна быть увеличена.

Интересно, что с помощью такой простой манипуляции можно также предотвратить появление морщин в области носа. Ведь это упражнение напоминает больше массаж, нежели гимнастику. Кроме того, выполняя его, можно избавиться от некоторых заболеваний (например, искривления носового хряща).

Упражнения для носовой перегородки

По мнению специалистов, основные проблемы с носом, при которых затрудняется дыхание без ринита или гайморита – это искривление перегородки или же ослабление мышцы. Мало кто из людей, способен нормально жить с постоянно заложенными носовыми пазухами, но не каждый решается на операцию, с помощью которой можно было бы решить данную проблему быстро и навсегда. Исправить нос с помощью физических упражнений можно, но для этого понадобится немного больше времени:

1. Кончик нужно немного потянуть вниз, при этом ноздри должны уплотниться, а под носовыми пазухами будет чувствоваться напряжение. Рот немного приоткрыт, верхняя губа тянется к подбородку. Открывать рот сильно не нужно. В уголках кожа не должна сложиться в складки. Лоб и брови остаются на месте. Чтобы мышца перегородки окрепла, ее нужно напрягать как можно чаще. Остаться в этом положение на 2-3 секунды, после полностью расслабить мышцы, снова выполнить упражнение, делая максимальное количество подходов.
2. Палец (предпочтительно указательный) находится на кончике носа. Вдыхая воздух, нужно с приложением силы тянуть нижнюю губу к подбородку, при этом пальцем нужно держать в одном положении кончик, не давая ему опускаться. Напрягать мышцы в течение 5 секунд, после чего полностью расслабиться и продолжить упражнение.
3. Упражнение «ухо-нос» для исправления кривой перегородки – указательный палец кладется на крыло со стороны, противоположной искривлению, и силой надавливается на нее, чтобы кончик указывал непосредственно на нос. Выполнять максимальное количество раз, как можно чаще.

Ринопластика

Ринопластика — операция по уменьшению носа, является травматичной и проводится только в стационаре. Средний срок пребывания в больнице после проведения операции составляет от 1 до 3 суток. Манипуляции в ринопластике могут проводиться двумя методами:

1. Открытым. В этом случае хирург делает надрез на коже, через который происходит доступ к хрящам и тканям.
2. Закрытым. Оперирование производят через носовые раковины. Доступ к нужному участку происходит через надрезы в носовых ходах.

Преимущество закрытой ринопластики в том, что после нее на внешней части носа отсутствуют следы хирургического вмешательства.

При операционном уменьшении носа хирург отсекает лишние хрящи и ткани. Образовавшаяся в результате этих манипуляций лишняя кожа должна подтянуться сама. Если на дооперационном обследовании врач зафиксировал ненадлежащую эластичность кожи, то он может принять решение об усечении лишнего эпителия в процессе ринопластики.

По завершении операции носовые ходы закрывают тампонами, а на нос накладывают гипсовую повязку. Тампоны при нормальном протекании послеоперационного периода держат 3 суток. Гипс снимают на 7–10 сутки реабилитации.

Первоначальный результат от проведенной операции можно оценить спустя 1-2 месяца, а окончательный результат – по прошествии 1–2 лет.

До 14 дней после ринопластики может быть затруднено дыхание из-за наружных и внутренних отеков. Синяки под глазами и следы от лопнувших капилляров также держатся около 2 недель.

Для уменьшения восстановительного периода врачи рекомендуют, начиная с 15 дня после операции, делать физиотерапевтические процедуры ( ультразвук или электрофорез).

О регулярности

Для того чтобы составить график физиогномических тренировок, нужно обратиться к физиологии. Известно, что на протяжении практически всей жизни нос растёт. За период от 18 до 70 лет он может удлиниться ориентировочно на сантиметр. Следовательно, чем чаще мышцы будут укрепляться, тем лучше. Они очень маленькие, что позволяет быстро их привести в тонус. Однако одновременно с этим и склонны быстро ослабевать. Если сравнивать изображения одних и тех же носиков в разный временной промежуток, можно уловить изменения. С возрастом эта часть тела может стать длиннее, утратить тонус, опуститься. Однако всегда можно найти способ подкорректировать то, что дала природа – хотя бы один из тех, которые перечислены в данной статье.

