Терапия в домашних условиях

Процедуры в домашних условиях делается не всегда в целях экономии. Некоторые женщины боятся подцепить грибок в салоне, сомневаются в стерильности, хотят сэкономить время или имеют другие причины. К тому же доказано, что ухаживать за кожей лучше в вечернее время, чтобы за ночь полезные вещества проникли в глубокие слои эпидермиса, лучше поработали. Но как делать парафинотерапию для рук самой себе и правильно?

• Во-первых, использовать только косметический парафин.
• Во-вторых, нагревать продукт до рекомендуемой температуры, ни в коем случае не опускать руки в горячую массу.
• В-третьих, обязательно наносить на кожу крем или масло, чтобы повысить эффективность. Один парафин дает только увлажнение и очищение.
• В-четвертых, не проводить процедуру «между делом». Нужно заранее подготовить все необходимое, освободить час времени.

Парафин является многоразовым продуктом, он неоднократно растапливается в ванночке, что тоже вызывает определенные опасения при посещении салона красоты.

Что нужно для проведения домашней процедуры

Все, что нужно для парафинотерапии рук, можно купить в специализированном магазине. Если его нет в городе, то всегда можно воспользоваться интернетом либо поискать альтернативную замену. Например, вместо косметических перчаток использовать обычные пакеты, а для утепления взять обычные варежки большого размера. Подойдут и полотенца, но тогда без помощи другого человека не обойтись.

Что нужно:

• ванночка;
• парафин;
• крем, масло;
• варежки;
• мыло;
• скраб для рук.

Не всегда используется настоящая ванночка для парафинотерапии рук. Иногда главный ингредиент растапливают другим способом (на паровой бане, в микроволновой печи), затем переливают в удобную миску.

Крем стоит выбирать с учетом потребностей своей кожи, но рекомендуется обратить внимание на продукцию с органическим составом отлично подходят натуральные масла (кокоса, какао, карите). Под действием парафина средство проникнет в глубокие слои эпидермиса, а им консерванты не нужны

Косметический парафин прошел необходимую очистку от вредных примесей, он не навредит коже. Поэтому не стоит искать дешевые альтернативы или добавлять какие-то ингредиенты, изобретать собственный состав.

Этапы проведения парафинотерапии

В среднем на одну процедуру требуется 1,5 кг косметического парафина. Выливать из ванночки его не нужно. Можно накрывать, хранить в ней, использовать до десяти раз. По мере надобности периодически добавляем до первоначального объема. Но после процедуры снятый с рук продукт всегда выбрасывается, так как на нем остается много загрязнений, кожного сала, токсинов. Повторное использование может привести к проблемам с кожей.

Парафинотерапия для рук в домашних условиях — пошаговая инструкция:

Помещаем парафин в ванночку, ставим растапливаться. Продукт плавится при температуре 52-54 градуса. По времени процесс может занять до 15 минут. Появилось время подготовить руки. Промываем с мылом, после чего наносим скраб, массируем 1-2 минуты. Этого времени достаточно, чтобы убрать мертвые чешуйки эпидермиса. Ополаскиваем теплой водой, вытираем кожу насухо. Наносим питательный крем или альтернативное средство, тщательно втираем 1-2 минуты. Можно использовать любую готовую маску

Важно, чтобы она подходила к типу кожи, выполняла определенное требование (увлажняла, питала, омолаживала). В ногтевые пластины без покрытия можно втереть масло, им же обработать кутикулу

Проверяем температуру парафина, он не должен обжигать. Оптимальный коридор от 50 до 54 градусов. В теплую массу погружаем кисти рук полностью, оставляем на 20-30 секунд, после чего медленно вынимаем. Сразу засовываем руки в перчатки либо в обычные пакеты. Сверху надеваем теплые варежки. Выдерживаем парафин порядка 20-25 минут. За это время он остынет, схватится пленкой, которую не составит труда удалить. Аккуратно снимаем с кожи. Если на каких-то участках состав не застыл, можно стереть влажной салфеткой.
По желанию дополнительно наносим питательный крем, который продлит эффект от процедуры.

Необязательно приобретать специальный скраб для рук, можно его сделать самостоятельно из молотого кофе и сливок либо смешать чайную ложку сахарного песка с таким же количеством молочка для тела.

Что такое парафинотерапия для рук, суть процедуры

Для ухода за кожей женщинам привычнее кремы, маски, скрабы и другие средства мягкой консистенции. Парафин меняет представление о косметических процедурах. Если посмотреть описание парафинотерапии для рук, то этот метод относится к лечению. Его изначально применяли для решения проблем с суставами, но параллельно было замечено положительное влияние продукта на кожу.

Суть процедуры в нанесении растопленного продукта на подготовленную поверхность. Он провоцирует размягчение кожи, раскрытие пор, усиливает потоотделение, из эпидермиса выходят токсины, различные загрязнения, улучшается работа жировых желез, очищаются протоки.

Простым языком это выглядит так:

1. Под действием тепла поры расширяются, в них проникает нанесенный крем или масло.
2. Влага выходит из пор вместе с загрязнениями, но упирается в парафин, после чего вновь попадает в кожу.
3. Загрязненные молекулы после выхода из пор успевают расшириться, назад не впитываются, оседают на поверхности.

Основным полезным свойством парафина является его высокая теплоемкость. Однако кожа под парафином нагревается всего на несколько градусов (1-2). Но и этого достаточно для того, чтобы увеличить число функционирующих капилляров, а значит ускорить лимфоотток и микроциркуляцию. Также стимулируется работа всех желез. Кожа при парафинотерапии начинает усиленно потеть, выделяя с влагой большое количество токсинов и шлаков. Но поту мешает испариться парафин. И потому, когда парафин остывает воде более некуда деться, кроме как впитаться обратно. А полезные ингредиенты крема, нанесенного до процедуры, впитываются вместе с ней. При этом молекулы токсинов (значительно больших размеров, чем молекулы воды) впитаться обратно не могут. К тому же кожа остывает, и поры сужаются.

Таким образом, происходит процесс детоксикации и увлажнения кожи рук, кутикулы, ногтей. Многие могут подумать, что в этом такого чудесного, вода выделяется и впитывается обратно, как будто ничего необычного не происходит. Дело в том, что влага, выделяемая с потом «выходит» из лимфы и крови, а обратно впитывается уже в кожу. Так происходит перераспределение жидкости в организме в те участки, которые нуждаются в этом более всего.

Вот почему парафинотерапия даже дома дает такой фантастический результат.

Омолаживающий же эффект объясняется особым свойством парафина уменьшаться в объеме при охлаждении (25-30 минут после нанесения разогретого парафина). Слой парафина плотно «обхватывает» кожу по всей поверхности нанесения, что способствует растяжению кожи и соответственно разглаживанию морщин. Естественно, от глубоких морщин таким способом не избавиться, но с мелкими можно разобраться при определенной регулярности.

Этапы выполнения холодной парафинотерапии

Как и любая процедура, холодная парафинотерапия состоит из нескольких последовательных этапов, каждый из которых является логическим продолжением предыдущего. Суть их заключается в следующем:

1. Дезинфекция;
2. Очищение кожи;
3. Эксофолиация;
4. Нанесение увлажняющего или питательного крема с активными компонентами;
5. Нанесение крема-парафина или парафиновой маски;
6. Нанесение питательного крема для фиксации полученного результата.

В разных линейках косметики первые этапы могут объединяться, когда дезинфицирующий гель имеет одновременно и очищающий эффект.

Рассмотрим этапы выполнения по шагам на примере линейки продукции марки Aravia российского производства.

Первый этап — очищение и обезжиривание кожи

На этом этапе холодной парафинотерапии используется «Тоник для очищения и увлажнения». Мастер распыляет его несколькими нажатиями на руки клиента, распределяет, и сухой салфеткой снимает остатки.

Второй этап – глубокое очищение, скрабирование

Используется скраб для подготовки к парафинотерапии мелкого или среднего помола. Чтобы набрать его из большой упаковки, потребуется деревянный одноразовый шпатель. Необходимое количество скраба отделяется от общей массы, а затем этим же шпателем или пальцами наносится на руки клиента и хорошо распределяется мягкими массажными движениями. После воздействия удаляем остатки скраба одноразовой салфеткой.

Задача – снять с поверхности кожи ороговевшие клетки, чтобы обеспечить полноценное питание рук во время процедуры холодной парафинотерапии.

Большим плюсом скраба в линейке Aravia является его легкая кремовая текстура. Скраб необходимо втирать практически до полного впитывания, как крем, а затем снять уже почти сухие частички сухой или влажной салфеткой.

Многие мастера после применения этого скраба дополнительно используют скраб-скатку. Он удаляет все отмершие клетки эпидермиса и позволяет перейти к дальнейшему нанесению крема с идеальной поверхностью рук.

Третий этап – интенсивный уход

Выполняется с помощью косметических сливок «Питательный уход» марки Aravia. От общей массы в большой емкости отделяется необходимое количество сливок одноразовым шпателем, а затем наносится и равномерно распределяется на коже рук массажными движениями.

Сливки можно заменить любым питательным плотным кремом с натуральными маслами. Не рекомендуется использовать дешевый крем, который образует пленку на поверхности кожи. Так парафин не сможет оказать желаемое воздействие.

Четвертый этап – парафиновая маска или нанесение крем-парафина

Подготовительные этапы закончились, и пришло время наносить сам парафин. Он имеет плотную текстуру и носит название крем-парафин. Можно подобрать средство с различными ароматами и полезными добавками, в зависимости от исходного состояния рук и предпочтений клиента.

Крем-парафин также отделяется от общей массы в большой емкости одноразовым шпателем. На одну руку потребуется чайная ложка средства.

Перед нанесением его необходимо немного разогреть в ладонях, чтобы он подтаял, а затем распределить на коже рук или ног клиента плотным густым слоем. Необходимо хорошо проработать зоны между пальцами и у кутикулы.

Если ты используешь крем-парафин в домашних условиях, можно наносить его тонким слоем на ночь под полиэтиленовые перчатки, как маску, а затем утром смывать остатки. Руки преображаются после такого ухода.

Пятый этап – создание теплового эффекта

После нанесения крем-парафина руки помещаются в одноразовые полиэтиленовые перчатки или пакетики, а затем укутываются в махровые рукавички или оборачиваются махровым полотенцем. Время выдержки маски – 15-20 минут.

Остатки крем-парафина снимаются сухой салфеткой.

Шестой этап – нанесение увлажняющего крема

Теперь необходимо закрепить полученный эффект и нанести на руки крем-флюид

Он имеет легкую текстуру и хорошо, быстро впитывается в кожу, что очень важно в любое время года при предоставлении услуги в салоне. Клиент практически сразу же процедуры может отправлять по делам, и пленка на руках ли ногах, как от жирного питательного крема, не доставит ему неудобств

Ванночки для парафинотерапии

В натуральном виде парафин имеет твердую структуру. Для того, чтобы его расплавить и не допустить испарения, профессионалы используют специальные ванночки для парафинотерапии.

Рекомендуется приобрести такую и для домашнего пользования. В ней удобно разжижать воск, поскольку он не закипает, а нагревается до требуемой температуры и пребывает в таком состоянии длительный период.

В чем плюсы использования такой ванночки:

• парафин равномерно плавится;
• не происходит его испарения;
• необходимая температура может поддерживаться сколько угодно;
• абсолютно безопасна;
• экономит расход парафина;
• быстро очищается;
• упрощает проведение процедуры.

На водяной бане парафин быстро закипает, в результате перегрева возможно получение сильнейшего ожога. С ванночкой такой исход полностью исключен.

Некоторые модели снабжены терморегуляторами, позволяющими корректировать температуру расплавленного воска. Те, кто уже пользуется таким приспособлением дома для парафинотерапии рук и ног, оставляют только положительные отзывы.

На сегодняшний день купить ванночки для парафинотерапии рук можно в косметических отделах или через интернет.

Дизайн у них самый разнообразный, на любой вкус. Цена разная, на что влияет комплектация и бренд – варьируется в пределах 1000-3000 руб. Для домашнего применения предпочтительней выбирать универсальную модель, подходящую одновременно для рук и ног.

Прежде чем самостоятельно делать парафинотерапию дома, желательно проконсультироваться у врача или профессионального косметолога.

Несмотря на минимум ограничений, после нее лучше не выходить на улицу пару часов. Иначе происходит резкий температурный перепад, что не особо полезно для организма.

Виды косметических процедур с парафином

Парафинотерапия рук

Процедура подразумевает погружение кистей рук или локтей на несколько секунд в парафин, разогретый до 50-60С.

Действие повторяется не менее 5 раз, а после этого на руки надеваются специальные пакеты и варежки. Длительность процедуры около 40 минут.

Парафинотерапия ног

Работает по такому же принципу, что и парафиновые ванны для рук, но вместо варежек используются носки. Процедура предлагается как самостоятельная, так и в дополнение к педикюру. Популярность парафинотерапии ног растет летом, когда кожа на пятках грубеет от частого ношения открытой обуви и хождения босиком.

Парафин наносится на лицо специальной кистью, при желании под парафиновой маской используются дополнительные питательные кремы и сыворотки, чтобы усилить регенирурующий эффект.

Процедуру рекомендуют как вспомогательную при борьбе с целлюлитом и лишним весом, а также для улучшения тургора кожи и повышения тонуса. Чаще всего при ее проведении используется парафин с активными компонентами, например, с морскими водорослями, шоколадом.

Исходя из имеющихся проблем с кожей, выбирается добавка, например:

• при воспалениях на коже используется парафин с персиковым маслом,
• для дополнительного питания кожи рекомендуются цитрусовые добавки,
• для достижения восстановительного эффекта добавляется шоколад,
• некоторые кожные заболевания лечатся при помощи парафина с добавлением лепестков чайных роз,
• парафин с добавлением лаванды позволяет дополнительно увлажнить кожу,
• снять усталость с ног поможет парафин с маслом чайного дерева,
• парафин с маслом карите рекомендуется для борьбы с преждевременным старением кожи.

Цены на парафин с различными экстрактами и маслами выше, чем на белый косметический парафин, но и эффект от процедуры будет более выражен. В среднем цены начинаются от 250 руб. за 450 гр. При первичной процедуре рекомендуют использовать парафин без добавок, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций.

1) Гранулы – это очень удобно при необходимости смешивания парафинов с разными видами добавок или использования парафина в малом количестве.

2) Брикеты – продаются упакованные по 350-500 гр., нужное количество отрезается ножом.

Несмотря на то, что парафинотерапия считается безопасной и приятной процедурой, есть и некоторые противопоказания к проведению, такие как:

• повреждения на коже;
• повышенное артериальное давление;
• аллергические высыпания, зуд;
• сахарный диабет;
• бронхиальная астма;
• грибковые инфекции ногтей или кожи;
• гипертрихоз;
• проблемы с сосудами (варикозное расширение вен, атеросклероз).

Прежде чем делать процедуру, а особенно-в домашних условиях, важно:

оценить степень нагрева парафина, не погружая в него полностью руки или ноги. Для этого использовать кисть: макнуть кончик в парафин и нанести на руку минимальное его количество. Ожог от парафина получают крайне редко, однако не стоит забывать о существовании такой опасности

в первый раз использовать парафин без добавок, а при появлении неприятных ощущений немедленно прекратить процедуру
важно соблюдать осторожность и, чтобы не получить ожог, избегать попадания водных брызг в парафин при нагревании на паровой бане. не прибегать к процедурам слишком часто

Для усиления эффекта от парафинотерапии используются различные добавки.

Например, чтобы сделать питательные, парафиновые ванночки для рук и ног в домашних условиях понадобится:

• свежий сок алоэ, выжатый из стебля среднего размера (60-70мм),
• мед (1 ст.л.).

В питательную маску для рук №2 добавляются следующие ингредиенты:

• витамины А, Е в жидком виде по 20 мл каждого,
• ламинария сухая 20 гр. Измельченные водоросли предварительно замачиваются в воде. Добавляется смесь витаминов и водорослей в подогретый парафин.

Ингредиенты смешиваются, а затем добавляются в подогретый парафин (150-200гр.) Сок алоэ при отсутствии заменяется маслом персика (1-2 капли).

Такую ванночку используют, чтобы смягчить грубую кожу на пятках.

Понадобится для этого:

• парафин в количестве 150-200гр.,
• экстракт кокоса 10-15гр.

Дополнением выступает оливковое масло (1 ч.л) или растительное масло (1 ст.л). Не стоит экспериментировать с цитрусовыми и эфирными маслами.

Для получения антивозрастного эффекта в разогретый косметический парафин добавляются:

• твердое масло какао — 1 ч.л.,
• 1-2 капли эфирного масла розы или апельсина. Масло какао легко заменяется кокосовым маслом, либо маслами персика или абрикоса. Они обладают защитным действием против морщин.

Для увлажнения сухой кожи в теплый парафин добавляются:

• оливковое масло — 1 ст.л,
• пчелиный воск, предварительно растопленный на водяной бане, 1 ч.л.

Парафинотерапия для рук в салоне

Парафинотерапия — это востребованная и популярная процедура, которая проводится во многих салонах красоты. Процедура парафинотерапии для рук обычно сочетается с маникюром. Сходить на парафинотерапию в салон — превосходный способ побаловать себя, снять стресс и расслабиться, при этом с пользой для собственной красоты. Цена парафинотерапии для рук зависит от населенного пункта и конкретного салона, но обычно она совсем невысока, ведь процедура очень простая.

Прежде всего, перед парафинотерапией делают маникюр. Подтачивать ногти, обрабатывать кутикулу и наносить покрытие любого рода следует строго до проведения парафинотерапии. Почему существует такое правило? Прежде всего, после воздействия расплавленного состава руки будут распаренными. Это было бы полезно для удаления кутикулы, но обработка ногтевой пластины в распаренном состоянии может привести к ее расслоению. Также принято наносить увлажняющий крем после терапии, а на него будет плохо ложиться любое лаковое покрытие.

• После проведения маникюра можно приступать к основной части. Руки опускают в теплый расплавленный парафин несколько раз, чтобы пленка получилась плотной. Затем сверху надевают перчатки из полиэтилена, а потом — перчатки из плотной ткани. Наслаждаться теплом предстоит приблизительно полчаса, пока состав полностью не остынет.
• Когда парафин остывает, его снимают, а руки обрабатывают кремом.

Важно отметить, что в салонах используют не тот парафин, из которого делают свечи. Специальный косметический парафин обладает полезным для кожи составом, а также имеет меньшую температуру плавления, что исключает вероятность ожогов

Иногда может использоваться обогащенный парафин. В него включают следующие добавки:

1. Витамины А и Е. Они способствуют дополнительному глубокому увлажнению кожи, ее питанию и омоложению. Именно эти витамины отвечают за эластичность, мягкость и здоровый цвет нашей кожи.
2. Могут использоваться эфирные масла, как приятное дополнение к процедуре. Такая ароматерапия поможет вам снять стресс и получить максимум удовольствия.
3. Для питания кожи полезны также и обычные масла — оливковое, миндальное, аргановое и другие.
4. Добавление морских водорослей и экстрактов растений может дополнительно стимулировать увлажнение и накопление влаги в клетках кожи.

Как сделать парафиновую ванночку для рук в домашних условиях

Для того, чтобы сделать процедуру дома, необходимо купить косметический парафин. Приобрести его можно в аптеке, можно в интернет магазинах. Парафин подогревают в специальной ванночке, моя знакомая называет ее «парафинотопка». Но можно растопить парафин на водяной бане. Не желательно растапливать парафин в микроволновке.

Также понадобится скраб, крем, кулечки или целлофановые перчатки, тепмоперчатки для рук. Хочу еще раз отметить, что свечи для этой процедуры использовать нельзя, нужен только косметический парафин.

1. Парафин нужно растопить. Топят парафин при температуре 50 градусов. В чистую и сухую посуду выкладываем парафин

Очень важно, что не попала ни одна капля воды в парафин, так как вода в разогретом парафине может привести к ожогу кожи. Ставим парафин растапливаться на водяную баню

А пока парафин плавится, подготовим руки к данной процедуре.

2. Нужно вымыть руки. С ногтей снять лак.

3. Очищаем руки при помощи скраба, чтобы убрать ороговевший слой клеточек. Если нет скраба, то его можно приготовить в домашних условиях. Смешав в равных пропорциях сухое молоко и измельченные в муку овсяные хлопья, добавляете немного пищевой соды и соли. Вот такой сухой скраб получается. Перед тем как его применять нужно взять немного средства в руку, добавить оливковое масло и немного воды и помассировать скрабом руки. Смыть теплой водой.

4. Руки нужно насухо вытереть полотенцем и нанести крем

Важно какой крем вы наносите, так как именно вещества, находящиеся в креме будут ухаживать за кожей рук. Можно приготовить домашний крем из воска и масел

Для приготовления домашнего крема нужно растопить столовую ложку желтого пчелиного воска на водяной бане и добавить по ложке оливкового, облепихового масла, можно еще ложку масла зверобоя. Если есть жидкий витамин А и Е, то добавляем в домашний крем по 5 капелек этих витаминов.

5. Наносим крем на руки массажными движениями. Нужно сделать массаж для рук, чтоб ручки были теплые, так как холодные руки нежелательно опускать в теплый парафин.

6. Теперь можно опустить руки в теплый парафин. Обязательно попробуйте парафин, перед тем как опускать руки. Парафин должен быть теплый, но не горячий, а то можно получить ожог. Опускаем руки в теплый парафин от 3 до 5 раз. Делаем такие «парафиновые перчатки».

7. Далее одеть пакетик на руки, одеть рукавички, можно обмотать руки полотенцем. Парафин очень медленно отдает тепло рукам. Маску из парафина держим около 20 минут.

8. Парафин снимаем с руки, когда уже почувствуете что парафин остыл, и рука вспотела. Это примерно от 20 до 30 минут по времени. Парафин легко снимается с рук, как перчатка. Парафин снимаем с руки и выбрасываем.

9. Постарайтесь не выходить из дома после парафиновой ванночки как минимум час. В домашних условиях парафиновую ванночку для рук можно делать раз в неделю. Можно данную процедуру сделать курсом. Курс — 7-10 процедур.

Желательно, конечно, если вам помогают сделать данную процедуру. Например, помогают одеть на руки целлофановые кулечки и теплые перчатки.

При регулярном применении данной процедуры кожа рук будет мягкая, нежная, гладкая. Результат заметен уже после первой процедуры. Особенно актуальна данная процедура в холодное время года, когда наши руки больше всего нуждаются в уходе.

Делая данную процедуру вы забудете о сухости и шелушении рук. Если у вас сухая кожа рук, прочтите статью «Что делать если сохнет кожа на руках«, также в ней вы найдете информацию о причинах, которые приводят к сухости кожи рук.

Более подробно все тонкости и детали процедуры «парафинотерапия» рассказывает косметолог Оля Сеймур. Все понятно и подробно, так что, если у вас остались вопросы, то рекомендую посмотреть видео материал.

Чем полезна парафинотерапия (10 плюсов)

Парафинотерапия не даром считается полезной процедурой, так как благодаря ей получается добиться следующего:

• избавляет от отеков;
• очищает закупоренные поры и сужает расширенные;
• усиливает микроциркуляцию в тканях, а это замедляет фотостарение;
• нормализует лимфоотток, что способствует ускоренному выведению токсинов и шлаков;
• при наличии в парафине эфирных масел и других растительных элементов лечит травмированный эпидермис, укрепляет ногтевые пластины, тонизирует и улучшает общее самочувствие человека;
• удаляет ороговевшие частицы;
• глубоко увлажняет и питает кожные покровы;
• благотворно влияет на внеклеточную жидкость, содержащуюся в эпидермисе;
• смягчает мозоли, что облегчает их дальнейшее удаление;
• устраняет боли в суставах.

При остывании парафин постепенно сжимается, что создает мягкий лифтинг-эффект. В итоге, практически сразу можно заметить, как исчезли мелкие морщинки, а кожа становится шелковистее и свежее.

На руках мышцы приходят в тонус, уходит усталость и болевые ощущения. Это происходит из-за расширения капилляров, расслабления мускулатуры и ускорения обмена веществ под воздействием тепла. Таким образом хорошо снимаются воспалительные процессы.

Восковые ванночки полезны для суставов, когда люди страдают от болей и скованны в движении из-за солевых отложений.

За счет мягкого прогрева улучшается кровообращение, восстанавливаются мышцы, лучше заживают раны, снимается воспаление.

Парафин способен к окклюзии. Слой, который наносят на кожу, удерживает влагу, которая образовалась на кожном покрове.

Эпидермис разрыхляется, поры раскрываются, а полезные вещества отлично проникают вглубь.

Прогревание парафином в домашних условиях. Домашняя парафинотерапия: лечение насморка, кашля, заболеваний суставов

Теплолечение широко применяется в борьбе с простудными и суставными недугами. Один из доступных методов в домашних условиях — парафинотерапия. В качестве прогревающего элемента выступает парафин: косметический или лечебный, он продается в аптеках. Тот, что производят для декоративных целей, не годится.

Великолепный терапевтический эффект парафина обусловлен его низкой теплопроводностью. Кроме того, вещество, быстро забирая тепло, отдает его, напротив, очень медленно. Благодаря такому свойству лечение парафином эффективно при насморке, гайморите, кашле, переохлаждении, артритах, артрозах и других воспалительных процессах в суставах кистей рук и ступней.

Домашняя парафинотерапия при насморке

Острый и хронический ринит хорошо поддается лечению дома парафиновым методом. Вещество (50-80 г) следует нагреть в микроволновке. Но самый безопасный способ — расплавить на водяной бане. Ни в коем случае нельзя держать над открытым огнем.

Затем взять сложенную втрое-вчетверо марлю или байковый лоскут. Ткань пропитать чуть остывшим парафином, но он должен быть еще горячим. Обернуть полиэтиленом, затем во фланелевое полотенце — и пристроить на воспаленные носовые пазухи. Процедуру делать на ночь, прогревая простудный нос в течение 20-30 минут. При необходимости парафинотерапию продолжают и в последующие дни — до выздоровления или заметного улучшения состояния.

Домашняя парафинотерапия при кашле

Подогретым на бане парафином пропитать хлопчатобумажные салфетки — 3 штуки. Одну, завернутую в целлофан и пеленку, приложить к груди. Из других сделать повязки на стопы. Лечь и укутаться теплым одеялом. После 20-минутного прогревания компресс и повязки убрать, но находиться в теплой постели еще как минимум час. Парафинотерапию от кашля повторить и на другой день.

Парафинотерапия при воспалении суставов рук и ног

Расплавленный парафин перелить в ванночку для рук или тазик для ног. Температура 38-40 С. Опустить кисти или ступни на несколько секунд. Конечности вынуть и, подождав пока субстанция начнет застывать, быстро надеть на руки или ноги полиэтиленовые пакеты, а затем шерстяные варежки и носки соответственно. Лечь под теплый плед и держать до полного остывания парафина. Курс — до устранения болей или облегчения состояния при обострении. Либо 2 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев при неостром течении болезни.

Кому противопоказана парафинотерапия

Беременным женщинам, в период менструации, лактации такой способ лечения не рекомендован. Опасно применять парафинотерапию при ярко выраженной стенокардии и гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклерозе, циррозе печени, сильном варикозе, остром и хроническом гломерулонефрите, повреждениях кожи с образованием гнойников.

Парафинотерапию широко применяют в косметических целях для борьбы с мимическими морщинами, улучшения кровообращения и увлажнения кожи. В борьбе с уплотнениями после внутримышечных инъекций также помогут парафиновые лепешки. Процедуры с парафином согревают, являются эффективной физиотерапией многих заболеваний, косметическим средством при проблемах кожи (сухости рук, ног, кожи лица), а также успокаивают нервную систему.

Парафиновые сапожки назначают детям с грудного возраста при простудных заболеваниях, гипертонусе, опорно-двигательных нарушениях (процедуры выполняет специалист). На парафин практически не бывает аллергии, если он не содержит дополнительных добавок.