Главный секрет косметологии против морщин: никотиновая кислота. 7 рецептов домашних масок

Особенности средств от пигментации

По результатам ряда исследований, у 63% женщин в возрасте 35-59 лет гиперпигментация и неровный тон вызывают больший эмоциональный дискомфорт, чем потеря упругости или иные проявления старения кожи.

Игра в пятнашки: отчего появляются пигментные пятна на лице

Избавиться от пигментных пятен непросто. Легче их предотвратить — с юности бережно относиться к коже, пользуясь солнцезащитными средствами. Полностью убрать пигментные пятна с помощью косметических средств вряд ли удастся. Но довольно заметно осветлить их вполне возможно.

Что же отличает кремы и сыворотки, направленные против гиперпигментации, от других средств ухода за кожей?

В образовании пигментных пятен участвуют два вида клеток. Пигмент образуется в меланоцитах, а кератиноциты, основные клетки эпидермиса человека, переносят его на поверхность кожи. Разные виды косметики против пигментных пятен нацелены на разные этапы образования и переноса пигмента.

Золотым стандартом для отбеливания сравнительно недавно считался гидрохинон. Сегодня в некоторых странах, к которым относится и Россия, это вещество запрещено, так как были обнаружены неприятные побочные эффекты его воздействия. Но есть и другие ингредиенты, способные влиять на синтез меланина. Главный механизм их действия — подавление фермента тирозиназы, участвующего в выработке пигмента. К этим компонентам относятся:

азелаиновая кислота;
койевая кислота;
арбутин;

Витамин C

А любимый производителями и потребителями косметики ниацинамид (витамин В3) плюс ко всем своим замечательным свойствам еще и контролирует перенос пигмента, то есть борется с пигментацией.

Механизм действия

При уходе за кожей с пигментацией очень важен комплексный подход.

Некоторые из активных веществ в составе отбеливающих средств не только подавляют тирозиназу, но и уменьшают производство меланина. Среди них — азелаиновая кислота и альфа-арбутин.

Поскольку процесс отбеливания кожи простым не назовешь, не обойтись без комплексного подхода. Кроме косметики, действующей непосредственно на синтез и распространение меланина, пригодятся отшелушивающие средства и кремы с ретиноидами. Первые избавляют кожу от клеток, в которых накопилось слишком много меланина, вторые ускоряют регенерацию кожи.

Пилинг от пигментных пятен

Эффективность

Отлично себя показывают салонные процедуры. Если дополнить их домашним уходом, состоящим из нескольких этапов, можно добиться весьма впечатляющих результатов, вплоть до полного осветления пигментированных участков.

Главное — понимать, что домашний уход должен быть направлен на всестороннее решение проблемы: профилактику, коррекцию и защиту.

Екатерина Лазакович
Врач-косметолог, дерматолог, геронтолог, старший эксперт и тренер SkinCeuticals

«Ежегодно в мире проводится около 3,5 млн химических пилингов против пигментации и около 1,6 млн лазерных процедур».

Проверьте, какая косметологическая процедура вам нужна, с помощью нашего теста.

Состав

Хорошим отбеливающим эффектом обладают средства с фруктовыми кислотами.

А теперь об основных отбеливающих ингредиентах. Эффективные средства от пигментации могут содержать следующие вещества:

ретинол (ускоряет обновление клеток, способствует уменьшению выработки меланина);
витамин С (оказывает антиоксидантное действие, влияет на синтез меланина);
гликолевую кислоту (отшелушивает клетки кожи, в том числе те, в которых накопился меланин);
салициловую кислоту (также обладает хорошим отшелушивающим действием);
койевую кислоту (уменьшает выработку меланина, ингибируя фермент тирозиназу);
ниацинамид (блокирует перемещение меланина);
HEPES – вещество со сложным названием гидроксиэтилпиперазинэтансульфоновая кислота (способствует эксфолиации).

Очевидно, что мгновенного эффекта в борьбе с гиперпигментацией не добьешься, стоит запастись терпением.

Тонеры с витамином В3

2. Anti-Age Toner 150 мл, ARAVIA Professional

Средство помещено в оригинальный вытянутый флакон, который изготавливается из приятного на ощупь пластика. Колпачок прилегает плотно, но снимается довольно легко, поэтому тонер не будет вытекать даже в случае повреждения дозатора. Тонер представляет собой полностью прозрачную и однородную жидкость, никаких посторонних примесей визуально обнаружить не удалось. Наносить средство можно при помощи обыкновенного ватного диска или попросту пальцами, но не забывайте предварительно очистить кожу от грязи и макияжа.

