Польза для организма

Никотиновую кислоту, называемую также ниацином, принимают как витаминный препарат. Она:

  • положительно влияет на состояние нервной системы;
  • повышает работоспособность головного мозга;
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов, расширяет капилляры;
  • нормализует циркуляцию крови, предотвращает формирование холестериновых бляшек;
  • улучшает функциональное состояние пищеварительного тракта;
  • положительно влияет на внутренние ткани и слизистые покровы печени и желудка;
  • поддерживает в норме работу эндокринной системы, стабилизирует гормональный фон;
  • стимулирует метаболизм.

Снижение массы тела – не главная функция кислоты, а лишь приятное дополнение к основным полезным свойствам, обусловленное улучшением метаболизма, очищением сосудов и нормализацией работы органов пищеварения.

Суточная норма витамина для взрослого человека – 20 мг. Недостаток вещества проявляется:

  • огрубением кожного покрова;
  • нарушением пищеварительной функции;
  • снижением аппетита;
  • слабостью, быстрым переутомлением;
  • нервозностью;
  • появлением язв на слизистых покровах ротовой полости;
  • сильным желанием употреблять сладости.

Гепариновая мазь

Не менее эффективная сыворотка от целлюлита. Она является противовоспалительным средством. Ее применение поможет не только «победить» проблемы с кожей, но и справиться с такими болезнями, как:

  • Тромбофлебит.
  • Геморрой.
  • Трофическая язва.
  • Гематомы.
  • Ушибы.
  • Варикоз.

Гепариновая мазь от целлюлита пользуется не меньшей популярностью, чем эуфиллин:

«В постоянной схватке с жировыми отложениями, я решила добавить к комплексу гепариновую мазь. Значительно быстрее достигла желаемого. После небольшого перерыва снова начну добавлять в крема» Ольга, 44 года

«Неделю массирую кожу с этой мазью. Заметила эффект уже после первого раза. Вкупе с кофейным скрабом лучше всего» Анастасия, 26 лет.

«Слышала про гепарин когда-то давно. Решила протестировать на своих растяжках. Гепариновая мазь от целлюлита неплохо помогает» Евгения, 35 лет

Механизм снижения веса с помощью никотиновой диеты

Никотиновую кислоту для похудения применяют не как жиросжигающее вещество, а как вспомогательное средство для нормализации метаболизма и стимуляции синтеза пищеварительного сока.

Но главное, из-за чего никотиновую таблетированную кислоту применяют для ускорения похудения, – это стимуляция синтеза серотонина – гормона радости. Выработка серотонина повышается под влиянием инсулина, а тот активнее действует при поступлении в организм простых углеводов. При нехватке серотонина организм пытается восполнить количество вещества, и наиболее простой и приятный способ – употребление пищи, насыщенной быстрыми углеводами: булочек, тортов, шоколадных и прочих кондитерских изделий. Итог – стремительный рост ненавистных килограммов.

Выходит, чем ниже в организме концентрация серотонина, тем сильнее человека тянет съесть что-нибудь вредное. Никотиновая диета разрывает эту пагубную связь путем нормализации серотонинового синтеза.

Также ускоренному похудению и улучшению общего состояния организма способствует тот факт, что витамин снижает концентрацию вредного низкоплотного холестерина примерно на 25%, а уровень хорошего высокоплотного вещества повышает на 15%.

Как витамин B3 влияет на вес

То, как используется никотиновая кислота для похудения, интересует многих. Неужели обыкновенный B3 способен избавить нас от лишних килограммов? Целенаправленно, нет. Сама никотинка не предназначена для снижения веса. Это витамин, обладающий неимоверной пользой для организма. И его свойства как раз способствуют процессу похудения. Вещество выступает в качестве помощника.

Поэтому для заметного эффекта необходимо правильно питаться и заниматься спортом. Кислота же обеспечит вас необходимой энергией для физических нагрузок. Не позволит дать слабину на сладкое, так как насытит организм гормонами счастья в достаточной мере. Поможет победить стресс, что мы испытываем при переходе на ПП с непривычки.

Это все при употреблении внутрь. Также весьма эффективна никотиновая кислота при похудении, используясь наружно. Речь идет об обертываниях, которые легко проводить в домашних условиях:

  1. 1 часть витамина PP растворяется в 3 частях воды.
  2. Берется марлевая ткань и смачивается в растворе, затем накладывается на проблемные зоны.
  3. Повязка обматывается пищевой пленкой, затем кутается теплой одеждой/поедом и т. д. Выдерживается 20 минут.

После нескольких сеансов кожа начинает разглаживаться и подтягиваться. Процедуры помогают избавиться от целлюлита и лишнего веса. Обертывания с никотинкой усиливают прилив крови, что ускоряет процесс сгорания жиров для худеющих.

Как бороться с целлюлитом при помощи никотиновой кислоты

Самым популярным на сегодняшний день способом применения витамина РР для борьбы с лишним весом является антицеллюлитное обертывание. Для этих целей зону воздействия следует подготовить. Чтобы раскрыть поры, необходимо воспользоваться скрабом. После этого сделать лёгкий разогревающий массаж, растирая проблемные участки кожи ладонью. Такой способ лучше всего использовать при целлюлите на бёдрах.

После того как кожа будет готова, а она должна слегка порозоветь после массажа, можно производить обёртывание. Необходимо приобрести никотиновую кислоту в ампулах. Вскрыть 5 штук и разбавить их профильтрованной водой в пропорции 1:3. После тщательного смешивания следует смочить бинт в полученном растворе и обмотать им проблемные участки. Затем взять пищевую плёнку и расположить её поверх бинта, аккуратно закрепив.

Это будет усиливать антицеллюлитный эффект. Поверх бинта необходимо намотать полотенце или шаль. Длительность первой процедуры не должна быть более 20 минут. Если на коже не появилось аллергической реакции, то продолжительность воздействия можно увеличить до получаса. Каждая последующая процедура должна быть не менее 35 минут. Повторять обертывания следует через каждые 48 часов. Курс 10 процедур.

Для ускорения расщепления жиров рекомендуется включить никотиновую кислоту в рацион, употребляя продукты, которые её содержат: гречку, бобовые, орехи, грибы и т. д.

Витамин РР в ампулах также можно добавлять в детский крем и использовать для массажа проблемной области. Курс процедур от 10 до 14. В любом случае применять никотиновую кислоту без перерыва нельзя. После каждого курса нужно выдержать паузу хотя бы в 10 дней. На 1 ст. л. детского крема или оливкового масла потребуется 1 ч. л. никотиновой кислоты. Ингредиенты нужно тщательно смешать. Производить массаж следует не менее 10 минут. Необходимо чередовать втирающие, поглаживающие, похлопывающие и пощипывающие движения.

Аминофиллин

Использование кремов, в состав которых входит активное вещество с тем же названием, изначально применялось для борьбы с заболеваниями легких. Его состав активизирует работу кровеносной системы, что ускоряет процесс жиросжигания и улучшения состояния кожи. Похожим эффектом обладают листья чайного дерева и кофе.

Лифтинг кожных покровов достигается такими свойствами препарата:

  1. Улучает лимфодренаж.
  2. Активизирует расщепление жировых клеток.
  3. Насыщает ткани кислородом.
  4. Способствует выведению лишней жидкости из организма.
  5. Запускает процесс обновления клеток крови.

Активные компоненты в составе и относительна дешевизна продукта делает аминофиллин доступным для всех, но и он имеет ряд противопоказаний:

  • Беременность.
  • Чувствительность кожи.
  • Аллергия.

Использование чистого эуфиллина в ампулах без кремов также возможно и дамы всех возрастов радуются эффекту:

«Ничего не помогало в борьбе с жиром на бедрах. Потом прочитала про чудо-средство и без всяких массажей и обертываний обрела шикарную эластичную кожу» Рита, 29 лет

«Крем с аминофиллином против целлюлита помогает быстро, а главное – цена радует. Теперь перехожу на чистый препарат в ампулах. Уверена, мое галифе станет еще лучше» Алена, 31 год

Мнения девушек

Желаете оставить отзыв? Заполняйте специальную форму.

Оставить свой отзыв

  Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек.

