Как избавиться от растяжек

Как бороться с растяжками в салоне

Косметология, особенно аппаратная, воспринимается как нечто всемогущее. Этому в большинстве своем способствует широкий спектр предлагающихся услуг. Удаление растяжек с живота тоже в их числе, но помогают ли процедуры, которые делают в эстетических клиниках и салонах, и какая из них заслуживает абсолютного доверия?

Озонотерапия. Инъекции в область живота, влияющие на обмен веществ. Дополнительно они запускают клеточное обновление, которое нивелирует выраженность растяжек. Настоящие уколы красоты, которые помогают в любой проблеме, требующей воздействия на тонус кожи.
Мезотерапия – аппаратное или ручное введение особого коктейля, стимулирующего выработку коллагена.
Лазерная косметология. Все женщины, хоть раз интересовавшиеся, как убрать глубокие растяжки на животе, задумывались об этом. Сегодня такая процедура – единственный надежный способ корректировки состояния кожи. Как удалить растяжки на теле лазером? Сделать фракционный термолиз – безболезненный, локальный, на любую глубину дермы.

Миф 9: Чтобы победить растяжки нужно сочетать несколько методик

Стрии — коварная проблема, которая легко возникает, но трудно поддается коррекции. Если в клинике косметологии вам предлагают одно «100%-ное решение» — это повод задуматься! В большинстве случаев может помочь только комплексный подход.

В него могут входить такие методы, как мезо-, озоно- и кабокситерапия, кислотные пилинги, лазерная шлифовка, механическая дермабразия, фракционный термолиз, массаж. Чем старше растяжки, тем больше процедур вам понадобится.

Вердикт: правда.

Комментарий эксперта

Елизавета Буйденок, врач-дерматолог, косметолог

Растяжки — это весьма популярная проблема, которая окутана множеством неверных фактов. Растяжки или стрии появляются в результате быстрого перерастяжения кожи, например, при слишком активном росте подростка, резком наборе массы тела, беременности и некоторых эндокринных заболеваниях. Излюбленное место растяжек — это бедра, живот, грудь, поясница. Вначале стрии выглядят как фиолетово-красные полоски, спустя некоторое время они бледнеют, но всё равно цветом отличаются от окружающей здоровой кожи.

Многие думают, что растяжки появляются у нездоровых людей с плохой кожей. Это не так. Склонность к растяжкам генетически определена. Безусловно, есть ряд эндокринных заболеваний, где растяжки являются одним из симптомов, но эти заболевания встречаются не так часто.

Многие считают, что появление растяжек можно предупредить. Разработаны специальные масла, кремы и витамины. К сожалению, склонность к растяжкам — это генетически определенное свойство кожи, которая «рвется» при резком растяжении, на месте «разрыва» формируется атрофический рубец. Никакие кремы и витамины не способны изменить генетический ответ кожи на чрезмерное растяжение и предотвратить появление растяжек.

Многие думают, что растяжки легко удалить при помощи косметологических процедур. Очень печально разочаровывать, но растяжки очень тяжело поддаются коррекции. Зачастую назначают комбинацию методик: плазмотерапию и лазерную шлифовку. Такое весьма агрессивное воздействие помогает уменьшить размер растяжек, сделать переходы кожи более гладкими, но полностью добиться здоровой кожи невозможно.

Многие считают, что растяжки — это только женская проблема, к сожалению, нет. Среди мужчин с такой же частотой встречается этот эстетический недуг

И важно понимать, что наличие растяжек у мужчин совершенно не говорит о его феминизации, иными словами, о наличии гормональных проблем

И в завершении, многие думают, что если похудеть, то уйдет не только подкожный жир, но и растяжки. Наша кожа имеет свойства сокращаться и обновляться, но в отношении растяжек, которые представляют собой рубцовую ткань — это не работает. К сожалению, даже если очень сильно похудеть, растяжки останутся, хотя за счет уменьшения натяжения кожи визуально они будут казаться лучше.

Комментарий эксперта

Пискунова Анна Леонидовна, врач-косметолог, дерматолог

— С какими мифами о растяжках вы сталкивались в своей работе?

Растяжки появляются:

при наборе веса,
у полных,
при механическом растяжении.

Факты:

Дефект кожи, известный как растяжки или стрии, на профессиональном языке носит название полосовидной атрофии кожи.

Формируются при несостоятельности вещества коллагеновых и эластических волокон, средний слой кожи «рвется» с образованием красно- фиолетовых полос. Затем полосы светлеют.

Виновниками появления стрий чаще всего являются гормональные перестройки. Нарушения диеты, дефицит белков также играют роль в формировании растяжки.