Тонер обладает ярко выраженными омолаживающими свойствами и подойдет для всех типов кожи. Витамин В3 стимулирует активную выработку коллагена, укрепляет и защищает стенки капилляров. При регулярном применении средства удается в значительной степени сузить поры и предотвратить потерю влаги.

Производитель добавил в тонер кофеин, который успешно справляется с малейшими признаками усталости, возвращает коже сияние и свежесть. Еще одним оригинальным элементом стал экстракт центеллы азиатской – он запускает активный процесс регенерации клеток, укрепляет соединительные ткани и разглаживает морщины.

Преимущества:

Тонер отличается легкой консистенцией, на поверхности кожи не ощущается;
Сразу после использования появляется чувство свежести;
Липкости, пленки или прочих ощущений не возникает;
Незначительный расход средства;
Впитывается практически моментально.

Недостатки:

Не следует использовать в случае, если кожа имеет хотя бы незначительные повреждения.

~~Anti-Age Toner 150 мл, ARAVIA Professional~~

1. Coxir VITA C BRIGHT Toner

Еще одно достаточно эффективное средство родом из Кореи. С помощью этого тонера можно моментально вернуть здоровый вид уставшей и тусклой коже. Буквально после нескольких применений тон лица станет более ровным, а пигментные пятна постепенно исчезнут. В состав средства входит полноценный витаминный комплекс, который, кроме ниацинамида, содержит витамины А, B2, С и Е.

Кроме того, формула продукта обогащена экстрактами полезных растений – это алоэ вера, чабрец, женьшень, томат и жимолость. В результате курсового использования средства вы не только осветляете кожу, но и предохраняете ее от негативного воздействия окружающей среды, а также замедляете процессы старения.

В тонер добавляют цветочный мед – весьма эффективное средство для улучшения микроциркуляции крови в клетках. Благодаря нему все полезные вещества будут доставляться в эпидермис значительно быстрее. Еще здесь есть гидролизованный коллаген и низкомолекулярная гиалуроновая кислота, при помощи которых удается поддерживать тонус и плотность кожи, а также нормализовать баланс влаги в коже. Тонер моментально впитывается в кожу, не оставляя следов.

Преимущества:

Превосходно увлажняет;
Хорошо разглаживает морщины;
Незначительный расход;
Экономный расход средства;
Кожа быстро приобретает сияющий и здоровый вид.

Недостатки:

В процессе тестирования не было обнаружено.

~~Coxir VITA C BRIGHT Toner~~

Использование в добавках

Преимущества перорального употребления ниацина, обнаруженного в исследованиях, основано на добавках ниацинамида, а не на приеме продуктов, содержащих ниацин. Прием применяемых заоблачных доз в отдельных изучениях готов привести к менее чем приятным побочным эффектам.

Слишком большая порция может вызвать то, что называется приливом ниацина. Включает в себя дискомфортное покраснение, раздражение кожи. Потенциально серьезные осложнения: повышение температуры тела, изменения артериального давления.

Ниацинамид безопасно принимать высокие дозы без этих надоедливых побочных эффектов. Это еще одна причина, по которой он является потрясающим (совершенно невероятным).

Лечащий врач поможет сориентироваться в употреблении высоких объемов ниацина. Например, принимается крупная доза при повышенном риске рака кожи. Необходимо посоветоваться со специалистом, прежде чем начинать принимать большие объемы.

Рецепты домашних масок

Маски эффективны при разных проблемах дермального покрова. Для приготовления чаще используют ампулы, приобрести которые можно в любой аптеке. До нанесения состава нужно умыться и обработать кожу лица очищающим средством (например, тоником). Более двух раз в неделю маски не делают.

Рецептов домашних масок достаточно, главное правильно подобрать в зависимости от типа кожи и проблемы:

Улучшить цвет и состояние дермы

Столовую ложку имбирного сока и пару ампул кислоты. Тщательно все перемешайте, нанесите на лицо. Удобнее всего для нанесения маски использовать чистый ватный тампон. Состав готовьте непосредственно перед нанесением на лицо. Спустя 20 минут маску смывают теплой чистой водой.

Отбеливающая

Потребуются ампула кислоты и ложка кефира. Наносится на все лицо, кроме век и области рта. Достаточно держать 15 минут. Для усиления эффекта после маски можно нанести крем или сыворотку с отбеливающим эффектом. Применять рецепт можно постоянно. Больше отбеливающих масок представлено в данном материале.

Увлажняющая

Берите по чайной ложечке масла оливы или виноградных косточек и меда. Никотиновой ампулы будет достаточно одной. Мед соединяйте с маслом, подогревайте на водяной бане до теплого жидкого вида, затем вливайте никотиновую кислоту. Лицо можно дополнительно распарить – так ценные вещества проникнут в эпидермис максимально глубоко. Состав держите до 40 минут. Маски с оливковым маслом можно подобрать для решения различных проблем с кожей.

Очищающая

На 10 г глины нужно столько же свежего сока лимона, ампула витамина. Глину желательно брать синюю, голубую или белую, но другая тоже подойдет. Лимонный сок предварительно разводят чистой водой один к одному, потом досыпают глину. Готовая маска имеет консистенцию густой сметаны, на лице держится в течение получаса.

Подтягивающая

Берите равное количество никотиновой и гиалуроновой кислот, смешивайте, наносите на кожу ватными дисками. Состав нужно смывать. Среднее время воздействия – 20 минут. Некоторые девушки оставляют маску на ночь, но в данном случае есть риски развития аллергических реакций. Кислот достаточно брать по ампуле.

От пигментных пятен и веснушек

Медово-кислотный рецепт. На столовую ложку натурального меда нужно взять 3 ложки лимонного сока и 4-7 капель никотиновой кислоты. Применяется рецепт курсами – массу наносят на лицо утром и вечером, держат по 20 минут. Для получения стойких результатов достаточно одной недели.

Для увядающей сухой кожи

Берите по чайной ложки минералки, токоферола, витамина А, глицерина. Компоненты соединяют и греют на водяной бане. Когда смесь будет теплой, вливайте в нее ампулу никотинки. Намочите составом марлевую салфетку и наложите ее на полчаса. Процедуру делают лежа. Глаза предварительно рекомендуется закрыть ватными дисками. Все маски с витаминами очень питательны и можно подобрать вариант для любого типа кожи.

Увлажняющая и тонизирующая

Овсяные хлопья варят на молоке, столовую ложку готовой каши разминают с бананом в примерно равных пропорциях. В полученную массу непосредственно перед нанесением добавляют никотиновую кислоту. Смывать маску нужно будет после высыхания (примерно полчаса).

Омолаживающая

Чайная ложка меда, белок, пара ложек мякоти банана. Все ингредиенты разминаются, смешиваются, наносятся на кожу лица. Маску достаточно держать четверть часа, но можно и немного дольше. По истечении данного времени ее смывают. Есть и другие варианты банановых масок с омолаживающим эффектом.

Для жирной проблемной кожи

Ложку настойки календулы смешивают с таким же количеством настоя почек березы, заливают водой, кипятят (должен выйти крепкий отвар). Затем на водяной бане подогревают чайную ложечку масла кокос, вводят растительный отвар, никотиновую кислоту (одна ампула). Салфетку или марлю смочите, наложите на лицо. По мере подсыхания действия повторяйте, пока смесь не закончится.

Состав и польза кокосового масла.

Маска от прыщей

Берите ложку сока алоэ на пару ампул витамина, наносите на лицо спонжем. Смывать нужно через 20 минут. После процедуры протрите лицо тоником от прыщей и воспалений. Первое время такую маску можно делать чаще двух раз в неделю. Больше масок от прыщей можно узнать здесь.

Обзор лучших средств от пигментных пятен

Специалист подскажет, какую сыворотку лучше выбрать для осветления пигментных пятен.

Мы в редакции Skin.ru подобрали несколько достойных, на наш взгляд, продуктов, которые делают пигментные пятна менее заметными.

Сыворотка против пигментации Discoloration Defense Serum, SkinCeuticals

Новинка представляет собой специально разработанный уход для депигментации и осветления даже старых пигментных пятен. Состав работает за счет транексамовой кислоты (она замедляет синтез меланина), ниацинамида (препятствует распространению пигмента) и отшелушивающего компонента Hepes. Уже через две недели применения видимость пигментных пятен уменьшается на 41%.

Антиоксидантный гель Phloretin CF Gel, SkinCeuticals

Антиоксиданты (аскорбиновая и феруловая кислоты в сочетании с флоретином) предупреждают старение и защищают кожу от воздействия агрессивных внешних факторов. Гель сокращает морщины и пигментацию, подходит как для женской, так и для мужской кожи.

Антиоксиданты

Сыворотка для ровного тона кожи Clearly Corrective Dark Spot Solution, Kiehl’s

Содержит витамин С и экстракт пиона, уменьшает выраженность возрастных пигментных пятен и в целом выравнивают цвет кожи, возвращая ей сияние.

Витамин C

Полезные свойства

Ретинола ацетат и пальмитат – это витамин А, который часто используется для регенерации кожи лица. Он характеризуется сильными регенерирующими и увлажняющими свойствами. При этом, молекулы этого вещества имеют очень малый молекулярный вес, за счет чего могут приникать даже в глубинные слоя эпидермиса. Это позволяет воздействовать не только на шипованный слой, но и на глубинные, устраняя внутренние воспалительные процессы.

Ретинол для лица

Его назначают при беременности, кормлении грудью, а также подготовке к родам. Это вещество помогает очистить тело не только снаружи, но и изнутри. Но в таком случае, лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Кстати, для внутреннего использования существуют специальные таблетки или целые комплексы питательных и минеральных веществ.

Польза ретинола для кожи лица:

Это природный антиоксидант. Он помогает повысить сопротивляемость эпидермиса к внешним раздражающим факторам, защитить его от воздействия ультрафиолетовых лучей, снять зуд при воспалительном процессе. Помимо этого, витамин А способен очищать кожу от различных токсинов;
Вещество способствует улучшению циркуляции крови. Это позволяет обеспечить нужное питание глубинным слоям эпидермиса;
Средство укрепляет сосуды. Это существенное преимущество при устранении кровеносных сеточек на лице;
Ретиноловый пилинг поможет убрать угревую сыпь, подкожные прыщи и угри, а также обеспечить нормальную работу пор. Он выполняется вместе с фруктовыми кислотами, за счет чего полностью обновляет верхний слой кожи;
Он помогает бороться с первичными признаками старения за счет сильных антиоксидантных и увлажняющих свойств. Он укрепляет волокна коллагена, эластана, а также «провоцирует» их усиленную работу.

Ретинол выпускается в следующих видах:

Раствор для инъекций. Несмотря на название, его часто используют и в косметологической практике. Именно такую форму ретинола удобнее всего применять в домашних условиях. Он быстро впитывается, не оставляет следов на одежде и известен высокой концентрацией питательных веществ;
Масляный раствор. Внешне очень похож на раствор токоферола ацетата или витамина Е. Его рекомендуется наносить на сухую или чувствительную кожу лица. Благодаря наличию в составе масел, этот вид витамина поможет не только глубоко напитать, но и увлажнить кожу. Для лучшего эффекта можно выпивать утром натощак по ложечке ацетата;
Таблетки или капсулы. Известны небольшим содержанием витамина. Здесь ретинол чаще всего комбинируется с другими питательными и минеральными составляющими.

Отзывы утверждают, что концентрированный раствор ретинола для лица оказывает наиболее сильный эффект.

Почему появляются пигментные пятна

Пигментные пятна на лице появляются по нескольким причинам. Их появление всегда неожиданно и иногда женщины самостоятельно не могут сразу определить способ удаления пигментных пятен.

Все очень просто! В зависимости от причины и выбирается способ удаления пигментных пятен.

Если пигментные пятна возникли у беременной женщины, то это гормональные изменения в организме в связи с беременностью и после родов как правило такие пятна проходят.

Если пигментация возникла после летнего отпуска, то это результат неприменения солнцезащитных средств.

Если Вам за 40, то пигментные пятна на лице могут быть причиной возрастных гормональных изменений, приема гормональных препаратов или заболеваний внутренних органов.

Пигментные пятна образовались на лице после использования нового косметического средства или косметической процедуры, значит Вы не изучили инструкцию к применению крема или не соблюдаете правильный режим после косметической процедуры.

Но какие бы причины не вызывали пигментные пятна с ними нужно бороться сразу же после появления. Так Вы значительно сэкономите время и деньги!

Инструкция, как применять ретинол

Маски с этим витамином имеют отличную эффективность: они значительно ускоряют обменные процессы, за счет чего можно за короткий срок избавиться от различных кожных проблем. Их можно использовать для устранения практически всех известных эстетических кожных проблем. Самый простой вариант применения – это нанесение раствора в чистом виде.

На очищенную кожу нужно намазать раствор и не смывать смесь. По возможности, рекомендуется оставить такую маску на ночь. Если же удобнее делать днем, то можно подержать раствор 20 минут.

От прыщей на лице отлично помогает ретинол в масле. Нужно размешать голубую глину в равных пропорциях с водой, после добавить в массу ½ часть витамина. Наносить маску плотным слоем и держать до застывания. Повторять можно через день.

При сильных комедонах или гнойниках можно делать маски с алоэ и витамином А. Листик растения отламывается, разрезается по линии роста колючек. Мякоть вычищается при помощи чайной ложечки. После этого она смешивается с ампулой витамина. При сильных воспалительных процессах достаточно всего 3 масок для снятия болезненности кожи.

Лифтинг-эффект обеспечивает средство с сырым картофелем и яйцом. Такая маска с ретинолом оказывает не только сильный косметический эффект, но и лечебный. Картофель способствует подтяжке волокон коллагена, в то время, как яйцо и ретинол питают и освежают эпидермис. Половинка картофеля трется на мелкой терке, а смесь добавляется 1 яйцо и 1 ложка ретинола. Все тщательно перемешивается и наносится на область груди, шеи и лица.

Фото — Ретинол и токоферол

Также для интенсивного увлажнения подойдет применение ретинола и меда. Эта природная сладость обладает отличными питательными и осветляющими характеристиками. Мед разогревается до жидкого состояния, после чего в него вмешивается витамин. При желании можно также добавить любое подходящее растительное масло. Держать смесь на лице и шее 20 минут.

Полезнее одного витамина может быть только их смесь. Для глубокого питания, увлажнения и устранения пигментных пятен рекомендуется в аптеке купить ацетат, токоферол и витамин B12. Все эти вещества смешиваются в равном количестве и наносятся на проблемные участки. Важным является тот факт, что использовать смесь спустя уже несколько часов после её приготовления нецелесообразно – все витамины выветрились и эффекта не будет. Держать раствор не более 30 минут. Повторять разрешается 2 раза в неделю.

Видео: ретинол от угрей и морщин
https://www.youtube.com/watch?v=xha_zFVDaXk

Полезные свойства препарата

Никотиновая кислота для лица – это комплекс витаминов группы В и PP. Они играют важную роль в обменных процессах и влияют на состояние кожи и волос. Эти вещества содержатся в пище, но чаще всего в ежедневном рационе питания их недостаточно. Никотиновая кислота не имеет никакого отношения к токсичному никотину из табачных изделий.

В возрасте после 20 лет потребность в витаминах PP и группы В значительно увеличивается. Если до 12-14 лет достаточно употреблять 10-13 мг в сутки, то к 20 годам этот показатель доходит до 20 мг в сутки. Поэтому, к 30 годам, постоянный недостаток этих микроэлементов начинает проявляться на внешности.

В косметических целях используют таблетки и ампулы с активным веществом. Их применяют внутренне и наружно. Основные полезные свойства препарата:

улучшает микроциркуляцию крови, способствуя активному поступлению питательных веществ в клетки кожи;
помогает устранять воспалительные процессы;
влияет на цвет кожи, улучшая его, удаляет пигментацию;
выводит из организма лишнюю жидкость, снимает отечность лица;
защищает от агрессивных солнечных лучей;
участвует в окислительно-восстановительных процессах;
способствует выработке ряда ферментов, влияющих на состояние дермы;
участвует в синтезе гормонов, необходимых для здоровья кожи;
нормализует работу сальных желез, устраняя прыщи;
предотвращает развитие опухолевых новообразований;
возвращает дряблой коже лица эластичность и подтянутость, разглаживает мелкие мимические морщины.

Вещества, являющиеся основой никотиновой кислоты, содержатся и в лечебных растениях. Их много в шалфее, шиповнике, женьшене, корне лопуха, хмеле и других природных «лекарях». Совмещение растительного сырья и концентрированного препарата усиливает лечебный и косметический эффект.

Что это такое?

Ниацинамид — это никотиновая кислота или всем известный водорастворимый витамин В3. Это вещество жизненно необходимо для существования организма человека. Витамин В3 относится к группе клеточно-связующих активов и отвечает за обновление эпидермиса. Ниацинамид обеспечивает упругость кожи, борется с пигментными пятнами и акне, дарит увлажнение и внутреннее сияние.

Синтез витамина В3 в человеческом организме с возрастом замедляется. Это является одной из основных причин старения кожи. Недостаток вещества снижает микроциркуляцию крови, ослабляя стенки капилляров. А также существенно обезвоживает кожу, замедляя синтез эластина и коллагена. К счастью, частично компенсировать этот дефицит можно.

Размер молекул ниацинамида небольшой, благодаря этому они могут глубоко проникать в эпидермис, восстанавливая его на клеточном уровне. Ниациномид для кожи особенно ценен тем, что улучшает взаимодействие органелл, увеличивает синтез жирных кислот и керамидов, а также восстанавливает здоровую микроциркуляцию в дерме.

Пигментные пятна. Общие сведения

Борьба с недостатками внешности

Схема проведения проста до невозможности – просто нанесите средство на тёмный кожный покров, все средства содержат в себе невероятное количество активных кислот, которые способны разрушить роговой слой эпидермиса и сделать кожный покров более рыхлым, то есть после этого кожа будет впитывать любую антипигментную сыворотку.

На данный момент в мире существует большое количество косметических препаратов, которые избавляют человека от пигментных пятен и используются как самостоятельно, так и после разного рода химических, аппаратных и механических пилингов.

Специалисты советуют применять не отдельные косметологические продукты, а именно серии брендов, в которые входят средства для отбеливания, отшелушивания и защиты кожного покрова на каждый день от ультрафиолетовых лучей. Если в серии будут присутствовать также и средства по уходу за кожным покров, к примеру, ночной и дневной крем, и основа под макияж, то это будет лучшая многофункциональная серия.

Как пигментные пятна осветляются?

Как вы уже знаете, пигментные пятна являются неким «депо» меланина. Первым делом к нему необходимо получить доступ. Пигмент откладывается в особенных клетках под наименованием меланоцит, которые располагаются в базальном (нижнем) слое эпидермиса, ростковом слое.

Для того чтобы добраться до этого слоя, необходимо разрушить лежащий блестящий, шиповидный и зернистый слой, который находится выше роговой, при всем этом необходимо как можно аккуратнее все сделать без повреждения кожного покрова.

В самой косметологии в основном применяют обладающие серьёзным отшелушивающим действием фруктовые кислоты, бадягу и салициловый спирт, а также в крайних случаях ртутную мазь и фенол.

Даже после разрушения меланоцитов и пигмента, отложенного в нём, вы все равно не избавляетесь от пятен, после этого вам нужно понизить уровень выработки меланина, применяя при этом кислотные составы, которые содержат в себе блокаторы, к примеру, фолиевую кислоту, перекись водорода, арбутин, гидрохинон, койевую кислоту и аскорбиновую кислоту.

Выбор препаратов от пигментных пятен обширный, сыворотки и крема с особыми отбеливающими свойствами производят большое количество брендов, однако лишь некоторые имеют на своём счету положительные комментарии.

Пигментные пятна бывают не только образовавшимися в результате воздействия гормональных сбоев (лентиго, веснушки, хлоазмы), болезни или солнечных лучей, но, а также и врождёнными, то есть родимые пятна и родинки. В целом тёмные пятна на кожном покрове представляют собой отложения меланина, для избавления от этого пигмент для начала необходимо обесцветить особыми косметическими препаратами, которые содержат в себе кислоты.

Важно: Такая схема постоянно работает, если, конечно, вы имеете ввиду именно приобретённые пигментные пятна, а если у вас родимое пятно или родинки, то не советуем применять отбеливающие средства на таких участках кожного покрова, потому как присутствует риск перерождение родинки в злокачественную. От таких образований косметологи способны применить фото-, крио- и лазерную терапию

https://youtube.com/watch?v=5cb3A6sMaW8

Полезные свойства ниацинамида

Ниацинамид — это водорастворимый витамин, известный под разными названиями: витамин В3, РР, никотиновая кислота. Такие дубли в именах в принципе свойственны витаминам. В случае с витамином В, например, ученым не сразу удалось разобраться, что это не одно вещество, а целая группа (сегодня она включает около 20 представителей).

Название РР он получил в связи с тем, что оказался единственно возможной профилактикой такого опасного заболевания как пеллагра (аббревиатура происходит от англ. словосочетания pellagra preventing). Со временем выяснилось, что РР и В3 — одно и то же вещество

О важности этого витамина для здоровья написаны тома, а мы поговорим о его пользе для кожи

Ниацинамид участвует в обмене углеводов и липидов, окислительно-восстановительных реакциях и многих других процессах, поэтому обладает широчайшим спектром действия. Польза этого вещества для кожи неоспорима. Перечислим его возможности в этой сфере: