Правила пользования солнцезащитными средствами

• Средства для загара наносятся за 15–20 минут до выхода на солнце.
• В первые дни активной инсоляции желательно пользоваться средством с более высоким фактором SPF.
• Солнцезащитные средства смываются водой, стираются при соприкосновении с одеждой и песком, а потому, если вы отдыхаете на пляже, необходимо повторно наносить средство каждые два часа и на лицо и на тело.

Наталья Абрамова, тренер-косметолог компании Methode Cholley:«Не стоит поддаваться на кричащее название «водостойкий защитный крем». При контакте с водой обязательно часть крема смоется, а часть впитается, поэтому обязательно нужно повторно наносить крем после каждого купания. Находясь под зонтом, также нельзя пренебрегать защитой».

УФ-фильтры входят в состав косметических средств не только «для пляжа», но и для ежедневного применения, особенно антивозрастных (кремов, эмульсий для лица и пр.). В обычных косметических средствах для лица уровень SPF не превышает цифры 30, а в средствах для тела – 50. В средствах декоративной косметики (тональных кремах, пудре, помаде, бальзаме для губ) также может присутствовать уровень УФ-защиты, но обычно он составляет не более 15-ти.

Милена Хурцаева, врач-дерматокосметолог Центра «НикОль»:«Дневная косметика должна включать в себя химическую, физическую, а лучше всего смешанную защиту. Под физической защитой имеется в виду включение в состав уходовых средств минеральных фильтров (оксид цинка, диоксид титана и т.д.), которые, говоря простым языком, рассеивают излучение и отражают его от поверхности кожи. Химические фильтры (триазин, триазон и другие) работают иначе: поглощают УФ-лучи и «перерабатывают» их в другой вид энергии (тепловую, например). Это обеспечивает более эффективную защиту кожи от солнечной радиации и снижает риск образования пигментации, ожогов, злокачественных опухолей кожи».

Очень важно использовать специализированные средства и непосредственно после загара

В первую очередь стоит обратить внимание на их состав. Пантенол, гиалуроновая кислота, витамины Е и F, а также такие ингредиенты, как алоэ вера, масла авокадо и виноградных косточек, помогут успокоить кожу, увлажнить и снять раздражение

Кроме того, это отличная профилактика преждевременного старения кожи.

Правильное увлажнение кожи в летний период

Летом вместе с интенсивным потоотделением кожа теряет очень много жидкости, что может привести к ее пересыханию и преждевременному старению. Чтобы сохранить молодость кожи, необходимо вовремя и качественно увлажнять ее. Но применение увлажняющих кремов в это время рискованно, так как они часто не могут доставить увлажняющие вещества достаточно глубоко. Кроме того, они часто бывают лишком плотными и просто забивают поры, не впитываясь до конца

Поэтому очень важно выбрать максимально легкое увлажняющее средство, например, гель, содержащий минимум жиров и наполнителей

Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

Лето дает огромное количество возможностей для приготовления фруктовых или овощных увлажняющих масок. Многие из этих масок обладают  омолаживающим эффектом. Всем известна популярнейшая огуречная маска. Ее можно готовить из огурца с оливковым маслом, сметаной или просто наложить на кожу огурец колечками. Такая маска не просто увлажняет кожу, она также осветляет ее и борется с фотостарением.

Отличным омолаживающим эффектом обладает маска из помидор. Помидоры содержат много антиоксидантов, поэтому маска из тертых овощей с оливковым или любым другим маслом не только увлажняет и питает, но и устраняет морщины. Можно также использовать для приготовления увлажняющей маски яблоки. Нужно нарезать яблоко кусочками и сварить в молоке, а затем  растереть и нанести на кожу лица на полчаса.

Прелесть летних масок в том, что практически любой фрукт или ягода может использоваться в качестве маски. Все они содержит очень много витаминов и других не менее полезных веществ, поэтому могут принести коже пользу, но при этом не забивают пор. Главное, учитывать красящий эффект ягод, например, после черники можно ходить с синим лицом.