Другие способы уменьшения носа без операции

Для изменения формы носа безоперационным способом есть несколько методик:

• Подкожное введение филлеров;
• Коррекция нитями,
• Уколы гормонами;
• Ношение ринокорректора-лангеты.

При более детальном рассмотрении этих способов, вы сможете подобрать для себя подходящий.

Уменьшение носа уколами гормонов

Суть данного метода состоит в введении в область носа специальных препаратов на основе гормонов, которые растворяют лишнюю ткань, изменяя при этом форму носа. При помощи данной методики можно добиться таких результатов:

• сделать меньше крылья носа;
• уменьшить и заузить кончик носа;
• избавиться от горбинки на носу.

Основным компонентом такого рода препаратов являются глюкокортикостероиды. Это особые синтетические компоненты, которые практически идентичны тем, которые вырабатываются в организме корой надпочечников.

Серия уколов проводится в течение двадцати дней, в отличие от филлеров

Очень важно в данном лечении рассчитать точную дозировку, потому как неправильный укол может привести к излишнему растворению мягких тканей. При таком исходе возможно ухудшение внешнего вида носа, провал или возникновение впадин

Поэтому мы еще раз обращаем ваше внимание, на важность выбора клиники и лечащего врача. На нашем сайте вы можете ознакомиться с ведущими больницами и пластическими хирургами Москвы, и других городов

Коррекция формы носа нитями

Этот современный и безопасный способ, получил широкое распространение среди населения в последнее время. Суть способа заключается в коррекции носа, за счет внедрения под кожу специальных нитей, которые потом подтягиваются в нужном направлении.

Несмотря на кажущуюся простоту данного метода, возможны и неприятные исходы, в случае, если нить оборвется. Здесь все зависит от мастерства доктора, который проводит процедуру. Для обезболивания во время проколов, применяется местная анестезия. Буквально через 3-4 дня обрезаются концы нитей.

Как филлеры помогают исправить нос

Суть данной процедуры состоит в введении специальных компонентов в область неровностей носа. Посредством введения филлеров можно достичь таких целей:

• убрать острые углы переносицы;
• избавиться от морщин;
• подтянуть кожу носа;
• исправить последствия предыдущих хирургических операций;
• уменьшить кончик носа;
• добиться симметрии;
• сгладить горбинку.

Существует несколько видов филлеров, применение каждого из них зависит от целей, которые преследует пациент.

1. Биодеградируемые компоненты применят на короткий срок. Отличительная их особенность – абсолютная безопасность для человеческого организма, отсутствие противопоказаний и последствий. Инъекции основаны на коллагене или гиалуроновой кислоте, которые способны к быстрому разложению в организме. Помимо корректирующих действий, такого рода филлера положительно влияют на состояние кожи. Одни из самых знаменитых препаратов данной группы: Самйметра, Элланс, Артеколл.
2. Небиодеградируемые филлеры сохраняют наиболее длительный эффект, благодаря тому, что не вступают в химические реакции с организмом. Средство выполнено на основе силикона. Однако, перед введением данного рода филлеров, стоит ознакомиться с противопоказаниями. В отдельных случаях, они способны привести к фиброзу тканей.
3. Аутологические изготавливают на основе собственной жировой ткани. Это один из наиболее дорогостоящих методов коррекции носа, однако, он способен привести к постоянному эффекту. Филлер вводят в большом объеме, в связи с тем, что ткань способна прижиться лишь на 60%.

Коррекция формы носа при помощи лангеты

На сегодняшний день, это самый безопасный способ изменения формы носа, но и наиболее продолжительный. Специальная насадка на нос  выполнена из пластика и гипса. Ринокорректор оказывает давление на выпирающие части носа, которые нуждаются в корректировке. Эффект может быть достигнут уже через два месяца. Однако, суть положительного результата состоит в постоянном ношении лангеты. При перерыве задача усложняется, и эффекта будет достигнуть сложнее. Полностью результат будет заметен через шесть-восемь месяцев.

