Приобретаем хороший защитный крем

Теперь если понадобился хороший дневной крем, то лучше всего изучить самые разные варианты. Есть много разных тематических обзоров и статей, которые посвящены этой тематики. Из таких специализированных информационных данных можно узнать для себя много полезного и четко определиться с конечным выбором.

В случае если самостоятельно не удается по каким-то причинам подыскать достойный крем для ежедневного использования, то не лишним будет воспользоваться рекомендациями опытного специалиста-косметолога, который сможет подсказать наиболее достойное решение, учитывая конкретные нужды и ситуацию.

Многие из тех, кто уже ранее сталкивался с вопросами выбора spf для лица – настоятельно советуют приобретать продукцию с химической и физической защитой от таких торговых марок, как, к примеру – Кларинс, Лэболарио, Лореаль и иных подобных.

Не стоит излишне экономить на подобных кремах, так как есть недобросовестные производители, которые в желании заработать предлагают продукцию, которая не прошла независимые исследования, и в своем составе может иметь вредные добавки и вещества. Не повторяйте чужих промахов и нелепых ошибок, именно поэтому лучше всего использовать те специальные защитные косметические средства, которые смогли себя отлично зарекомендовать и получили в свой адрес много хороших слов.

Только в подобном случае можно реально будет рассчитывать на то, что защитное средство будет действовать правильно и кожа будет надежно и очень качественно защищена от разнообразных негативных внешних воздействий.

Сейчас купить хороший крем дневной есть возможность в очень многих специализированных магазинах, но приобретать подобную специальную продукцию лучше всего в онлайн магазине, где качество самое высокое и стоимость вполне доступная. Заказать нужную косметику есть возможность, как в режиме онлайн, используя типовую форму быстрого заказа, так и используя обычный телефон.

После этого можно будет реально рассчитывать на то, что вся заказанная косметологическая продукция будет доставлена в требуемое место максимально быстро.

Своевременная забота о своем здоровье даст реальную возможность всегда выглядеть красиво и привлекательно, именно поэтому следует особое внимание уделять своему образу жизни и использовать наиболее эффективные и качественные специальные косметические средства, которые смогли себя отлично ранее зарекомендовать. Такой серьезный и системный подход своему здоровью позволит себя чувствовать уверенно и красиво почти в любых жизненных ситуациях

Такой серьезный и системный подход своему здоровью позволит себя чувствовать уверенно и красиво почти в любых жизненных ситуациях.

Правила здорового загара

Для правильного и долговременного загара воспользуйтесь следующими рекомендациями.

Предварительная подготовка кожи к загару

За пару дней до поездки на море сделайте пилинг (можно домашний). Он отшелушит омертвевшие клетки и сгладит неровности кожи, в результате чего загар ляжет ровнее.

Питание для правильного загара

Загорать натощак или на полный желудок вам будет некомфортно. Оптимальным вариантом будет трапеза за час-полтора перед походом на пляж. Можно съесть немного соленого и выпить чаю, лучше зеленого. К продуктам, способствующим загару, относятся те, что содержат каротин, — морковь, персики, абрикосы. Защитить кожу от солнечных ожогов помогут продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты и витамин Е – яйца,  рыба, морепродукты, растительные масла, орехи

Применяйте лекарственные средства с осторожностью, так как некоторые медикаменты повышают чувствительность кожи к солнечному воздействию

Лучшее время для безопасного загара

Помните, что загорать на пляже лучше всего с 9 до 11 часов утра, либо после 17 часов вечера. Если будете загорать в самое пекло, с 11 до 16 часов, то не заметите, как очень быстро «сгорите», и придется вместо вечерней прогулки с друзьями лежать на диване, намазавшись сметаной или кефиром.

Основное правило правильного загара

Для правильного загара нужна умеренность: постепенно увеличивайте время пребывания на солнце с учетом индивидуальной переносимости солнечных лучей. Загорать лучше всего понемногу, «маленькими  порциями». Тогда и загар ляжет на кожу ровным слоем, даже если у вас изначально белая кожа, и будет радовать вас долгими зимними вечерами.

Защищаем голову и глаза от палящего солнца

Пребывая под палящим солнцем, не забывайте прикрывать голову головным убором, он защитит вас от перегрева. Глаза тоже чувствительны к воздействию ультрафиолета, поэтому носите солнцезащитные очки.

Применение косметических средств для правильного загара

Перед выходом на солнце не пользуйтесь туалетной водой, духами и эфирными маслами, а также кремами на основе глицерина или вазелина. И не забывайте наносить на кожу солнцезащитные крема с высоким содержанием компонентов SPF и/или UVA. Они защищают кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Выбирайте солнцезащитный крем с учетом вашего фототипа кожи. Благо в магазине очень большой выбор солнцезащитных средств.

Правильное использование солнцезащитного крема для правильного загара

Солнцезащитный крем нужно не только правильно выбрать, но и наносить его на тело очень умело и тщательно. Вообще солнцезащитный крем наносят дома, минут за 30 до выхода, но никак не на пляже и уж точно не после того, как вы уже «сгорели». Многие из нас наносят крем только на плечи и спину. И все. А что, кожа на остальных участках тела у вас очень грубая и не нуждается в уходе? Или остальными участками тела вы будете лежать в тени? Не думаю. Так что не забывайте наносить крем и на зону подмышек, мочки ушей и шею. На волосы необходимо также нанести специальный защитный крем или специальное масло. Защитите губы гигиенической помадой.

Основные правила пребывания на пляже

• Загорая лежа, помните, что голова должна быть чуть приподнята. Поэтому, если вы загораете не на лежаке, подложите под голову небольшой импровизированный валик.
• После выхода из водоема подсушите тело полотенцем, ведь капельки воды на теле фокусируют солнечный свет подобно линзе, что может привести к ожогам.
• Не утоляйте жажду чересчур холодными и алкогольными напитками. Для этого лучше всего подойдет вода с лимоном или минералка.
• Не практикуйте сон на пляже. Если вы все-таки решили выспаться на свежем воздухе и заодно получить долгожданный загар, пусть рядом будет человек, который сможет вас разбудить и вовремя перевернет ваше принимающее солнечные ванны тело на другой бок. Ведь вряд ли соседу, загорающему неподалеку, будет дело до того, спите ли вы или находитесь в глубоком обмороке, загораете ли вы одним боком или вам нужен полноценный загар.

После пляжа

После того, как вы позагорали на пляже, дома лучше всего принять прохладный душ, что бы хоть как-то охладить нагретую за день кожу. Длительные ванны не рекомендуются, поскольку верхний слой вашей кожи очень быстро подсохнет, и вы легко потеряете тот красивый загар, к которому стремились… Не лишними будут и средства после загара. Их необходимо наносить на уже очищенную кожу легкими массирующими движениями, чтобы не навредить чувствительным слоям кожи. Эти средства помогут восстановить водный баланс вашей кожи, успокоить раздраженные участки.

Приятного отдыха и ровного загара!

Как правильно загорать?

Для того, чтобы получить все полезные свойства солнечных ванн необходимо знать, как загорать правильно.

Во-первых, для защиты от УФ лучей отлично подходят всевозможные козырьки, навесы, зонты, а также лёгкие головные уборы и просторная одежда светлых оттенков.

Применение же солнцезащитных средств (в основном, кремов) основано на действии 2-х типов фильтров в их составе, а именно органических или неорганических веществ. Общая эффективность таких средств оценивается числом SPF (фактором защиты, Sun Protection Factor). SPF показывает, во сколько раз благодаря солнцезащитному средству можно увеличить продолжительность пребывания на солнце, и может колебаться от 2 до 100. Выбор SPF зависит от фототипа человека, климатических условий, в которых он загорает, частоты принятия солнечных ванн и других факторов.

Если вы хотите защитить себя сразу от 2-х групп УФ лучей, используйте солнцезащитное средство, в составе которого присутствуют как органические (защищают от UVB лучей), так и неорганические (защищают от UVA лучей) фильтры. К последним относятся оксид цинка, диоксид титана и другие вещества.

Солнцезащитные средства не только защищают кожу от УФ излучения и способствуют выработке меланина, но и придают ей мягкость.

По подсчётам специалистов защитная сила ранее приобретённого естественного или искусственного загара примерно равна силе солнцезащитного средства, имеющего SPF — 2–3, что не является сильным помощником в защите кожи от солнечных ожогов.

После солнечных ванн

Во избежание сухости и преждевременного старения кожи после принятия солнечных ванн желательно использование увлажняющих и питательных средств, в составе которых могут быть, к примеру, алоэ, масло виноградной косточки, экстракт морских водорослей, витамины-антиоксиданты и прочие компоненты. Их великое множество. Используются эти средства ещё и с целью снятия раздражения на коже и устранения шелушения. Считается, что они также закрепляют и продлевают жизнь загару.

В домашних условиях за неимением специальных средств можно использовать яичный желток, крепкий чёрный чай, сок алоэ или сырого картофеля, сметану, кружочки свежего огурца (для лица) и т. п.

Альтернатива естественному загару

Солярии — это устройства, искусственно создающие УФ излучение (как правило, это около 97% UVA лучей и около 3% UVB лучей) с целью получения так называемого косметического загара. Надо сказать, что ВОЗ резко против соляриев, особенно, если злоупотреблять ими, т. к. их использование значительно увеличивает риск развития рака кожи, меланомы, способствует преждевременному старению кожи, а также развитию катаракты и подавлению иммунитета. Известны случаи, когда желающие приобрести косметический ультрафиолетовый (УФ) загар люди забывали надеть специальные защитные очки и таким образом зарабатывали себе снежную слепоту, о которой мы упоминали ранее.

Автозагары — это косметические средства (крем, спрей), придающие коже тёмный оттенок различной интенсивности. Современные автозагары провоцируют выработку меланина клетками кожи. Ложатся на кожу ровно и смотрятся довольно естественно. Снабжаются различными полезными компонентами и используются в качестве дополнительного средства ухода за кожей. Однако как и любая косметическая продукция автозагар может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, польза здоровью от применения автозагаров сомнительна.

Несколько рекомендаций для правильного загара

Вред загара заключается именно в злоупотреблении солнечными ваннами. Для того чтобы загар шёл вам только на пользу, соблюдайте несколько простых рекомендаций:

• никогда в первый день не принимайте солнечные ванны дольше 20 минут;
• время пребывания на солнце должно увеличиваться постепенно;
• достаточно 1 часа времени на загар ежедневно;
• старайтесь избегать прямого солнечного света в период с 10:00 до 16:00;
• особенно осторожными нужно быть беременным и детям;
• учитывайте свой фототип;
• пользуйтесь специальной солнцезащитной продукцией;
• любое солнцезащитное средство наносите на кожу за 20 минут до принятия солнечных ванн;
• лучше всего загорать через час после еды;
• употребляйте больше жидкости до, во время и после принятия солнечных ванн.

Какой автозагар лучше выбрать. Инструкция по выбору

Бронзаты

• Легко наносятся и просто удаляются.
• Результат виден сразу после применения.

Автобронзаты

• не оставляют пятен на одежде;
• безвредны;
• эффект продолжительнее, чем у бронзатов.

Крем — результат лучше, чем у автоброзатов и бронзатов, но нанесение и проявление окраски требует больше времени, около 30 минут.

Молочко — принцип действия, как и у крема, однако, впитывание занимает меньше времени.

Спрей — подходит для тех случаев, когда нет времени ждать. Высыхает не более 10 минут.

Лосьон — удобен тем, что наносится равномерным тонким слоем.

Мусс — хорошо впитывается и способствует увлажнению кожи.

Салфетки — незаменимы в ситуациях, когда нужно подкорректировать загар. Но для светлой кожи не подходят.

Гель с маслом облепихи — не вредит здоровью. Активизирует выработку пигмента меланина. Им удобно пользоваться, но результат нужно ожидать около 5 часов.

Автозагар для обладателей светлой кожи — лицам со светлым тоном кожи, к таким сеансам следует подходить осторожнее. Им предлагаются тонирующие средства с пометкой «light», которые придадут наиболее естественный тон.

Все перечисленные форматы средств одинаковы удобны и заслуживают внимания. Но автозагар лучше выбрать именно такой, какой будет конкретно вам удобнее наносить в домашних условиях.

Масло для загара и другие средства

Какие масла можно использовать для загара?

• Кокосовое (рафинированное и нерафинированное);
• Масло какао;
• Оливковое;
• Ши;
• Шиповниковое;
• Манговое;
• Жожоба;
• Авокадо;
• Кедровое;
• Макадамии;
• Кунжутное;
• Рисовое;
• Аргановое;
• Зародышей пшеницы.

зеленого кофеморкови

Масло для интенсивного и быстрого загара

• Eveline Sun Care, масло для закрепления и обеспечения интенсивного загара;
• Floralis, масло для быстрого и интенсивного загара;
• Floresan Малибу и Гавайское, масла для быстрого загара;
• Floresan Jeness Soleil, масло для быстрого загара;
• Sun Time Sexy Bronze, масло для быстрого загара;
• Green planet, масла для быстрого и интенсивного загара;
• Garnier Ambre solaire, масло для интенсивного загара;
• Michel laboratory sun power, масло для быстрого и интенсивного загара;
• Nivea sun, масла для быстрого и интенсивного загара;
• Sun energy Бразильский карнавал «Кофе и ваниль», масла для быстрого и интенсивного загара;
• ЭЛЬФА Ши Африканская фантазия, масло для быстрого и интенсивного загара;
• Биокон Сухое золото и Спрей-активатор, масла для интенсивного загара;
• Белита Солярис, масло для быстрого загара;
• Yves Rocher monoi de tahiti, масло для интенсивного загара;
• Avon Maxi tan, спрей для усиления загара.

Масло для усиления загара и масло-активатор загара

• Eveline Sun Care, масло для закрепления и обеспечения интенсивного загара;
• Garnier Ambre solaire, масло для интенсивного загара;
• Биокон Сухое золото и Спрей-активатор, масла для интенсивного загара;
• Yves Rocher monoi de tahiti, масло для интенсивного загара;
• Avon Maxi tan, спрей для усиления загара.

Солнцезащитный крем – преграда для выработки витамина Д

Злоупотребление солнцезащитной косметикой, особенно в широтах с низким уровнем инсоляции, служит существенным препятствием к естественной выработки витамина Д в коже. Россия – страна, где среднегодовой уровень УФ-излучения низок, что служит причиной массового гиповитаминоза Д – у 80 % населения, как выяснили специалисты ФИЦ питания и технологий в ходе масштабного исследования.

Известны и другие полезные для здоровья свойства ультрафиолета, благодаря чему гелиотерапия как часть фототерапии является эффективным средством профилактики и лечения широкого спектра заболеваний. В их числе – рахит, остеопороз, артроз и другие костно-суставные патологии, а также иммунодефицитные состояния, связанные с недостатком витамина Д.

Получается, что, с одной стороны, следует максимально защищаться от ультрафиолета во избежание онкологии и раннего старения, а с другой – солнечные лучи нам жизненно необходимы для выработки витамина Д. Конечно, смуглокожим от природы людям проще – они могут соблюдать рекомендации по защите от солнца без особого фанатизма. А как же быть светлокожим блондинам?

Фототипы по определению дерматолога Фитцпатрика

Специалисты утверждают, что у каждого человека имеется определенный уровень приема облучения. Минимальная доза такого облучения способна вызвать незначительные кожные покраснения. Она сугубо индивидуальна и определяется с учетом фототипа кожи.

Абсолютно все люди подразделяются на фототипы по цвету кожи:

1. Кельтский. Людям этой категории очень опасно пребывать на солнце, поскольку их кожа быстро обгорает. Они имеют очень светлые кожные покровы, как правило, покрытые веснушками. Глаза таких людей, а также волосы светлые.

2. Европейский. Эта категория людей иногда может принимать солнечные ванны, но в большинстве случаев обгорают. Отличаются светлыми глазами, бледно-русой шевелюрой (в некоторых случаях темный оттенок).

3. Среднеевропейский. Обгорают довольно редко, имеют светлые, либо карие глаза, а также каштановые или насыщено-русые волосы. Кожные покровы наделены цветом слоновой кости. Веснушки отсутствуют.

4. Средиземноморский. Кожа этого типа людей практически не сгорает. Волосы представителей средиземноморской категории имеют темные тона, а кожа привлекает своей смуглостью без присутствия веснушек.

5. Восточный. Не сталкиваются с обгоранием во время приема солнечных ванн и всегда получают хороший загар. Имеют смуглый оттенок кожи, темные глаза, а также волосы.

6. Африканский. Кожа имеет очень темный оттенок. Люди имеют очень черные глаза, а также волосы.

Существует несколько общих правил, которые нужно соблюдать при нанесении автозагара

Во-первых нужно придерживаться некоторых тонкостей, и нужно быть ознакомленными с некоторыми нюансами и именно от них зависит прекрасный результат.

1. Проконсультируйтесь с косметологом и выберите подходящее средство для автозагара по вашему типу кожи.
2. Перед тем, как испытать какое-либо средство автозагара, необходимо проверить его на аллергенность. Как это сделать, думаем, знает каждый, если нет, тогда нанесите немного средства на локтевой сустав кожи и оставьте на сутки. Если на следующий день у вас не будет никакого раздражения, то такую косметику можно применять, и она вам подходит.
3. Чтоб ваш загар был идеален, необходимо чтоб ваша кожа была чистая и увлажненная, можно провести процедуру удаления волос, т.е. депиляцию, например, использовав — удаление волос с помощью сахара. Перед тем, как нанести средство автозагара, нужно обязательно подготовить к этому кожу. Ее мы очищаем с помощью скраба, а за тем увлажняем кожу питательным кремом. Эта процедура поможет вам удалить все загрязнения и омертвевшие клетки кожи. Если этого не сделать, то загар у вас получится не качественный, с некрасивыми разводами и темными пятнами.
4. Чтоб получить «бронзовую загоревшую кожу» без пятен и разводов, для начала нужно сделать эпиляцию, например, восковыми полосками за одни, двое суток, чтобы кожа после нее пришла в себя, и исчезли все возможные раздражения.
5. Все процедуры по нанесению автозагара, нужно делать быстро и внимательно, что бы избежать повторного нанесения средства.
6. Такие участки тела, как: локти, олени, щиколотки и декольте, требуют особой аккуратности, так как в этих зонах эффект от автозагара более заметен. Поэтому старайтесь такие зоны намазывать в самую последнюю очередь.
7. Чтобы нанести средство для автозагара идеально, нужно попросить кого-либо вам в этом помочь. Ведь самостоятельно вы не сможете справиться со спиной, шеей и ушами.
8. Наносить средство автозагара на тело нужно с помощью какой-то мочалки или ватного тампона, но только не руками. Так как оно очень впитывается между пальцами, на кутикулах и ногтях. Кстати, в домашних условиях.
9. Нужно обязательно наносить автозагар четкими движениями, по направлении снизу вверх и наоборот сверху в низ. Это следует делать для того, чтоб избежать повторного нанесения.
10. Никогда не спешите надевать на себя одежду, не проверив впиталось ли средство или нет.
11. Запомните, чем лучше и правильней нанесен автозагар,тем красивей и эффектней вы будете выглядеть.

Автозагар в домашних условиях

Средства от загара: правильный подбор, советы, рекомендации

Для получения наибольшей защиты требуется внимательно отнестись к предлагаемому ассортименту. На сегодняшний день помимо фактора SPF существуют другие показатели, не менее существенны. В подобном случае выбирать необходимо исключительно индивидуально.

Состав

Обратите внимание на наличие в составе химического фильтра авобензона, оксида цинка, диоксида титана. Указанные элементы в наивысшей степени защищают от UVB, UVA лучей

При ограде от лучей обоих видов на этикетке размещают соответствующий значок: широкий спектр защиты.

Эксплуатируйте состав, который имеет защитные и ухаживающие компоненты: масла, полезные экстракты. Это позволит избежать обезвоживания, быстрее убрать покраснения. Допустимые регенерирующие, увлажняющие компоненты: экстракты трав, витамин Е, пантенол, полезные масла.

Присутствие в составе парфюмированных отдушек, парабенов, кислот, ретинола (витамина А) нежелательно. Ретинол хоть и витамин, но в спасении от солнечных лучей не поможет. Наоборот вызовет повышенную чувствительность к ультрафиолетовому излучению.

Средства от загара правильный подбор значим для комфорта и здоровья. При ежедневном применении достаточно показателей на уровне 10-15 либо приобретайте декоративную косметику с ограждающими, барьерными функциями. Производители включили в летнюю линейку продукцию, защищающую от ультрафиолетовых лучей. Ищите пудру, тональные основы, бальзамы для губ с соответствующими пометками.

Лосьон, молочко или спрей

Текстурных вариаций предостаточно. Можно выбрать бальзам, молочко, спрей, лосьон, твердый стик. У всех вариантов состав схожий, решающим фактором будет особенности кожного покрова, степень защиты, образ жизни.

Кремообразный состав идеально подходят для сухого типа дермы. Так как высокая плотность будет увлажнять, питать длительный период времени. Гели, жидкое молочко и спреи предназначены для жирного типа эпидермиса. Они легко впитываются, не оставляя жирного блеска, создают комфортные ощущения. Спрей удобен при нанесении на мужскую кожу с волосяным покровом.

Устойчивые показатели остаются за кремообразными составами и лосьонами. Солнцезащитные масла напротив, имеют низкий коэффициент защиты, подходят исключительно для смуглой дермы. Молочко требуется чаще обновлять, так как ему свойственно активнее стираться.

Условия использования

Здесь всё предельно просто. При купании в обязательном порядке приобретайте водостойкий крем. Но учитывайте, что после водных процедур смывается больше половины нанесённого слоя, который потребуется обновить. Отдыхая на жарких курортах, при долгом пребывании на солнце рекомендуемый защитный фактор не менее 25-30.

Не экономьте, нанося состав на тело. Помните, лучше больше, чем впоследствии ходить с покраснением и шелушением

Особое внимание уделите плечам, шее, области носа. Не втирайте состав, требуется равномерно нанести на все участки тела и дать впитаться не менее 15 минут

Особенности хранения

Барьер от солнца требуется постоянно обновлять, в идеале через каждые 2 часа и сразу после купания. В результате тюбик продолжительное время лежит на пляже под открытым солнцем. При сильном нагревании любой продукт неизбежно портится.

При лучшем раскладе действие ослабнет, в худшем – вызовет аллергическую реакцию. Для светлой, чувствительной кожи оба варианта опасны, так как ослабление действия приведёт к покраснению, ожогам.

Не используйте один и тот же крем два лета подряд. Если тюбик остался с прошлого сезона не используйте его, купите новый. Отдача у открытого флакона постепенно снижается. Не экономьте на своём здоровье. Помните, излишнее солнечное излучение со временем приводит к серьёзным кожным заболеваниям.

Стоит ли переплачивать за бренды

Ассортимент солнцезащитной косметики, представленной в современных магазинах и аптеках, настолько огромен, что порой бывает трудно подобрать необходимое средство.

Условно все предложения производителей можно разделить на три группы:

1. Бюджетная косметика. 

Главный плюс этой косметики — цена. А если ей грамотно пользоваться, постоянно обновлять, то риск обгореть — минимален.

2. Аптечная косметика.

Косметика этой группы сделана более качественно, хорошо впитывается, не так легко смывается водой. Не требует постоянного обновления и, соответственно, шанс обгореть значительно меньше.

3. Люксовая косметика.