Календула SPF 30 от Levrana

Компания стала первой российской косметической маркой, признанной международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это значит при создании этой продукции не проводятся тесты на животных.

Levrana старается использовать при производстве товаров только биоразлагаемые вещества. Состав не вызывает вопросов у пользователей: помимо диоксида титана и оксида цинка, крем содержит гидролат календулы, миндальное, льняное, кунжутное, оливковое масло, растительный глицерин и другие безопасные компоненты.

Российских покупателей привлекает и качество: крем с календулой хорошо справляется с солнцезащитными функциями и легко распределяется по коже, если предварительно увлажнить ее, например, кокосовым маслом. Многие отмечают упаковку товара: крем выпускают в стеклянной баночке, которую после использования можно сдать на переработку.

Страна-производитель: РоссияЦена: 730 руб.

Правила выбора крема с защитой от солнца

Крем для лица от загара необходимо выбирать с учетом собственного фототипа кожи и базового оттенка, заложенного генетикой. Солнце больше всего вредит обладателям нежной кожи: смуглые от природы жители Бразилии, Мексики, Африки имеют в организме особый пигмент и солнце им не так страшно.

Косметологи выделяют четыре фототипа человека:

скандинавский: его отличает бледность, чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Такие люди первыми обгорают на пляже, становятся пунцовыми, а потом резко бледнеют. Как ни старайся, красивый бронзовый оттенок не желает «прилипать» к людям скандинавского фототипа. УФ-фильтры для них должны быть максимально высокими: в жаркие солнечные дни им просто нельзя выходить на улицу (тем более посещать пляжи) без крема с SPF-50, а для ежедневного ухода можно снизить показатель до SPF-30.
нордический: люди данного типа бледны, но бледность можно называть обманчивой: у обладателей нордического типажа природная защита несколько выше, нежели у «скандинавов»

Им важно защищаться от солнца в начале лета, используя крема с SPF-40, после появления легкого загара показатель можно снизить до 30. Для осени, зимы -фильтр не должен быть ниже 10.
среднеевропейский: такие люди смуглы от рождения, и в целом УФ-лучи им не так опасны

Для профилактики морщин смуглым красоткам нужно иметь под рукой средство с показателем до SPF-10 летом, и SPF-5 зимой.
средиземноморский: солнцезащитные крема для лица с SPF-5 важны и представителям самого смуглого типа людей. Солнечные лучи иссушают кожу изнутри, она страдает от обезвоживания, приобретает уставший, изнуренный вид.

Что еще советуют учитывать при выборе крема:

• возраст;
• образ жизни;
• состояние кожи;
• место жительства;

Тем, кто ведет активный образ жизни, но пьет много кофе и чая, позволяет себе алкоголь и покуривает, важно приобрести крем, усиленный питательными элементами

Обладателям сухой, тонкой кожи, средство должно содержать увлажняющие компоненты, а все, кто страдает от жирности, пусть обратят внимание на продукты с противоспалительными компонентами, витамином С

Что касается места жительства, то у жителей Центральной и Восточной Европы (России, Белоруссии, Украины) солнечная активность не столь высока в холодное время года, так что высокие SPF показатели не нужны

Зато в конце весны, летом важно выбирать высокую степень защиты, особенно светлокожим людям

Ищите средства без наночастиц

Дозировка компонентов тоже имеет значение. Коралловые рифы легко усваивают наночастицы, поэтому исследователи рекомендуют выбирать средства из более крупных составляющих (пометку, указывающую на это, увидите на упаковке) — они не так опасны для окружающей среды. Крем Clean Screen Mineral SPF 30 марки Ren содержит оксид цинка не наноформата, в составе санскрина Stream2Sea для лица и тела — диоксид титана (тоже не нано). «Покупателям следует избегать средств с  наночастицами данных элементов: чем они меньше, тем сильнее вредят морским организмам», — поясняет профессор Коринальдеси.

View on Instagram

Вреден ли солнцезащитный крем?

