Виды и классификация целлюлита

В современной косметологии используют следующую разделение целлюлита в зависимости от стадии развития:

• Первая стадия, или же мягкий целлюлит.
• Вторая стадия, которая сопровождается утолщением коллагеновых волокон. На данного рода стадии кожный покров теряет свою упругость и эластичность, а на внешнем слое кожи образуются выраженные «следы-вмятины».
• Липосклероз – это третья стадия проявления целлюлита, обычно имеет вид микроузелков. Очень часто на этой стадии формирования целлюлита кожу сравнивают с «апельсиновой корочкой».
• Четвертая стадия – это патологические изменения в тканях.

Как победить целлюлит с помощью обертывания

Около 70% женщин страдают от проблемы целлюлита и мечтают убрать некрасивые неровности на теле. Тогда почему же достичь успеха получается лишь некоторым?

На сегодняшний день проблеме целлюлита отводится одно с ключевых мест среди девушек и женщин всех возрастов. И такая тенденция неудивительная, ведь никому не хочется идти на пляж с «апельсиновой коркой» на бедрах или ягодицах. С этой же причины проблема целлюлита обросла множеством советов и методов по обертыванию для похудения.

Однако не всегда все средства хороши. Какой же метод выбрать? Как убрать целлюлит в домашних условиях? Одним c наиболее эффективных способов является антицеллюлитное обертывание в домашних условиях.

Правильная техника обертывания

Даже если вы ни разу не делали подобного дома, не пугайтесь — все просто, нужно проявить немного аккуратности и сноровки. Все, что вам потребуется:

• пищевая пленка хорошего качества;
• само антицеллюлитное средство;
• теплое одеяло, большое полотенце.

Техника проведения процедуры в домашних условиях заключается в нескольких этапах:

• подготовьте кожу: помойте, нанесите скраб и очищающее средство (гель, пенку, мыло);
• для улучшения кровообращения разомните наиболее проблемные участки руками;
• нанесите толстым слоем приготовленное средство массирующими движениями;
• обмотайте пищевой пленкой тело, но только не перетягивайте кожу;
• укутайтесь полотенцами или обернитесь в одеяло, отдохните в течение получаса;

По истечении времени смойте состав водой и нанесите любой увлажняющий или тонизирующий крем.

Домашние рецепты смесей для обертывания

Водорослевое обертывание

Размоченные предварительно в воде листья ламинарии (200 грамм) накладывают на нужные участки и оборачивают 3 слоями пищевой стрейч-пленки. Процедура длится около 40 минут.

Масло из корицы

Оливково масло (3 столовых ложки) перемешивают с маслом корицы (10-15 капель). Подогревают препарат на водяной бане, и в теплом состоянии втирают в нужные места. Оборачивают их пищевой пленкой, закутывают в теплое одеяло и оставляют на 30 минут. Курс – 30 дней, не более 4 сеансов в неделю.

Мед и корица

Мед (4 столовых ложки) разогревают на водяной бане, соединяют с молотой корицей (1 чайная ложка). Тщательно перемешивая, необходимо получить однородную массу и покрыть ею проблемные зоны. Тело покрывают несколькими слоями пищевой пленки. Ждут 40 минут и смывают. Курс – 30 дней, через день.

Глина с корицей

Косметическую глину (любого вида) разведенную водой до консистенции кашицы смешивают с корицей молотой (3 столовые ложки). Наносят на тело и оборачивают пленкой. Выдерживают – 30 минут. Длительность курса – 1 месяц, не более 10 сеансов. Такое обертывание рекомендовано для таких частей тела, как ягодицы, бедра и ноги.

Кофе с перцем

Молотый кофе (50 грамм) смешивают с медом (5 столовых ложек) и добавляют красный перец молотый (1 чайная ложка). Наносят на 15 минут проблемные области. Длительность применения – месяц, через 3 дня.

Водка с перцем

Черный перец молотый (1 чайная ложка) смешивают с молотым кофе (2 чайные ложки) и щепоткой соли. В смесь наливают водки в таком количестве, чтобы получилась густая масса. Наносят ее на проблемные зоны, покрывая 2-3 слоями пленки, и одевают какую-нибудь теплую одежду. Возможно легкое ощущение жжения. Время процедуры – не более 15 минут.

