Типы коллагена и их использование в медицине
Ученые выделяют 28 типов коллагеновых белков, которые отличаются по последовательности расположения аминокислот в цепочке и по степени модификации. Общие признаки всех разновидностей коллагена: присутствие нитей между клетками соединительной ткани и наличие характерной тройной спирали.
Наиболее распространенные типы:
- I тип. Составляет 90% от всего количества коллагеновых веществ. Содержится во всех соединительных тканях организма, в том числе в коже, костях, стенках артерий. Такой коллаген особенно полезен для ногтей, волос и дермы.
- II тип. Специфический вид, который находится в хрящевой ткани, стекловидном теле и роговице глаза.
- III тип. Расположен в сосудистых стенках, в ретикулярной ткани органов кроветворения, в дерме. Этот тип способствует обновлению клеточного состава.
Перечисленные типы коллагена применяются в медицине в виде пероральных препаратов – в капсулах, таблетках, порошке и растворе. Жидкость лучше всего усваивается, но дороже остальных БАДов и имеет желатиновый привкус, из-за чего многие люди отказываются ее пить. Капсулы имеют хорошую биодоступность и нейтральный вкус. Для повышения эффективности используют сочетание type I + type III. Второй тип коллагена нельзя комбинировать с другими.
Для кожи, волос и ногтей
Чаще всего пищевые добавки с пептидными компонентами 1 и 3 типов назначаются женщинам для сохранения красоты и молодости. Коллаген отвечает за работу фибробластов – специфических клеток, которые восстанавливают молекулярную структуру кожи, ее упругость и эластичность, подтягивают овал лица, разглаживают мелкие мимические морщины.
Применяются препараты коллагена и при проблемах с шевелюрой: для устранения секущихся кончиков, повышения густоты, увлажнения и питания волосяных луковиц. Их также используют для предотвращения ломкости ногтей и выпадения волос у женщин в период беременности или грудного вскармливания.
Для костно-суставной системы
Препараты используются при ряде патологий опорно-двигательного аппарата:
- суставная метеозависимость (боли в суставах при смене погоды);
- деструктивные процессы (остеоартроз, остеохондроз, болезнь Бехтерева);
- артриты;
- ревматические заболевания;
- вывихи и переломы костей.
При патологиях суставов назначаются пептиды коллагена 2 типа в дозировке 40 мг в сутки, которые избирательно действуют на волокнистый и гиалиновый хрящ. После применения БАДов уменьшаются боли и дискомфорт, замедлятся разрушение хрящевой ткани. Для выраженного клинического результата требуется курс не менее 2-3 месяцев. Для ускорения консолидации переломов используют коллаген 1+3 типов в суточной дозе 10 г, которую делят на несколько приемов.
Для ускорения обмена веществ
Коллагеновые полипептиды I и III типов применяются для снижения веса, активации метаболических процессов. Они положительно влияют на работу поджелудочной железы, нормализуют уровень инсулина и сахара в крови, снижают тягу к сладкому. Добавки также увеличивают процентное содержание мышечной ткани в организме, повышают энергообразование, усиливают сжигание жиров и углеводов.
Для сердца и сосудов
Коллагеновые БАДы восстанавливают эластичность стенок артерий, улучшают кровоток и укрепляют миокард. Поэтому их используют при атеросклерозе сосудов, нарушениях микроциркуляции. Они уменьшают также риск сердечно-сосудистых кризов. В кардиологии применяется рыбий, куриный коллаген.
Для пищеварительной системы
Коллаген 1 типа используется для защиты кишечной стенки от термических и механических повреждений. Вещество восстанавливает слизистую оболочку, устраняет микротравмы, лечит синдром «повышенной кишечной проницаемости». Особо полезны БАДы для желудка – они предотвращают гастрит, изжогу, рефлюкс-эзофагит. Добавки также назначаются при синдроме раздраженного кишечника.
Для нормализации сна
Около трети состава коллагена занимает глицин – аминокислота и тормозной нейромедиатор, который успокаивает нервную систему. При бессоннице используют коллагеновые полипептиды 1 или 3 типа, которые при поступлении в организм распадаются до аминокислотных остатков. Согласно исследованиям, после приема добавок уменьшаются ночные пробуждения, утром человек чувствует себя бодрым и отдохнувшим.
