Что делать, чтобы избежать появления морщин?
-
Соблюдать режим сна и отдыха;
-
Сбалансированно питаться;
-
Отказаться от вредных привычек: алкоголь, курение;
-
Выбирать для сна удобную ортопедическую подушку. Если подушка очень высокая, то нарушается венозный отток в коже век и появляются мешочки под глазами. Оптимальным вариантом будет тонкая подушка или специальный валик;
-
После пробуждения не тереть глаза руками. Лучше протереть всю кожу лица травяной настойкой, в состав которой входит: ромашка, мята и зверобой. Потом обработайте кожу увлажняющим кремом, и вы увидите, что сонливость ушла, а кожа выглядит здоровой;
-
Не читать при плохом освещении и во время движения транспорта;
-
Ежедневно делать маски и легкий массаж для лица.
Если тщательно следить за своим здоровьем и ухаживать за кожей, то вы ее сохраните молодой и красивой на долгие годы.
Народные методы против старения
Полностью убрать морщины в домашних условиях не получится (особенно после 50 лет), но можно немного уменьшить их, улучшить состояние кожи. Прежде, чем обращаться к пластике или аппаратной косметологии, воспользуйтесь народными средствами, которые есть на вооружении у каждой женщины, доставшиеся ей в наследство от бабушек.
В частности, можно прибегнуть к такому проверенному средству как маски. Их всегда можно приготовить самостоятельно, а компоненты подобрать, в зависимости от типа кожи и возраста.
Вот некоторые рецепты:
- Сок алоэ. Этот компонент наносится на область глаз, разбавлять его не нужно.
- Маска с петрушки. Эта зелень измельчается, помещается в марлю и кладется на треть часа на глаза.
- Кокосовое масло. Его регулярно наносят на нежную область для уменьшения морщин.
- Использование оливкового масла. Этот природный компонент способен спровоцировать улучшение производства коллегена, уменьшить морщинки. За четверть часа перед сном стоит намазать его на кожный покров. После пройденного времени средство промачивается салфеткой.
- Огуречная маска. Это самый простой, но действенный метод омоложения. С его помощью борются с отечностью и старением. Огуречные кусочки помещаются на глаза на треть часа.
- Картофельная сила. Картофель в сыром виде мелко натирается. Кашица смешивается с ложкой сливок. Полученная смесь заворачивается в марлевую ткань и кладется на глаза на полчаса. В завершении нужно умыться.
- Маска с хлеба. В молоко помещаются кусочки белого хлеба. Такой кашицеобразный состав выкладывается на глаза на четверть часа. Рекомендуется еще сочетать маску с маслом оливы, лимона.
- Банановое омоложение. Многие женщины с удовольствие лакомятся этим экзотическим фруктом, не подозревая о его волшебных свойствах. Банан превращается в пюре, смешивается с 2 ч. л. сливочного масла, предварительно растопленного. Такая маска выкладывается на глаза на треть часа.
- Яблочная маска. К натертому яблоку добавляется ложка сметаны. Смесь помещается на глаза и удаляется через треть часа.
- Медово-клубничное питание. Ягоды превращают в пюре, смешивают с 1 ст. л. меда. Все это заворачивается в марлевую ткань и выкладывается на глаза на четверть часа.
Еще один метод – компрессы, основанные на травяных сборах. Они избавляют от отеков, усталости и от морщин. Льдом из настоя черного или зеленого чая можно протирать по утрам проблемные области.
Лед стоит подержать около 15 минут, после чего он убирается. Для травяных льдинок подойдет отвар из ромашки, зверобоя или шалфея.
Правильное питание
Помимо алкоголя специалисты по здоровому питанию выделяют еще две категории не самых полезных для кожи век продуктов.
Самые вредные для кожи продукты питания
-
1
Молочные продукты
Любителей выпить стакан теплого молока на ночь, а утро начать с молочной каши ждет неприятная новость: молочные продукты могут плохо влиять на кожу, в том числе в области вокруг глаз. Считается, что с возрастом человеческий организм теряет способность эффективно переваривать лактозу. Результатом регулярного потребления молочных продуктов в зрелом возрасте могут стать воспалительные процессы, отечность, нависание верхнего века, мешки под глазами.
-
2
Сахар
Людей, злоупотребляющих сладостями, легко вычислить по состоянию кожи. У обладателей так называемого «сахарного лица» кожа тусклая и бледная, лишенная тонуса, склонная к раннему образованию морщин. Чрезмерное потребление сладостей провоцирует в организме процесс гликации, при котором происходит «склеивание» волокон коллагена, отвечающих за упругость и эластичность кожи.
Кожа век нуждается в деликатном очищении и демакияже.
А теперь расскажем о том, какие продукты питания лучше включить в рацион.
-
1
Продукты, богатые жирными кислотами омега: жирную рыбу, орехи, сою, тыкву, авокадо.
-
2
Овощи, фрукты и ягоды красного цвета (сладкий перец, томаты, яблоки, клубнику, арбуз) и зеленого цвета (брокколи, спаржу, огурцы, киви).
Красный цвет плодов означает, что они богаты эллаговой кислотой и ликопином — этот фитонутриент нейтрализует негативное воздействие ультрафиолета. Зеленый цвет — сигнал о присутствии лютеина, известного своей антиоксидантной активностью.
Как убрать морщины на веках?
Как разгладить морщины под глазами в домашних условиях
Методы, которые предлагает народная медицина, могут разгладить только первые неглубокие морщинки. Чем раньше начать борьбу с признаками старения кожи, тем быстрее удастся достичь эффекта. Домашние средства не требуют больших затрат, они просты в использовании и безопасны.
К наиболее эффективным способам, позволяющим избавиться от морщин, относятся:
- обтирание области век замороженным отваром трав (ромашки, липового цвета, петрушки, укропа);
- самомассаж зоны глаз, усиливающий кровоснабжение и питание кожи;
- контрастные компрессы: чередование горячих и холодных примочек на глаза;
- компрессы с солевым раствором.
Самым популярным и действенным домашним средством является маска для век от морщин. В составе одного средства не должно быть более двух ингредиентов.
Для приготовления масок используют:
- фрукты (очень эффективна маска из банана для век от морщин),
- сок алоэ для лица от морщин,
- мёд от морщин,
- картофель или крахмал для лица от морщин,
- огурцы,
- хлеб,
- зелень.
Составы наносят строго на очищенную кожу, предварительно убедившись в отсутствии аллергии на компоненты. Во время процедуры можно делать лёгкий массаж.
Как избавиться от морщин под глазами при помощи косметологических процедур?
- Мезотерапия. Процедура заключается во введении под кожу веществ, интенсивно питающих ткани и способствующих выработке эластина и коллагена.Плюсы метода: эффективен, достаточно безопасен. Минусы: требуется ежемесячное повторение процедур, иначе эффект быстро спадёт. Противопоказания при мезотерапии лица вот тут.
- Фотоомоложение. Омоложение кожи достигается благодаря воздействию световых лучей. Что такое фотоомоложение лица подробнее здесь.Плюсы процедуры: высокая эффективность. Минусы: могут возникнуть отёки и пигментные пятна, которые остаются надолго, наличие противопоказаний (повышенная чувствительность к ультрафиолету, заболевания кожи).
- Биоревитализация. Процедура представляет собой введение под кожу специальных инъекций, в состав которых входит гиалуроновая кислота, способствующая повышению упругости и эластичности дермы.Плюсы метода: высокая эффективность. Минусы: много противопоказаний, возможны осложнения (отёки, покраснения, узелковые образования). Противопоказания после процедуры биоревитализации прямо здесь.
- Маски с органическими кислотами. Плюсы: значительное улучшение состояния кожи (пропадают синяки, разглаживаются мимические морщинки, происходит дезинфекция эпидермиса). Минусы: для видимого эффекта требуется 12-15 процедур.
Как удалить морщины вокруг глаз — радикальные методы
Самым радикальным способом борьбы с глубокими морщинками вокруг глаз является пластическая хирургия. При положительном исходе операции можно добиться идеального эффекта: кожа разгладится, исчезнут синяки и припухлости на веках.
Хирургический метод разглаживания морщин всегда связан с большим риском:
- реакция на наркоз,
- травматичность процедуры,
- сложный реабилитационный период.
Современная косметология предлагает также удалить морщины с помощью лазера. Метод заключается в удалении с помощью лазера микроучастков кожи и стягивание повреждённых зон. Эффект заметен уже после первого сеанса, однако для закрепления положительного результата требуется несколько процедур.
У этого метода есть свои противопоказания:
- кожные заболевания,
- онкология,
- инфекционные болезни глаз,
- эпилепсия.
Как убрать морщины в фотошопе?
Убрать морщины можно посредством декоративной косметики или фотошопа, но это меры, прямо не связанные с внешностью. В первую очередь необходимо установить новую версию программы для проведения фотошопа.
Специалисты рекомендуют следующие уловки в создании идеально гладкой кожи:
- для удаления крупных дефектов следует использовать инструмент «восстанавливающая кисть»;
- чтобы устранить мелкие морщины около глаз, лучше применить значок «заплатка»;
- работу по коррекции изображения проводят только на копии;
- для создания естественного образа не следует затемнять или размывать изображение.
Для максимально естественного рисунка важно учитывать естественный возраст человека. Пожилые и старые люди будут смотреться неестественно с натянутой кожей без единого дефекта
Достаточно поработать над самыми крупными складками. Фотошоп требует времени. Качественная работа практически неотличима от настоящей фотографии без следов ретуши.
Как делать массаж вокруг глаз
Массаж кожи вокруг глаз даст видимые результаты уже после трёхнедельного применения. Видов этой процедуры очень много, но мы возьмём на вооружение только самые доступные.
Лимфодренажный массаж
Этот вид массажа избавит от отёков, уменьшит морщины, если они слишком глубоки. Порядок проведения манипуляции:
- На чистую кожу нанести питательный крем или масло (миндальное, жожоба).
- Подушечками указательных пальцев нажать на внешние уголки глаз.
- Слегка надавливая, барабанной дробью пройтись пальцем по косточке под нижним веком к внутреннему уголку.
- Вернуться к внешнему по коже над верхним веком, «барабаня» подушечками пальцев.
- Повторить несколько раз.
После процедуры приложить к глазам диск, смоченный в отваре чая или трав.
Массаж ложками
Нанести на лицо масло жожоба или миндальное. Ложки выпуклой стороной приложить к внутренним уголкам глаз, двигаясь к вискам, совершать волнообразные движения.
- Трижды ложками нажать на виски.
- Пройтись такими же движениями от висков к ушам.
- Повторить три раза.
Массаж ложками также полезен для лица, если проводить его строго по массажным линиям.
Даосский массаж
Этот вид процедуры помогает улучшить ток крови по самым мелким сосудам. Методика поможет бороться с темными кругами, мимическими бороздками, усталостью глаз. Выполнить 5 подходов.
Воздействие на нервные окончания:
- Лечь на спину, закрыть глаза.
- Нанести на кожу косметическое масло, например, жожоба.
- Указательными пальцами медленно, легко касаясь кожи, двигаться от внешнего края глаз к внутреннему.
- Помассировать внутренние уголки.
- Повторить движение в обратном направлении.
- Побарабанить подушечками пальцев по бровям и верхнему веку.
- Растереть руки до теплоты, прикрыть лицо на 10-15 секунд.
Японская методика асахи
Японские женщины используют её уже более ста лет. За это время методика доказала свою эффективность. Воздействие происходит на глубокие мышцы и соединительные волокна кожи. После проведения сеанса улучшается структура соединительных тканей, кожный покров приобретает подтянутость, упругость. Эффект заметен почти сразу.
Если этой методикой пользоваться каждый день, то уберутся мимические и возрастные морщинки. Сначала приготовьте молочко из овсяных хлопьев: геркулесовые хлопья сложите в мешочек из двойного слоя марли, опустите в теплую воду для разбухания хлопьев. После этого отожмите молочко из хлопьев в отдельную посуду.
Смачивая пальцы в молочке, провести постукивание по массажным линиям.
От гусиных лапок
Воздействие: внешние уголки глаз.
Поставьте указательные пальцы на внешние уголки глаз, несколько секунд погрейте зону, надавите, потом ослабьте нажатие. Немного потяните мышцы по направлению к вискам, не отрывая пальцы. Но тянуть надо не кожу, а мышцу.
Время сеанса: 3 секунды.
От отёчности и мешков
Воздействие: Поставьте указательные пальцы на указанные точки, надавите строго перпендикулярно, не растягивая, не сдвигая дерму. Сделайте «вилку» из среднего и указательного пальцев, потом разом надавливайте на внутренний и внешний уголки глаза.
Время: 3 секунды.
Повторить: 3 раза.
Омоложение кожи под глазами
Воздействие: Поставьте указательный, средний, безымянный пальцы на точки, надавите.
Время: 10 секунд.
Повторить: 2 раза.