Как отличить зуд на нервной почве от других кожных заболеваний

Зуд на нервной почве имеет две особенности:

• прием лекарств не дает нужного результата или дает временное облегчение;
• чесотка усиливается на фоне стресса.

Это важно! Зуд является симптомом десятков заболеваний, в том числе инфекционной природы. Нельзя самостоятельно ставить диагноз и заниматься самолечением.. Дерматит – отслоение кожи, похоже на сбрасывание кожи змеей

Возникает из-за нарушений в работе иммунитета. Он начинает воспринимать свои же клетки как агрессоры, старается избавиться от них. Иммунные нарушения возникают на фоне хронического стресса

Дерматит – отслоение кожи, похоже на сбрасывание кожи змеей. Возникает из-за нарушений в работе иммунитета. Он начинает воспринимать свои же клетки как агрессоры, старается избавиться от них. Иммунные нарушения возникают на фоне хронического стресса.

Что выступает предпосылками стресса:

• зависимость от мнения окружающих;
• страх неодобрения, критики;
• комплекс неполноценности;
• низкая самооценка;
• подавленный гнев и обида.

Главная психологическая причина дерматита – неуверенность в себе из-за непринятия собственной уникальности. Человек настолько ощущает себя изгоем, что готов выйти из собственного тела. Это он и пытается сделать при помощи дерматита.

Виды психосоматических дерматитов

При толковании психологических корней нужно учитывать вид дерматита:

• Себорейный тип. Причины: недовольство собой, отдельными чертами или способностями, внешностью и т.д. Такие люди любят витать в облаках, строить иллюзии, обманывать самих себя. Из-за чего нередко сталкиваются с разочарованием.
• Атопический тип. Причина – сильные переживания, внутренние противоречия. У детей болезнь возникает из-за ссор между родителями.
• Аллергический дерматит. Причины: мнительность, неуверенность, подсознательные ассоциации какого-то продукта с неприятными событиями, физической или моральной болью. У детей причиной аллергии выступает гиперопека родителей.

Как избавиться от дерматита

Лечение дерматита должно быть комплексным: прием медикаментов для ослабления выраженности симптомов и психотерапия для полноценного исцеления, предотвращения рецидивов.

Чему важно научиться:

• принимать себя таким, какой вы есть;
• ставить цели, достигать их;
• расставлять приоритеты в жизни;
• выражать все эмоции, в том числе негативные;
• прощать себя и других людей;
• принимать и понимать других людей.

Для исцеления важно обрести гармонию внутри себя и в отношениях с миром

Прогноз и профилактика

Чем раньше диагностирована болезнь и начато лечение психосоматического заболевания, тем лучше прогноз. На начальных стадиях все болезни хорошо поддаются лечению. Наиболее благоприятным прогнозом наделены функциональные нарушения без органических повреждений. При анатомо-структурных изменениях может понадобиться продолжительное медикаментозное лечение психосоматических расстройств.

В целях профилактики психосоматических заболеваний нужно повышать стрессоустойчивость, учиться решать конфликты и выражать все эмоции, в том числе негативные.

Факторы, влияющие на развитие заболевания

К факторам, провоцирующим развитие заболеваний, относится:

• подавленные эмоции и потребности;
• невысказанное мнение и чувства;
• навязчивые плохие мысли.

Все это создает напряжение, которое накапливается до тех пор, пока не достигнет пика и не выльется соматическими проявлениями.

Осложнения

Без медикаментозного лечения и психотерапии психосоматические расстройства развиваются так же, как их соматические аналоги. Структурные нарушения превращаются в хронические болезни. Постоянный прием медикаментов, частые боли и другие симптомы заметно снижают качество жизни больного. Он становится зависим от других людей, их ухода и помощи. Заметно снижается социальная, трудовая, физическая активность. Некоторые болезни могут привести к инвалидности.

Причины болезни

В медицине считается, что болезнь возникает на фоне нарушения обменных процессов или из-за грибковой инфекции. Но можно выделить и другие предпосылки. Давайте рассмотрим подробнее популярные причины возникновения перхоти.

Неправильная работа сальных желез, или себорея

Неправильная работа сальных желез – самая популярная причина появления перхоти. Если работа желез избыточна, то возникает жирная себорея, а если недостаточная, то сухая. Каждый из видов нуждается в своем типе лечения, потому доверить это лучше профессионалу (трихологу).

Поражение кожи грибком

Заражение грибком Pityrosporum ovale – вторая по популярности причина. Заразиться можно в общественном душе, через расчески и резинки, шапки. Первые признаки грибка заметны через две недели после заражения:

• зуд;
• покраснение в зоне бровей;
• выпадение волос (симптом запущенной стадии болезни).

Нарушение гормонального фона

Состояние кожи головы во многом зависит от баланса половых гормонов. Например, подростки в момент полового созревания и гормональной бури часто страдают от перхоти – повышается уровень андрогенов, который стимулируют выработку сала и вызывает его загустение. А беременность и сопутствующие гормональные изменения – причины появления перхоти у женщин. Причина появления перхоти у мужчин – естественное соотношение гормонов, большая предрасположенность к повышению тестостерона.

Это интересно! В некоторых случаях перхоть возникает на фоне дисфункции щитовидной железы.

Грибок

Не только Pityrosporum ovale вызывает себорею, но и другие микозы (грибки). Например, малассезия. Этот микроорганизм всегда содержится в организме, участвует в переработке кожного сала. Совместно с другими микроорганизмами он поддерживает нормальную микрофлору. Но иногда активность грибка повышается. Он начинает поглощать больше сала, чем нужно, и вырабатывать олеиновую кислоту. Она-то и вызывает зуд, воспаление, шелушение. Но и дефицит грибка опасен для здоровья. Он вызывает жирную себорею.

Кожные заболевания

Демодекоз – подкожный клещ. Вызывает воспаление, зуд, шелушение, образование гнойников и перхоти. Подцепить клеща можно из-за неправильной гигиены. Другие возможные заболевания кожи, ставшие причиной перхоти на голове: псориаз, экзема, контактный дерматит.

Другие факторы

Неправильная гигиена (редкое или частое мытье, неподходящий шампунь и бальзам) тоже могут спровоцировать аномальное шелушение кожи. Специфическая причина появления перхоти на голове у женщин – ожог во время осветления волос или аллергия при окрашивании волос.

Другие причины перхоти у мужчин и женщин:

• дефицит витаминов А и С;
• прием лекарств;
• неправильное питание;
• болезни ЖКТ.

Это интересно! Если медикаментозное лечение не дает результатов, или если врачи не находят истинную причину, то стоит посетить психолога. Возможно, вы столкнулись с психогенной (психосоматической) перхотью.

Лечение и профилактика

Основная причина заболеваний – проблемы с женской самоидентификацией. Для лечения и профилактики женщина должна познать и принять свои особенности, полюбить свою женственность и сексуальность. В психосоматике считается, что душа сама выбирает тело. То есть это вы выбрали родиться женщиной. Стоит только вспомнить, для чего вы это выбрали. Вероятно, потому что хотели развиваться именно как женщина:

• любить и раскрывать сердце;
• развивать женское сознание, интуицию и мудрость;
• воспитывать в себе женские качества (мягкость, доброта, нежность, терпеливость).

Но при этом нужно помнить о гармоничном развитии мужского и женского начала. Воспитывать мужские качества тоже нужно: силу, храбрость, выносливость, решительность, смелость, трудолюбие, целеустремленность. Хотя с этим у женщин с заболеваниями проблем обычно не возникает. Развить чисто женские качества сложнее, чем мужские или общие.

Вторая частая причина проблем с женским здоровьем – негативное отношение к мужчинам, что связано с личным опытом (отношения с братом, отцом, мужем, бывшим любовником и т.д.). Для устранения этой причины необходима проработка психотравмы и коррекция нынешних отношений, если они есть.

Для гармонизации состояния специалисты рекомендуют изменить мышление  и самовосприятие. Позитивные слова и мысли – главный инструмент исцеления. Каждому заболеванию соответствует своя установка:

1. Эрозия. Аффирмация: я буду расти, развиваться, добиваться поставленной цели. Больше не буду болеть. Я прощаю и отпускаю свой неудачный опыт.
2. Патологии яичников: у меня радостное восприятие мира, я ощущаю полную гармонию в своем теле.
3. Молочница: с радостью и восхищением воспринимаю свое тело, я все смогу, передо мной не существует никаких преград.
4. Ранний климакс: я буду по-прежнему любить свое тело, чувствовать свою женственность и значимость для окружающих.
5. Онкология: я избавляюсь от чувства вины, злобы, прощаю своих обидчиков. Я заново возрождаюсь, чтобы начать жить по-новому.

Что важно помнить при самостоятельной коррекции психофизиологического состояния:

1. Тело и психика взаимосвязаны, одно влияет на другое. Измените мысли – изменится тело.
2. Аффирмация – самый доступный метод работы с подсознанием, коррекции психоэмоционального и физического состояния.
3. Часто повторяемые мысли превращаются в убеждения.
4. Любая боль и дискомфорт – признак подавленных эмоций и желаний.
5. За каждой болезнью спрятана скрытая выгода.

Главная мысль, которую нужно запомнить: чувство вины, комплексы, барьеры, обиды, страхи – это эмоциональный мусор. От него нужно избавляться.

Луиза хей

Выдающийся общественный деятель и автор популярных книг, американка — Луиза Хей, столкнулась воочию с проблемой облысения, нашла причину и способы ее решения. Детство и юные годы девочки не были безоблачными. Она вынуждена была вести настоящую борьбу за выживание.

Психологические травмы были постоянными спутницами ее жизни. Уже в возрасте 15 лет, она родила ребенка, которого тут же и лишилась. Следующей чередой неудач, был брак, который очень быстро распался. Вскоре судьба подбросила девушке еще одно тяжелое испытание-у нее обнаружили заболевание по гинекологии — рак матки.

Однажды, совершенно случайно, Луиза попала на лекцию по психологии. Тема психосоматики её очень заинтересовала и она начала жизнь с чистого листа. Из неудачницы, превратилась в уверенную в себе, целеустремленную женщину.

Гипотезы Луизы Хей

Вскоре Луиза стала известным автором, основательницей издательского дома «Hay House». Ее книги пользуются огромным спросом во всем мире. Самой популярной стала книга: Помоги себе сам.

По мнению Луизы Хей, корень всех физических заболеваний находится в психосоматических проблемах. Самопомощь — главное средство, для полного исцеления организма. Есть доказанная на практике истинна: мы это то, что мы едим.

Согласно гипотезам Луизы Хей: наши болезни это то, что мы думаем. Настроение человека, его мысли, отношение к жизни, влияют на весь организм. Если человек пессимистически относится к жизни или же глубоко в подсознании держит затаенную обиду, тогда и физически такой человек будет постепенно разрушаться.На картинке видно, как негативные эмоции пронизывают все тело человека, разрушая его изнутри. И если человек в корне поменяет свое мировоззрение, то сразу же запустятся механизмы самоисцеления в организме.

Если точно следовать надписи на картинке ниже, то возможно достичь полной гармонии внутреннего и внешнего мира. Тогда весь организм будет работать слаженно и не давать никаких сбоев.

Можно довериться докторам и лекарствам, но если вы находитесь в постоянном стрессовом состоянии, а это может быть неудовлетворённость чем то, обиды, страх, тогда ни один врач и никакие средства от выпадения волос вам не помогут. Самое эффективное и быстрое лечение, которое способствует исцелению всего организма, это положительные эмоции и позитивный настрой. Этот способ позволит привести в норму работу всего организма, без всяких диет и лекарств.

Причины выпадения волос: психосоматика

В современном мире все больше внимания уделяется психосоматике. Наука, которая раньше была новой, приобретает все большее признание со стороны медицинских специалистов. Влияние психосоматики на весь организм в целом, это уже доказанный и общепризнанный факт.