Брови и волосы

Еще один способ, как можно изменить форму носа, это скрыть мелкие недостатки за счет правильно подобранной формы бровей и прически. От формы, ширины и цвета глазного обрамления тоже зависит внешнее восприятие дыхательного органа. Большой нос может казаться еще более массивным, если брови будут тонкими, светлыми и прямыми. Для зрительного уменьшения размеров дыхательного органа лучше обратиться к профессиональному визажисту, который подберет оптимальную форму бровей. Обычно для уменьшения носа рекомендуют носить брови насыщенного цвета со средней толщиной, формируя зрительное впечатление открытого взгляда.

Прически, которые не имеют достаточного объема, а также слишком короткие стрижки (например, под мальчика) подойдут только тем представительницам прекрасного пола, которые имеют средние размеры дыхательного органа. Для тех, кому нужно скрыть изъяны формы органа обоняния, подойдут стрижки каскадного типа с достаточным объемом. Если у вас нос длинной, выпирающей формы, тогда отдавайте предпочтение прическам, где достаточно объема на затылочной части. Также можно носить оригинальные завивки или начесы.

Табу для девушек с неидеальной формой носа – наличие пышных и прямых челок. Если овал лица позволяет носить стрижку без челки – так и сделайте. Открытое лицо способствует созданию правильной пропорциональной формы дыхательного органа. Если полный отказ от челки невозможен, тогда оптимальным решением станет применение вариантов, имеющих несимметрическую форму. Косые, «рваные» челки тоже уместны.

Упражнение для выравнивания носа

Порой природа может наградить искривленным кончиком носа, который оказывается направлен в одну из двух сторон. Помогает такое упражнение даже тем, кто занимается контактными видами спорта вроде бокса и постоянно травмирует и ломает нос и другие части лица.

Постановка рук такова: одной зажимается нос выше крыльев, а вторая рука подпирает его кончик. Только направлять кончик носа необходимо не наверх, а в центр со стороны искривления. Затем верхняя губа совершает движение вниз. Время выполнения — от 3 до 5 секунд, количество повторов — от 20 до 30 раз. Со временем оба показателя можно повышать.

Можно ли уменьшить кончик носа в домашних условиях

Без помощи хирургов, в домашних условиях решить проблему слишком большого кончика носа реально – так утверждают косметологи. Но! Речь идет о долгом процессе, выполнении определенных упражнений и отсутствие гарантии. Считается, что регулярная, грамотная нагрузка на мимические мышцы лица автоматически приводит к укреплению кожного покрова, повышению его тонуса – проблемная часть слегка поднимается вверх и визуально выглядит меньше.

Самым простым упражнением, которое нужно выполнять ежедневно для уменьшения кончика носа будет следующее:

• встать прямо, максимально втянуть живот – это исходное упражнение для любых занятий, направленных на исправление изъянов в строении «выдающейся» части лица;
• «взять» нос в руки – это делается средними пальцами, которые соединяются на переносице;
• сделать пальцами мягкое, без рывка движение вверх и задержать в максимально высокой точке на 10 секунд.

Это упражнение служит профилактикой появления морщин в средней части лица, поэтому его можно выполнять не только тем, у кого имеются проблемы с формой/размером носа. Некоторые врачи-отоларингологи рекомендуют делать такие занятия 2 раза в день в случае обострения хронических ЛОР-заболеваний (гайморит, ринит и так далее).

Во время выполнения этого упражнения дышать нужно спокойно, медленно. После 2 -3 занятий нос может немного отечь – это нормальная реакция организма, внешний вид восстановится в течение суток. Если отеки не проходят, то следует прекратить гимнастику и обратиться за медицинской помощью.

Рекомендуем прочитать о ринопластике по уменьшению носа. Вы узнаете о показаниях к операции, вариантах оперативного вмешательства, восстановительном периоде, стоимости.

А здесь подробнее о переломе носа и его исправлении.

Инъекции гормонов

Смысл данной методики состоит в том, что гормоны, вводимые в мягкие ткани, имеют направленное действие, растворяя только лишние их фрагменты.

С применением гормонов корректируют:

• крылья носа;
• форматируют кончик;
• выравнивают горбинку на переносице.

Основной компонент – стероидный глюкокортизон. Элемент, идентичный синтетическому гормону, являющийся продуктом воспроизводства корой надпочечников.

Инъекции назначают определенным курсом, его продолжительность определяется индивидуально, в зависимости от сложности дефекта.

Дозировка и точность уколов – гарантия успешности процедуры. Любые нарушения могут привести к серьезным дефектам, таким как провалы тканей, костные впадины.

Как изменить форму носа без операции, но при помощи специалистов

Если Вы хотите более радикально изменить форму своего носа, или Вам нужны заметные результаты немедленно, то без помощи медиков не обойтись. Однако операция совсем не обязательна. Сейчас существует множество других современных способов изменить форму носа без хирургического вмешательства.

Коррекция носа филлерами

Филлерами косметологи называют различные препараты, которые они используют для инъекций с целью исправить разнообразные дефекты. В зависимости от того, какого результата Вы хотите добиться, можно использовать их различные виды.

Биодеградируемые

Такие препараты со временем разлагаются и выводятся. Но и они бывают разные. Некоторые недолгого действия. К этой группе относятся филлеры на основе коллагена и гиалуроновой кислоты. Длится процесс их разложения и выведения из организма 6 – 12 месяцев. Препараты, созданные на основе гидроксиапатита кальция, молочной кислоты и поликапролактона разлагаются дольше. Они могут сохранять изменённую форму носа до двух лет. Преимущество филлеров в том, что их процесс разложения благоприятно действует на кожу в целом.

Бионедеградируемые

Они, в отличие от первой группы, не разлагаются, так как не вступают с организмом человека в реакцию. Здесь речь идёт о синтетических гелях, например, силиконе. Такие филлеры долго поддерживают форму носа, но могут вызывать фиброз тканей (появление рубцовых изменений, уплотнение и разрастание тканей).

Аутологические (липофиллинг)

Эти препараты делают из собственной жировой ткани человека. Эффект сохраняется очень долго (иногда до конца жизни). Всё будет зависеть от особенностей конкретного организма. А риск того, что организм отторгнет такой филлер, минимальный, так как используются собственные ткани пациента.

Не смотря на то, что эти процедуры сравнительно безопасны и просты, они имеют ряд противопоказаний и возможных осложнений. Поэтому перед их проведением консультация со специалистами обязательна.

Изменение формы носа гормонами

При использовании этого способа коррекции, лишние мягкие ткани пациента растворяются под действием определённых гормонов. Этими гормонами являются глюкокортикостероиды – искусственный аналог человеческого гормона коры надпочечников. Такие инъекции делаются несколько недель

При чём здесь важно доверять специалисту, к которому Вы обратитесь, и соблюдать все его рекомендации. При этом методе это наиболее важно, так как при неправильной дозировке или несоблюдении схемы уколов, возможны провалы, неровности, асимметрия формы носа

Исправление носа ринокорректором

Если Вы готовы потратить не меньше полугода, чтобы добиться желаемого результата и изменить форму носа, тогда этот способ для Вас. Необходимо будет носить специальное приспособление – ринокорректор. Это специальная конструкция, которая изменяет определенные области носа, оказывая на них давление. Современные лангеты гораздо удобнее своих предшественников, их можно снимать и надевать, так как они выполнены в форме клипс. Однако, если у вас искривление носовой перегородки, ринит, гайморит, синусит, то от этого способа придётся отказаться.

Коррекция формы носа нитями

Интересен и способ безоперационного исправления носа специальными нитями. Хирург делает проколы под местной анестезией, вводит специальные нити и, подтягивая их в нужном направлении, изменяет форму носа. Через 2 – 3 дня нити обрезаются. Однако при склонности к образованию келоидных шрамов, такая процедура противопоказана.

Как сделать нос уже и меньше в домашних условиях

Если существует проблема невосприятия собственного носа, а возможности обратиться за помощью к пластическим хирургам нет (либо этот операционный метод категорически не подходит), то можно выполнять различные упражнения. Они были разработаны с учетом анатомических особенностей рассматриваемой части лица и могут выполняется по отдельности либо в комплексе.

Если нос картошкой

Широкие ноздри носа, приплюснутый кончик не добавляют привлекательности и утонченности в общий образ. Решить эти проблемы, слегка скорректировать ширину и объем «выдающейся» части лица, можно путем регулярного выполнения упражнения в четкой последовательности:

• принять стандартное исходное положение (описано выше);
• указательным пальцем поднять нос, уперевшись в его кончик (без приложения усилия);
• рот после предыдущего «шага» слегка приоткроется, поэтому нужно верхнюю губу прижать к зубам и максимально направить вниз.

Такое упражнение выполняется ежедневно, в сутки нужно сделать в пределах 30 — 40 повторов. Основной нюанс: нужно как можно шире открывать рот при занятиях, потому что именно это обеспечивает глубокую «проработку» мышц. Косметологи утверждают, что такими регулярными занятиями можно сделать нос более «интеллигентным», значительно омолодить, освежить общий вид.

Что нужно делать:

• принять исходное положение – встать прямо, напрячь мышцы ягодиц и втянуть живот;
• пальцы одной руки кладутся на переносицу, оказывается медленное, но сильное давление – удобно задействовать большой и указательный;
• эти же пальцы второй руки одновременно с давлением приподнимают кончик носа, но медленно и без приложения усилий;
• мизинец второй руки слегка упирается в нижнюю губу и опускает ее вниз.

Все действия выполняются одновременно, нужно ежедневно выполнять по 30 подходов и больше, а каждый такой подход длится 1 минут. То есть все пальцы занимают указанное положение и удерживают его указанное время.

Если кончик носа искривлен, то исправить это поможет простейшее упражнение. Для его выполнения нужно взять его пальцами и оттягивать/наклонять в противоположную сторону от имеющегося искривления. В день упражнение выполняется не менее 40 раз, можно это количество разбить на несколько «подходов», когда каждое оттягивание длится 30 секунд. Исходное положение стандартное, дыхание осуществляется через рот, оно должно быть глубоким и медленным.

От горбинки избавиться без пластической операции невозможно, но сделать ее менее выраженной вполне реально. Для этого выполняется следующее:

• большим и указательным пальцем одной руки обхватывают переносицу;
• оказывают давление – постепенное, но с увеличением усилия.

В момент максимального давления нужно задержать движение на 20 секунд и медленно ослабить «хватку»

Второе упражнение против выраженности горбинки: кончик носа сдавливается указательным пальцем так, чтобы он приподнялся вверх. 10 секунд фиксации в этом положении и последующее расслабление следует чередовать.

Женщины имеют смутное представление о строении носовой области и о том, как уменьшить большой или широкий нос в домашних условиях без операции и получить неплохие результаты без риска осложнений. Ведущие косметологи мира доказали, что такая альтернатива существует. Для ее реализации нужно выделить из своего дневного графика совсем немного времени.Для безоперационной корректировки формы носа дома, можно остановиться на одном из вариантов:

• Зрительно сделать нос меньше с использованием профессионального макияжа;
• Правильно уложить волосы, изменить их цвет;
• Подкачать мышцы носа упражнениями.

На практике комплекс упражнений признан наиболее эффективным, способным реально изменить пропорции носа и приблизить их к идеалу по таким параметрам, как длина носа, ширина и симметрия. Прежде чем приступить к выполнению упражнений для видимого уменьшения носа, следует определить то, что именно их не устраивает в данной части лица: маленькая горбинка, длинный или искривленный кончик и т. д.

Применение лангеты

Если случился перелом носа, как выпрямить его сможет определить только врач, так как все зависит от степени сложности повреждения. Достаточно часто применяется ринокорректор. Подобное устройство представляет собой конструкцию, выполненную из пластика и гипса. Она создает давление на определенную область носа, тем самым изменяя его положение.

Смотреть галерею

Сейчас существуют довольно удобные лангеты, выполненные в виде клипс, которые можно надевать и снимать. Это довольно длительный способ изменения формы носа. Для достижения устойчивого результата их придется носить не менее 6 месяцев. Стоит также помнить, что существует целый ряд противопоказаний применения этих средств.

Безоперационная ринопластика носа

Если вышеперечисленные упражнения не дали результатов, а косметическая коррекция не удовлетворяет всех потребностей, то вы можете воспользоваться процедурой пластики носа, которой не нужна операция.

Данный метод заключен в введении в зону носа специальные вещества. Ринопластика с использованием  инъекций не может в полной мере сделать носик меньше и убрать ненужную асимметрию. А вот коррекция с помощью гормональных препаратов поможет убрать лишнюю ткань, и носик станет тоньше.

Процедуру проводят под местной анестезий: она занимает мало времени и имеет короткий срок реабилитации.

Недостаток – краткосрочный эффект, который может продержаться от 6  до 24 месяцев.

Как можно уменьшить нос: операция и нехирургическое вмешательство

Ринопластика без операции появилась относительно недавно, и сразу же стала любимицей всех дам, и все спасибо тому, что травматизм тканей и побочные эффекты минимизированы.

Изменить форму носа без операции можно за счет:

1. Коррекция нитями,
2. инъекции на гормонах,
3.  подкожное введение филлеров,
4. Наложение лангет.

Как поменять форму носа, используя филлера?

Суть метода заключена в том, что в определенные места вводят отдельные вещества, где могут быть неровности.

При помощи филлеров можно:

• Сгладить наличие горбинки.
• Сгладить острые углы на переносице.
• Устранить дефект кончика носа.
• Корректировка носа после операции.
• Исправления асимметричности.
• Поднять кожу и избавиться от морщин.

Показания к ринопластике носа нитями

• Врожденные дефекты.
• Нарушение носового дыхания.
• Широкая спинка.
• Длинный нос.
• Неправильное сращение.
• Широкие ноздри и кончик носа.

Уменьшить нос без операции куда дешевле  самой операции. Но все зависит от процедуры и стоимости препаратов, так как цены очень велики.

Безупречно выполненная ринопластика может выйти до 100 000 рублей, а операция – более 200 000 рублей.

Заключение

Выбирая способ коррекции обонятельного органа, нужно учесть все тонкости методик и ознакомиться с противопоказаниями:

Методика	Срок проявления результата (при нормальном течении)	Противопоказания	Срок действия (при нормальном течении)	Возможные осложнения
Макияж	Сразу же по завершении нанесения косметики	Аллергия, нарушение целостности тканей в местах нанесения макияжа	До момента снятия макияжа	Аллергия
Лангетка	Через 1–3 месяца регулярного ношения	Аллергия, кожные заболевания, повреждение тканей	Нет подтвержденных данных	Аллергия, некроз тканей носа, механические повреждения конструкцией
Упражнения	Через 2–6 недель регулярных занятий	Кожные заболевания, повреждение тканей	Нет подтвержденных данных	Кратковременный отек
Инъекции	Спустя 3 часа после завершения	Аллергия, беременность, лактация, вирусные и инфекционные заболевания, онкология, заболевания эндокринной системы	1–3 года, в редких случаях до 5 лет	Аллергия, деформация из-за смешения имплантов, отек, синяки, келлоидные рубцы, некроз, фиброз, эмболия, затрудненность дыхания, частичная потеря чувствительности носа
Ринопластика	По прошествии месяца после операции	Аллергия, возраст до 18 лет и после 60, вирусные и инфекционные заболевания, сахарный диабет, плохая свертываемость крови, онкология, заболевания кожи	Пожизненный	Аллергия, деформация, отек, гематомы, рубцы, некроз тканей, нарушение дыхания, образование капиллярной сеточки, частичная потеря чувствительности