Мифы:

растяжки обязательно появляются у беременных,
не бывают у мужчин,
не встречаются у стройных.

Факты:

Склонность к формированию растяжек генетически обусловлена. Если у ваших родственниц растяжки не появились, у вас много шансов ими не обзавестись даже во время беременности.

Гормональные колебания, которые являются основным фактором появления стрий, встречаются у 70% женщин и у 40% мужчин, в том числе, стройных, в период полового созревания, активных занятий спортом, при наборе/потере веса, заболеваниях эндокринной системы.

Мифы:

появление растяжек можно полностью предотвратить правильным наружным уходом,
от растяжек можно избавиться одной эффективной процедурой.

Факты:

Питание и увлажнение кожи наружными средствами, диета с достаточным содержанием белков способствуют минимизации растяжек, но не гарантирует их отсутствие.

В наших силах значительно улучшить внешний вид кожи, сделать растяжки визуально менее заметными с помощью сочетания таких методов, как лазерные и радиочастотные шлифовки кожи, инъекции увлажняющих и укрепляющих структуру кожи препаратов, косметических средств.

Как убрать растяжки на животе и ягодицах?

Чтобы подтянуть кожу живота и ягодиц, необходимо делать специальные физические упражнения и пользоваться соответствующими средствами, которые можно приготовить в домашних условиях.

Эффективны от стрий на животе и ягодицах масляные средства:

Смешиваются 3 столовых ложки облепихового и 5 капель эфирного масла.
В 9 столовых ложек растительного масла добавляется 1 столовая ложка масла зародышей пшеницы и 10 капель эфирного пачулевого масла.

Масляные смеси в кожу живота и ягодиц следует втирать ежедневно. Кроме этого, косметологи рекомендуют пользоваться специальными лифтинговыми муссами, которые способны решить проблему дряблости кожи, избавить от лишней жидкости, улучшить циркуляцию лимфы, нормализовать в тканях обменные процессы.

Домашние методы

Избавляться от растяжек после родов надо сразу после их обнаружения. Если деформации свежие, убрать их гораздо проще. Старые изменения удалить затруднительно и чаще всего невозможно в домашних условиях.

Результатом проведения домашних процедур является заметное посветление изменения. Оно сливается с кожей, но вновь становиться заметным при загаре. Связано это с тем, что растяжки – не исчезают полностью. Убрать их можно только с помощью операционных и сложных косметологических процедур.

Обертывания

Полностью убрать стрии с поверхности тела при помощи обертываний не получиться, но при соблюдении основных правил изменения заметно посветлеют, не будут бросаться в глаза. Чтобы процедура была эффективной надо соблюдать такие рекомендации:

за час до манипуляции запрещается есть, лучше ограничить объем потребления жидкости;
смесь наносят на чистую и обработанную скрабом кожу;
очищенный участок предварительно смачивают водой, а потом круговыми массажными движениями наносят состав;
обработанную зону оборачивают полиэтиленовой пленкой или целлофаном, важно не перетянуть участок;
для усиления эффекта, область следует утеплить;
сеанс длится 20-30 минут, после чего средство смывают;
на кожу наносят увлажняющий крем или молочко для тела.

Обертывание с голубой глиной

Для проведения сеанса можно применять голубую глину. Она славиться своим полезным составом и высоким содержанием необходимых для кожи микроэлементов. Средство помогает предотвратить старение и местно усиливает выработку эластина. Для приготовления лечебной смеси смешивают: 4 ст.л голубой глины, 100 мл воды, 25 гр. порошка горчицы и 2 капли масла ментола или эвкалипта. Перед применением надо исключить риск аллергии.

Самомассаж

Процедуру советуют проводить сразу после приема ванны или душа. Желательно делать массаж с применением таких масел:

оливковое, розмариновое, касторовое;
миндальное, апельсиновое, вазелиновое;
масло зародышей пшеницы.

Самомассаж живота от растяжек

Самомассаж помогает восстановить нормальное кровообращение в проблемной области и ускоряет восстановление. Маслом смазывают ладони и растирают область круговыми движениями по направлению слева направо. Излишне сдавливать участок не следует, это может усугубить ситуацию.

Контрастный душ

Колебание температур позволяет повысить эластичность кожи. Для процедуры надо чередовать теплую и холодную воду. Если душ переноситься комфортно, его допустимо сочетать с техникой самомассажа. После завершения манипуляции на кожу наносят специальный крем от растяжек или аптечную мазь от шрамов.

Прием душа

Кремы, масла, мази

Все средства с пометкой «от растяжек» можно разделить на профилактические и маскирующие. Первые целесообразно использовать в момент, когда проблема еще не проявилась. Вторые просто скрывают изменение, но не оказывают действие на его лечение. Следовательно, приобретать такие составы, когда растяжки на животе уже есть после родов – бессмысленно. Можно использовать обыкновенный увлажняющий крем для тела и обычное касторовое масло.

Нанесение крема от растяжек

Большей эффективностью отличаются мази от рубцов и шрамов. Их применение оправдано для устранения растяжек. Перечень популярных наименований можно представить так:

Контрактубекс, Дерматикс, Фарменкол;
Солкосерил, Клирвин, Имофераза,
Гепариновая и Метилурациловая мазь.

Это – лекарственные препараты, имеющие свои противопоказания и особенности применения. Такие нюансы надо обсудить с врачом. Многие вещества запрещены при грудном вскармливании. Продолжительность курса – ограничена из-за всасывания действующих веществ в кровоток и риска побочных реакций.

Занятия спортом и диета

Убрать растяжки после родов недостаточно, важно суметь восстановить упругость брюшного пресса. Именно поэтому женщины должны после родов восстановить нормальную физическую активность спустя 2 месяца

До этого момента разрешены легкие тренировки, например простые упражнения из курса гимнастики и йога.

Не менее важно правильно питаться. Это – основа быстрого восстановления

Развивать полезные пищевые привычки нужно сразу. Если медлить, возможен стремительный набор веса после родов, тогда проблему со стриями усугубиться.

Как убрать растяжки на теле?

Многие не верят, что в домашних условиях можно избавиться от образовавшихся на теле стрий. С ними можно поспорить, так как растяжки являются зарубцевавшимися разрывами кожи. А всем известно, что с рубцами вполне эффективно можно бороться с помощью скрабов, массажей, специальных гелей и кремов.

Скрабы от растяжек на теле

Такие средства можно купить в аптеке или приготовить в домашних условиях. Так, например, проблемные места можно натирать мочалкой из люфы. Чтобы добиться нужного эффекта, делать это следует до покраснения кожи. Отшелушивающим эффектом обладают и другие эффективные народные средства:

Бодягу можно использовать отдельно или смешать с перекисью водорода. Бодяга является очень сильным препаратом, которым следует пользоваться согласно приложенной к нему инструкции.
Впрок можно сделать скраб, который состоит из крупной соли, растительного масла и сахара.
Хорошим отшелушивающим эффектом будет обладать средство, в состав которого входит мед и морская соль (1:1).
Кофейная гуща, смешанная с кефиром, сметаной, йогуртом или сливками является хорошим скрабом. Смесь наносится на растяжки, которые массируются в течение двух минут.

После обработки проблемных мест скрабом, нужно наносить специальные средства от растяжек, которые можно приготовить в домашних условиях.

Рецепты средств от растяжек

Мед плюс голубая глина является чрезвычайно эффективным, но довольно хлопотным в приготовлении средством. Взяв ингредиенты в равных количествах, смешать их нужно до эластичной массы. После чего состав наносится на проблемные места и фиксируется бинтом так, чтобы повязка смогла удержаться до утра. Процедуру рекомендуется выполнить каждый вечер, до тех пор, пока не будет ожидаемого результата.
Бороться со стриями поможет крем с мумие. Готовится он из 1 столовой ложки детского крема, такого же количества кипяченой воды и 1 грамма мумие. Наносится средство после применения скраба и душа. Действие мази будет заметно уже через пять-семь сеансов. Выполнять процедуру рекомендуется не менее 10 раз.
Повысить эластичность кожи и восстановить обмен веществ помогут морские водоросли. Для этого порошок водорослей необходимо развести теплой водой и оставить для набухания минут на 10-15. Получившуюся смесь нужно будет нанести на проблемные участки, обернуть их пищевой пленкой и махровым полотенцем. Смывается маска под душем через 0,5-1 час. Выполнять рекомендуется не менее 12 процедур, которые делать следует через день.
Хорошую смесь для борьбы со стриями можно приготовить из меда, череды, зверобоя и ромашки, взяв их по одной столовой ложке и смешав в половине стакана воды. Полученная смесь доводится до кипения, остужается и смешивается с соком алоэ и золотого уса (по 1 ст. л). Наносить средство нужно каждое утро и вечер в течение нескольких месяцев.
Смешать полстакана растительного масла и такое же количество сока алоэ, добавить 5 капель витамина А и 10 капель витамина Е. Все тщательно перемешивается и хранится в холодильнике. Применяется для натирания проблемных участков утром и вечером.

Все средства могут быть использованы для борьбы с растяжками на груди, животе и бедрах.

Массаж в борьбе с растяжками

Этот один из действенных методов применяется только в том случае, если стрии еще не белые, то есть формирование рубца еще не завершено.

Техника массажей:

ягодицы массируются как круговыми, таки и горизонтальными движениями от бедер;
бедра растираются движениями снизу вверх от колен;
бока талии поглаживаются плавными движениями снизу вверх;
кожа живота массируется круговыми движениями, направление должно быть по часовой стрелке.

С помощью массажа можно избавиться не только от растяжек, но и от целлюлита, а также сделать упругими ягодицы и ножки.

Лазерная шлифовка

Можно убрать растяжки лазером – наиболее эффективным методом борьбы с ними в современной косметологии.

Преимущества лазерной шлифовки перед мезотерапией и озонотерапией:

требуется всего один – два сеанса для полного избавления от растяжек;
одна процедура занимает всего 15 – 20 минут;
лазерная шлифовка абсолютно безболезненна.

Лазерный луч уничтожает соединительную ткань, которая образовалась на месте разрыва кожной ткани, а клетки, которые находятся рядом, стимулирует к делению. В результате проведения лазерной шлифовки растяжки становятся эластичными, уменьшаются и сглаживаются. Кожа обретает здоровый цвет.

Только опытный врач-косметолог может точно рассчитать глубину, на которую должен проникнуть луч, и определить зоны для обработки.

Первые результаты будут заметны не сразу. Только через неделю кожный покров восстановится, а окончательный результат будет заметен через полгода.

Кожа после обработки лазером становится чувствительной к солнечным лучам. Учитывая время для восстановления, сеансы лазерной шлифовки лучше проводить в холодное время года.

После лазерной шлифовки рекомендуют пользоваться специальными гелями и кремами, которые помогут клеткам восстановиться.

Надеемся, вы найдете свой способ, как убрать растяжки.

Пусть это будут народные методы или процедуры современной косметологии, главное — подобрать то, что подходит именно вашей коже.

——
Автор – Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Причины появления растяжек

Растяжки (или стрии) на коже появляются по следующим основным причинам:

резкий набор или сброс веса;
гормональная перестройка организма, обычно происходящая при беременности или в подростковом возрасте;
острый авитаминоз;
генетическая предрасположенность.

Возникновения растяжек можно попытаться избежать, применяя профилактические меры. Для этого нужно следить за питанием, заниматься спортом, увлажнять кожу и употреблять витамины. Но все же у каждой третьей женщины после родов появляются растяжки на животе и бедрах.

Но несмотря на это заметить растяжки на теле могут и мужчины. Нередко это связано со слишком быстрым набором мышечной массы в результате силовых тренировок. В таком случае стрии появляются на руках, плечах, ногах. Также они могут локализоваться в паху или на животе.

Основная причина появления растяжек — перерастягивание кожи. Также причиной этого дефекта может быть последствия заживления ран, микротравм и рубцевание швов после операций. Давайте рассмотрим основные причины более подробно.

Растяжки у мужчин

Основные места, где у мужчин появляются стрии следующие:

на пояснице
на боках
на ягодицах
на бедрах
в области предплечий и подмышек

Горизонтальные растяжки на пояснице,боках и бедрах образуются в следствие чрезмерных физических нагрузок или резкого похудения. Также причиной может стать гормональное изменение или нарушение работы поджелудочной железы.

Растяжки у женщин

У женщин растяжке могут образовываться практически на всем теле. Основные причины такие:

Беременность, растяжение кожи в основном в области живота и груди.
Полнота и ожирение, очень быстрое увеличение веса и растяжение кожных покровов кожа в этом случае просто не успевает за увеличением жирового слоя.
Сахарный диабет, в следствие высыхания и растрескивания кожи.
Эндокринные заболевания и заболевания поджелудочной железы, из-за выделения в организм кортизола, который ослабляет соединительные ткани кожи.
Резкое похудение, из-за того, что кожа, так же как и при ожирении, не успевает правильно и быстро прийти в нормальное состояние.
Длительное применения лекарств группы глюкокортикоидов, которые приводят к ожирению, а значит, и к стриям.
Наследственный фактор.

У подростков стрии могут появиться по всему телу и по разным причинам. Вот некоторые из них:

гормональный сбой
ожирение
резкий набор веса или похудение
усиленный рост

Растяжки у ребенка

Растяжки на теле ребенка , в основном, появляются по тем же причинам, что и у подростка, но этот список более расширен:

гормональный сбой
ожирение
резкий набор веса или похудение
усиленный рост
неправильное питание
малоподвижный образ жизни
большие физические нагрузки

Критические ситуации

Критические ситуации, во время которых могут появиться растяжки:

беременность (независимо от срока)
период лактации и кормления грудью
период полового созревания у подростков
полнота, ожирение, резкое увеличение и снижение веса
гормональный сбой или нарушение эндокринной системы
сильный физические нагрузки

Гормональные стрии, в основном, появляются во время беременности и в период полового созревания. В это время нарушается баланс гормонов, из-за чего истончаются кожные ткани. Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые нормализуют гормональный фон организма.

Беременность — это прекрасный момент в жизни каждой женщины, но ужасные дефекты кожи немного омрачают эти периоды. От чего же появляются стрии и как избежать их на теле во время беременности?

Растяжки при беремености — это рубцы, из-за разрыва кожной ткани в следствие недостатка коллагена в организме. Из-за того, что плод растет и развивается, растет животик будущей мамы, появляются лишние килограммы, и происходит растягивание и появление рубчиков.

Основные причины ухудшения кожи при беременности — это несбалансированное питание и наследственный фактор. Появятся ли у беременной женщины растяжки на теле или не появятся, об этом никто не скажет. Но ждать с ужасом появления этого деффекта не стоит.

1.Интенсивные тренировки, связанные с изменением объемов тела.

2.Резкое похудение или, наоборот, набор веса.

3.Недостаточно эластичная кожа.

4.Гормональные сбои.

5.Наследственность.

Как убрать растяжки на животе? На самом деле, это довольно сложный и длительный процесс. И при всем при этом не стоит надеяться, что ненавистные растяжки исчезнут полностью. Но уменьшить их и сделать менее заметными под силу каждому!

От чего появляются растяжки на теле

Основные причины растяжек – беременность и следующий за ним послеродовой период, когда набранный вес уходит слишком быстро, поэтому все слои кожи просто не успевают адекватно среагировать на происходящее. В результате на груди, животе и бедрах появляются такие дефекты. Они могут образоваться и на ягодицах или спине. Среди других причин растяжек выделяют следующие:

заболевания эндокринной системы;
резкое похудение (как у женщин, так и мужчин);
изменения гормонального фона у подростков, ведь в их возрасте происходит половое созревание;
генетическая предрасположенность кожи к стриям.

Техника проведения процедуры

Удаление растяжек методом лазерной шлифовки проходит по классической технологии:

на нужные участки кожи наносится обезболивающий крем либо пациент подвергается общему наркозу;
происходит непосредственное воздействие на стрии лазерного луча.

Если клиент в силу различных причин не хочет проходить процедуру с анестезией, косметологи предлагают сеанс лазером Поломар, головка которого сильно охлаждает кожу, устраняя тем самым болевые ощущения. К тому же, сеанс избавления от растяжек данным аппаратом займет всего 30-50 минут, когда при обычном фракционном термолизе — до 2 часов.

На протяжение 2 недель после процедуры строго запрещено загорать, посещать солярий, сауну и бассейн, необходимо использовать ранозаживляющие мази и крема, рекомендованные косметологом.

Какие процедуры предлагает косметология

Убрать растяжки на груди, животе или бедрах можно не только собственными усилиями. Сегодня салоны красоты предлагают ряд процедур по устранению этого косметического дефекта. Все они подразделяются по методике, цене и продолжительности на несколько основных групп:

Косметологические. Неглубокие поверхностные растяжки на коже можно лечить корректировкой при помощи таких процедур, как маски, пилинги, массаж и обертывания.
Инъекционные. Основаны на введении прямо под кожу коктейлей из специальных веществ. К подобным процедурам относят мезотерапию, в том числе фракционную, озонотерапию, биорепарацию, карбокситерапию.
Лазерные. Представляют собой выпаривание поверхностного слоя кожи в местах стрий лазерным лучом.
Хирургические. Если щадящие методы не эффективны, то проводят коррекцию кожи при помощи операции.

Массаж

Профессиональный массаж руками положительно воздействует на кожу и мышцы. В результате повышается кровоток и значительно ускоряется обмен веществ. Это необходимо для мест с такими дефектами, как растяжки. Особенно эффективным является массаж с использованием меда. Сеансы могут длиться всего 10 минут – этого хватает для ускорения кровообращения и наполнения кожи микроэлементами. Наряду с медовым применяется баночный массаж, т.е. вакуумный. Он способствует выведению токсинов и активизации венозного лимфотока.