Корица с перцем

Черный или красный молотый перец (3 чайные ложки) соединяют с порошком корицы (3 чайные ложки). Добавляют мед (3 столовые ложки) и оливковое масло (100 мл) и тщательно перемешивают. Затем наносят на кожу на 20 минут и оборачивают проблемные места пищевой пленкой.

Шоколадная смесь

Порошок какао (200 грамм) разводят горячей водой (0, 5 литра). Хорошо перемешивают и немного охлаждают и намазывают на кожу. Обматывают пленкой проблемные части тела и оставляют на 30 минут.

Горчица с медом

Горчица (50 миллилитров) или порошок горчицы (3 столовые ложки) смешивают с чуть подогретым медом (3 столовые ложки). Наносят на проблемные зоны, выдерживают 20 минут.

Как часто делать процедуру

Для проведения процедуры обертывания потребуются ингредиенты по рецепту и рулон пленки. Предпочтительна пищевая пленка, которую можно найти в свободном доступе. Перед сеансом кожу нужно подготовить, принять душ, провести растирающие и поглаживающие движения.

Независимо от того, как часто делать обертывания, антицеллюлитный курс должен включать в себя комплексное воздействие. Это нормализация питания, прием по требованию лекарственных средств, подключение упражнений.

После подготовки на кожу наносится антицеллюлитная смесь и пищевая пленка для создания эффекта сауны. Держать средство на проблемных участках требуется не менее 30-ти минут. Но бывают рецепты, когда средство следует держать 20 минут. Обертывания пищевой плёнкой рекомендовано проводить ежедневно или через день.

Курс – 10 сеансов. После полноценного курса рекомендовано сделать перерыв на 6 месяцев.

Правила процедур

Результативность и безопасность терапии будет зависеть от трех главных составляющих – подготовки, подобранного рецепта и непосредственного выполнения. Первый включает в себя не только работу с кожей, но и с организмом в целом. Так, например, в день процедуры нужно стараться пить больше чистой воды (как вариант – подойдет зеленый чай), чтобы затем процесс вывода токсинов и шлаков проходил легче.

Не нужно есть в течение часа до обертываний, а после них лучше воздержаться от пищи еще на два часа. Подобное воздействие значительно повышает чувствительность кожных покровов к ультрафиолету, поэтому в течение дня лучше не ходить на пляж или в солярий. Подготовка кожи проводится непосредственно перед процедурой и включает в себя следующие аспекты:

• Тело нужно распарить с помощью похода в баню, сауну, ванну или душ;
• Во время очищения можно дополнительно помассировать тело руками;
• После этого проблемные зоны прорабатываются с помощью скрабов. Используются как покупные средства, так и приготовленные самостоятельно – достаточно добавить кофейную гущу или, например, морскую соль в свой гель для душа.

Горячая вода, массаж и скраб очистят и прогреют кожу, раскроют поры для того, чтобы питательные компоненты обертываний могли проникнуть как можно глубже

Важно подготовить смесь для лечения ещё до похода в душ, потому что нанести её на тело нужно будет до того, как оно вновь остынет

Как самостоятельно выполнить обертывание?

Прежде всего нужно подготовить кожу, чтобы она полноценно впитала полезные вещества. Распарьте ее и очистите скрабом. Скраб можно приготовить самостоятельно, смешав мед с кофе или морской солью. Усилить циркуляцию крови поможет массаж жесткой мочалкой или рукавицей. Растирайте кожу снизу вверх 5 минут. Теперь очищенная и разрумянившаяся кожа готова распрощаться с целлюлитом.

Основные этапы процедуры

1. Приготовьте смесь, смешав компоненты.
2. Равномерным плотным слоем нанесите смесь на зоны с целлюлитом.
3. Словно бинтом, обмотайте участки тела со смесью пищевой пленкой. Начинайте снизу и двигайтесь вверх – по направлению к сердцу. Пленка не служит бандажом, а обеспечивает тепловой эффект, поэтому не натягивайте ее сильно, так вы нарушите кровообращение.
4. Оденьтесь, потеплей, закутайтесь в плед или одеяло, чтобы усилить образование тепла. Кожа под пенкой начнет потеть, а компоненты смеси могут печь. К сожалению, без жертв совершенства не добиться. Но если печет нестерпимо, немедленно смывайте все.
5. Для более выраженного эффекта можно заняться спортом.
6. Через 30-60 минут (в зависимости от состава смеси) можете развернуться и воспользоваться душем.
7. Увлажните кожу кремом или закрепите результат средством для борьбы с целлюлитом.

Чтобы избавиться от целлюлита придется сделать не менее 10 обертываний, проводя процедуру 2-3 раза в неделю.

Противопоказания

Мы уже выяснили, что не рекомендуется делать холодные обертывания при заболеваниях мочеполовой системы, а горячие процедуры противопоказаны при варикозном расширении вен. Кроме этого, воздержитесь от процедуры, если страдаете от повышенного давления, легочного туберкулеза, онкологии, заболеваний щитовидной железы, почек или сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуются обертывания и в период беременности, а также при повреждении кожных покровов. Перед процедурой обязательно проведите тест на чувствительность: намажьте небольшое количество смеси на внутренний сгиб локтя и через 5-10 минут отметьте реакцию.

Что такое обертывание от целлюлита?

Обертывание – это процедура, которую предлагают во многих современных СПА-салонах и косметических центрах.

Если проанализировать отзывы об обвертывании от целлюлита, то отметим, что данная процедура является действенной и эффективной в борьбе с целлюлитом.

Различают следующие виды обертывания:

• холодное;
• горячее;
• изотермическое.

Суть холодного обертывания от целлюлита состоит в том, что процедура проводится с применением специальных охлаждающих средств.

При горячем обвертывании от целлюлита на коже создается эффект сауны, в результате чего расщепление жира в слоях кожи и его выведение наружу происходит довольно быстро.

Но существуют некоторые требования, которые нужно соблюдать при проведении процедуры горячего обертывания. Например, делать такого рода обертывание нужно только лишь на предварительно очищенной коже.

Также желательно, чтобы тело было распаренным.

Обращаем внимание, что данный вид обертывания дает заметный положительный результат уже после первых сеансов

Однако в некоторых отдельных случаях, после проведения горячего обвертывания, наблюдались побочные явления в виде покраснения кожи, в некоторых случаях наблюдалось даже появление пузырьков и волдырей.

Поэтому чтобы свести вероятность появления побочных явлений свести к минимуму требуется заранее, как делать правильно обертывание от целлюлита.

При изотермическом обертывании температурный режим равен температуре тела. На кожу воздействуют только компоненты смеси для процедуры.

 

Проверенные рецепты

Стандартный курс обертываний от целлюлита состоит из 12 процедур. Делать их следует через день. Минимум – дважды в неделю. Наиболее действенные народные методы:

Горчичное обертывание
Три половину упаковки сухого горчичного порошка смешать с нерафинированным оливковым маслом, добавить немного эфирного масла грейпфрута. Нанести на заднюю и внешнюю поверхность бедер и ягодицы толстым слоем, тщательно обернуть пищевой пленкой, укутать шерстяным платком. Оптимальное время горчичного обертывания – 30 минут. Если жжение терпимо – подождите до одного часа, а после аккуратно смойте смесь проточной водой без моющего средства. Нанесите увлажняющий крем.

Отзыв:

После начала процедур участки, на которые наносилось средство, сильно краснели, чувство жжения не проходило еще несколько часов. Помогло нанесение обычного увлажняющего крема для тела. После трех недель регулярных обертываний поверхность бедер и ягодиц стала заметно более гладкой, а кожа мягкой и бархатистой.

Медово-перечное обертывание
Жидкий мед смешать с настойкой красного перца в пропорции один к одному. Чтобы загустить средство, добавьте крахмал или овсяные хлопья. Полученную кашицу нанести на проблемные зоны. Смыть через 30–40 минут.

Отзыв:

После первой же процедуры кожа на бедрах стала очень нежной и шелковистой. Жжение было не сильным, поэтому легко выдерживаю по 45 минут – надеваю теплые штаны и занимаюсь домашними делами или просто смотрю телевизор. Целлюлит заметно «тает» с каждым разом.