Уровень защиты определяет специальный показатель SPF, умноженный на 10, показывает длительность безопасного нахождения на солнце. Например, SPF10 показывает, что защита будет в течение 100 минут. Отсюда складывается мнение, что чем больше значение, тем дольше можно быть под солнечными лучами, однако, это в корне не так.

Вред крема от загара для кожи тела и лица заключается в том, что люди слишком ему доверяют. В теории и на практике происходят разные ситуации. Используя большой SPF, человек остается слишком долго на солнце, считая, что крем спасет его от всех бед. На самом деле он защищает кожу ограниченное количество времени, после чего распадается на свободные радикалы, которые впитываются в кожу. Тем самым польза превращается во вред.

Нет доказательств, что они помогают в предотвращении рака кожи. Поэтому не рекомендуется использовать крем как единственное средство защиты от солнца, предпочтительно иметь головной убор и время от времени находиться в тени.

Химические и физические и фильтры в солнцезащитных кремах являются активными компонентами. Природа влияния на кожу у них различна, но функции схожи, чаще всего они безвредны.

Химические фильтры улавливают УФ-излучение, меняют его структуру, превращая в тепло. Бывают органического и неорганического происхождения, могут вызывать аллергии. Они обеспечивают более сильную защиту, поэтому встретить их в составе можно чаще, особенно в SPF выше 30. Исследования показали, что активные химические компоненты могут привести к гормональному сбою и являются токсичными. Теперь вы знаете, чем опасны такие солнцезащитные крема, и мы рекомендуем выбирать средства с физическими защитными составляющими с менее опасными составляющими.

Физические фильтры считаются натуральными и образуют защитную пленку на коже. Основу таких средств чаще всего составляют диоксид титана и оксид цинка, они не проникают в кожу и не вызывают онкологических заболеваний. Их используют в детских кремах ввиду гипоаллергенности. Но нельзя исключать и вред крема от загара с натуральными компонентами. Например:

• Наличие витамина А в составе достаточно спорно. С одной стороны, является хорошим антиоксидантом, но это свойство он проявляет в отсутствии солнца. Под открытыми лучами может провоцировать образование опухолей.
• В состав большинства кремов входят эфирные масла, которые дают дополнительную защиту и питание. Также могут содержать противовоспалительные элементы, предотвращающие появление ожогов. Только из-за отсутствия болезненных ощущений создается впечатление, что крем хорошо защищает кожу, но по большей части это обман.

Бензофенон-3 (Benzophenone-3)

Другие названия: oxybenzone, BP3, Uvinul M40, Eusolex 4360, Escalol 567. 

Эти органические соединения способны поглощать UVB-лучи и не дают полной защиты от всего спектра UVA-лучей, обладают свойствами консервантов и имеют специфический приятный запах с нотками герани и сирени. 

Бензофенон-3 входит в черный список веществ с доказанным влиянием на эндокринную систему. И пусть данные по людям на сегодняшний день только нарабатываются, в случае с лабораторными мышами его репутация точно запятнана. 

Кроме того, в 2015 году в Америке закончили цикл исследований в рамках программы изучения влияния окружающей среды на рак молочной железы, в результате которых были обнаружены высокие концентрации бензофенона-3 в крови у девочек. В программе было обследовано 1239 детей от 6 до 8 лет, спустя 7 лет их повторно осмотрели и пришли к выводу, что бензофенон-3 замедлял развитие молочных желез, снижая число адипоцитов. 

В Green Peace на бензофенон-3 тоже смотрят косо — есть много данных о его влиянии на морскую флору и фауну. Так, в 2016 году на очередной Международной конференции по коралловым рифам, проходящей в Гонолулу, ученые обсуждали такую проблему, как уменьшение размножения кораллов. Дело в том, что в некоторых туристических зонах, где отдыхающие активно используют солнцезащитные средства, в воде обнаружены огромные скопления химических УФ-фильтров. Они токсичны для морской флоры и фауны, но самый агрессивный из них — бензофенон-3. Из-за его негативного влияния коралловые рифы теряют способность к размножению и быстро погибают. 

Согласно требованиям американского законодательства, в средствах, где бензофенона-3 больше 0,5 %, производитель обязан выносить предупреждение о его содержании на лицевую сторону этикетки.

А что с бензофеноном-4? Он является родственным соединением, поэтому к нему тоже доверия мало. 

Дерматологи схожи во мнении, что оптимальный состав солнцезащитных средств — это сочетание химических и физических фильтров. К последним относятся диоксид титана и оксид цинка (он поглощает и блокирует все типы лучей). Ищите их в составе SPF-косметики и наслаждайтесь солнцем.

Идеальная защита 

Качественное SPF-средство обязано иметь три уровня защиты.

• UV-фильтры должны дополнять друг друга, то есть в идеале должно быть наличие солнцезащитных фильтров, покрывающих весь спектр солнечных лучей. • В его состав должны входить антиоксиданты (не менее двух), которые будут держать вторую линию обороны: ликвидировать последствия разрушения как самих фотонестабильных УФ-фильтров, так и «пропущенных» солнечных лучей. • В его формулу должны входить ингредиенты, восстанавливающие кожу, от D-пантенола до растительных стволовых клеток.

Научные исследования об опасности солнцезащитных кремов для кожи

Чувство защищенности, даримое средствами от загара, обманчиво. Об этом свидетельствует ряд научных исследований.

Повышенная концентрация вредных веществ в организме

В Америке был проведен эксперимент. 24 человека (и мужчины и женщины) со средним возрастом 35 лет, на протяжении 4 дней использовали лосьон, крем или спрей от загара. Они наносили его 4 раза в сутки на 75% поверхности тела. В конце исследования участники сдали анализ крови. Согласно заключению американских ученых из FDA, при длительном использовании защитных средств в крови повышается уровень таких вредных веществ. Если норма содержания 0,5 нанограмма на миллилитр, то в крови отмечалось повышение уровня:

• оксибензона – до 209,6 нанограмма на миллилитр;
• авобензона – около 4 нанограмма на миллилитр;
• октокрилен – 5,7-7,8 нанограмма на миллилитр;
• экамсула – 1,5 нанограмма на миллилитр.

Оксибензон – часто используемый УФ-фильтр (бензофенон-3) в солнцезащитных средствах, может спровоцировать гормональные нарушения, сказывающиеся негативным образом на репродуктивной способности. Также данное вещество отличается канцерогенным действием.

Было проведено и другое исследование, касающееся данного компонента. В ходе эксперимента ученые из США изучили более 2-х тысяч образцов мочи американцев разного возраста, половой и этнической принадлежности. Бензофенон-3 был обнаружен в 96% случаях. Также ученые сообщили, что содержание вещества в 3 раза выше у молодых женщин, чем у мужчин, и в 7 раз больше у белых американцев, нежели у афроамериканцев.

Влияние средств от загара на развитие рака кожи

Согласно исследованиям Филиппа Отео – работника Международного агентства исследований рака ВОЗ, солнцезащитные продукты с высоким SPF-фильтром способны изменять действие лучей солнца на организм, повышая риск развития рака кожи (меланомы). По мнению доктора, человек, загорая без каких-либо солнцезащитных средств имеет те же шансы появления онкологии, как и при их применении.

Элизабет Плурд из калифорнийского университета также отметила прогрессирующее увеличение числа развития злокачественных новообразований из-за постоянного применения продуктов от загара за последние 30 лет. По ее мнению, это обусловлено негативным воздействием активных химических компонентов, входящих в состав средства и являющихся канцерогенами и/или гормональными ингредиентами.

Дополнительные советы по безопасному загару

Лучше всего появляться на солнце регулярно — в идеале ежедневно

Солнечные лучи дают  существенные преимущества для здоровья, при условии выполнения некоторых простых мер предосторожности. Вот пять лучших советов для безопасного загара:

1. Дайте вашему организму возможность начать вырабатывать витамин D, прежде чем нанести солнцезащитный крем. Подставьте наибольшую площадь вашей кожи (не менее 40% от вашего тела) под солнечный свет в течение коротких периодов каждый день.
2. Следите за изменениями вашей кожи на солнце, чтобы перевести её в светлый оттенок розового. Защищайте ваше лицо от солнца, используя безопасный солнцезащитный крем или шляпу, так как ваша кожа на голове и лице более тонкая и склонна к повреждениям. Кроме этого солнечное излучение стимулирует появление преждевременных морщин.
3. Когда вы будете находиться на солнце в течение более длительных периодов времени, то одевайте верхнюю одежду, головной убор или уходите в тень (либо тень можно создать с помощью зонта). Безопасный солнцезащитный крем может быть применен после того, как вы получили ежедневную продукцию витамина D для вашего типа кожи. Но не слишком надейтесь на солнцезащитный крем. Помните, что одежда является вашей единственной защитой от ожогов.

Имейте в виду, что для того, чтобы солнцезащитный крем был эффективным, необходимо применять большие объемы этого крема на все открытые участки кожи. Это означает, что продукт не должен вызывать аллергии и должен обеспечивать хорошую защиту от UVA и UVB излучений. Он также не должен впитываться в вашу кожу, ведь самый эффективный солнцезащитный крем действует как барьер.

Подумайте об использовании “внутреннего солнцезащитного крема”, например, астаксантина, для получения дополнительной защиты от солнца. Как правило, прием этого вещества необходимо начинать заранее (за несколько недель до сильного солнечного облучения), чтобы достаточно насытить ткани вашего тела для обеспечения защиты. Астаксантин также может быть применен местно, именно поэтому в настоящее время его часто включают в целый ряд продуктов для зашиты от солнца. Перейдите на здоровую диету, наполненную природными антиоксидантами. Это еще одна полезная стратегия, чтобы избежать повреждений от солнца

Важно включать в питание достаточное количество Омега-6 и Омега-3 жирных кислот, которые в вашей коже являются первой линией обороны против солнечных ожогов

Овощи также обеспечивают ваше тело обилием мощных антиоксидантов, которые помогут вам бороться со свободными радикалами, вызываемыми повреждениями от солнца, и которые могут привести к ожогам и раку.

Источник информации

1. https://www.surgeongeneral.gov/library/calls/prevent-skin-cancer/
2. http://www.thelancet.com/
3. http://www.renalandurologynews.com/
4. http://www.sunscreensbiohazard.com
5. http://www.doctoroz.com/article/your-sunscreen-might-be-poisoning-you
6. http://www.ewg.org/sunscreen/report/the-trouble-with-sunscreen-chemicals/
7. https://wholenewmom.com/health-concerns/spray-sunscreen-dangers/
8. https://monographs.iarc.fr/ENG/Monographs/vol93/mono93.pdf
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1849915/
10. https://phys.org/news/2012-07-nanoparticles-big-potential-threat.html
11. http://www.ewg.org/sunscreen/report/the-trouble-with-sunscreen-chemicals/
12. https://arxiv.org/ftp/arxiv/papers/0801/0801.3280.pdf
13. https://www.atsdr.cdc.gov/toxprofiles/tp60-c2.pdf
14. https://www.hindawi.com/journals/isrn/2013/316075/
15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22017922
16. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joim.12496/abstract
17. http://www.refinery29.com/2016/03/106568/sun-exposure-live-longer-study
18. https://www.cyanotech.com/pdfs/bioastin/InternalBeauty.pdf
19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7591536
20. http://www.jdsjournal.com/article/S0923-1811(97)00058-3/abstract
21. http://www.jdsjournal.com/article/S0923-1811(02)00063-4/abstract

Средства от солнца могут быть опасны?

В мае 2019 года FDA (Food and Drug Administration) — правительственное агентство, подчиненное Минздраву США, — представило результаты исследования солнцезащитных кремов. А точнее, американское управление по контролю качества продуктов и лекарств изучило свойства самых распространенных SPF-фильтров, содержащихся в кремах от загара. Эксперты FDA выяснили, что некоторые популярные ультрафиолетовые фильтры, призванные защищать кожу от солнца, могут попадать в кровь, преодолевая эпидермальный барьер.