Отправить     Отмена

Отправить свой отзыв

Никотиновая кислота для похудения

Средний рейтинг:  
Кол-во отзывов: 0

Девушки оставляют много отзывов о никотиновой кислоте, используемой для похудения. Большинство удовлетворены результатами. Килограммы уходят, а самочувствие улучшается. В основном к приему ниацина прибегают тогда, когда сбросить вес сложно. Часто это происходит после родов.

Встречаются и мнения о том, что никотинка для похудения — это миф. Может быть такие девушки не проводили дополнительные мероприятия, снижающие вес. Либо просто не знают, как принимать никотиновую кислоту именно для похудения.

Общие сведения

Под целлюлитом в косметологии понимают структурные нарушения в подкожно-жировой прослойке, возникающие в результате микроциркуляторных расстройств и их усугубляющие. Липидные клетки скапливаются в большем количестве, а соединительнотканные перегородки между ними становятся грубыми. Внешне это проявляется эффектом «апельсиновой кожуры» — заметным сначала лишь при напряжении подлежащих мышц, а затем и в покое.

При целлюлите появляются нарушения венозного и лимфатического оттока, в результате чего ткани отекают, а усугубление гипоксии провоцирует дальнейшее накопление рубцовой ткани. Тогда кожа приобретает мелкоузловую структуру, становится грубой, возникает болезненность при глубокой пальпации. Безусловно, это приносит немало дискомфорта и требует соответствующей коррекции.

Преимущества и недостатки, противопоказания

Отзывы о никотиновой кислоте против целлюлита подтверждают, что это лекарственное средство способствует уменьшению «апельсиновой корки». Также ее несомненным достоинством является простота применения и доступность (в среднем упаковка с 10 ампулами стоит около 120-150 рублей).

Что касается слабых сторон, то никотиновая кислота их практически не имеет. Если использовать вещество, игнорируя общие рекомендации и повышая дозировку, существует вероятность возникновения побочных эффектов. Самыми распространенными осложнениями при неправильном использовании витамина PP являются:

  • аллергическая реакция в месте нанесения. Многие сталкиваются не только с раздражением и покраснением, но и с сильным зудом в области нанесения;
  • незначительное жжение во время воздействия состава;
  • снижение артериального давления, тошнота и головные боли. Такие осложнения проявляются только при пероральном употреблении вещества.

Важно понимать, что никотиновая кислота, как и любой другой медикамент, имеет определенные противопоказания к применению, которые обязательно нужно учитывать. Медики не советуют применять ее при таких проблемах со здоровьем, как:

  • почечная дисфункция;
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • поражения желудочно-кишечного тракта;
  • низкое артериальное давление;
  • воспалительный процесс в стенках толстого кишечника.

Также препарат не рекомендован к использованию при индивидуальной непереносимости. Если на фоне использования кремов и обертываний с никотиновой кислотой появились такие симптомы, рекомендуется незамедлительно прекратить процедуру и проконсультироваться со специалистом.

Не вредна ли для организма никотиновая кислота?

Действие никотина и кислоты с одноименным названием, несмотря на кажущуюся похожей молекулярную структуру, разительно отличается. Никотин очень вреден. Он попадает в организм человека при курении табака и может убить в количестве 0,1 мг. Вот вам и та самая пресловутая капля для лошади. Почему курильщики умирают не так быстро, так это благодаря работе почек – никотин незамедлительно выводится и не может сконцентрироваться до смертельной дозы.

Никотиновая кислота — это витамин, в котором организм нуждается. РР — витамин, улучшающий кровоток, участвующий в выводе токсичных веществ, препятствующий образованию тромбов и нормализирующий уровень вредного холестерина. Если «сесть» на несбалансированную диету, то можно заработать пеллагру, нехватку в организме витамина РР. Этот витамин мы получаем при употреблении мясных продуктов и субпродуктов, отрубей. Но стоит ли употреблять вам никотиновую кислоту в больших количествах? Не стоит решать этот вопрос самостоятельно, лучше проконсультируйтесь с врачом.

Самое главное, что стоит знать: никотин и никотиновая кислота прямо пропорциональны в своем эффекте воздействия на организм. Никотин вызывает привыкание, является ядом и в чистом виде может привести к смерти даже при употреблении малого количества. Никотиновая кислота – нужный и полезный витамин, и, если организм не будет получать его в нужном объеме, возможны различные сбои в его работе.

Сопутствующие методы

Необходимо понимать, что никотиновая кислота не может дать ощутимого результата без мероприятий системного характера. Чтобы избавиться от целлюлита, необходима комплексная коррекция, которая, помимо обертываний, включает:

  • Диету.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Гимнастику.
  • Массаж.

Прибегают и к профессиональным методикам, доступным в косметических салонах: мезотерапии, вакуумному массажу, миостимуляции, электролиполизу и пр. Но какой способ подобрать в конкретной ситуации, знает специалист.

Никотиновая кислота в виде обертываний – достаточно эффективное средство для борьбы с целлюлитом. Препарат способствует улучшению кровотока и расщеплению жировых отложений в проблемной зоне. Однако результат метода всегда будет лучше в составе системной коррекции и под руководством специалиста.

Никотиновая кислота (описание препарата)

Несмотря на то, что никотиновая кислота у многих ассоциируется только с сигаретами и курением, тем не менее, она является незаменимой для человеческого организма. Она встречается в пищеварительных ферментах, которые участвуют в окислении жиров и углеводов.

При недостатке никотиновой кислоты в организме человеку постоянно хочется чего-то сладкого. И ведь никто от этого не застрахован, так как человеческий организм не всегда обеспечен никотиновой кислотой. А ведь это вещество берет на себя роль своеобразного катализатора и подготавливает организм к принятию других полезных веществ. Таким образом, если в организме недостаточно никотиновой кислоты, то и другие полезные вещества и витамины будут усваиваться намного хуже.

На самом деле, отношение к никотиновой кислоте довольно неоднозначное: одни считают ее абсолютно бесполезной, другие – наоборот, совершенно необходимой. Так или иначе, но специалисты сходятся в одном – никотиновая кислота способствует улучшению кровеносных сосудов.

Кислота имеет и другие названия. Когда мы слышим о витамине В3 или РР, значит говорят о никотиновой кислоте. Сразу нужно отметить, что вещество не способствует сжиганию жировых клеток, но оно помогает нормализовать и урегулировать обмен веществ, уровень холестерина, а также способно активировать выработку необходимого для организма желудочного сока. Кроме того, никотиновую кислоту широко применяют в косметологии. Она быстро восстанавливает кожу, устраняет усталость и придает ей здоровый свежий вид. В диетологии витамин В3 применяют для борьбы с лишним весом также широко.

Никотиновую кислоту можно найти в следующих продуктах:

крупы (в гречке, например);
потроха животных (в почках, печенке);
овощи (в помидорах, в свекле, в репе);
грибы (особое внимание стоит обратить на этот пункт, так как никотиновая кислота содержится только в натуральных грибах. В грибах искусственного происхождения вы данный витамин не найдете.).. Кроме того, витамин РР в больших количествах содержится в настойках и отварах женьшеня, шиповника, шалфея

Чай из данных сборов можно приготовить без труда самостоятельно в домашних условиях, а витаминов в них – хоть отбавляй!

Кроме того, витамин РР в больших количествах содержится в настойках и отварах женьшеня, шиповника, шалфея. Чай из данных сборов можно приготовить без труда самостоятельно в домашних условиях, а витаминов в них – хоть отбавляй!

Способствует ли никотиновая кислота похудению


Ниацин не сжигает жир и не снижает аппетит. Его действие основано на нормализации метаболизма и ускорении распада жиров.

Никотиновая кислота от целлюлита помогает убирать килограммы косвенно:

  • Нормализует холестериновый баланс.
  • Участвует в метаболических процессах, а именно: в обмене аминокислот, жиров, углеводов и белков.
  • Приводит норму содержание липопротеинов в крови.
  • Положительно влияет на микроциркуляцию крови.
  • Участвует в очищении сосудов и выведении токсинов.

Самое ценное качество никотинки при похудении – участие в выработке серотонина. Его еще называют гормоном радости. При нехватке этого вещества человеку постоянно хочется съесть что-нибудь сладкое, что не очень хорошо влияет на стройность фигуры.

При внутреннем употреблении витамин В3 восстанавливает нормальную работу организма, способствует уменьшению жировых отложений. 

Мумие

Народное средство, которое было известно еще бабушкам – крем от целлюлита с мумие.

Оказываемое действие на бугорки неотвратимо и не заставит себя ждать. Помогает:

  • Ускорить обновление клеток кожи.
  • Выводить токсины.
  • Заживить повреждения эпидермиса.
  • Нормализовать обмен веществ в тканях.
  • Тонизировать эпителий.
  • Устранить микробы
  • Усилить микроциркуляцию крови.
  • Придать коже эластичность.

Мумие от целлюлита входит в рецепт крема:

  1. 2 таблетки средства.
  2. По 10 капель масла корицы и можжевелового.
  3. Небольшой тюбик крема (100-150 грамм).

Надо растереть таблетки и все ингредиенты смешать. Такое «лекарство» следует хранить в герметичной таре не более недели.

Второй вариант использования – скраб. Комбинация меда, растертых таблеток с вышеназванным продуктом и кофейной гущи насытит кожу витаминами и активизирует циркуляцию крови.

«Мумие от целлюлита очень помогает. Я – приверженец натуральных средств и купить его в аптеке было не трудно. Очень нравятся массажи с ним. Кремовая текстура облегчает использование. Кожа нежная, пахнет сносно, постепенно проходит «корочка» Олеся, 52 года

«Девочки! Не думайте долго, используйте мумие от целлюлита. Никаких побочных эффектов и противопоказаний, натурально же!» Виктория, 45 лет

«Если бы я знала, что смолу можно применять в борьбе с жиром на ягодицах, не тратила бы время на щетки и крема. Пользуюсь всего неделю, а уже видно результат» Полина, 31 год

Как никотинка влияет на вес при использовании наружно?

Никотиновая кислота для похудения применяется не только внутрь. Ее часто используют наружно. Вещество растворяет наружные жиры, борется с целлюлитом и лишним весом. Оно также улучшает состояние кожи:

  • Расширяет сосуды и стимулирует приток крови к коже.
  • Снимает воспаления.
  • Препятствует раннему старению кожи.
  • Увеличивает эластичность.
  • Стимулирует регенерацию клеток.
  • Улучшает текстуру кожи.
  • Освежает цвет лица.


Похудеть с никотиновой кислотой при наружном применении можно двумя способами: обертывания и массаж. Обе процедуры увеличивают приток крови к коже, улучшаю ее внешний вид, избавляют от эффекта «апельсиновой корки». 

Обертывания для похудения

Особенно эффективна никотиновая кислота против целлюлита: отзывы тех, кто опробовал препарат подтверждают этот факт на практике.  Избавиться от «апельсиновой корки» проще всего с помощью обертываний. Для них понадобятся:

  • 5 ампул никотиновый кислоты;
  • отфильтрованная вода;
  • бинт;
  • пищевая пленка;
  • махровое полотенце.

Схема процедуры:

  1. Обработать проблемные зоны скрабом.
  2. Затем немного помассажировать участки с целлюлитом.
  3. Открыть ампулы и смешать их содержимое с водой. Пропорция витамина РР к воде – 

1:3.

  1. Бинт смочить в полученном растворе.
  2. Обмотать бинтом живот, бедра или другие проблемные участки тела.
  3. Сверху обернуть пищевой пленкой и аккуратно закрепить.
  4. Укутать махровым полотенцем.

При первой процедуре выдерживать обматывание не больше 20 мин. В следующий раз увеличить время до 35 минут. Курс состоит из 10 процедур, которые повторяются каждые 48 часов.

Массаж с применением препарата

Массаж с никотиновой кислотой – эффективный, бюджетный и простой способ побороть целлюлит. Всё, что понадобиться для рецепта массажной смеси, это:

  • 1 ст. л. детского крема;
  • 1 ч. л. никотинки.

Компоненты тщательно смешиваются. Полученную смесь применять для антицеллюлитного массажа. Длительность процедуры – не меньше 10 минут

При этом важно соблюдать правила:

  • Массаж тела проводить сверху вниз.
  • Движения должны быть разными: поглаживание, растирание, надавливание, похлопывание.
  • Делать процедуру лучше утром, после пробуждения, или вечером, перед сном.
  • Не массировать влажную кожу. Это может привести к растяжениям некоторых участков.

Кроме того, нельзя массировать кожу с повреждениями или раздражениями. Не рекомендована процедура при проблемах с сердцем, варикозе и кожных заболеваниях.

О вреде и противопоказаниях

Внутрь принимать препарат нужно только по назначению врача. Он точно скажет, сколько таблеток никотиновой кислоты будут полезны для похудения, даст инструкции по применению. Пить ниацин полезно для нормализации работы организма и похудения. Но иногда у него есть и побочные эффекты.

Противопоказания для внутреннего приема ниацина:

  • Беременность.
  • Болезни двенадцатиперстной кишки.
  • Подагра.
  • Гипертония.
  • Повышенная чувствительность к препарату.

Через 1–2 минуты после применения никотинки можно почувствовать покраснения, покалывания на коже. Так проявляется действие препарата: расширяются сосуды, ускоряются обменные процессы. Подобная реакция организма считается нормальной. Покалывания и покраснения проходят уже через 2–3 минуты.

Доза при внутреннем применении для каждого индивидуальна. В среднем – 100–250 миллиграмм в сутки. Принимается препарат после еды. Запивается водой. На голодный желудок прием никотинки категорически запрещен.

Противопоказания при наружном применении:

  • аллергические реакции на препарат;
  • варикозная болезнь;
  • повреждения на коже;
  • высыпания и раздражения;
  • беременность.

Обертывания

Понадобится бинт, ампула вещества, пищевая пленка и теплые штаны. Цель- создать банный эффект. Для этого нужно смешать кислоту с водой в соотношении 1:3, нанести на проблемные места и обмотать все полиэтиленом, надеть домашние брюки и проходить так 20 минут.

  1. Специальные бинты, пропитанные В3 можно приобрести в аптеке. Обычно это более безопасно и гарантированно не вызовет никаких побочных эффектов.
  2. Ниотиновая кислота от целлюлита применяется в кремах. Витамин популярен в магазинных средствах: Natura Siberica, Чистая линия и Nivea применяют никотинку в своих мазях.
  3. Сделать крем для массажа самостоятельно тоже возможно. Для этого нужно смешать 1 столовую ложку оливкового масла с одной чайной ложкой никотина. Не менее 10 минут втирать в кожные покровы.

Применение ниацина внешне и при помощи продуктов поможет любому скинуть несколько килограмм, ведь:

  • Она ускоряет расщепление жиров.
  • Улучшает кровообращение.
  • Способствует детоксикации организма.
  • Увлажняет эпидермис и делает его эластичным.

Многие девушки уже применяли никотиновую кислоту от целлюлита и ниже представлены их отзывы:

«Сколько лет я борюсь со злосчастными бугорками, не сосчитать. А недавно посмотрела видео про витамины, теперь начала перестраивать меню, делать массажи с В3. Постепенно начинает меняться кожа. Эффект не быстрый, но зато долговечный» Ольга, 43 года

«Ничего не помогает в борьбе с «корочкой». Использовала мумие от целлюлита, теперь подключила раствор витамина. При условии их попеременного применения быстро восстанавливается эластичность и нежность покровов» Арина, 28 лет

«Процесс избавления от целлюлита не быстрый. Я уже применяла крема и обертывания, но с включением ниацина дело пошло легче. Регенерация клеток улучшилась, как и мое самочувствие» Марианна, 22 года

В борьбе с нежелательной «апельсиновой корочкой» все средства хороши

Важно, чтобы каждая девушка нашла то средство, которое поможет именно ей справиться с жировыми образованиями на ногах. Помимо кремов, массажей и обертываний необходимо изменить свой рацион: насытить его свежими фруктами, овощами, сократить количество потребления мяса до 2-3 раз в неделю, заняться спортом с акцентом на ягодицы

Тогда процесс омоложения кожи пройдет быстро, закрепится и будет радовать прекрасную половину общества еще много лет.

Способы применения

Никотиновая кислота часто используется для борьбы с целлюлитом. При этом существует множество различных способов и методик ее применения для достижения необходимого эффекта.

Никотиновое обертывание

Самостоятельная подготовка

По длительности процедура занимает около 15-20 минут. Если после проведения данного «мероприятия» никаких аллергических реакций на коже не возникло, время процедуры можно несколько увеличить.

Профессиональное обертывание

Профессиональное обертывание не очень отличается от домашнего. Но тем не менее, является более эффективным и безопасным. Если вы не уверены в своих силах и сомневаетесь, что сможете приготовить такой раствор, который необходим и который при этом не вызовет аллергических реакций, лучше обратиться к профессионалам. В салоне красоты вам подробно объяснят суть процедуры, ее преимущества, объяснят, как нужно будет ухаживать за кожей после проведения обертывания, а также необходимым образом подготовят вашу кожу к процессу обертывания.

Антицеллюлитные крема

Помимо разного рода обертываний часто применяют также антицеллюлитные крема, в состав которых входит никотиновая кислота. Создавая утепляющий, согревающий эффект, витамин РР делает этот препарат термокремом, который в свою очередь является довольно распространенным за счет своей эффективности.

Способы применения

Препарат в таблетированной форме назначают внутрь. Чтобы улучшить обмен веществ, снизить уровень холестерина и улучшить работу всего организма, принимают по 0,02–0,05 г в сутки. Дозировку устанавливает врач индивидуально. Для наружного применения используют раствор. Его добавляют в состав крема или делают обертывания с согревающим эффектом.

Обертывание

Для проведения процедуры понадобится 5 ампул с раствором, бинты, пищевая пленка, теплая одежда или полотенце и половина стакана воды.

Содержимое ампул необходимо смешать с водой и пропитать жидкостью бинты. Потом бинтами обматывают проблемные зоны и плотно оборачивают сверху пищевой пленкой. Для усиления эффекта можно надеть теплую одежду или укутаться полотенцем. Через 20 минут разворачивают пленку, снимают бинты и принимают теплый душ. Проводить процедуру необходимо 1 раз в 2 дня. Хватит 10 процедур, чтобы увидеть результат. Потом делают перерыв на 10–14 дней.

Крем

Раствор можно добавлять в различные питательные, увлажняющие и антицеллюлитные кремы. На 200 мл крема понадобится 1 ампула раствора. Для усиления эффекта можно добавить к смеси несколько капель любого эфирного масла. Эффективное средство стимулирует кровообращение, поэтому во время процедуры ощущается тепло в месте применения. Использовать крем можно дважды в день на протяжении 10–14 дней. Потом нужно сделать перерыв на 10 дней. Наносить крем нужно массирующими движениями на проблемные участки. Продолжительность процедуры — не менее 10 минут.

Обертывания для похудения

Похудеть, в прямом смысле этого слова, с помощью обертываний вряд ли удастся. Но эти процедуры помогут решить проблему отеков и целлюлита, что в конечном итоге приведет к уменьшению объемов тела. Обертывания с никотиновой кислотой проводятся по следующим правилам:

  • используют препарат в ампулах – 2 мл на 2 столовые ложки базы для процедуры;
  • добавляют «никотинку» в косметическую глину, массу из водорослей;
  • частота проведения манипуляции – 2 раза в неделю.

Обертывания с никотиновой кислотой для похудения проводятся по классическому алгоритму:

  • Распарить кожу в местах предполагаемого наложения средства. Для этого можно принять горячий душ (его струи направляются непосредственно на нужный участок тела), побывать в ванне или бане/сауне.
  • Приготовить смесь из косметической глины или порошка водорослей. К сухому компоненту нужно добавить такое количество теплой воды, чтобы после размешивания получилась практически однородная сметанообразная масса.
  • Ввести в готовое средство ампулу «никотинки», еще раз тщательно все перемешать. Для улучшения процесса накладывания массы на тело в нее можно ввести небольшое количество косметического или растительного масла.
  • Нанести на распаренный участок тела готовое средство и ладонью распределить его по всей поверхности, слегка втирая. Не давая высохнуть, наложить сверху пищевую пленку – она должна быть плотно прижата к коже, но не критично, чтобы не произошло нарушение кровообращения. Сверху все накрывается полотенцем или шарфом, пледом, одеялом.
  • Время проведения процедуры обертывания – 20 минут. По окончанию указанного времени все снимается, кожа моется теплой водой. После высыхания обработанный участок смазывается увлажняющим кремом.

Обертывания с никотиновой кислотой

Способы применения

Никотиновая кислота часто используется для борьбы с целлюлитом. При этом существует множество различных способов и методик ее применения для достижения необходимого эффекта.

Никотиновое обертывание

Самостоятельная подготовка

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

По длительности процедура занимает около 15-20 минут. Если после проведения данного «мероприятия» никаких аллергических реакций на коже не возникло, время процедуры можно несколько увеличить.

Профессиональное обертывание

Профессиональное обертывание не очень отличается от домашнего. Но тем не менее, является более эффективным и безопасным. Если вы не уверены в своих силах и сомневаетесь, что сможете приготовить такой раствор, который необходим и который при этом не вызовет аллергических реакций, лучше обратиться к профессионалам. В салоне красоты вам подробно объяснят суть процедуры, ее преимущества, объяснят, как нужно будет ухаживать за кожей после проведения обертывания, а также необходимым образом подготовят вашу кожу к процессу обертывания.

Антицеллюлитные крема

Помимо разного рода обертываний часто применяют также антицеллюлитные крема, в состав которых входит никотиновая кислота. Создавая утепляющий, согревающий эффект, витамин РР делает этот препарат термокремом, который в свою очередь является довольно распространенным за счет своей эффективности.

Побочные явления

Опасность никотиновой кислоты в процессе похудения, согласно отзывам, – расширяющее влияние на сосудистые стенки. Поэтому после приема препарата иногда возникают приливы, краснеет и начинает чесаться кожа. Эти неприятные явления обычно кратковременные, исчезают спустя 10-20 минут. Но возможно их усиление, и тогда нужно обязательно обратиться в медучреждение.

Результатом превышения рекомендуемой дозировки становится не ускоренное похудение, а такие осложнения:

  • аллергическая реакция, сопровождающаяся зудом кожи;
  • нарушение работы желудка;
  • развитие почечной недостаточности;
  • боли в голове;
  • проблемы со зрением.

Никотиновая кислота (описание препарата)

Несмотря на то, что никотиновая кислота у многих ассоциируется только с сигаретами и курением, тем не менее, она является незаменимой для человеческого организма. Она встречается в пищеварительных ферментах, которые участвуют в окислении жиров и углеводов.

На самом деле, отношение к никотиновой кислоте довольно неоднозначное: одни считают ее абсолютно бесполезной, другие – наоборот, совершенно необходимой. Так или иначе, но специалисты сходятся в одном – никотиновая кислота способствует улучшению кровеносных сосудов.

Кислота имеет и другие названия. Когда мы слышим о витамине В3 или РР, значит говорят о никотиновой кислоте. Сразу нужно отметить, что вещество не способствует сжиганию жировых клеток, но оно помогает нормализовать и урегулировать обмен веществ, уровень холестерина, а также способно активировать выработку необходимого для организма желудочного сока. Кроме того, никотиновую кислоту широко применяют в косметологии. Она быстро восстанавливает кожу, устраняет усталость и придает ей здоровый свежий вид. В диетологии витамин В3 применяют для борьбы с лишним весом также широко.

Никотиновую кислоту можно найти в следующих продуктах:

крупы (в гречке, например);
потроха животных (в почках, печенке);
овощи (в помидорах, в свекле, в репе);
грибы (особое внимание стоит обратить на этот пункт, так как никотиновая кислота содержится только в натуральных грибах. В грибах искусственного происхождения вы данный витамин не найдете.).. Кроме того, витамин РР в больших количествах содержится в настойках и отварах женьшеня, шиповника, шалфея

Чай из данных сборов можно приготовить без труда самостоятельно в домашних условиях, а витаминов в них – хоть отбавляй!

Кроме того, витамин РР в больших количествах содержится в настойках и отварах женьшеня, шиповника, шалфея. Чай из данных сборов можно приготовить без труда самостоятельно в домашних условиях, а витаминов в них – хоть отбавляй!

Ссылка на основную публикацию