Обертывание с глиной
Подойдет черная, голубая или зеленая глина. Половину чашки глины смешать с теплой водой до образования однородной кашицы. Добавить несколько капель масла лимона и апельсина. Обертывание выдержать 60 минут без тепла или минимум 30 минут, обернувшись в шерстяной платок.

Отзыв:

Вопреки ожиданиям смесь получается очень ароматной и приятной на ощупь! Нет никакого дискомфорта, как, например, при нанесении глиняных масок для лица, так как в составе есть масло. Кожа более гладкая уже после трех процедур.

Имбирное обертывание
Примерно семь сантиметров свежего корня имбиря измельчить в блендере или натереть на терке. Добавить немного меда. Годится и сухой порошок. Для этого его нужно залить его кипятком и дать настояться 20 минут. Время имбирного обертывания – 45 минут.

Отзыв:

Очень пряная и жгучая смесь! Кожа сильно краснела, но после нанесения антицеллюлитного крема покраснение проходило. Результат начал появляться после добавления ежедневного антицеллюлитного массажа.

Мята с зеленым чаем
Горсть зеленого чая заварить в чашке, добавить перетертые листочки перечной мяты, накрыть блюдцем и настоять 15 минут. Добавить несколько капель масла лимона. Нанести кашицу, плотно оборачивая бедра пленкой. Через 40 минут удалить смесь и сполоснуть кожу под теплым душем без мыла.

Отзыв:

Ароматное и эффективное средство. После процедуры поверхность кожи просто светится! Через две недели пропали болезненные ощущения от щипков на бедрах, силуэт становится более четким и стройным.

Обертывание с алоэ
Алоэ давно известно своей способностью выводить шлаки и токсины. В блендере измельчить два-три листочка алоэ, добавить мед. Если в доме нет чудо-цветка – приобретите готовый сок в аптеке.

Отзыв:

После процедуры не только заметно уменьшилась «апельсиновая корка», но и прошли мелкие воспаления и прыщики, улучшился цвет кожи. Нет необходимости в нанесении специального крема – алоэ отлично увлажняет и делает поверхность кожи шелковой.

Шоколадно-коричное обертывание
Примерно две ложки какао и щепотку корицы смешать с оливковым маслом. Для усиления эффекта добавьте половину чайной ложки красного молотого перца.

Отзыв:

После первой процедуры не особо почувствовала эффект, поэтому во второй раз добавила щепотку красного перца. Немного краснела кожа на ягодицах, но в тоже время с каждой процедурой поверхность становилась более ровной. Через три недели – минус два сантиметра на бедрах!

Чтобы достичь максимального эффекта от антицеллюлитных обертываний, чередуйте их с другими антицеллюлитными процедурами: ручным или вакуумным массажем, сухим растиранием.

Лечение целлюлита – длительный и сложный процесс. Хуже всего поддаются лечению запущенные формы заболевания. Часто в таких случаях не обойтись без профессионального вмешательства

Поэтому важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом, даже если целлюлит вовсе не заметен.

Рецепты холодного обвертывания

Одним из наиболее популярных рецептов холодного обвертывания является обертывание с глиной от целлюлита. Для такого рода процедуры используют обычно голубую глину.

Перед нанесением на кожу глины, ее смешивают с небольшим объемом воды.

В смесь можно добавить несколько капелек какого-либо эфирного масла. Например, подойдет апельсиновое или любое цитрусовое. После участок обертывают пленкой на 20-30 минут.

Смыть смесь можно при помощи обычной теплой водой. Отметим, что обертывание с глиной очищает и успокаивает кожу, выводит токсины и при этом отлично борется с образованием подкожного целлюлита.

Также для холодного обертывания используют и водоросли, приобрести которые можно практически в любой аптеке. Поэтому такого рода обвертывание можно проводить и в домашних условиях.

Процедуру холодного обертывания также можно проводить и используя уксус. Ведь к свойствам этой жидкости можно отнести то, что уксусная кислота синтезирует коллаген.

Но акцентируем внимание, что использовать для обертывания нужно не чистый уксус, а его раствор. К примеру, в соотношении 1:5

Отметим, что после холодного обертывания наблюдается снижение отечности, улучшение кровообращения, повышается тонус кожи, уменьшается проявление целлюлита, сужаются сосуды, прочие моменты.

 

Принцип действия обертываний при борьбе с целлюлитом

Целлюлит – это не столько отложение лишнего жира под кожей. В первую очередь «апельсиновая корка» — это результат отека и нарушения микроциркуляции в тканях. При выполнении процедуры антицеллюлитного обёртывания специально приготовленная смесь наносится на проблемные участки тела и оборачивается пищевой пленкой. Это создает парниковый эффект за счёт укутывания, который помогает активным веществам быстрее и глубже проникать в тело. В результате из тканей уходит лишняя жидкость, кожа разглаживается и становится более упругой, а так же активируется процесс расщепления жиров. За одно обертывание можно потерять до 1 см. в обхвате талии или бедер.

Особенности проведения

Главные причины образования целлюлита – это нарушение микроциркуляции в тканевых поверхностях, отек, нарушенный питьевой режим, недостаток витаминов, малоподвижный образ жизни. Благодаря горячему обертыванию, можно значительно уменьшить проявления апельсиновой корки и похудеть. Вот некоторые рекомендации по проведению процедуры:

• предварительное очищение путем скрабирования. Состав можно купить уже готовый, или подготовить самостоятельно (подойдет даже молотые кофейные зерна);
• подготавливаем поверхность массажем. Его можно делать специальной массажной щеткой с натуральной щетиной, или руками;
• далее наносится приготовленный крем толстым слоем (свободные просветы исключить);
• понадобится пищевая пленка, которой обматываются все подготовленные участки. Не нужно сильно утягиваться листами, это может сделать еще хуже;
• следует лечь под плед минут на 30, или очень действенным является занятие физическими упражнениями. За это время начнет выделяться большое количество влаги (выйдут шлаки и токсины);
• разворачиваем пленку, смываем и увлажняем путем нанесения крема.

Противопоказания

Основными противопоказаниями к применению обёртываний являются:

• Высокая температура. Обёртывание сильно разогревает или охлаждает тело, из-за чего ситуация может усугубиться.
• Аллергическая реакция на состав. Не забывайте перед применением рецепта проводить тест на чувствительность.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Процедура повышает нагрузку на сердечную мышцу.
• Воспалительные процессы в организме: пневмония и пр.
• Кожные заболевания. Состав для обёртывания может вызвать раздражение на поражённых участках кожи.
• Варикоз. При этом заболевании запрещено только горячее обёртывание. Холодный вариант, напротив, будет способствовать снятию усталости ног и повышению тонуса вен.
• Гинекологические заболевания. Процедура может усугубить воспалительный процесс, так как при повышении температуры бактерии размножаются активнее.
• Беременность и период кормления грудью.
• Менструация.

Горячее обертывание: самые эффективные рецепты

«Бывалые» отмечают, что наиболее действенным является медовое обертывание от целлюлита.

Для приготовления косметической смеси для данного рода обертывания, разводят в равных объемах мед и сухой горчичный порошок с добавлением небольшого количества воды.

Но обращаем ваше внимание, что нужно очень хорошо перемешать образовавшуюся смесь, чтобы получилась максимально однородная консистенция

Продолжительность такой процедуры не должна быть дольше 15 минут.

Также эффективным вариантом для косметической смеси станет и «дуэт» меда с корицей

Обращаем внимание, что пряность способствует расщеплению подкожного жира и целлюлита

Еще одним популярным рецептом обертывания от целлюлита является так называемое «шоколадное обертывание», которое делают из шоколада, предварительно растопленного на водяной бане.

Также в данную смесь добавляют и разведенный в горячей воде какао-порошок. Отметим, что какао и кофеин усиливают кровообращение.

В косметических салонах для процедуры горячего обертывания используют специальные термальные грязи.

В настоящее время приобрести косметические средства с содержанием таких грязей можно во многих магазинах, что позволит сделать обертывание самостоятельно.

Как правильно делать процедуру обертывания от целлюлита

• Поначалу кожу необходимо подготовить и убрать все ороговевшие клетки, которые препятствуют проникновению активных компонентов. Для этого используют скраб, лосьон или можно очистить кожу с помощью кофе.
• Следующий шаг — нанесение на тело маски для обертывания. Его покупают в аптеке или готовят дома (шоколадные, на основе глины, водорослей, меда).
• Чтобы активизировать действие составляющих маски, необходимо на коже создать эффект сауны. Для этого проблемные места обертываются в целлофан или фольгу.
• После расщепления жиров, их необходимо вывести наружу. С этой целью кожу смазывают массажным кремом и интенсивно помассируют проблемные участки. Ненужная жидкость выходит через открытые кожные поры.
• После процедуры кожу успокаивают и закрывают поры. Для этого наносится любой антицеллюлитный крем для обертывания или успокаивающий лосьон. Теперь наступает чувство прохлады, которое легко переходит в приятное тепло.
• Домашнее обертывания от целлюлита повторяют два раза в неделю на протяжении месяца.

Этапы глиняного обертывания

Процедура обертывания проблемных мест тела с целлюлитом не разочарует, если будут неукоснительно соблюдаться самые основные правила.

Косметологи рекомендуют:

• Вначале тщательно очистить кожный покров. Лучше всего использовать скраб, его наносят массажными движениями, втирают, оставляют на 10-15 минут и смывают теплой водой. Кожу можно и распарить в бане или в ванне.
• Правильно подготовить глиняный состав. Порошок разводится тепловатой водой до состояния пасты, при нанесении глиняная масса не должна стекать с тела. Глиняную смесь обязательно нужно хорошо вымешать, в ней не должно быть комочков. Для смешивания всех ингредиентов необходима стеклянная или керамическая посуда, металлическая приведет к окислению.
• Глиняная масса наносится на участки тела с целлюлитом массажными движениями. Предварительное смачивание ладоней позволит распределить антицеллюлитную смесь ровно, в толщину она должна быть не менее 0,5 см.
• После нанесения глины тело сверху нужно покрыть плотно пленкой в два-три слоя. Это необходимо для лучшего разогрева кожи и для того чтобы паста с тела не стекала. Сверху желательно надеть плотно прилегающее трико или обернуться пледом.
• Процедуру необходимо делать не ранее чем через полтора часа после еды, после завершения сеанса кушать также не рекомендуется как минимум один час.
• Длительность процедуры от 30 минут и до одного часа. Это время можно провести лежа, читая или смотря фильм, но лучше увеличить физическую активность. Занятия спортом, генеральная уборка, тренировка на велотренажере помогут глиняные обертывания от целлюлита сделать и процедурой по снижению веса.
• Во время обертываний рекомендуется больше пить – вода способствует выходу токсинов.
• По окончанию сеанса следует тело обмыть под контрастным душем, а кожу затем намазать антицеллюлитным кремом.

Кратность глиняных обертываний – три раза в неделю. Общее количество процедур должно быть не менее 15 и не более 25.

Курс антицеллюлитного ухода с использованием глины можно повторить примерно через три-шесть месяцев.

Особенности проведения обертывания в домашних условиях

Как мы уже отмечали, обертывание от целлюлита будет эффективным только в том случае, если оно проведено правильно.

Также проводить обертывание необходимо курсами. Специалисты рекомендуют обертывание 2-3 раза в неделю.

А вот оптимальная продолжительность всего курса должна составлять в среднем около трех недель. Затем можно сделать небольшой перерыв и после продолжить проводить вышеуказанную процедуру.

https://youtube.com/watch?v=JVKf0X46WDE

Для проведения домашнего обертывания для похудения и от целлюлита потребуются следующие «аксессуары»: пищевая пленка, ингредиенты для приготовления смеси согласно выбранному рецепту, утепленный костюм.

 

Разновидности антицеллюлитных обёртываний

Существует три основных вида обёртываний:

1. Горячее. Не воспринимайте название слишком буквально. Температура состава, как правило, комфортная, а эффект нагревания появляется благодаря ускорению кровообращения в тканях. Кроме того, горячее обёртывание расширяет сосуды и поры.
2. Холодное. Во время процедуры происходит сужение не только капилляров, но и сосудов покрупнее. Кровь и лимфа доставляют шлаки и токсины к внутренним выделительным органам на протяжении всего сеанса.
3. Нейтральное. Такое обёртывание не вызывает жжения и не охлаждает кожу. Процедура переносится легче, а результат аналогичный. Основной принцип действия нейтральных обёртываний — насыщение кожи витаминами и микроэлементами, а также бережное смягчение эпидермиса.