Выпадение волос Луиза Хей тоже связывала с психологическим состоянием. Стресс неминуемо приводит к потере волос. Если человек находится в постоянном эмоциональном напряжении, то неизбежно наступит постепенное облысение. Что же провоцирует выпадение волос и как с этим бороться, рассмотрим в таблице:

Проблема	Причина	Устранение
Выпадение волос	1.Стресс, постоянное психоэмоциональное напряжение, тревоги, страхи.	Научиться ощущать полное спокойствие и безопасность, уверенность в будущем.
2.Огромное стремление контролировать все и всех, недоверие к окружающим.	Отпустить ситуацию, доверять людям и судьбе.

Известный канадский психолог Лиз Бурбо, также считает самым эффективным способом быть здоровым, это постоянный эмоциональный позитив. И наоборот, объём проблем  телесного недуга, прямо зависит от объёма психологического дисбаланса в организме.

Профилактика и лечение

Чтобы избежать проблемы выпадения волос, необходимо полностью пересмотреть свое отношение к жизни. Научиться отпускать ситуации, не зависящие от нас. С доверием отдать себя в руки судьбы и не пытаться всех и все удержать под полным контролем.

Положительное восприятие мира, как на картинке — это наилучшая профилактика болезней.

Отзывы

Советы и рекомендации

Для того, чтобы не испытывать проблем со здоровьем необходимо:

1. радоваться каждому прожитому дню;
2. с благодарностью воспринимать все события жизни;
3. ни на кого не держать обиды и зла;
4. с оптимизмом смотреть в будущее;
5. быть уверенным в своих силах;
6. любить себя и окружающих.

Детально ознакомиться с методикой Луизы Хей:

Умение владеть собой, регулировать свое эмоциональное состояние-это ключ к успеху и крепкому здоровью.

ВИТИЛИГО (ПЕГАЯ КОЖА)

Доктор Валерий В. Синельников в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет: Это чувство полной отчужденности от всего или от многого в этом мире. Самоизоляция. Вы как бы не в своем круге, не чувствуете себя полноправным членом общества. У одного моего пациента, совсем молодого парня, несколько лет назад началось витилиго. Депигментированные пятна появились на теле и на лице. Юноша был очень худой, стеснительный, с тонким тихим голоском, напоминающим девичий. У него сформировался комплекс неполноценности, который привел его к отчужденности от своего круга общения. Юноша буквально изолировал себя от общения со сверстниками. Я назначил ему гомеопатические лекарства, так как у него были и другие сопутствующие заболевания, и вместе с ним мы создали новые способы поведения. Уже после первого курса лечения у юноши одни пятна уменьшились, а на других стали появляться островки пигмента.
Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам»  указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением витилиго: Чувство полной отчужденности от всего. Вы не в своем кругу. Не член группы. Гармонизирующие мысли: Я нахожусь в самом центре жизни, и она полна любви.
Доктор Олег Г. Торсунов в своей книге «Связь болезней с характером» пишет: Витилиго возникает от отсутствия доброты в прошлом, от чрезмерного напряжения в характере. Это тоже как бы болезнь ума и лечить её очень трудно.

В книге Александра Астрогора «Исповедь болячки» в увлекательной форме все болезни сами рассказывают о себе. Вот некоторые выдержки из исповеди болячки ВИТИЛИГО: У вас у всех есть для меня благоприятная питательная среда, сотканная из ваших чувств, мыслей, эмоций и желаний. Вот на них-то я хорошо и приживаюсь, я наслаждаюсь вашими энергиями, которые вы старательно поддерживаете в себе для моего существования… Ваши врачи ещё не скоро поймут причину моих проделок, пока не познакомятся с кармической медициной, которая утверждает и доказывает, что любое заболевание есть духовная причина самого человека. Я поселяюсь на вашей коже, которой вы соприкасаетесь с внешним миром. Что нужно вам от этого мира, что ищете вы в нём, насколько пытаетесь утвердиться в мире людей, велико ли это желание, чтобы лезть из кожи ради своей выгоды или амбиций? Вот я и выдала себя! А что написано пером, то не вырубишь и топором. Да, я поселяюсь на теле тех людей, которые лезут из кожи, чтобы кому-то что-то доказать, или усиленно стараются, чтобы что-то выгадать для себя. Не случайно мои рисунки на коже имеют рваные формы и совсем не эстетичны, как и человек: пытается что-то урвать для себя, выделить себя среди окружающих его людей, при этом не особенно выбирая эстетические средства и методы. Вот и выделяю я их своей меткой. У меня только название красивое, а всё остальное, что некрасивое есть в человеке, я расписываю уродливыми формами нательной живописи. Вот почему вы используете косметический приём из декоративных кремов, чтобы спрятать своё истинное лицо… Все попытки лезть из кожи принесут только страдания и новые неудовлетворения. В басне Крылова «Две собаки» мы слышим признание одной из них: «…Меж тем как я из кожи рвусь напрасно…». А в другой басне: «Из кожи лезут вон, а возу всё нет ходу» (лебедь, рак и щука). Так и лезет человек из кожи, чтобы доказать, что я один такой на всю семью, рабочий коллектив, у меня одного высшее образование, машина, я на рубль дороже и на голову умнее вас… Если я, Витилиго, прячусь под одеждой или в волосах человека, то это говорит о том, что человек ещё умело скрывает свои истинные намерения. Но если я поразила открытые участки кожи, как у этой женщины, то это знак того, что человек уже не скрывает своих истинных намерений, ему уже все открыто говорят о его пороках, но он упрямо гнёт свою линию, свою выгоду, навязывая своё эго, утверждая свою волю… Некоторые люди почти избавляются от меня, используя комплексное очищение организма: изменяют режим питания, отказываются от алкоголя, курения, занимаются спортом или физкультурой. При этом обязательно происходит и изменение образа жизни, очищаются мысли, изменяются чувства, по-другому начинают включаться эмоции, меняются желания. Происходит восстановление обменных процессов. И результаты излечения не замедлят сказаться…

Профилактика повторного появления перхоти

Проблемная кожа головы сигнализирует об определенных подавленных состояниях. Самые распространенные причины появления перхоти:

• неприятие своей внешности;
• неустойчивое эмоциональное состояние из-за пережитого стресса;
• переживания вследствие серьезных конфликтов с близкими;
• подавленные страхи;
• недоверчивое отношение к окружающему миру, желание отгородиться.

Вследствие появившейся перхоти на голове чувство дискомфорта обостряется, начинается зуд, появляются переживания относительно непривлекательности, психологическое состояние становится более напряженным. Из-за негативных эмоций образуется замкнутый круг.

Издревле в разных источниках фигурирует информация о том, что волосы символизируют нашу внутреннюю силу. Было бы не мудро упускать из виду эти сведения.

Один из самых популярных авторов книг по психосоматике, Луиза Хей, полагает, что появление проблем, связанных с волосами (от себорейного дерматита до выпадения), обычно касается любителей тотального контроля

Если вы не чувствуете себя в безопасности, испытываете постоянное напряжение в повседневных ситуациях, вынуждены уделять пристальное внимание множеству непростых задач, не умея делегировать их решение другим людям, вы в зоне риска. Поработайте над своим умением доверять

Книга

 включает таблицу, где вкратце дано объяснение заболеваниям, связанным с волосами, и не только.

Если нагружать себя настолько сильно, что приходится работать на износ, но гордыня не позволяет принимать помощь других, начинаются психосоматические проблемы с волосами и кожей головы. Поскольку человек боится, что ему найдут замену, если он решит отдохнуть, тело само находит способы, из-за которых придется временно отдалиться от людей.