Средства от солнца проникают в организм — это звучит как-то очень страшно. Не лучше ли в таком случае обойтись без крема от загара? Это плохая идея, учитывая весь вред, который УФ-излучение способно нанести коже и организму в целом. В частности, взаимосвязь между солнечной радиацией и возникновением рака кожи является доказанным и хорошо изученным фактом. Кроме того, ультрафиолет — давно известный виновник преждевременного старения кожи: УФ-излучение вызывает дегенеративные изменения клеток кожи, фиброзной ткани и кровеносных сосудов, что и приводит к появлению морщин.

Фото: Depositphotos

Лучшая стратегия — избегать использования солнцезащитных средств, содержащих следующие нерекомендованные FDA УФ-фильтры:

авобензон (avobenzone)

оксибензон (oxybenzone)

октокрилен (octocrylene)

экамсул (ecamsule)

Как выяснили специалисты, уровень проникновения перечисленных ингредиентов в кровоток значительно превышает рекомендованный FDA. Исследователям понадобится больше времени, чтобы понять, как именно этот факт воздействует на здоровье человека. Пока же кремов от солнца, содержащих данные вещества (особенно оксибензон), лучше избегать.

Оксибензон, отмечают авторы исследования, — потенциальная угроза правильному функционированию эндокринной системы. Вещество предположительно может влиять на такие процессы в организме, как рост, развитие и репродукция. В частности, в ходе исследования было установлено, что оксибензон является слабым эстрогеном и может снижать уровень мужского гормона тестостерона у мальчиков-подростков.

Относительно трех остальных SPF-фильтров из списка подозрительных конкретные данные не приводятся, но указывается, что необходимо детально их изучить.

У страхов тоже есть тренды

Что же породило эти страхи и действительно ли нужно избегать средства с химическими фильтрами?

На самом деле ни химические ни физические фильтры нельзя считать абсолютно безопасными. Но вред чрезмерного воздействия солнечных лучей доказан, а лучшей защиты от солнца наука пока не придумала. Поэтому мы вынуждены использовать средства с солнцезащитными фильтрами, несмотря на определенные риски и побочные эффекты.

Здесь хочется отметить, что у страхов тоже существуют тренды. Несколько лет назад было модно обсуждать вред физических фильтров. Сегодня в тренде — вред химических. И нужно признать, для этого есть серьезный повод.

Некоторые химические фильтры, которые еще недавно считались отличными защитниками от ультрафиолетовых лучей, в свете последних исследований признаны устаревшими или небезопасными для здоровья.

Хочу отдельно подчеркнуть — “отличились” серьезными побочными эффектами лишь некоторые химические фильтры. Но люди стали шарахаться от всех химических фильтров без разбора.

Почему?

Несколько «солнечных» мифов

• «Чем дороже средство, тем лучше защищает». Это не так. Критерий выбора: UVA 4-5 звезд, SPF от 30, наличие в составе как минеральных, так и органических фильтров.
• «Я уже загорела, мне не нужна дополнительная защита». Нужна. Загар — фактически биологический и физический сигнал поврежденной кожи. Поэтому особенно опасно посещать солярий с целью профилактики рака кожи — риск меланомы увеличивается на 75%, если вы регулярно посещаете солярий до 30 лет.
• «Большой SPF содержит вредную химию». Ни один из санскринов в составе крема не несет токсического риска. Но всегда есть риск аллергической реакции на все, что угодно.
• «В облачную погоду невозможно сгореть». 70-80% уф-лучей проходят сквозь облака.
• «Солнцезащитный крем защищает на 100%». Нет, это не так. Не сильнее, чем на 87%, с учетом того, что средство каждую минуту теряет часть своих защитных средств.

В заключение, хочу упомянуть о разнообразных т.н. «близнецовых» исследованиях, в которых анализируется здоровье и образ жизни близнецов с разным образом жизни. Любители солнечных ванн выглядят гораздо хуже своих близняшек, избегающих ультрафиолета. Это самый наглядный способ исследований, производящий впечатление.

Сестры-близнецы, одна из которых любит солнечные ванны и проживает в Флориде, не пользуется защитными средствами.

Кто виноват и что делать?

Как видим, причин того, что эпоха солнцезащитных средств стала одновременно эпохой небывалого увеличения частоты заболевания раком кожи, много. Определённую роль сыграло то, что в период с 1970-х по 1990-е годы большинство любителей солнца либо не пользовались солнцезащитными средствами вообще, либо применяли УФ-В-защиту, которая лишь способствовала более продолжительному пребыванию на пляже, ничуть не снижая риск повреждения кожи. Наряду с этим определённую роль играет и наличие в солнцезащитных средствах веществ, которые потенциально способны увеличивать повреждение кожи. Но самое главное, это всё же парадоксальное поведение людей, которые продолжают стремиться к желанному загару, несмотря на все предостережения учёных и врачей.

Безусловно, солнечный свет человеку необходим. Ультрафиолет обеспечивает синтез витамина D, который не только важен для правильного формирования костей и мышц, но и играет немалую роль в предотвращении злокачественных опухолей, поддержании здоровья сердца, печени и почек, а также эндокринного баланса. Солнечный свет, падающий на сетчатку глаза, вызывает образование натурального антидепрессанта мелатонина. Умеренное УФ-облучение стимулирует кожный иммунитет (избыток УФ его подавляет), облегчает течение многих кожных заболеваний.

Но избыток солнечных лучей может преждевременно состарить кожу и вызвать другие неблагоприятные изменения. Наши прабабушки знали об этом без всяких исследований, просто они видели тёмные морщинистые лица крестьянок, работавших под открытым небом. Защитой от солнца тогда служили тенистые деревья, шляпки с широкими полями и перчатки, закрывающие руки до локтей. В наше время для этой же цели вполне можно использовать солнцезащитные кремы с низкими значениями SPF. Однако если уж вы непременно хотите хоть немного загореть, проявляйте разумную осмотрительность — избегайте солнца в полуденные часы, увеличивайте время пребывания на пляже постепенно, начиная с 5–10 минут в день, и с солнцезащитным кремом или без него не облучайте кожу слишком долго.

Используйте безопасные продукты с диоксидом титана и оксидом цинка

Множество наноразмерных частиц (размером менее 100 нанометров) было найдено в американских солнцезащитных кремах с содержанием либо диоксида титана, либо оксида цинка. Исследования на животных показали, что вдыхаемые наночастицы могут проникнуть во все районы ваших дыхательных путей и, поскольку ваши легкие с трудом очищаются от малых частиц, эти частицы могут пройти в кровоток.

Другие исследования показали, что некоторые наночастицы даже способны пересечь гематоэнцефалический барьер и попасть в мозг. Если такие частицы попадут в ваши легкие или проникнут через кожу, то они потенциально смогут вызывать сильный токсический эффект для иммунной системы, нервной системы, сердца и мозга. Некоторые ученые утверждают, что размеры частиц влияют на их токсический эффект, ведь при размере, схожим с размером вирусов, возможно развитие иммунного ответа организма, как на вирусное заражение.

Вдыхание большого количества оксида цинка может привести к “металлической лихорадку,” характеризующейся болью в груди, кашлем, одышкой, снижением объемов легких, тошнотой, ознобом, недомоганием и лейкоцитозом. В одном исследовании на животных было установлено, что наночастицы оксида цинка цитотоксически влияли на клетки, мешая гомеостазу цинка и увеличивая концентрацию цинка. Такие изменения приводили к усиленному апоптозу (гибели клеток).

Индийское исследование показало, что частицы оксида цинка могут вызвать токсичность в клетках легких, возможно, через “стресс-индуцированный апоптоз”. Сегодня катастрофически не хватает исследований на человеке по оценке воздействия на здоровье частиц оксида цинка, особенно более маленьких частиц, например, от кратковременного воздействия посредством распыления солнцезащитного спрея.

Можно считать, что использовать разбрызгиватели (спреи), содержащие оксид цинка, означает подверженность совершенно ненужному риску. Для более безопасного использования солцезащитных средств стоит выбирать крема, где оксид цинка и диоксид титана не содержится в виде нано-размерных частиц.

ПУТЬ ВИТАМИНА D И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ГЕНОМ