Роль коллагена в организме человека
Без коллагена невозможно нормальное функционирование человеческого организма, ведь он находится во всех органах и системах, включая нервы и зрительный аппарат. Он входит в состав так называемого межклеточного матрикса, который окружает каждую клетку, поэтому выполняет ряд важных функций:
- является основой хрящей и сухожилий, без которых невозможно движение, любая физическая активность;
- вместе с эластином обеспечивает упругость кожи, от которой зависит не только внешний вид, но и защитные функции организма;
- обеспечивает прочность костям и связкам, формирует скелет, предотвращает переломы и травмы;
- укрепляет ногти, волосы, зубы;
- участвует в регенерации тканей, ускоряет заживление ран;
- поддерживает и защищает все органы от механических повреждений, создает каркас для них;
- играет важную роль в водно-солевом балансе.
В молодом возрасте при достаточном количестве белковой пищи collagen синтезируется интенсивно. С возрастом этот процесс замедляется. Поэтому нужно, чтобы вещество поступало в организм из разных источников: продуктов питания, диетических добавок, кремов наружного применения. Это обеспечивает нормальное функционирование всех систем и органов, привлекательный внешний вид, замедляет процессы старения.
Показания к применению
С возрастом количество коллагена в организме стремительно уменьшается. Основная опасность потери белка – снижение прочности соединительной ткани, что может привести к множеству неприятных изменений во внешности, повышает риск травматизации.
Показания для применения БАД с коллагеном и витамином C:
- снижение физической активности;
- боль, хруст в суставах;
- ухудшение состояния кожи, волос;
- ломкость ногтевых пластин;
- дряблость тела;
- хрупкость капилляров;
- слабость мышц, связок.
Помимо основных показаний к применению, добавка широко используется в индустрии красоты. Женщинам с первыми признаками увядания кожи полезно принимать коллаген в сочетании с витамином С и гиалуроновой кислотой. Согласно проведенным исследованиям, такой набор ингредиентов на 30% уменьшает выраженность мимических морщин, на 55 повышает упругость дермы.
Препараты с коллагеном для суставов и хрящей
Биологически активные добавки назначают как с лечебной, так и профилактической целью. Их применение необходимо при интенсивных физических нагрузках, а также заболеваниях дегенеративного характера.
Коллаген в капсулах и таблетках для суставов
Многие пациенты интересуются, какой коллаген лучше для суставов в рейтинге 2019 года. Среди популярных и эффективных добавок называют:
- Гидролизованный с витамином С (Nature’s Bounty). Каждая упаковка содержит 90 таблеток. Биологически активная добавка благотворно воздействует на суставные поверхности и кожные покровы. Ежедневная норма употребления составляет 2 таблетки, которые следует принимать трижды в сутки во время принятия пищи. Курс терапии – 2 месяца.
- Super Collagen vitamin С (Neocell). Биологически активная добавка также содержит гиалуроновую кислоту, глюкозамин. Рекомендуемый курс лечения составляет 3 месяца. Суточная доза – 5 капсул, принимаемых за 20 минут до еды.
Важно! Специалисты утверждают, что вещество в капсулах усваивается лучше, чем в таблетках.
Коллаген в порошке для суставов и позвоночника
Препараты, содержащие коллаген для суставов, нередко выпускают в виде порошка. Это связано с их хорошей усвояемостью.
Многие специалисты рекомендуют принимать коллаген в порошке для суставов. Белковое соединение в порошкообразном виде представлено следующими препаратами:
- Ультра. Перед использованием порошкообразное средство разводят водой после предварительного кипячения. Готовый раствор имеет приятный вкус за счет включения в состав ароматических соединений. Суточная норма – 1 пакетик средства. Продолжительность лечения варьируется от 1 до 3 месяцев.
- Collagen Up 5000 (California Gold Nutrition). Это морской белок в виде порошка, который позволяет снизить хруст, болевые ощущения. Среди активных веществ называют аскорбиновую кислоту, гиалурон. Продолжительность приема составляет 2 месяца. Для приготовления напитка в 150 мл жидкости растворяют столовую ложку порошка. Средство пьют либо за 60 минут до приема пищи, либо через 2 часа после еды.
Важно! Прием добавок, содержащих коллаген второго типа для суставов, требует употребления достаточного количества воды. В сутки необходимо пить не менее 2 литров чистой воды.