Психоанализ демонстрирует отдельный взгляд на причины появления перхоти. Если она имеет грибковую природу, можно заподозрить, что человек совершенно не эмпатичен, не умеет сопереживать заботам окружающим. Выбор круга общения обусловлен исключительно вероятными выгодами

Это не самая распространенная ситуация, однако, если причина появления перхоти такова, важно научиться с большей заботой относиться к людям вокруг

Однажды поборов неприятную проблему, вы едва ли захотите ее повторения. Для предотвращения вновь нужен комплексный подход:

1. Переход на здоровое питание, включающее много белков, витаминов. Исключение фастфуда, множества приправ, всего, что ведет к накоплению холестерина в организме.
2. Применение правильных средств для ухода за кожей, укладки волос, более частое мытье головы, чтобы не успевали накапливаться омертвевшие клетки.
3. Самое главное с точки зрения психосоматики — обучение управлению собственными эмоциями, самоконтролю в напряженных ситуациях, избегание стрессовых ситуаций. Иными словами, гармонизация душевного состояния.

Поняв, что многие повседневные задачи, на самом деле, не стоят вашего беспокойства, вы не только навсегда победите перхоть, но и спасете себя от ряда других психосоматических заболеваний в будущем.

Особенно не стоит переживать относительно мнения окружающих о вас

Присмотритесь: практически у каждого есть недостатки во внешности, но они не акцентируют на них внимание, спокойно строят свою жизнь и счастливы. Так что отбросьте комплексы и вы, улыбнитесь отражению в зеркале и людям вокруг

И вы забудете о проблемах со здоровьем. И о перхоти на голове.

Что такое перхоть

В норме клетки кожи головы обновляются каждые 3–4 недели, за счет нормальной работы желез отшелушивание остается незамеченным. Если же происходит сбой, интенсивность отслаивания повышается, чешуйки кожи склеиваются.

Перхоть – это мелкие или крупные, жирные или сухие чешуйки кожи. С медицинской точки зрения, это не считается серьезной проблемой, но относится к легкой стадии себорейного дерматита (себорея). Болезнь бывает двух видов: жирная себорея и сухая себорея.

Как проявляет себя жирная себорея

Жирная себорея чаще возникает из-за гормонального сбоя. Бывает жидкой и густой формы. При густой форме волосы становятся жесткими и грубыми, а при жидкой – жирными. Существуют и другие отличия.

Признаки густой себореи:

• потемнение кожи головы;
• расширение пор и устья фолликул;
• сальные и гнойные наросты около устья;
• выход секрета при нажатии на устье;
• воспаление, болезненность, отечность;
• прилипание перхоти.

Признаки жидкой себореи:

• желтоватый цвет перхоти, легкое соскальзывание;
• зуд;
• выпадение волос;
• образование гнойничков и кист (на запущенных стадиях).

Это интересно! Густая жирная себорея чаще встречается на голове у мужчин и нередко становится причиной облысения.

Симптоматика сухой разновидности болезни

При сухой перхоти на волосах четко видны белые, серебристые или желтоватые чешуйки кожи. При воздействии рукой или расческой они легко отшелушиваются, а в запущенных случаях перхоть сыпется даже при ходьбе (заметна на одежде). Волосы становятся сухими и ломкими, а на запущенной стадии выпадают.

Сухая себорея сопровождается сильным зудом, который заставляет расчесывать кожу. Что, в свою очередь, приводит к воспалению и ранениям. Если в раны попадает инфекция, то ситуация усугубляется еще больше.

Причины возникновения психосоматических заболеваний

Метафизиология, причины и лечение психосоматических заболеваний структурированы психологами и представлены в виде таблиц. Наибольшей популярностью пользуются таблицы В. Синельникова и Луизы Хей.

Полная таблица по Синельникову

Валерий Синельников – отечественный врач и психолог, гомеопат и автор книг по исцелению души и тела. Предлагаем вам познакомиться с его таблицей болезней:

Соматические расстройства
Психическая причина болезни
Головная боль
Лицемерие, противоречие мыслей и чувств.
Насморк
Подавленные эмоции, слезы, грусть.
Цистит
Злость и раздражительность в отношении мужчин или своего сексуального партнера.
Кашель
Подсознательное желание привлечь внимание, заявить о себе, выразить свое мнение.
Понос
Страх, тревога, потребность в безопасности. Часто понос случается перед важным событием, например, экзаменом.
Запор
Невозможность расстаться с болезненным прошлым, нелюбимой работой или болезненными отношениями

Скупость и жадность к деньгам.
Ангина
Подавленный гнев, просящийся наружу. Неспособность постоять за себя, попросить о помощи, выразить себя и свои чувства.
Герпес
Предвзятое отношение к людям, невысказанные обвинения и колкости.
Маточное кровотечение
Обида, злость, утечка радости из жизни.
Тошнота, рвота

Неспособность принять и переварить что-то, подсознательные страхи.
Геморрой, трещины
Неохотное избавление от старого и ненужного. Злость, страх, боль потери.
Молочница
Неуверенность, страх потерять привлекательность, страх несовершенства, агрессия к партнеру.
Аллергия
Подавленные эмоции и недостаток самоконтроля.
Болезни почек
Гнев, злость, обида, ненависть, осуждение, критика, стыд, страх неудачи.
Желчный пузырь
Накопившаяся злость, гнев, раздражительность

Это далеко не весь перечень болезней, представленный в таблице Синельникова. Познакомиться с полной таблицей можно в нашей статье «Психосоматика болезней, психологические причины болезней» и в книге автора «Возлюби болезнь свою».

Психосоматика заболеваний Луизы Хей

Луиза Хей одна из первых занялась подробным изучением и структурированием психосоматических болезней. Главной причиной любых заболеваний психолог называет негативное мышление и нелюбовь человека к себе. А бороться с недугами предлагает при помощи аффирмаций. Предлагаем вам познакомиться с алфавитной таблицей Луизы Хей:

Болезнь	Психологическая причина	Аффирмация
Аменорея	Отрицание женственности	Я горжусь тем, что я женщина.
Апатия	Страх, глубокое чувство подавленности	Я в безопасности. Я разрешаю себе выражать чувства.
Астма	Подавленные слезы, усталость	Я сам отвечаю за свое будущее. Я свободен.
Бессонница	Муки совести, сомнения	Я все делаю правильно. Я благодарен каждому дню.
Близорукость	Страх перед будущим	Жизнь безопасна. Все идет своим чередом.
Бородавки	Непринятие внешности	Я люблю и принимаю себя, я красивый.
Гастрит	Ощущение безвыходности	Я в безопасности. Я верю в себя и свои силы.
Гипертиреоз	Злость на самого себя за то, что не можешь реализоваться как личность.	Я ценю и люблю себя. Я достойная личность.
Головная боль	Непринятие себя, критика и требовательность	Я в безопасности, ценю и принимаю себя.
Диабет	Глубокая неудовлетворенность жизнью	Я разрешаю себе получать удовольствие от жизни.
Колики	Завышенные требования к окружающим, недовольство ими	Я спокоен и умиротворен.
Кровотечение	Утечка радости из жизни	Я разрешаю себе получать удовольствие от жизни. Моя жизнь полна радости.
Мозоли	Застревание в  прошлом, страхи, связанные с прошлым	Я отпускаю прошлое, открываюсь новому и радостно иду вперед.
Ожирение	Потребность в любви и защите, агрессия	Я люблю и принимаю себя. Я в безопасности.
Опухоли	Сожаление, обида	Я отпускаю прошлое и с радостью иду в будущее.
Печень (заболевания)	Самообман, самооправдание, накопившийся негатив	Я открыт для любви и развития.
Почки (камни)	Старый негатив	Я с удовольствием избавляюсь от негатива.
Простуда	Усталость, обида	Я в гармонии с собой, моя жизнь полна радости
Рак	Ненависть, обида, старые раны	Я отпускаю прошлое и вступаю в новую счастливую жизнь.
Сердечный приступ	Безрадостное существование	Я излучаю и принимаю любовь.
Спастический колит	Боязнь отпустить что-то, сомнения	Все идет своим чередом. Жизнь приготовила для меня только хорошее.
Судороги	Желание удержать что-то, ухватиться за что-то	Я в мире и гармонии с собой, я спокоен.

Найти полную таблицу можно в нашей статье «Ментальные причины различных заболеваний» и в книге автора «Исцели себя сам».