Как правильно наносить крем на лицо

1. В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам — это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
2. Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой — выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке — достаньте необходимое количество чистым шпателем.
3. Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
4. Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
5. Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным — хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
6. А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Важно помнить:

1. Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
2. Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать — ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен — вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

Особенности «осенней» кожи

Наверное, вы не раз замечали, что в осеннее межсезонье не только проблемная (сухая, жирная или чувствительная), но и нормальная кожа выглядит и «ведёт» себя не так, как обычно. После летнего солнца на ней стали более заметными морщинки, усилились веснушки или неожиданно возникли пигментные пятна, беспокоит ощущение стянутости и сухости. С одной стороны, большинство таких проявлений связаны с эффектом фотостарения, а с другой — с наступившим похолоданием и сырой погодой.

Так что же произошло с кожей лица?! Во-первых, в ней уменьшилось содержание естественного увлажнителя гиалуроновой кислоты, волокон коллагена и эластина, поддерживающих тонус и упругость. В результате «проявились» ранее незаметные морщинки. Во-вторых, к сожалению, с годами пигмент загара образуется в клетках кожи не так равномерно, как в юности, а потому после лета нас могут неприятно удивить пигментные пятна. Да и «обновление» кожи с годами происходит всё хуже и хуже.

Зная основные причины изменений кожи после лета легко составить ТОП сезонных осенних процедур. Кстати, спешу разочаровать тех, кто рассчитывает обойтись магазинной косметикой или домашними масками для ухода за лицом: ни один крем для кожи или «волшебный» травяной отвар не сравнятся с эффектом от процедур, выполненных специалистами в клинике пластической хирургии и эстетической косметологии.

Как же подобрать средства по уходу?

В подростковом возрасте состояние кожи сильно зависит от гормональных процессов. А вот в 20 лет кожа проявляет себя более стабильно. Сейчас самое время — хорошенько разобраться с ее типом и подобрать соответствующий уход.

Не хватайте с магазинных полок все баночки, на которых указан ваш возраст. Подбор ухода – вещь очень деликатная и строго индивидуальная. Идеально подошедший вашей ровеснице крем — не универсальная волшебная палочка.

Помимо возрастных, есть много других особенностей, которые имеют значение при выборе средств по уходу за кожей.

Пока кожа молодая, неподходящий уход может быть не сразу заметен негативными результатами. Какое-то время кожа потерпит эксперименты — и, возможно, не подаст виду, что невероятно страдает. Впоследствии же работа над ошибками отнимет много времени и средств.

Коже в 24 года следует делать упор на витаминизацию и антиоксидантные формулы.

Если вы поняли самостоятельно, или узнали от специалиста, что ваша кожа — сухая, возьмите за правило чередовать ее увлажнение с питанием. Пару раз в неделю сухую кожу можно смягчать и успокаивать, добавив в ночной уход косметическое масло. Это — отличный проводник для активных веществ.

Важно! Сухая и обезвоженная кожа – не одно и то же. Такая путаница ведет к неправильному уходу, который вредит вашему личику

Расширенные поры и сухость кожи говорят о том, что тип кожи — жирный либо комбинированный, но она обезвожена. Здесь на помощь придет ультраувлажняющий легкий крем Hydra от Sothys.

Жирную и комбинированную кожу можно и нужно увлажнять. Избыток кожного сала не отменяет потребность в воде.

Рассмотрим основные варианты:

1. Средства из ближайшего магазина. Их плюсы — в низкой стоимости. Но, ввиду незначительной концентрации активных веществ, расход продукта большой. В цену заложены расходы на маркетинг и рекламу. При создании средств масс-маркета не используются научные разработки и высокие технологии изготовления.
2. Натуральная косметика – неплохой вариант, если это — заводская упаковка. Не покупайте у непроверенных кудесниц косметический хенд-мейд.
3. Корейская косметика (Tony Moly, Mizon) создана для азиатских женщин, поэтому для нашего типа внешности не работает на перспективу. Если не думать о завтра – можно пользоваться, качество хорошее.
4. Люксовая косметика (Шанель, Диор) может не отличаться по качеству от масс-маркета, но нужно заплатить за дорогую красивую упаковку и бренд. Мгновенный эффект достигается за счет силиконов в составе — соответственно, долговременного эффекта не будет, только на момент использования.
5. Профессиональную косметику создают косметологи, химики, технологи. Это — «умные» средства, не предназначенные для самостоятельной покупки. Специалист узнает все о вашей коже — и подберет, что, как и с чем сочетать.

И будьте красивы, а мы — поможем!

Филлеры гиалуроновой кислоты

Процедуры по введению геля на основе гиалуроновой кислоты на протяжении нескольких десятков лет не теряют своей актуальности. В основе препаратов используется вещество, которое синтезируется нашим организмом, поэтому филлеры воспринимаются достаточно хорошо. Их роль сводится к тому, чтобы можно было моделировать определенные черты лица. К примеру, заполняя филлером кожные заломы, удается разгладить морщины, вводя препарат в область скул, можно сделать их более выраженными и высокими. Также препарат можно вводить для моделирования носа, подбородка, губ.

Гиалуроновая кислота безопасна, поскольку гель выводится естественным путем через некоторое время. Происходит это не сразу, а постепенно и наиболее равномерно.

Химические пилинги — косметологические процедуры, прекрасно подходящие для пожилых пациентов

В молодом возрасте кожа самостоятельно очищается от отмерших клеток, давая возможность питаться и расти новым, расположенным под ними. Но с годами такая способность теряется

Поэтому возрастным пациентам так важно регулярно делать пилинги, во время которых отшелушиваются старые клетки и стимулируется образование новых

Химический пилинг до и после

В этом возрасте главное правильно подобрать вещества для пилинга. Во многих случаях приходится комбинировать несколько ингредиентов, поэтому такую процедуру желательно доверить специалисту с большим стажем, который подберет оптимальный вариант. Химические пилинги хорошо устраняют пигментные пятна и улучшают цвет кожи.

Популярные косметические средства

1. Косметика антисмог или antipollution

Этот бьюти-тренд пришел к нам из Азии. Толчок для создания такой продукции дала плохая экология. Все знают, что качество воздуха влияет не только на легкие, но и на состояние кожи. Современные исследования показали, что микроскопические частицы смога могут с легкостью проникать в кожу, а затем провоцировать ее дряблость и повышенную чувствительность, акне, выпадение волос и другие косметологические проблемы.

Так появились косметические продукты с antipollution-формулой, которые подходят как для домашнего применения, так и в салонах красоты . В основе таких средств – компоненты, которые блокируют действие токсинов и тяжелых металлов. Насколько эффективны косметические продукты из серии антисмог, полностью зависит от их качества.

2. Косметика с синтибиотиками

Синтибиотики – это полезные для кожи пробиотики и пребиотики. Эти вещества отвечают за здоровый цвет кожи и ее упругость. Продукция с синтибиотиками обрела популярность только после того, как стало понятно, что антибактериальная косметика уничтожает полезную микрофлору, делая кожу беззащитной и уязвимой к патогенам. Косметические средства с симбиотиками – это продукция, в составе которой содержатся бактерии, помогающие восстановить полезную микрофлору на кожных покровах. Особой популярностью такие средства пользуются у людей с чувствительной, очень сухой, склонной к высыпаниям и покраснениям кожей. Они также полезны любительницам частых пилингов, а также при наличии акне или экземы.

3. Слизь улитки (муцин)

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

В составе многих популярных кремов и сывороток для лица содержится слизь улиток. В наши дни косметические продукты и процедуры с использованием живых улиток довольно популярны в СПА-салонах, а впервые муцин для кожи начали применять еще в Древней Греции. Говорят, будто бы Гиппократ использовал это вещество вместе с кислым молоком для лечения воспалений на коже. В наше время своей невероятной популярностью муцин обязан корейцам. Все началось с того, что в составе слизи улиток ученые обнаружили гиалуроновую кислоту, которая отлично увлажняет кожу и сохраняет ее упругость, устраняет гиперпигментацию и предотвращает появление прыщей .

Проведение омолаживающих процедур в летний период

Лето это время, когда большинство из нас позволяют себе отдохнуть, начинаются поездки на пляжи, походы по вечеринкам и фотосессии на морском побережье. Конечно, в этот период хочется выглядеть боле молодо убрать мимические морщины, но большинство радикальных омолаживающих процедур в это время противопоказаны. Поэтому, чтобы выглядеть летом молодо, необходимо постараться заранее и провести все процедуры зимой или весной.

Относительно безопасным является радиоволновой или ультразвуковой лифтинги. Оба вида лифтинга не повреждают кожу, поэтому могут использоваться в любое время года, только вот эффективность их часто ставится под сомнение. Также не запрещено летом фракционное омоложение, но проводить его можно только на незагорелой коже, поэтому нужно поспешить до посещения пляжа.

Не противопоказаны в летний период и биоревитализация и мезотерпия. Эти процедуры относительно безопасны, они позволяют увлажить кожу и восстановить ее структуру, что приводит к подтягиванию контура и омоложению. Кроме того, такие процедуры помогают предотвратить фотостарение, но нужно помнить, что биоревитализация и мезотерпия это инъекционные процедуры, проводить которые необходимо за две недели до предполагаемого отпуска.

Одна из самых востребованных процедур в самом начале лета – инъекции ботокса. Действительно, они помогают очень быстро устранить мелкие мимические морщинки, и даже помогают справиться с повышенным потоотделением. Кроме того, рекомендованы летом любые виды омолаживающего массажа.

Какие процедуры для лица можно делать летом

Существует ряд специальных процедур, которые желательно выполнять в жаркое время для ухода за внешностью. Воздействие солнца на человека отражается на структуре кожи: она истончается, поверхность пересушивается и нуждается в дополнительном увлажнении. Утрата эластичности и забитые поры приводят к образованию морщин.

Мягкие ежедневные процедуры способствуют регенерации тканей после негативного воздействия ультрафиолета. Вопреки распространенному мнению, не все процедуры подходят для применения в летний период.

Увлажняющие средства

Увлажнение — это залог молодой и здоровой кожи в период сильной жары. В это время необходимо использовать комплексы разнообразных средств для эффективного очищения пор, восстановления витаминного баланса, улучшения клеточного обмена веществ.

Для чувствительной кожи следует использовать гели, сыворотки и маски, компоненты которых активно защищают от вредного воздействия солнца. Прекрасно подходят средства с большим содержанием пантенола, конского каштана, экстракта арники.

Уход за кожей летом

После длительного пребывания под палящими лучами необходимо нанести увлажняющую маску для восполнения водного дефицита, возобновления тонуса. Рекомендуется несколько раз в течение дня использовать термальную воду.

Подобные средства можно изготавливать в домашних условиях. Питательные вещества, которые находятся в свежих ягодах, овощах предоставляют целый витаминный комплекс.

№1 — маска из ягод, йогурта, лимона и меда; №2 — маска из авокадо, меда и йогурта; №3 — мягкий скраб из ананаса, петрушки и оливкового масла.

По рекомендации врача можно проводить следующие процедуры:

• биоревитализацию;
• мезотерапию;
• микротоковую терапию.

Следует помнить, что длительное воздействие ультрафиолета способствует быстрому старению, может стать причиной развития рака кожи. Поэтому необходимо использовать увлажняющий солнцезащитный крем. Это поможет сохранить упругость и молодость лица.

Рекомендуем прочитать о биоревитализации лица. Вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к процедуре, методике выполнения, результатах, возможных побочных реакциях кожи, стоимости.
А здесь подробнее о том, как ухаживать за кожей лица после биоревитализации.

Массаж

Яркий свет – это главная причина появления мимических морщин во время отдыха. Мышцы лица непроизвольно совершают множество движений каждую секунду. Массаж тонизирует поверхность кожи в наиболее уязвимых местах.

В качестве подготовки перед процедурой рекомендуется воспользоваться увлажняющей маской для восстановления водно-солевого баланса. Легкими массажными движениями по кругу следует нежно разминать кожу после каждого купания. Это улучшает кровообращение, способствует восстановлению эластичности.

Самомассаж лица

Такой метод можно использовать в домашних условиях

Следует помнить важное правило: всегда необходимо надевать солнцезащитные очки во избежание появления нежелательных морщин

Безинъекционная мезотерапия

Преимущество данного метода заключается в превосходном увлажнении лица без применения инъекций. В ходе процедуры специальные коктейли из гиалуроновой кислоты под давлением сжатого воздуха попадают на кожу, воздействуют на ее поверхность и внутреннюю сторону. Это хорошо освежает в период сильной жары, восполняет потерю витаминного баланса, насыщает клетки кислородом.

Благодаря полезным свойствам веществ достигается эффект омоложения, запускается процесс регенерации поврежденных участков.

Чистка лица

Из всех возможных методов ультразвук считается наиболее подходящим в период жары. Он применяется для очищения и сужения пор, устранения черных точек, обновления клеток.

Метод заключается в нанесении специального геля и обработки поверхности лица ультразвуковой насадкой. Процедура не повреждает внешний слой кожи, проходит без боли и дискомфорта для пациента. Это позволяет запустить природную регенерацию клеток, наладить обмен веществ. Очистка проводится после осмотра на наличие индивидуальных противопоказаний.

О косметологических процедурах в летний период смотрите в этом видео:

Косметологические процедуры для лица, необходимые летом

Считается, что наведываться в салон в жару необязательно. Хотя это не совсем правильно. Существует ряд процедур, обратившись к помощи которых, можно вернуть своей внешности былую красоту и придать здоровый вид кожным покровам в жаркий зной.

Процедуры для лица, которые можно делать летом — это:

• ультразвуковой и радиоволновой лифтинг;
• биоревитализация и мезотерапия;
• массаж лица;
• инъекции ботокса;
• перманентный макияж.

Однако стоит заметить, что после проведения любой из выше перечисленных процедур, обязательно следует нанести на кожу солнцезащитный крем.

Ультразвуковой и радиоволновой лифтинги

Под ультразвуковым лифтингом понимают щадящую, однако действенную процедуру, которая построена на силе ультразвука. Принцип действия состоит в обработке проблемного участка звуковой волной, которая обладает высокой частотой.

Для достижения желаемого результата, представительнице прекрасного пола нужно обратиться за помощью к специалисту около 3-4 раз. Чтобы эффект усилился, перед началом методики кожный покров женщины стоит обработать специальным витаминным составом.

Радиоволновой лифтинг — аппаратное средство подтяжки кожных покровов, разработанное для упругости и подтяжки всех тканей. Его изюминка в том, что тепловое действие влияет как на дерму, так и на подкожную жировую клетчатку.

С помощью данного действия происходит подтяжка тканей, они становятся плотнее, а внешний вид кожных покровов лица заметно улучшается.

Биоревитализация и мезотерапия

Мезотерапия является отличным средством, чтобы увлажнить и подпитать кожные покровы в жаркий зной. Средство с гиалуроновой кислотой и липидами, которое косметолог наносит на лицо, способно обеспечить эпидермису необходимое питание.

Данная методика является не только полезной, но и приятной. Под давлением, при воздействии кислорода, обеспечивается чувство легкой прохлады и свежести. Кожные покровы получают огромный спектр полезных витаминов и минералов, а также наполняются молекулами кислорода, за счет чего происходит эффект омоложения.

Биоревитализация эффективно восстанавливает кожу лица, питает и оздоравливает ее.

Биоревитализация — это эффективная и мощная процедура, благодаря которой кожные покровы выглядят намного светлее и здоровее. Удаляются или заметно сокращаются морщины и пигментация на коже.

Достаточно часто биоревитализацию применяют после получения солнечных и тепловых ожогов, а также для разглаживания рубцов, полученных после травмы или операций.

С помощью увеличения уровня гиалуроновой кислоты в межклеточном веществе происходит скорейшая регенерации эпидермиса.

Массаж лица

В салоне стоит воспользоваться услугами квалифицированного мастера и записаться на массаж лица. Релакс-массажи и лимфодренажные методики в сочетании с масками или легким гоммаж-пилингом способствуют очищению и улучшению внешнего вида кожи.

Данные техники помогут в восстановлении водно-солевого баланса и в снятие перенапряжения с мышц лица, которое происходит от мимических движений. Это одна из немногих косметологических процедур для лица, которую можно делать, как летом, так и зимой, не зависимо от времени года.

Инъекции ботокса

Ботокс является достаточно популярным препаратом, который создан с целью получения победы над вредными проявлениями мимики лица.

Главным действующим компонентом выступает токсин ботулизма категории А. Попадая в организм, он начинает постепенно на него воздействовать. Блокируются импульсы, вынуждающие ранее мышцы к сокращению.

При помощи временного, локального паралича мышц происходит постепенное разглаживание и исчезновение морщинок на коже лица.

Перманентный макияж

Под перманентным макияжем принято понимать методику введения натуральных пигментов под кожу с помощью специального оборудования.

Процедура позволяет скрыть визуальные недостатки лица, а также сэкономить время прекрасной представительницы слабого пола, так как после проведения технологии девушка сможет выглядеть роскошно на протяжении 3-5 лет.

Перманентный макияж наносится специальным устройством. Красящие пигменты вводятся в верхние слои кожи. Такой макияж не смывается на протяжении нескольких лет, что позволяет сократить время при нанесении повседневного макияжа в дальнейшем.

Процедура относится к разряду медицинских. Благодаря популярному методу можно изменить и добиться желаемого контура губ, бровей и век, практически не травмируя кожу.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Фейс фитнес для подтяжки овала лица, омоложения, тонуса мышц. Мастер класс от Елены Каркукли

Как правильно увлажнять кожу в летний период

Кожные покровы в жару склонны к сухости, поэтому специалисты рекомендуют подходить грамотно к их увлажнению.

Для этого прекрасно подходят следующие препараты:

• термальная вода;
• эмульсия или легкий дневной крем с увлажняющим эффектом;
• увлажняющая маска, которую можно приготовить дома, на основе летних фруктов или овощей;
• протирание кожных покровов ледяным кубиком.

Термальная вода обогащена минералами, макро- и микроэлементами, которые прекрасно увлажняют, освежают и тонизируют кожу летом. Кроме термальной воды можно остановиться на использовании минеральной.

Чтобы добиться ожидаемого результата и заполучить пользу от термальной воды, необходимо после ее нанесения чуть-чуть подождать, дать ей впитаться и высохнуть. После чего нанести на лицо крем, который нужно оставить на несколько минут, после чего промокнуть кожу лица салфеткой.

Прибегать к помощи термальной воды косметологи советуют по несколько раз в день. Обязательно необходимо увлажнят кожу ночным кремом, в летний период времени он крайне необходим.

Единственное, следует внимательно изучить составляющие компоненты. Отлично, если в его состав включены витамин E, антиоксиданты – масло виноградной косточки. От жирного крема придется отказаться.

Хорошо подходят также альгинативные маски. Также летом, для увлажнения кожи лица, профессионалы советуют каждый день использовать крем с SPF-фильтрами, который должен быть легким и отлично впитываться.

Маски хорошо питают кожу лица, способствуют ее восстановлению.

Если у представительницы прекрасного пола нет особых нареканий по поводу состояния кожи, можно воспользоваться биоревитализацией гиалуроновой кислотой, мезотерапией и микротоковой терапией.

Основные правила антивозрастного ежедневного ухода

После 40 женщинам рекомендуется регулярно посещать косметолога. Во время визита врач сможет порекомендовать более эффективные методы борьбы с возрастными изменениями и провести омолаживающие процедуры.

Основные правила, которые помогут поддерживать состояние кожи:

• Используйте качественную антивозрастную косметику. На тюбиках с такими средствами, как правило, есть пометка «40+». Лучше всего выбирать средства с SPF-фильтрами, защищающими лицо от ультрафиолета.
• Регулярно увлажняйте кожу. Это можно делать с помощью увлажняющих кремов, масок.
• Тонизируйте лицо. Тоник или лосьон помогают нейтрализовать вредное воздействие проточной воды, которая нередко приводит к сухости дермы.
• При излишней сухости кожи замените проточную воду, используемую для умывания, на минеральную воду без газа. Ухаживайте так же за областью вокруг глаз, шеей и зоной декольте.
• Не используйте много декоративной косметики. Коже надо устраивать «разгрузочные дни». В эти дни лицо должно отдыхать от декоративных средств: тональной основы, пудры, и т.д.
• Регулярно посещайте косметолога.
• Пейте много чистой воды.
• Правильно питайтесь.
• Больше двигайтесь, занимайтесь спортом, бывайте на свежем воздухе.

Поэтапный уход за кожей после 40:

• Очищение. Утром необходимо тщательно очищать лицо от кожного сала, а вечером – от загрязнений и макияжа. Для этого лучше всего пользоваться пеной или молочком для умывания, а вместо проточной воды использовать минеральную воду без газа, фильтрованную воду или талую.
• Тонизирование. Тоник помогает нейтрализовать воздействие некачественной водопроводной воды, привести кожу в тонус, активизировать обменные процессы. Для тонизирования можно применять не только тоники, но и лосьоны. Магазинные средства можно заменить ромашковым отваром, зеленым чаем, кубиками льда.
• Увлажнение. После тонизирования на лицо наносится увлажняющее средство. Это может быть крем с эффектом увлажнения. В дневном креме обязательно должны присутствовать фильтры для защиты от ультрафиолета.
• Питание. Питательный крем лучше всего наносить перед сном, так как ночью кожа хорошо впитывает питательные вещества. Особо эффективные ночные крема содержат ретинол.

Салонные омолаживающие процедуры в летний период

 
Безусловно, именно летом хочется выглядеть как можно лучше и как можно моложе. Однако лето не считается подходящим периодом для проведения подавляющего большинства омолаживающих салонных процедур, поскольку именно в летний период кожа испытывает особенно серьезные нагрузки из-за увеличенного количества ультрафиолета, повышенного потоотделения и повышенной секреции кожного сала, а также из-за значительного количества пыли и прочих загрязнений в воздухе.
 

 
А ведь многие омолаживающие салонные процедуры носят травматический характер, и после таких процедур кожа нуждается в специальном уходе, который практически всегда подразумевает, кроме прочего, необходимость избегать воздействия ультрафиолетовых лучей и любых загрязнений. Таким образом, следует понимать, что большинство салонных омолаживающих процедур в летний период не просто нежелательны, а категорически противопоказаны. И если такие процедуры не были проведены в зимний или весенний периоды, то их лучше отложить до осени.
 
Однако некоторые салонные процедуры можно проводить и летом, поскольку они совершенно не повреждают кожные покровы.
 

Во-первых, безопасной омолаживающей салонной процедурой в летний период считается радиоволновой лифтинг, который иначе называется RF-лифтингом, радиолифтингом или радиочастотным лифтингом. Во время проведения этой процедуры радиоволнами при помощи тока высокой частоты прогреваются внутренние слои кожи, но эпидермис при этом не затрагивается. Процедура радиоволнового лифтинга стимулирует продуцирование эластина и коллагена, а также существенно активизирует деятельность фибробластов, в результате чего состояние кожи значительно улучшается. Эта процедура считается безвредной и не требует никакой реабилитации.

Во-вторых, летом можно проводить омолаживающий ультразвуковой лифтинг, который, как следует из названия, проводится при помощи ультразвука. Собственно говоря, ультразвуковой лифтинг — это высокоточное воздействие на глубокие слои кожи направленного ультразвука. Иногда эта процедура называется нехирургической подтяжкой. Процедура совершенно нетравматична.

В-третьих, летом можно проводить и фракционное омоложение, или фракционный фототермолиз. Эта процедура проводится с помощью фракционного лазера и предназначена для эффективной борьбы с морщинами, дряблостью кожи и пигментацией. Однако следует учесть, что фракционное омоложение можно осуществлять только при отсутствии загара. Так что если кожа уже успела загореть, то процедуру придется отложить до тех пор, пока загар не исчезнет, а кожа не приобретет свой обычный цвет, то есть до осени.

В-четвертых, приемлемой для лета считается процедура биоревитализации, или естественного оживления. Биоревитализация — это насыщение глубоких слоев кожи гиалуроновой кислотой, которая позволяет корректировать косметические недостатки кожи и считается хорошей профилактикой старения.

В-пятых, летом разрешено проводить процедуру мезотерапии, однако следует помнить, что мезотерапию, как и биоревитализацию, следует проводить не менее чем за две недели до начала солнечных ванн. Считается, что и мезотерпия, и биоревитализация незаменимы для профилактики и предотвращения фотостарения, однако после этих процедур желательно некоторое время не находиться под прямыми солнечными лучами (лучше всего, если этот период будет не менее двух недель).

В-шестых, в начале лета можно делать инъекции ботокса, которые не только помогут устранить мелкие мимические морщинки, но и с высокой долей вероятности смогут противостоять повышенному потоотделению

Однако следует обратить внимание, то речь идет именно о начале лета, а вовсе не о самых жарких днях.

 
Что касается проведения пилингов для глубокой очистки кожи, то летом от этой процедуры следует отказаться, причем и от механических пилингов, и тем более от химических. Дело в том, что механический пилинг способствует тому, чтобы поры кожи открылись, а в открытые поры легко попадают пыль и другие загрязнения, поэтому летний пилинг может стать причиной воспалительных процессов кожи.
 
Кроме того, не следует забывать, что во время пилинга верхний слой кожи отшелушивается, поэтому кожа становится не только более нежной, но и более чувствительной, и именно поэтому воздействие ультрафиолета на нежную кожу после пилинга крайне нежелательно — из-за очень высокой опасности сильных солнечных ожогов.