Жидкий коллаген для суставов
Питьевой коллаген для суставов является удобной формой использования препарата. Для поддержания функций опорно-двигательного аппарата можно принимать следующие добавки:
- Гранатовый сироп Collagen +C (Neocell). Прием биологически активной добавки позволяет устранить хруст, предупредить заболевания дегенеративно-дистрофического характера. Средство принимают по столовой ложке с добавлением 15 мл воды. Курс терапии составляет до 3 месяцев.
- Collagen Advanced Formula Type 1, 2, 3 (Youtheory). БАД принимают для защиты связок при травмах, восстановления хрящей, улучшения состояния кожи. Лечебный курс длится до 2 месяцев. В сутки следует принимать по 1 столовой ложке сиропа. Средство рекомендуют предварительно разбавлять молоком.
Важно! Пить коллаген для суставов можно как для лечения, так и профилактики заболеваний позвоночника.
ТОП-6 животного коллагена (2-го тип)
Второй тип белков имеет преимущественно животное происхождение. Добавки отсортированы по стоимости разовой дозы.
№6 Olimp Labs, Collaregen
от 1545 ₽
Стоимость 1 порции – 42 руб. 50 коп.
- Страна-производитель – Польша;
- масса нетто – 400 г.
Пищевая добавка содержит пептиды и микрокапсулированный витамин C. Комплекс также обогащен медью, марганцем, а также аминокислотными соединениями, которые стимулируют образование хрящевой ткани.
Плюсы:
- БАД защищает суставы при больших физических нагрузках;
- предотвращает повреждение хрящей у людей с ожирением;
- уменьшает боли при ходьбе;
- способствует регенерации гиалина.
Минусы:
Нет
№5 Solgar, No 7 для поддержки суставов
Цена 1 порции – 35 руб. 50 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 90 капсул;
- концентрация – 40 мг.
Капсулы с коллагеном для суставов содержат комплекс биоактивных веществ, которые защищают суставные хрящи от повреждения и разрушения. Помимо белков, в препарате присутствуют экстракты корня ивы, имбиря, черного перца.
Плюсы:
- добавка производит эффект уже через неделю;
- повышает подвижность суставов;
- ее нужно принимать всего 1 раз в день.
Минусы:
низкая концентрация.
№4 Paradise Herbs, Коллаген Экстрим с BioCell-Коллагеном
Стоимость 1 порции – 28 руб. 50 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 60 капсул;
- концентрация – 600 мг.
Лекарство, помимо активного вещества, содержит экстракты BioCell, которые стимулируют выработку эндогенных белков. Препарат усилен хондроитин сульфатом, гиалуроновой кислотой, МСМ. Существует 2 варианта упаковки – по 60 и 120 капсул.
Плюсы:
- средство улучшает спортивные результаты;
- увлажняет и питает кожу;
- уменьшает боли, а также воспаление в суставах;
- повышает регенерацию хрящевой ткани.
Минусы:
не все покупатели заметили положительный эффект.
№3 Jarrow Formulas, Комплекс коллагенов типа II
Цена 1 порции – 25 руб. 50 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 60 капсул;
- концентрация – 1000 мг.
Монодобавка обеспечивает организм низкомолекулярным водорастворимым веществом, которое быстро всасывается. Она содержит высокую концентрацию пептидов, полученных из куриных костей. Эффективность клинически доказана.
Плюсы:
- препарат имеет гипоаллергенный состав;
- поддерживает здоровье суставов;
- увлажняет кожу;
- предотвращает раннее старение.
Минусы:
Нет
№2 Doctor’s Best, Лучшая гиалуроновая кислота с сульфатом хондроитина и коллагеном BioCell
Стоимость 1 порции – 22 руб.
- Страна – США;
- объем упаковки – 60 таблеток;
- концентрация – 600 мг.
Комплекс для здоровья суставов содержит натуральный коллаген 2-го типа, BioCell, гиалуроновую кислоту и хондроитин. Он улучшает состав соединительной ткани, хрящей.
Плюсы:
- добавка не содержит ГМО;
- уменьшает боли в коленных суставах;
- разглаживает мелкие морщины.
Минусы:
крупные таблетки неудобно глотать.
№1 Now Foods, Неденатурированный коллаген типа II UC-II JointHealth
Цена 1 порции – 19 руб.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковок – 120 капсул;
- концентрация – 40 мг.
Первое место в этом рейтинге занимает БАД с природным коллагеновым белком, который обеспечивает эластичность и прочность соединительной ткани. Для улучшения работы опорно-двигательного аппарата в состав включен кальций, а также минеральный комплекс, полученный из водорослей.
Плюсы:
- БАД повышает подвижность;
- уменьшает боли при движениях;
- помогает при повреждениях менисков;
- устраняет хруст в суставах.
Минусы:
невысокая дозировка активного вещества.
Как выбрать
Порядка 50% коллагеновых волокон содержится в тканях скелета, 40% — в коже и 10% — во внутренних органах. В организме человека содержится 28 разновидностей коллагеновых волокон, каждый из которых выполняет свои функции. Список самых популярных типов:
- Первый. Содержится во всех тканях, нужен для упругости кожи, здоровья ногтей, крепости костей.
- Второй. Находится в суставах и сухожилиях, необходим для профилактики артрита, ревматизма, других поражений опорно-двигательного аппарата.
- Третий. Отвечает за обмен веществ в клетках, повышает упругость и эластичность тканей, активизирует обмен веществ.
Прием поливитаминных комплексов натощак восполняет нехватку белка. Основные критерии выбора БАДа такие:
- Состав. Для поддержания здоровья кожи и волос нужен комплекс с гиалуроновой кислотой, для крепости суставов – витамины с глюкозамином, хондроитином. Также в составе приветствуется аскорбиновая кислота.
- Разновидности коллагеновых волокон. Первый и третий тип отвечают за омоложение кожи, тонус всего организма. Второй – участвует в восстановлении хрящей, связок, суставов.
- Форма выпуска. В продаже имеются БАДы в форме порошка, таблеток, конфет, раствора, капсул. Выбор индивидуальный, зависит от удобства той или иной формы выпуска.
- Происхождение. Белок из рыб ближе к человеческому, чем животный или растительный.
- Цена. Препараты с белком животного происхождения стоят дешевле. Высокая стоимость БАДов с морским компонентом обусловлена сложностью производства, тонкостями хранения белка.
ТОП-4 добавок в гранулах
Этот вариант встречается не менее часто, чем капсулированный. Обычно препараты выпускаются в саше, которые нужно разорвать и высыпать содержимое в стакан либо отмерить нужное количество из банки. Гранулы заливаются водой или соком, после чего смесь выпивается.
Сравнительная таблица
Если сравнить добавки по содержанию лецитина, количеству порций и стоимости в расчете на 1 порцию, то самый выгодный вариант предлагает Solgar, а самый «мощный» по содержанию полезных веществ – Fearn. Подробнее о них читайте после таблицы.
№ | Наименование | Концентрация лецитина (мг) | Количество порций | Стоимость 1 порции |
1 | Solgar Soya Lecithin Granules | 7500 | 60 | 15,42 ₽ |
2 | Fearn Natural Food Lecithin Granules | 8550 | 30 | 20,13 ₽ |
3 | Bluebonnet Nutrition Super Earth Lecithin Granules | 4170 | 48-96 | 21,81 ₽ |
4 | Now Foods Non-GMO Lecithin Granules | 3700 | 45-91 | 16,05 ₽ |
№4 Now Foods Non-GMO Lecithin Granules
16,05 руб.
- страна – США;
- концентрация активного вещества – 2300 мг фосфатидилхолина и 1400 мг фосфатидилинозита;
- сырье – соя;
- объем банки – 454 или 907 г;
- ежедневная дозировка – ½ ч. л.
Этот гранулированный лецитин просто использовать. Необходимо смешать половину чайной ложки с любой жидкостью и выпить. Препарат в гранулах производятся из чистой сои без ГМО. Не содержит аллергенных компонентов.
Плюсы:
- удобно принимать;
- не содержит ГМО;
- подходит для детей и взрослых;
- помогает сохранить здоровье организма.
Минусы:
может вызвать изжогу или другие проблемы с ЖКТ.
№3 Bluebonnet Nutrition Super Earth Lecithin Granules
21,81 руб.
- страна – США;
- концентрация активного вещества – 4170 мг фосфолипидов;
- сырье – соя;
- объем банки – 360 г;
- ежедневная дозировка – 1 ст. л. (7,5 г).
Лецитин в гранулах фасуется в большие банки из плотного пластика, внутри мерная ложка. Чтобы удовлетворить потребность организма в лецитине, нужно просто добавить 1 ложечку в любую жидкость или еду. Употребить БАД сразу после смешивания.
Плюсы:
- можно использовать с любой едой и напитками;
- подходит для детей от 3-х лет;
- банки хватит на 50 дней приема;
- приятный вкус.
Минусы:
иногда плохо смешивается и липнет к зубам.
№2 Fearn Natural Food Lecithin Granules
20,13 руб.
- страна – США;
- концентрация концентрация активного вещества – 8550 мг фосфолипидов;
- сырье — соя;
- объем банки – 454 г;
- Ежедневная дозировка – 1-2 ст. л.
Производитель Fearn Natural Food выпускает лецитин в формате мелких гранул, издалека продукт больше похож на порошок. В составе, помимо фосфолипидов, есть немного кальция и железа, а также фосфор, калий, витамин Е и линолевая кислота.
Плюсы:
- богатый состав гранул лецитина;
- можно смешивать с едой и напитками;
- подходит для детей и взрослых;
- помогает наладить работу всего организма.
Минусы:
не все заметили результат.
№1 Solgar Soya Lecithin Granules
15,42 руб.
- страна – США;
- концентрация активного вещества – 7500 мг;
- сырье – соя;
- объем банки – 454 г;
- ежедневная дозировка – 1 мерная ложечка (7,5 г).
БАД от Solgar выпускается в добротных жестяных банках, внутри находится мерная ложка, которой удобно отмерять гранулы. Препарат изготавливается из соевых бобов без ГМО. Этот лецитин в гранулах подходит и взрослым, и детям, но им давать добавку можно только по рекомендации доктора.
Плюсы:
- без ГМО;
- для взрослых и детей;
- удобно принимать;
- мерная ложка в комплекте
- повышенная концентрация лецитина.
Минусы:
содержит фитоэстрогены, нежелательно принимать мужчинам.
Не рекомендуем!
К гранулированным препаратам, на которые не стоит тратить деньги, относится лецитин от компании Арт Лайф. Причина проста – стоимость высока, а точная концентрация активного действующего вещества не указана даже на официальном сайте. Велика вероятность купить за большие деньги пустышку, которая никак не повлияет на общее состояние организма.
5 Youtheory
Морской коллаген от бренда Youtheory предназначен для предотвращения возрастного дефицита коллагена в организме. Он обладает комплексным действием, помогая улучшать состояние кожи лица, волос, благоприятно сказываясь на суставах и самочувствии в целом. Производитель рекомендует принимать по 5 таблеток в день, что обеспечит поступление в организм коллагена в количестве 2500 мг. Также это в полной или в значительной степени восполнит потребности в витамина А, С, Е, В6 и В12, меди, цинке, селене.
Полной упаковки морского коллагена Youtheory хватит почти на два месяца приема. За это время вполне реально заметить ощутимые результаты в виде повышения упругости кожи, увеличения скорости роста волос и ногтей. Отзывов о препарате много, звучат они преимущественно положительно.
ТОП-5 мультивитаминов с коэнзимом Q10
Мультивитамины предназначены для профилактического приема, они укрепляют здоровье. БАДы отсортированы в порядке увеличения цены суточной порции.
№5 Meiji – Аминоколлаген Премиум c гиалуроновой кислотой и коэнзимом Q10
от 4410 ₽
Стоимость 1 порции – 147 руб.
- Страна-производитель – Япония;
- вес – 214 г.
Одна из наилучших пищевых добавок premium сегмента. Она сохраняет и продлевает молодость. В составе присутствует коллаген, гиалуроновая кислота, полезные аминокислоты и Q10.
Средство предназначено для людей старше 30 лет. Его необходимо растворять в 1 стакане воды, сока или другого напитка.
Плюсы:
- БАД улучшает состояние кожи, избавляет от мелких морщин;
- восстанавливает хрящевую ткань, повышает подвижность суставов;
- нормализует уровень холестерина.
Минусы:
Нет
№4 Nahrin – Капсулы Q10 с порошком красного вина
от 3350 ₽
Цена 1 порции – 67 руб.
- Страна-производитель – Швейцария;
- объем упаковки – 100 капсул.
В этой добавке, помимо кофермента, присутствует аскорбиновая кислота, альфа-токоферол, растительные компоненты – порошок красного вина, экстракт виноградных листьев и косточек. БАД нормализует работу внутренних органов, улучшает процессы кроветворения, предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Плюсы:
- средство укрепляет иммунитет;
- нормализует обмен веществ, способствует похудению;
- обогащает организм витаминами.
Минусы:
Нет
№3 Nature’s Way – Alive! максимальной эффективности, мультивитамин
Цена упаковки – от 2248 ₽
Стоимость 1 порции – 37 руб. 47 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 180 таблеток.
Это самая эффективная и насыщенная биологически активная добавка. В ней содержится кофермент, 13 витаминов, 10 минералов, органическая смесь из аминокислот и пищеварительных ферментов. Эту форму коэнзима Q10 лучше выбирать для профилактики и поддержания здоровья.
Плюсы:
- БАД придает бодрости и энергии;
- повышает иммунитет;
- поддерживает работу сердца.
Минусы:
большой размер таблеток.
№2 Now Foods – Жидкий CoQ10
Стоимость упаковки – от 784 ₽
Цена 1 порции – 32 руб. 66 коп.
- Страна – США;
- объем – 118 мл.
Добавка от производителя Now Foods имеет в составе только важные для организма компоненты. Помимо натурального кофермента, она содержит витамины группы B, никотинамид и экстракт стевии.
Плюсы:
- продукт вегетарианский;
- повышает выносливость;
- снимает усталость и боли в мышцах;
- снижает частоту приступов мигрени.
Минусы:
неприятный вкус.
№1 Leade – Витамины Punariisi + Q10
от 931 ₽
Стоимость 1 порции – 31 руб. 03 коп.
- Страна-производитель – Финляндия;
- объем упаковки – 60 таблеток.
Это комплекс антиоксиданта с витаминами группы B и растительными экстрактами. Коэнзим Q10 от финской фирмы Leade лучше использовать для профилактики и восполнения недостатка полезных веществ в организме.
Плюсы:
- добавка помогает бороться со стрессом;
- защищает миокард от повреждений;
- устраняет сухость и шелушение кожи;
- нормализует кроветворение.
Минусы:
сложно найти в продаже.
Инструкция по применению
Капсулы необходимо принимать внутрь во время еды или через 10-15 минут после приема пищи, запивая водой. Их нужно глотать целиком, не разжевывая. Превышать рекомендованные дозировки нельзя, поскольку ретинол может накапливаться в организме и оказывать токсическое действие.
Некоторые женщины прокалывают капсулы и используют их содержимое для нанесения на кожу. Косметологи не рекомендуют так делать, так как подобная процедура может спровоцировать появление высыпаний, шелушения, зуда. Для поддержания кожи лица есть отдельные серии косметики с ретинолом, но их должен подбирать специалист.
Витамин A используется для лечения авитаминоза, офтальмологических и дерматологических заболеваний. Но выбирать добавки лучше с ретинола пальмитатом, это вещество быстрее всасывается и активнее действует на организм. Перед употреблением витаминов проконсультируйтесь с врачом, так как только он должен подбирать индивидуальные дозы и кратность приема лекарств.
Какие витамины способствуют избавлению от морщин?
Объясняется это тем, что во время употребления витаминов в виде пищи, они не могут усваиваться в полном и необходимом количестве, в связи с особенностями организма и его пищеварительного тракта, в связи с этим, кожа и нуждается в дополнительном снабжении витаминами и необходимыми полезными веществами.
Они способствуют не только подтяжке кожи лица, но и устранению различных дефектов кожного покрова, таких как пигментные пятна или даже угревая сыпь. Поэтому нужно индивидуально подбирать определенные витамины, которые будут способны справиться с возникшей проблемой определенного человека. Они способны провоцировать выработку эластина и коллагена, который и придает упругости для кожи.
ТОП-3 препаратов ретинола ацетата
В этом разделе собраны названия дешевых российских аналогов витамина A на основе солей уксусной кислоты. Добавки расположены в порядке убывания стоимости одной порции.
№3 ЗАО «ФП «Мелиген», Ретинола Ацетат, витамин А
от 30 ₽
Стоимость 1 порции – 1 руб. 50 коп.
- Объем упаковки – 20 капсул;
- концентрация – 3300 МЕ.
Препарат от компании «Мелиген» содержит минимальную профилактическую дозировку ацетата ретинола, поэтому его бесполезно применять при серьезных проблемах с кожей или при ночной слепоте. Лекарство рекомендуется пить как пищевую добавку для поддержания витаминного баланса.
Плюсы:
- препарат подходит для профилактики авитаминоза A;
- маленькие капсулы легко проглатывать.
Минусы:
низкая концентрация действующего вещества.
№2 ОАО «Марбиофарм», Ретинол ацетат
от 32 ₽
Цена 1 порции – 1 руб. 10 коп.
- Объем упаковки – 30 капсул;
- концентрация – 33 000 МЕ.
В составе средства присутствует высокая доза ретинола, поэтому его можно использовать в терапии многих патологий глаз и кожи. Препарат производится в форме маленьких капсул, которые удобно проглатывать.
Плюсы:
- добавка очищает эпидермис от подкожных прыщей;
- устраняет шелушения и проявления дерматита;
- способствует заживлению ран;
- повышает работу иммунной системы.
Минусы:
нет.
№1 ООО «Люми», Ретинола ацетат
от 7 ₽
Стоимость 1 порции – 70 коп.
- Объем упаковки – 10 капсул;
- концентрация – 33 000 МЕ.
На первом месте находится дешевая российская добавка ретинола ацетата в капсулах, о которой покупатели пишут много позитивных отзывов. Препарат используется для устранения признаков авитаминоза, а также для лечения угрей и других проблем с кожей.
Плюсы:
- БАД выравнивает рельеф дермы, уменьшает шелушения;
- устраняет подкожные прыщи;
- осветляет следы после акне;
- стимулирует рост ногтей.
Минусы:
нет.
Как это работает
Витамин А выполняет следующие функции в организме человека:
- Участвует в обменных функциях, в процессах окисления и восстановления.
- Регулирует белковый и стероидный синтез.
- Активизирует рост и формирование сперматозоидов.
- Обладает противоопухолевыми свойствами.
- Отвечает за нормальный обмен веществ.
- Участвует в формировании костной и липидной ткани.
- Способствует клеточной регенерации, улучшает состояние кожного покрова.
- Стимулирует рост волос, ногтей, повышает их устойчивость к вредным воздействиям.
- Повышает устойчивость организма к болезнетворным вторжениям.
- Выводит свободные радикалы.
- Борется с инфекциями.
- Необходим для гармоничного формирования плода.
- С помощью образования родопсина, регулирует зрение в сумерках.
- Защищает слизистую глаза от пересыхания, тем самым предотвращает воспаление роговицы.
Синтетический ретинол в составе масляного раствора ретинола ацетата обладает всеми вышеперечисленными свойствами. С помощью различных лекарственных форм ретинола (витамина А) лечат кожные заболевания, назначают его в составе комплексной терапии при болезнях легких и кишечника.
Регенерирующие свойства каротиноидов и ретинола широко применяют в косметологической промышленности. Какую же задачу выполняет незамысловатый витамин А в косметологии? Вы удивитесь – он стимулирует коллаген. А достаточное количество коллагена в коже способно значительно улучшить внешний вид и значительно «отодвинуть» старость. Это ценное свойство делает вещество чрезвычайно интересным для женщин. Вот почему биодобавки, в составе которых есть бета каротин (англ. – beta carotene), витамин А и другие каротиноиды, всегда пользуются заслуженным спросом.
4 причины еще сильнее полюбить каротиноиды
- Провитамин бета каротин (это тот же витамин А) и каротиноиды способствуют профилактике метастазов, поэтому после радикального удаления онкологических опухолей должны обязательно присутствовать в рационе пациента. Также оказывают влияние на основные биохимические процессы.
- Каротиноиды зеаксантин и лютеин способствуют профилактике катаракты, останавливают дегенеративные процессы желтого пятна, помогая уберечь человека от слепоты.
- Бетакаротин, ретиноиды и каротиноиды защищают головной мозг от атаки свободных радикалов, помогают сохранить ясный ум, выполняют транспортную функцию, помогают снабжать мозг кислородом.
- Хорошо известный «помидорный» каротиноид ликопин защищает от рака, активизирует функции иммунной системы, растворяет холестериновые бляшки, не позволяет развиваться атеросклерозу. Также стимулирует выработку триптофана, ответственного за будущий гормон счастья – серотонин.
Мы рассказали, какую роль в организме выполняет витамин А, думаем, привели достаточно значимые факты. Теперь рассмотрим, какие отрицательные функции присущи витамину А.
Посмотрите видео с Еленой Малышевой: