Применение

Для массажа лица

При баночном массаже лица используют, как правило, два вида техник: динамический и статический массаж.

Динамический массаж выполняют так:

• легонько сожмите баночку и плотно приложите её к поверхности кожи;
• отпустите банку так, чтобы немного кожи втянулось внутрь;
• аккуратно передвигайте баночку по массажным линиям, стараясь не оторвать её от поверхности;
• свободной рукой придерживайте кожу вокруг, чтобы она не сильно растягивалась;
• после манипуляций сожмите банку и снимите её.

Техника статического массажа:

• Приложите банку к коже, предварительно сжав её, и отпустите;
• оставьте баночку на месте в течение 5 – 7 секунд;
• сожмите и снимите банку;
• повторяйте эти действия, двигаясь по всей поверхности, нуждающейся в массаже.

На видео: массаж лица силиконовыми банками

Из содержания данной статьи вы узнаете о показаниях и противопоказаниях медового массажа.

От целлюлита

На тело его нужно наносить немного, примерно 5 – 7 капелек.

Применение банок при целлюлите:

• примите ванну или воспользуйтесь душем. желательно очистить кожу скрабом;
• на сухую кожу нанесите масло и сделайте лёгкий массаж проблемных участков;
• закрепите баночку на коже;
• плавно и аккуратно двигайте баночку по телу, направляя её снизу вверх. Спешка в этом деле не приветствуется, но и останавливаться нельзя, чтобы не возникали синяки.

Отлично подойдёт детский. Курс использования массажных банок должен длиться не менее месяца.

На видео: массаж силиконовыми банками от целлюлита

Подробная методика классического массажа.

Для живота

Массаж живота вакуумными банками проводится так:

• для начала обработайте живот массажным кремом или маслом;
• прикрепите вышеописанным способом банку к коже;
• двигайте банку, выполняя кругообразные движения по часовой стрелке;
• можно сделать 20 кругов, затем – небольшой перерыв, и снова – 20 кругов;
• если у вас будет получаться кругообразное движение без отрыва, то можно усложнить движение и выполнять уже восьмёрки.

Банки для спины

Раньше на спину ставили стеклянные банки. Если у вас есть именно такие, то

Ватный тампон пропитывается спиртом и поджигается.

Горящий тампон нужно на несколько секунд поместить в банку, а затем – быстро вынуть его и поставить банку на кожу.

С силиконовыми баночками всё обстоит гораздо проще. Мягкое изделие необходимо лишь сжать двумя пальцами, приложить к телу и отпустить.

Узнайте больше о пользе массажа спины на организм.

В зависимости от желаемого эффекта одна процедура может продолжаться от 5 минут до получаса.

На видео: массаж от кашля

Узнайте больше о пользе общего массажа тела.

Лечение банками от простуды и кашля, есть ли противопоказания

Ставятся они также на спину, предварительно обмазанную оливковым маслом или жирным кремом для лёгкости передвижения баночек.
После того, как банки будут установлены попарно с обеих сторон от позвоночника, необходимо 10 раз повторить такие манипуляции:

• выполняются движения баночками к шее: прямые, спиралевидные, ёлочкой и восьмёркой;
• после этого изделия плавно направляются к плечам: по диагонали и дугообразно;
• 2 верхние банки двигаются от шеи к плечам;
• одна банка подтягивается к основанию шеи и вращается по часовой стрелке;
• после завершения процедуры необходимо тепло укутаться и полежать, а лучше – уснуть.

А бренды органической косметики российского производства здесь.

А о причинах выпадения волос при грудном вскармливании читайте тут.

Кому следует с аккуратностью проводить баночный массаж лица?

Женщинам в период критических дней. Есть риск возникновения синяков из-за особенной чувствительности и восприимчивости организма.
Обладателям жирной кожи

В этом случае нужно выбрать специальные масла (о них рассказываем в следующих пунктах), которые помогут нормализовать работу сальных желез.
Во время скачков артериального давления советуем с осторожностью проводить сеанс. Процедура активизирует кровообращение, что может привести к еще более сильным изменениям артериального давления.
Обладателям выпуклых родинок

Обходите их на расстоянии минимум 1 см.
Если у вас тонкая кожа, начните процедуру с легких движений. Оцените реакцию кожи через сутки после сеанса. Можете усилить движения во время следующей процедуры, если отсутствуют кровоподтеки и выраженные капилляры.
Есть риск появления растяжек! Внимательно изучите схему баночного массажа перед проведением первого сеанса.

«Ци-Сюэ-Тонг»

Ци-Сюэ-Тонг» (оздоровительная процедура по уходу за телом вакуумными банками)

 
Эта процедура выполняется вакуумными банками и направлена на расслабление шейно-плечевого сустава и мышц 
спины. Активно массируя шейно-плечевую область регулируем меридианы В китайской традиционной медицине 
существует закон: «непроходимость Ци — непроходимость крови»; «проходимость Ци — проходимость крови», по мнению 
китайской медицины именно  Ци движет кровь.
Действие процедуры: помогает свободному прохождению энергии Ци в крови, расчищает меридианы цинло, тем самым 
снимает застой крови, снимает фактор сырости и холода, выводит токсины.
Массаж Ци-Сюэ-Тонг  воздействуют на мышечные ткани, начиная с поверхности, проникают в глубину, стимулируют и 
восстанавливают кровообращение. Меридианы «Цзинло» составляют единую органичную систему каналов 
кровообращения и циркуляции энергии Ци во всех внутренних органах. После снятия болевых ощущений нормализуется 
работа суставов. Внутри медицинских банок образуется негативное давление и большая всасывающая сила, происходит 
выведение токсинов. К тканям пациента под банкой идет активный приток крови, капилляры расширяются, иногда 
рвутся. В организме пациента идут мощные реакции, подобные реакциям при аутогемотерапии, тканевой терапии. 
Банкотерапия дает болеутоляющий, дегидратирующий, жаропонижающий, противовоспалительный эффекты, усиливает 
кровообращение, устраняет застой крови.
 Быстро наступает общее восстановление здоровья. Легко справляются с простудными явлениями, стимулируют 
кровообращение, снимают отеки, регулируют нормальное функционирование селезенки и желудка, снимают боли в 
животе, помогают при диарее и рвоте, благотворно воздействуют на грудную клетку, регулируют легкие, удаляют 
мокроты, оказывают стимулирующее воздействие при ослаблении деятельности, а при перегрузке работы внутренних 
органов оказывает расслабляющее действие.
Массаж эффективен для лечения острых и хронических заболеваний. Идет проработка проблемных зон: плечелопаток, 
поясницы, позвоночника, меридиана мочевого пузыря. Усиливается питание кислородом клеток, повышается иммунитет.
Показания для массажа:проблемы с сердцем, стеснение в грудной клетке, переутомление, онемение конечностей, 
гинекологические проблемы, плохая память, усталость, слабость, выпадение волос, отечность в ногах. Массаж 
Ци-Сюэ-Тонг является диагностикой всего организма

По внешним проявлениям можно сказать о состоянии внутренних 
органов, каким зонам следует особо уделить внимание.

 С помощью установления банок на необходимых точках, достигается эффект расслабления, выведения излишка влаги и холода из организма.

    При вакуумном воздействии активизируется периферическое кровообращение, улучшается питание кожи, мышц, ликвидируются застойные явления в тканях,
увеличивается выход на поверхность кожных покровов токсичных и недоокисленных продуктов. За счет вакуума вызывается местный прилив крови и лимфы к коже из глублежащих тканей, что оказывает
рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов. Кроме того, в области воздействия за счет возникающей гиперемии (покраснения) кожи образуются биологически активные вещества, стимулирующие
обменные и восстановительные процессы.

Регулярное проведение  баночного  массажа  способствует:

— восстановлению баланса Инь-Ян;

— повышению упругости кожи, повышается ее сопротивляемость к температурным

  и механическим факторам;

— выведению лишней жидкости и уменьшению жировых отложений;

— повышению иммунитета;

— улучшению памяти;

— улучшению качества сна;

Общие рекомендации:

— баночный массаж проводится, как правило, 1 — 2 раза в неделю.

— после проведения процедуры необходим отдых в помещении с температурой не ниже 20 С, в       

  течение  20 – 30 минут.

— после массажа не рекомендуется в течение 6 часов принимать ванну или душ;

— необходимо пить тёплую воду – до 2-х литров в день, чтобы обеспечить повышенный   

  вывод токсинов из организма;

— один курс состоит из 8 — 10 сеансов  и проводится профилактически 1 раз в год.

Первые результаты можно заметить после 5 — 7 процедур. Во время вакуумного массажа возможно использование специальных массажных кремов и эфирных
масел.

Как правильно ставить банки на спину

Для получения всех полезных свойств от лечения первым делом необходимо изучить по инструкции, как правильно располагать банки на спине

Важно избегать областей лопаток, почек и позвоночника.

Перед установкой банок на спину руки необходимо тщательно вымыть и обработать антисептиком, чтобы не нанести вреда пациенту.
Кожу больного необходимо смазать кремом.
Далее на стержень нужно намотать немного ваты

После обмакнуть его в спирт и слегка отжать.
Держа банку, нужно осторожно поджечь фитиль.

Фитиль вводится в банку не дольше, чем на три секунды.
Прогретую вакуумную банку следует сразу же поместить на обмазанную кремом кожу

Важно убедиться, что она присосалась.
Фитиль сразу же затушить в воде.
Остальные приспособления расставляются на расстоянии 3–5 сантиметров от предыдущего.
Спустя 5 минут нужно убедиться, что все банки прилеплены. Если есть сомнения в прочности, можно провести процедуру повторно.
Приспособления необходимо аккуратно снять.
Спину прикрыть теплым полотенцем на 15 минут.

Время первой процедуры не должно превышать 1 минуты, иначе вместо пользы можно нанести больному вред. В среднем банки на спине нужно держать непродолжительное время – от 5 до 15 минут. Процесс снятия вакуумных банок со спины не должен сопровождаться болезненными свойствами. Если больной ощущает дискомфорт, то можно распарить область около банок. Для этого полотенце смачивается теплой водой и прикладывается к поврежденному месту. Лучше всего до начала процесса изучить, как правильно ставить банки на спину при помощи видео.

Схема расположения банок в зависимости от заболевания

Полезные свойства и вред от применения банок равноценны, потому важно согласовать их применение с врачом. Особенно если существуют противопоказания к применению этого метода лечения

Если же нет помех к использованию этого средства терапии, необходимо учитывать, при каких заболеваниях в какие места ставят банки для получения максимально полезных свойств.

• В районе пупка размещаются банки в случае менструальных болей.
• Если требуется нормализовать менструальный цикл, банки размещают около заднего прохода.
• При воспалении седалищного нерва нужно ставить банки на внешнюю сторону бедра. На обратную сторону их крепят, если имеют место геморрой, грыжа или шпоры на пятках.
• Если необходимо избавиться от плохого запаха изо рта, зуда или тяжести век, то ставят банки на затылочную впадину.
• Убрать боли в плечах и голове помогут банки между лопатками.
• Если беспокоит артрит колена, ставят под ним.
• При вирусах банки тоже эффективны, их размещают на спине или груди (только не в районах сердца или желудка). Туда же ставят при болях в спине.
• При воспалительных процессах в горле, на лице или болевых ощущениях из-за зубов ставят банки под подбородком.
• В случае отсутствия противопоказаний при бронхите приспособления устанавливают на спине по обе стороны от позвоночника на расстоянии 2–3 см.

Куда нельзя ставить банки

Категорически запрещается ставить банки:

• в областях почек и сердца;
• на суставы различных частей тела;
• на лопатки;
• слишком близко к молочным железам у женщин;
• вдоль линии позвоночника.

Сколько держать банки на спине

Одновременно можно применять от 6 до 14 банок в зависимости от возрастной категории человека. Первая процедура не должна длиться дольше 1 минуты, после постепенно время доводится до 10–15 минут. В течение процедуры будет ощущаться тепло.

Внимание! В случае появления резких болевых ощущений нельзя этого терпеть. Необходимо сразу же убрать банки

Слегка прижимая кожу около приспособления, нужно запустить внутрь воздух, и оно само отпадет.

Как часто можно ставить банки на спину

Перед использованием этого метода необходимо проверить температуру тела больного. Это требуется для того, чтобы избежать вреда и получить необходимые полезные свойства. В среднем температура тела не должны быть выше 37 градусов.

Справка! Массаж спины банками может вызывать синяки.

Устанавливать банки при бронхите или иных болезнях рекомендуется не чаще, чем через день. Проведение процедуры ежедневно будет сильным стрессом для больного

При этом важно ставить банки рядом со следами от предыдущей процедуры, иначе вместо пользы будет нанесен вред

Что понадобится для массажа

Для проведения процедуры нужны банки. Если они из стекла, то для проведения массажа понадобятся некоторые вещи, без которых банки просто не приклеить к телу. Это вазелин, спички, пинцет, вата и полотенце. Современные банки всего этого не требуют, поэтому процедура с ними легко выполнима.

Согласно имеющимся отзывам, вакуумные банки для массажа обладают хорошим эффектом, и поэтому женщины часто применяют их для таких процедур.

Для лучшего эффекта необходимо выбрать крем для антицеллюлитного массажа. Специалисты для лучшего результата применяют массажное масло с перцем. Для процедуры иногда применяется оливковое масло (холодный отжим) или смесь эфирных масел (цитрусовые, розмарин, герань и др.).

Динамическая техника:

Нанесите масло на кожу.
Примите удобную для себя позу. Когда человек чувствует скованность в любой части тела, это отражается на его лице. Поэтому обязательно сядьте так, чтобы ближайшие 15-20 минут вы чувствовали себя комфортно.
Первый сеанс длится 15 минут. Последующие — до 25 минут. Процедуру проводят через день в течение месяца. Курс можно повторять несколько раз в год, но не раньше, чем через месяц после окончания предыдущего. Если появились сильно выраженные покраснения на коже, синяки, кровоподтеки — уменьшите интенсивность движений или прекратите сеанс.
Начните с проработки области шеи. 5 раз проведите банкой среднего или большого размера (40-50 мм) в направлении от затылка к шее. От боков шеи к центру, снизу вверх так же проведите 5 раз. От середины подбородка к мочкам ушей, прорабатывая зону второго подбородка, 10 раз. В дальнейшем вы сможете самостоятельно регулировать количество повторений, основываясь на необходимость особенно тщательной проработки той или иной области.
Возьмите банку среднего размера (20 мм), проработайте скулы: от нижнего основания идите к уху через низ скулы. Повторите 5 раз с двух сторон. Проработайте параллельную линию от центра подбородка до мочки уха. Прием сделает лицо более четким, скульптурным.
Маленькой баночкой проработайте носогубные складки в направлении от крыльев носа к губам (5 раз).
Избавляемся от синяков, мешков под глазами, гусиных лапок: маленькой банкой совершите движение от внутреннего уголка глаза до внешнего по линии надбровной дуги. Вернитесь в исходное положение по линии нижнего века. 2-3 повторения для первого сеанса будет достаточно, так как кожа в этой зоне особенно нежная

Не давите на банку, выполняя движения!
Уделяйте внимание зоне лба, так как у многих именно в этой области появляются первые признаки старения — морщины и заломы. От переносицы к вискам, от центра лба к волосам, от верхней центральной точки к волосам

Каждую линию необходимо проработать 10 раз. Для проработки межбровной морщины лучше использовать статичную технику.
Смойте остатки масла с лица, очистите, просушите банки. Нельзя складывать мокрые банки в емкость для хранения, это может привести к образованию плесени, неприятного запаха.
Протрите кожу полотенцем. Мы советуем использовать бумажные одноразовые полотенца, которые предотвращают возможность занесения грязи и инфекции.
Нанесите крем. В течение 10-15 минут после сеанса держите лицо в расслабленном состоянии. В это время полезно сделать маску.

В чем заключается принцип действия банок?

Во время проведения процедуры происходит раздражение кожи всех ее рецепторов, при помощи вакуума. Благодаря такому массажу нормализируется работа кровеносной и лимфатической системы, а также межклеточной жидкости. Проходят все застойные явления, улучшается метаболизм, происходит насыщение кислородом тех участков, на которые воздействует вакуум. После проведения баночного массажа кожа приобретает упругость и эластичность. Кожа становиться менее подверженной к различным механическим и температурным воздействиям. В момент вакуумного массажа начитается активное выделение потовых и сальных желез в состав этих экстрактов входит мочевина и желчные кислоты. Все эти компоненты в некотором количестве очень вредны для организма. Поэтому баночный массаж очень часто сравнивают с эффектом бани. Так же при вакуумном массаже наблюдается уничтожение жировых клеток, что позволяет избавиться от целлюлита.

Противопоказания к проведению баночного массажа

По отзывам, вакуумные банки для массажа могут доставить следующие неприятности:

• Выраженная боль при массаже. Это зависит от индивидуального болевого порога человека.
• Синяки и покраснения на коже, которые могут сохранятся в течение 14 дней.
• Отсутствие эффекта при проведении процедуры без отсутствия практики.

Баночный массаж имеет противопоказания:

• варикоз;
• экзема или дерматит;
• грибок кожного покрова;
• гнойники или ранки на коже;
• инфекционные заболевания, которые сопровождаются высокой температурой;
• низкие показатели гемоглобина в крови;
• родинки (родимые пятна) в районе массажа;
• туберкулез;
• стрессовое состояние;
• беременность.

При проведении процедуры необходимо сообщать специалисту об имеющихся заболеваниях, во избежание возможных осложнений после баночного массажа.

По отзывам, вакуумные банки для массажа выступают в качестве дополнительного средства для лечения многих заболеваний, если придерживаться комплексного подхода и рационального их использования.

Основные ошибки при проведении

Внимательно ознакомьтесь с этими пунктами, чтобы минимизировать отрицательный эффект и осложнения после процедуры.

1. Недостаточное очищение кожи перед процедурой провоцирует активизацию воспалительных процессов.
2. Пренебрежение обработкой банок спиртосодержащими средствами приведет к появлению высыпаний, прыщей.
3. Проведение сеанса без учета массажных линий приведет к растяжению, обвисанию кожи.
4. Из-за слишком интенсивного воздействия или долгого баночного массажа появляются синяки.
5. Эфирное масло может вызвать аллергию. За день до первого сеанса проверьте реакцию: нанесите каплю на запястье, оставьте на 15 минут. Нет покраснений и зуда — можно проводить процедуру.
6. Сильное воздействие на лимфатические узлы может привести к их воспалению, резкому повышению температуры тела. Избегайте эти зоны.
7. Воздействие на выступающие родинки может перетечь в их последующее воспаление.
8. Нахождение в неудобной позе провоцирует напряжение лица, что перечеркивает эффективность баночного массажа. Всегда принимайте максимально удобное положение во время сеанса.

Разновидность банок для массажа

Какие вакуумные банки для массажа от целлюлита, по отзывам, наиболее эффективны? Банки для массажа производятся из многих материалов, ранее их делали только из стекла. Какой материал в них используется:

• Стекло. Этот материал считается одним из лучших для производства банок. Главным преимуществом стекла считается простота в уходе и длительный срок эксплуатации. Современные банки имеют специальную грушу, которой они прикрепляются к телу и не требуют дополнительных приспособлений.
• Резина. Плюсом резиновых банок для вакуумного массажа, по отзывам, считается низкая стоимость, а по эффективности они не уступают стеклянным. Единственное их отличие — низкий срок эксплуатации и трудности в уходе (сложно отмыть масляные и вазелиновые пятна).
• Латекс. Банки отличаются долгим сроком службы, но имеют высокую стоимость. Комплект их состоит из 2 штук, отличающихся формой отверстия. Одна банка имеет круглое, а другая — овальное отверстие.
• Медицинский пластик. Из такого материала производят наборы банок, к которым прилагается вакуумный насос. Преимуществом их считается возможность регулирования необходимого эффекта. Разные диаметры банок позволяют их использовать для особых участков тела. Продаются такие наборы как для домашнего, так и для профессионального массажа.
• По отзывам, вакуумный массаж силиконовыми банками очень удобен и эффективен. Отличаются банки хорошим эстетическим видом, а также оптимальным соотношением цены и качества.

Какие использовать банки для массажа? Мнения женщин отличаются. Кто-то отдает предпочтение стеклу, а кто-то — латексу или медицинскому пластику.

Основные особенности массажа, показания и противопоказания к нему

Наиболее правильно выполнять вакуумный массаж лица после 30 лет, когда кожа начинает активнее стареть, на ней появляются заметные недостатки. При этом процедуру можно проходить как в салоне, так и делать самостоятельно в домашних условиях. Перечень показаний к ней следующий:

• рубцы и шрамы;
• морщины;
• дряблость кожи;
• второй подбородок;
• бледность покровов;
• повышенное потоотделение;
• усталость лицевых мышц;
• следы от угревой сыпи.

Медицинские банки станут полезным дополнением к домашней аптечке. Всего нескольких процедур вакуумного массажа лица достаточно, чтобы избавиться от этих неприятностей, и также повысить общий иммунитет кожи. Так или иначе, предварительно лучше все же проконсультироваться с профессиональным врачом-дерматологом, который сообщит, не навредит ли процедура

Чтобы избежать растяжек, гематом и других осложнений, важно не иметь следующих противопоказаний:

• открытые порезы и раны;
• тромбофлебит;
• дерматит;
• сердечно-сосудистые либо онкологические заболевания;
• хрупкость кровеносных сосудов.

При выполнении массажа в домашних условиях вам понадобятся специальные банки, которые можно приобрести в аптеке. Наиболее простым вариантом являются приспособления с силиконовыми насадками. Также подходят стеклянные банки, оснащенные резиновой грушей. При этом стоит приобрести набор из приспособлений различного диаметра, подходящих для определенных целей:

1. Маленькие вакуумные баночки для массажа участков вокруг глаз, разглаживания мелких морщин и носогубных складок. Диаметр приспособлений составляет около сантиметра.
2. Средние вакуумные банки для динамичного массажа. Их диаметр составляет 2-3 см, и приспособления необходимы для воздействия на глубокие подкожные слои и мышечную ткань.
3. Большие вакуумные медбанки для массажа щек и лба. Их диаметр составляет 3-5 см. Данные приспособления при желании можно заменить средними банками. Тем не менее объемная тара будет нелишней для дополнительного массажа шеи и зоны декольте, а также применения на других участках тела при наличии на них целлюлита и жировых отложений.

Как действует вакуумный массаж

Уже давно доказано, что старение кожи и ухудшение ее цвета вызываются недостаточным кровотоком, ломкими и хрупкими капиллярами, появляющимися с возрастом. Именно поэтому необходимо выполнять массаж лица, чтобы восстановить капиллярную сеть на ключевых участках. При усилении кровообращения кислород и питательные вещества будут активнее переноситься к клеткам, сохраняя их здоровье и молодость. Вакуумный массаж лица во многом схож с классическим баночным, который применяется на других участках тела. Создаваемый при этом эффект присасывания банок хорошо разгоняет кровь, способствует обновлению кожных клеток и возвращению оптимальной циркуляции жидкостей. Все процессы в коже начинают проходить естественным образом, создавая заметный омолаживающий результат и принося пользу организму.

Вакуумный массаж в медицинских условиях является более безопасным и щадящим.

Динамический массаж

Отлично подходит для массажа всех зон лица. Предполагает передвижение вакуумной насадки по кожному покрову.

Благодаря медленному смещению баночки вдоль линий лица процедура обеспечивает равномерный массаж всей обрабатываемой области.

Борьба с носогубными складками

Чтобы уменьшить выраженность носогубных складок, повысить тонус мышц и эластичность кожного покрова, нужно установить 2 баночки с обоих сторон уголков губ.

Медленно, но интенсивно передвигать баночки по линии складки к крыльям носа. Затем медленно передвигать в обратном направлении. Повторить 7 р.

Обработика области нижнего века

Эпидермис в этой области тонкий и чувствительный. Грубый и интенсивный массаж может навредить и добавить морщин, поэтому воздействие баночек должно быть деликатным с минимальным давлением вакуума.

Следует установить вакуумные насадки в уголки глаз со стороны верхней границы щек и медленно передвигать к носовой кости. Повторить 3 р.

Массаж лба

Кожный покров в этой области подвижный, поэтому на нем появляются морщины и глубокие складки. Замедлить этот процесс помогут массажные баночки.

Следует установить вакуумную насадку в область переносицы и смещать ее вверх. Затем вести баночку к вискам по 5 р. в правую и левую сторону.

Обработка облсти щек

Массаж этой области помогает подтянуть эпидермис и уменьшить количество подкожных жировых отложений. Он проводится в такой последовательности:

1. Следует установить баночку сначала возле спинки носа, но не затрагивать кожу век.
2. В последующем, чтобы проработать всю область щек, ее необходимо установить возле крыльев носа, затем в области носогубной складки и возле уголков губ.
3. Каждый раз в ести вакуумную емкость в сторону ушей.

Массаж передней части нижней челюсти помогает выровнять контур лица и предотвратить обвисание кожи.

Массаж шеи

Процедура помогает уменьшить жировые отложения под подбородком и предотвратить дряблость кожи.

Следует установить баночку под подбородком и вести дугообразными движениями к основанию шеи в правую, затем в левую сторону. Повторить по 7 р.

Обработка зоны губ

Проработка этой области поможет предотвратить кисетные морщины — вертикальные тонкие заломы над верхней губой.

Нужно установить баночку в уголок губ и медленно передвигать его по верхнему контуру в противоположную сторону. Повторить по 5 р. с каждой стороны.

Вакуумный самомассаж лица на видео: