Что делать в случае появления

Если после массажа остались синяки, и с ними ничего не сделали, они будут видны на теле от 10 до 30 дней. Быстрее растворить кровяные сгустки помогут такие процедуры:

1. Сразу после процедуры на поврежденное место положить лед. Он поможет остановить его распространение.
2. Избавиться от гематом помогут специальные мази с витамином К, которые действуют очень быстро. Болезненные ощущения проходят за три дня.
3. Мази на основе арники и бодяги, а также гепарина. Эффективно используются спортсменами и танцорами.
4. Массаж синяка.
5. Согревающий водочный компресс: приложить соду, намоченную водой, и закрыть тканью.

Некоторые пациенты считают, что чем больше синяков, тем эффективней процедура. Но это не так, и может говорить лишь о непрофессионализме массажиста. Убедитесь, что ваш сеанс проводит опытный мануалист, и обязательно обработайте повреждения после сеанса.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/8pLVCC4EEbI

Синяки после антицеллюлитного массажа: патология или норма. Как избавиться от них и предотвратить появление.

Целлюлитом называют патологические изменения в подкожно-жировой клетчатке, которым сопутствуют нарушения кровообращения и застой в тканях лишней жидкости, лимфы и продуктов распада, образующихся в результате метаболизма. Самые проблемные зоны, подверженные целлюлиту – ягодицы, задние и боковые поверхности бедер, живот.

Антицеллюлитный массаж способствует нормализации обмена веществ в тканях и выведению шлаков, стимулирует кровообращение, повышает эластичность и упругость кожи.

Фото: Массаж ручной

Существует весьма распространенный миф, что синяки после антицеллюлитного массажа свидетельствуют об эффективности и качественном выполнении проведенной процедуры.

Тем не менее, болезненные и иногда весьма обширные кровоподтеки замечают на своем теле после массажа многие женщины. В некоторых случаях причина их появления кроется в повышенной чувствительности кожи и близком расположении к поверхности кожного покрова кровеносных сосудов и капилляров.

Если кожа хорошо подготовлена к массажу и разогрета, методика выбрана правильно и массажист выполняет свою работу профессионально, больших синяков на обрабатываемых участках тела оставаться не должно. Допустимы только маленькие единичные гематомы после первых процедур курса, когда кожа еще не адаптировалась к интенсивному внешнему воздействию.

Фото: Гематома после массажа

Здесь необходимо обратить внимание на следующее: ткань, подвергаемая антицеллюлитному массажу, уже является травмированной, так как в ней присутствуют спайки, нарушения оттока лимфы и жидкости, спазм мелких сосудов. Любое воздействие на нее, причиняющее боль, увеличивает спазм сосудов и ухудшает кровообращение. В дальнейшем на месте заживления образуется спаечная ткань, и формируются новые кровеносные и лимфатические капилляры, их количество увеличивается

А чем больше концевых лимфатических капилляров – тем больше лимфы в тканях. Следовательно, обширные множественные синяки в будущем только усилят внешние проявления целлюлита

В дальнейшем на месте заживления образуется спаечная ткань, и формируются новые кровеносные и лимфатические капилляры, их количество увеличивается. А чем больше концевых лимфатических капилляров – тем больше лимфы в тканях. Следовательно, обширные множественные синяки в будущем только усилят внешние проявления целлюлита.

Синяки после вакуумного антицеллюлитного массажа

В косметологических и в обычных клиниках используются специальные аппараты для воздействия на отложения жиров под кожей. Наиболее востребованная и эффективная методика – это вакуумный массаж, после которого кожа становится более упругой, повышается мышечный тонус, а из организма выводятся токсические вещества. После курса вакуумного массажа видимые проявления целлюлита уменьшаются, некрасивые бугорки становятся менее заметными. Но после таких воздействий на тело вероятность возникновения синяков довольно высока, поскольку использование вакуума предполагает сильное втягивание кожи банкой, в результате которого капилляры не выдерживают и лопаются. На месте воздействия всегда остается пятно красного цвета, которое проходит спустя несколько дней.

Скорая помощь для лица после удара

Гораздо легче заранее предотвратить последствия удара, чем искать действенные способы их устранения. Наверняка, всем известен наиболее простой и доступный способ избежать отека. Он состоит в том, что к ушибленному месту нужно приложить лед и подержать его около 15 минут. Предварительно его необходимо положить в пакет и желательно завернуть в хлопковую ткань. Альтернативными вариантами в данном случае могут послужить снег, замороженные продукты, бутылка с холодным напитком. Если ничего под рукой нет, можно воспользоваться металлическим предметом, хотя он действует уже не столь эффективно.

Прикладывать холод к ушибленному месту необходимо сразу – в течение нескольких минут после удара. Только в этом случае вы сможете полностью предотвратить появление отёка и гематомы или, хотя бы, снизить их интенсивность. Если вы упустили драгоценное время, то этот способ применять уже бесполезно. Поэтому воспользуйтесь приведенными ниже рекомендациями.

Отек на лице после удара: можно снять при помощи медикаментов, компрессов из травяных отваров и других природных средств

Что делать в случае появления синяков

Если в вашем случае причиной синяков является исключительно интенсивное давление, оказываемое специалистом во время сеанса массажа, то не нужно это скрывать. Чем быстрее вы поставите в известность массажиста, тем быстрее он сможет сбалансировать нагрузку. В качестве первой помощи можно использовать холодные компрессы в области повреждения, что поможет уменьшить приток крови посредством локального спазма сосудов. Для этого можно использовать лед, обернутый в ткань или полиэтилен. Холодный компресс необходимо выдержать на пораженном участке не более, чем в течении 5-7 мин. Затем следует сделать 10-15 мин перерыв. В течении первых 48 часов такая тактика является наиболее эффективной. На третьи сутки можно прибегнуть к прогреванию, что способствует рассасыванию скопления крови под кожей. Однако не стоит оказывать чрезмерное давление, учитывая то, что это может привести к усугублению состояния. Если болезненные явления интенсивны, можно использовать таблетированные нестероидные противовоспалительные средства (наиболее распространенные — содержащие Ибупрофен).

Как убрать синяки после массажа

Гематома, которая возникла после сеанса антицеллюлитной процедуры, часто свидетельствует о непрофессионализме массажиста.

Избавиться от синяка после массажа помогает использование косметических кремов. Их можно приобрести в аптеке. Эффективно справляются патологией и средства народной медицины, которые легко приготовить и применять в домашних условиях.

Аптечные препараты

Убрать синие пятна, которые остаются после антицеллюлитного ручного и аппаратного массажа, помогут мази:

• Бадяга (способствует рассасыванию синяков);
• Синяк-off (разжижает кровь, насыщает ее питательным веществом; улучшает кровоток после массажа);
• Гепариновая (ускоряют процесс исчезновения травм);
• Долбене (убирает отеки);
• Индовазин (снимает отечность, обладает обезболивающим воздействием на пораженные ткани);
• Троксевазин (содействует тому, что стенки капилляров становятся крепче, повышается их устойчивость к внешнему воздействию, массажу);
• Вишневского (обладает заживляющим эффектом, хорошо убирает отек);
• Лиотон (стимулирует кровообращение, снимает боль, способствует регенерации поврежденных клеток кожи после массажа).

Чтобы использование мазей было эффективным и привело к устранению синяков на коже, которые остаются после антицеллюлитной процедуры, их нужно наносить строго следуя инструкции, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Народные средства

Преимуществами нетрадиционных методов лечения синяков, появившихся после проведения антицеллюлитного вида массажа, являются:

• доступность;
• простота использования (приготовить их можно в домашних условиях);
• эффективность;
• сложность получения передозировки;

Избавиться от гематом, оставшихся на коже после антицеллюлитного лечения и массажей, помогут:

• холодовой компресс (прикладывают лед к синякам после антицеллюлитного сеанса, держат несколько минут; средство эффективно в течение первого часа после появления гематом от массажа; можно использовать замороженную водку);
• прикладывание грелки с теплой водой;
• йодная сеточка на ночь;
• компресс из капустного листа или подорожника (зелень моют, с одной стороны надрезают листовую пластину, чтобы выделился сок, прикладывают к синяку после антицеллюлитной процедуры, бинтуют);
• лук (овощ трут в кашицу, добавляют 1 ст. л. соли; смесь накладывают на синяк на полчаса, после смывают; процедуру повторяют два раза в день);
• крахмал (1 ст л. Порошка смешивают с аналогичным количеством воды, накладывают на синяк; держат компресс в течение получаса);
• банановая кожура (ее прикладывают к больному месту на четверть часа);
• уксус (смешивают 100 мл жидкости, добавляю несколько капель йода, чайную ложку соли; делают примочки два раза в день);
• мучная лепешка (для ее приготовления берут в соотношение 1:1:1:1 мед, муку, яичный желток, масло растительное, замешивают тесто; из полученной массы формируют лепешку, кладут ее на больной участок после антицеллюлитного вида массажа на полчаса);
• настой календулы, алоэ, петрушки (можно использовать свежий отвар или замороженный);
• эфиры (можно смазывать синяк маслом розмарина, сандала, лаванды);
• глина (основной компонент перемешивают с уксусом в пропорции 2:1).

Средства народной медицины имеют противопоказания, включают в состав растительные компоненты, аллергены. Дабы борьба с недугом была эффективной и не спровоцировать возникновение нежелательных реакций, нужно посоветоваться с врачом.

Чтобы дальше делать антицеллюлитный массаж и синяки не появлялись, рекомендуют:

• подготовить организм к процедуре (очистить кожу с помощью душа, скраба);
• произвести разминочные действия, разогреть кожу и мышцы; сначала делаются легкие поглаживающие манипуляции; после производятся более сложные);
• вести здоровый образ жизни (сбалансировать питание, отказаться от вредных привычек).

Синяки, которые остаются после антицеллюлитного ручного или вакуумного массажа, при своевременном реагировании, исчезают через несколько дней после их появления. Если не принимать меры по устранению проблемы, то гематомы будут сходить долго.

Патология часто возникает по причине того, что кожа не подготовлена к оказанию интенсивного на нее воздействия антицеллюлитными движениями. При регулярном проведении массажа, направленного на то, чтобы устранить лишний жир и снизить вес, синяки перестанут появляться.

Если синяки продолжают оставаться на коже длительное время, то это ненормально, нужна помощь специалиста.

Статья проверена редакцией

Лечение

Чтобы синяк быстро прошел, рекомендуется незамедлительно приложить к нему лед. Холод останавливает кровоподтеки и не дает гематоме распространиться. Если в течение трех часов не приложить лед, в дальнейшем эта процедура не принесет никакой пользы.

Чтобы быстрее избавиться от синяков, на следующий день их нужно прогреть с помощью грелки или бутылки с горячей водой. Можно пропить препараты, укрепляющие сосуды, но только после консультации с врачом. После проведения массажа следует использовать различные крема и мази для кожи. Ускорить заживление синяков могут помочь следующие средства:

• Мази, которые содержат в себе гепарин ;
• Средства, в состав которых входит арника или бадяга ;
• Компрессы и примочки из различных травяных настоев;
• Кремы с витамином К;
• Различные препараты, которые назначаются при венозной недостаточности.

Не стоит забывать, что бороться с целлюлитом нужно комплексно, тогда эффект не заставит себя ждать. Подробнее об этом можно прочитать здесь.

Существуют различные виды массажей. После одних синяки — это нормально, а после других — последствия некомпетентности и халатности специалиста. В большинстве случаев любые следы после процедуры недопустимы. Работа массажиста заключается в том, чтобы сеанс массажа был максимально полезным для пациента, и ни в коем случае не в ущерб его здоровью.

Народные способы

Нетрадиционная медицина в последнее время пользуется всё большей популярностью, лечение синяков не является исключением. Так как аптечные мази иногда довольно-таки дорогие, можно прибегнуть к подручным способам лечения гематом. Возможно, вы не догадываетесь, но у каждого в доме найдётся средство, способное снять отёк, боль и синеву.

• Самый простой способ – это прикладывание тепла к больному месту. Теплота способствует регулированию кровообращения, поэтому ткань восстанавливается намного быстрее. Для согревания можно использовать грелку, прогретую горячим утюгом ткань. Прекрасно помогают солевые тёплые мешочки. Для того чтобы их сделать, нужно разогреть соль на сковородке (без масла), затем положить её в мешочек и прикладывать к повреждённому участку тела трижды в день на 15 минут.
• Вместо тепла можно использовать холод, но не простой. В равных пропорциях следует смешать воду и водку. Получившуюся жидкость распределите по формочкам для льда заморозьте. Через несколько часов ледяные кубики будут готовы к применению. Их нужно прикладывать к синяку как можно чаще, и тогда синяк сойдёт очень быстро.
• Оптимизирует микроциркуляции такое простое средство, которое обязательно найдётся в каждом доме, как йод. Поможет убрать синяк старая-добрая йодная сетка. Нарисовать её нужно на ночь, и уже с утра можно будет заметить, как уменьшилась гематома.
• В летнее время года можно сделать компресс из капустного листа и подорожника. Растения нужно отбить тупой стороной ножа, так листья пустят сок. Затем капусту и подорожник следует завернуть в марлевую ткань. Данный компресс прикладывается к проблемной зоне и оставляется на всю ночь. Постарайтесь как можно крепче закрепить марлевую повязку, чтобы во время сна она оставалась на своё месте.
• Для того, чтобы быстро убрать синяк можно использовать луковый компресс. Для него вам понадобится одна луковичка средних размеров. Овощ следует растолочь до состояния кашицы и добавить к ней одну большую ложку соли. Получившееся пюре следует приложить к гематоме и оставить на полчаса. Такой компресс делают дважды в день, и уже через 5 дней синяк полностью исчезнет.
• Прекрасно борется с неприятными последствиями после антицеллюлитного массажа крахмальная маска. Для её приготовления понадобится 1 большая ложка картофельного крахмала и 100 мл воды. Компоненты смешиваются, получившейся жидкостью нужно смазать проблемный участок кожи. Спустя полчаса маска смывается, процедуру повторяйте ежедневно.
• Следующий способ не подойдёт женщинам с чувствительным типом кожи, так как он представляет собой уксусные примочки. Раствор для примочки состоит из 5 капель йода, 1 м. л. соли и 100 мл уксуса. Все ингредиенты перемешиваются, и в получившейся жидкости смачивается кусочек марлевой ткани. Компресс прикладывается к синяку дважды в день не более чем на 1 минут. Этот способ очень эффективен и способен избавить вас даже от самых тёмных и больших синяков.
• Пожалуй, самым простым способом избавиться от неприятных воспоминаний после антицеллюлитного массажа является банановая кожура. Её нужно просто прикладывать к проблемной зоне три раза в день на 20 минут.
• Издревле от гематом лечились медовой лепёшкой. Она и правда очень быстро и бесследно убирает даже самые большие повреждения с кожи. Для приготовления лепёшка вам нужно подготовить: 1 яичный желток, большую ложку мёда, 15 г муки и 15 мл любого растительного масла. Все ингредиенты перемешиваются и скатываются в шарик. Запекать её не нужно, консистенция у лепёшки будет итак довольно плотная. Получившийся шарик прикладывают к проблемному участку на полчаса каждый день.

Хорошо помогают в борьбе с синяками эфирные масла. Они приятно увлажняют кожу, улучшают кровообращение, что способствует быстрому рассасыванию гематомы и уменьшению отёка. Идеально подойдут для лечения масла лаванды, розмарина, сандала и шиповника.

Запомните, что синяки после антицеллюлитного массажа – это не приговор, и никакой опасности для организма они не представляют. Но и мириться с ними не следует. Выбирайте качественный салон и массажиста, чтобы негативных последствий было как можно меньше. Но и не забывайте, что избавиться от гематом после массажа не составит большого труда.

Правильная техника ручного антицеллюлитного массажа

Процедуры по устранению апельсиновой корки могут осуществляться при помощи специальных приспособлений, либо руками

И в первом и во втором вариантах важно соблюдать основные правила, чтобы добиться выраженного эффекта, а также не допустить травмирования тканей и формирования гематом

Правила проведения ручного массажа:

• Перед тем, как приступать к действиям, необходимо выяснить, имеются ли противопоказания к процедуре.
• Сначала разогреть мышцы, расслабить тело при помощи поглаживаний, легких пощипываний. При таком условии вероятность повреждения тканей минимальна.
• Первые движения должны быть мягкими, плавными, но постепенно их интенсивность нужно увеличивать.
• Целесообразно воспользоваться массажным маслом или антицеллюлитным кремом, чтобы руки скользили по коже.
• Не массировать внутреннюю часть бедер и подколенную впадину.
• Использовать щипки, надавливания, перекаты, чтобы разрушать жировую ткань, но следить при этом за интенсивностью и силой движений, чтобы не спровоцировать разрыв капилляров и образование синяков.

После первого массажного сеанса формирование гематом можно считать нормой, но в дальнейшем этого происходить не должно. Исключение составляют барышни с нежной чувствительной кожей, которым придется смириться с этим явлением, либо выбрать другой метод для устранения целлюлита.

Должны ли быть синяки после процедуры антицеллюлитного массажа

Что касается антицеллюлитного массажа, то синяки после данной процедуры – это абсолютно нормально. Как известно, целлюлит поражает не только полных женщин. В некоторых ситуациях от апельсиновой корки мечтают избавиться весьма стройные представительницы прекрасного пола.

Обыкновенно именно у таких девушек массаж тела вызывает множество неприятных и болезненных ощущений, а после этой процедуры на различных участках возникают небольшие синяки и даже кровоподтеки.

В большинстве случаев подобные следы появляются на теле женщины в начале сеанса, когда массажист еще не разобрался, как именно стоит работать с кожей, чтобы не оставить некрасивых синяков. Кроме того, самой дерме требуется некоторое время на то, чтобы привыкнуть к довольно интенсивному воздействию.

Бояться синяков, образовавшихся на вашем теле при антицеллюлитном массаже, совершенно не стоит. Если процедуру проводит квалифицированный специалист, совсем скоро ваша кожа привыкнет, и на ней не останется и намека на эти некрасивые следы.

Чтобы побыстрее избавиться от этого побочного эффекта, вы можете воспользоваться одним из следующих способов:

• на некоторое время 2-3 раза в день прикладывать к пораженному месту теплую грелку;
• мазать синяки мазью или кремом с высоким содержанием бодяги;
• сделать компресс из травы горной арники или сабельника;
• для примочки можно использовать и смесь лекарственных растений, состоящую из донника, клевера, мелиссы и горца птичьего;
• нанести на болезненный участок кожи йодную сетку;
• для укрепления сосудов следует один раз в день принимать «Троксерутин» в таблетках;
• чтобы быстрее растворить кровяные сгустки и избавиться от гематом, поврежденное место следует постоянно мазать лекарственным средством для местного применения, содержащим гепарин, например, « Лиотон-гелем ».

Причины появления синяков после массажа от целлюлита

Во время антицеллюлитного массажа тело подвергается механическому воздействию, поэтому ничего удивительного в том, что тело покрывается синяками нет. Но современные специалисты всё чаще утверждают, что появление гематом – это ненормальное явление. Причин, из-за которых появляются синяки только две:

1. Тонкие или близко расположенные к поверхности эпидермиса капилляры.
2. Плохая компетентность специалиста, делающего массаж. Это может заключаться в неправильной или слишком грубой технике.

Что происходит во время процедур

Главная цель антицеллюлитного массажа – усиление дренажа и активизация микроциркуляции крови, стимулирующие обменные процессы в жировой ткани. От классического лечебного массажа он отличается тем, что физическое воздействие нацелено преимущественно на подкожно-жировую клетчатку, а не на разминание мышц.

Существует два основных вида антицеллюлитного массажа:

• Ручной, который производится посредством пальцев, ладоней и кулаков;
• Аппаратный, проводимый с использованием специальных приспособлений.

Так нормально ли это – появление синяков после массажа? Поскольку существуют разные виды антицеллюлитного массажа, каждый из которых обладает своей спецификой воздействия на кожу, то и их конечный результат, а также побочные эффекты могут быть различными.

Но в любом случае возникновение сильных кровоподтеков недопустимо.

Виды массажа

Антицеллюлитные процедуры делаются для улучшения циркуляции крови и обменных процессов подкожных отложений. Единственное отличие от обычного массажа состоит в том, что действия направлены не на разминания мышц и изгнание солей из тела, а на расщепление подкожных жиров.

В борьбе с целлюлитом применяется два вида массажа:

Делается руками – с помощью ладоней, кончиков пальцев или кулаков;

Аппаратный

Делается с помощью специальных аппаратов.

В итоге, получается, что мелкие синяки допустимы при определенных видах массажа. Но не следует допускать сильных кровоподтеков, которые только ухудшают состояние.

Вакуумный

Синяки после вакуумного массажа

После баночного массажа или вакуумного аппаратного гематомы считаются нормой. Чем больше банка втягивает в себя кожу, тем выше приток крови в этом месте. Соответственно, капилляры лопаются, не выдерживая давления, и появляется красное пятно. Гематомы появляются в прежде всего там, где слабые сосуды.

Благодаря вакуумному массажу, восстанавливается процесс регенерации тканей и всей иммунной системы. Если применять баночные методики регулярно, то кожа будет меньше болеть, а синяки уменьшатся. Баночные процедуры противопоказаны людям с плохой свертываемостью крови и слабыми сосудами.

Ручной

Жировые отложения можно раздробить руками, а также разогнать застой жидкости в тканях и лимфе. Но делать такие процедуры должен профессиональный массажист, который в теории и на практике знает, как проводить такие методики. Иначе массаж пойдет во вред, а не на пользу.

Гематомы после массажа руками свидетельствуют о том, что процедура выполнена неправильно. Квалифицированно проведенный сеанс не должен вызывать повреждения капилляров, а наоборот, должен укреплять стенки сосудов, улучшать кровоток и выработку коллагена.

Если есть непреодолимое желание провести ручной массаж в домашних условиях , то не стоит делать его слишком интенсивно, чтобы не повредить капилляры. Лучше слегка растереть и размять кожу, а после процедуры воспользоваться другими методами лечения целлюлита, например, обертыванием с глиной или водорослями .

Медовый

Медовые процедуры делаются следующим образом: на проблемные участки тела наносится мед и интенсивно похлопываются. Во время данной процедуры ладонь специалиста прилипает к телу, а затем отлипает, создавая таким образом эффект вакуумного массажа.

Лучше всего, если медовый массаж будет проводить опытный специалист. Профессионал способен контролировать натяжение кожи, чтобы пациент чувствовал себя как можно комфортнее. Самостоятельное выполнение такой процедуры может привести к образованию крупных синяков.

Чтобы уменьшить возможность появления синяков, в мед добавляют эфирные масла , чаще всего цитрусовые . Так как при массаже используются только натуральные продукты, он считается самым полезным.

Наиболее распространенные мифы, связанные с массажем

В начале статьи мы затронули тему мифов, которые распространены среди населения. Давай поподробнее узнаем о наиболее частых заблуждениях для того, чтобы избежать возможных проблем и осложнений, связанных с этой далеко не “безобидной процедурой”.

1. Массажиста можно найти всегда и везде

Неважно кто делает массаж — он везде одинаковый. Каждая техника массажа отличается, и для каждой проблемы существует наиболее подходящая техника

Кроме того, нужно убедиться, что вы имеете дело с профессионалом. Иначе, вы можете столкнуться с рядом осложнений, таким образом, не только не улучшив внешний вид и самочувствие, а усугубив их

Антицеллюлитный массаж подразумевает довольно интенсивное воздействие на ткани, поэтому нужно соблюдать повышенную осторожность при выборе специалиста

2. Главным фокусом массажа являются мышцы. На самом деле, массаж воздействует и на соединительную ткань, и на глубокие структуры. В случае антицеллюлитного массажа целью является улучшение микроциркуляции, поскольку основной причиной целлюлита являются застой лимфы.

3. Антицеллюлитный массаж поможет избавиться от лишнего веса. В том случае, если целью является потеря лишнего веса, массаж необходимо воспринимать исключительно как один из компонентов комплексного подхода. Кроме того, необходимо включать физические нагрузки и диету. От одного массажа не стоит ожидать головокружительного эффекта. В то же время хороший массаж помогает поддерживать в тонусе кожу, что является важным условием стройной фигуры.

4. Массаж способствует распространению метастазов (раковых клеток). Некоторые люди опасаются прибегать к массажу, поскольку он может способствовать активизации онкологических заболеваний и распространению раковых клеток. На самом деле этот миф совершенно лишен какой-либо доли правды. Существуют массажные техники, которые при условии исключительно профессионального исполнения могут помочь ослабить боль при некоторых онкологических заболеваниях.

5. Хороший массаж сопровождается болью. На самом деле, это не так. Ни боли, ни синяков не должно быть. Существуют мало квалифицированные специалисты и неправильный подход к пациенту, в следствии чего давление оказываемое на ткани существенно превосходит степень их устойчивости. Так что если вы задаётся вопросом о том, хорошо это или плохо, когда возникают синяки, то знайте, их быть не должно!

6. Для эффективности нужно обязательно пить воду после массажа. На самом деле, нужно не допускать обезвоживания организма и выпивать достаточное количество в течении дня. Заставлять же себя пить воду в большем количестве именно после массажа излишне. Помните, что массаж, в том числе и антицеллюлитный, подразумевает воздействие на глубокие структуры. Непрофессиональное выполнение может привести к негативным последствиям. Кроме того, прежде, чем назначать массаж самому себе и начинать поиск специалиста, нужно проконсультироваться с врачом и убедиться в том, что в вашем случае отсутствуют противопоказания.

Причины синяков

Формирование синяков от антицеллюлитного массажа может считаться нормой только после одной процедуры. Но если они остаются и в процессе дальнейших сеансов, то, согласно мнению большинства ведущих специалистов, причинами этому могут быть следующие факторы:

1. Тонкая и чувствительная кожа, склонная к образованию синяков.
2. Близкое расположение капилляров к поверхности кожи.
3. Агрессивная массажная техника с использованием кулаков.
4. Отсутствие опыта и правильной подготовки у мастера.
5. Заболевания кровеносной системы, способствующие развитию ломкости сосудов.

Как выглядят синяки на теле после массажных сеансов, можно увидеть на фото.

Методы устранения синяков

Если антицеллюлитный массаж все же стал причиной появления гематом, нужно принять определенные меры для их ликвидации. Иначе синяки могут оставаться на коже долгое время.

Медикаментозные средства

Чтобы стимулировать процесс рассасывания кровоподтеков, можно воспользоваться действенными медикаментами. К ним относят следующее:

1. Бадяга и средства на ее основе. Это вещество представляет собой пресноводную губку. Порошок из этого средства включает органические элементы и имеет рассасывающие характеристики. Потому состав успешно справляется с синяками. Бадягу нужно смешивать с водой в пропорции 1:2. В готовой смеси стоит смочить ватный диск и приложить к гематоме в форме компресса. Держать его рекомендуется 12 часов. Средство входит в состав множества мазей – бадяга форте, бадяга 911.
2. Синяк-Off. Эта мазь включает пентоксифен. Также в ней присутствует экстракт слюны пиявок. Данные компоненты улучшают кровообращение и способствуют разжижению крови. Лекарство помогает справиться с гематомами. После обработки кожи средство впитывается за 5-10 минут. Медикамент стоит применять до 5 раз в день. Это нужно делать до полного устранения синяка.
3. Гепариновая мазь. Состав помогает справляться с кровянистыми сгустками, что позволяет устранить синяк. Ограничением к нанесению такого состава является тромбоз.
4. Троксевазин. Активным компонентом лекарства является троксерутин. Это вещество обеспечивает укрепление капилляров. Благодаря легкой текстуре состав быстро попадает в мягкие ткани и начинает свое действие в пораженной зоне.
5. Индовазин. Эта мазь помогает справиться с болью и отеками. Также состав устраняет синяки.
6. Мазь Вишневского. Препарат имеет выраженные противовоспалительные свойства и обеспечивает заживляющее действие. Лекарство улучшает кровоток, что является очень полезным при появлении синяков.
7. Лиотон. Вещество стимулирует устранения синяка и запускает процесс восстановления дермы. Также оно помогает справиться с отеками и улучшает кровоток.

Народные методы

Домашние средства тоже позволяют справиться с гематомами:

1. Прикладывание тепла к пораженному участку. Это позволяет нормализовать кровоток, что влечет более быстрое восстановление тканей. Для этой процедуры можно использовать нагретую утюгом ткань или грелку. Отличным вариантом станут теплые мешочки с солью.
2. Холодные компрессы. Для этого нужно в одинаковых частях смешать воду с водкой. Полученную жидкость поместить в емкости для льда и заморозить. Спустя несколько часов кубики можно применять.
3. Йод. Чтобы улучшить кровообращение, можно использовать йод. Для этого необходимо вечером нарисовать йодную сетку. Уже с утра синяки существенно уменьшатся.
4. Компрессы из подорожника и капусты. Для этого листья нужно отбить, чтобы они пустили сок. Полученное средство приложить к пораженной области и оставить на ночь. Марлевую повязку нужно зафиксировать как можно лучше.
5. Луковый компресс. Чтобы получить хороший результат, небольшую луковицу следует измельчить до состояния пюре и смешать с 1 большой ложкой соли. Приложить состав к синяку и держать полчаса. Процедуру делают 2 раза в сутки. Спустя 5 дней гематома пройдет.
6. Крахмальная маска. Чтобы сделать состав, нужно взять 1 большую ложку крахмала и смешать со 100 мл воды. Ингредиенты нанести на проблемную область. Через 30 минут состав можно смыть. Манипуляцию следует делать каждый день.
7. Уксусные примочки. Стоит учитывать, что обладательницам чувствительной кожи данная методика не подойдет. Для приготовления раствора нужно взять 5 капель йода, 1 мл соли и 100 мл уксуса. Компоненты необходимо перемешать и смочить в растворе отрез марли. Приложить состав к синяку. Делать это нужно дважды в сутки. Держать состав необходимо не больше 1 минуты.
8. Кожура банана. Это наиболее простой метод устранения синяков. Продукт достаточно прикладывать к пораженной зоне трижды в сутки. Держать состав рекомендуется 20 минут.
9. Медовая лепешка. Средство быстро справляется с большими повреждениями. Чтобы сделать лечебный продукт, нужно взять 1 желток, добавить большую ложку меда и по 15 г муки и подсолнечного масла. Из этих компонентов необходимо скатать шарик и прикладывать к пораженной зоне на 30 минут. Это нужно делать ежедневно.
10. Эфирные масла. Такие средства тоже отлично устраняют синяки. Они обладают выраженными увлажняющими свойствами, стимулируют кровоток, что обеспечивает быстрое устранение гематомы и справляются с отечностью. Прекрасным действием обладают шиповник, лаванда, розмарин. Также можно использовать сандаловое масло.

Обязательно читайте: Эффективность китайского точечного массажа для похудения

Ручной массаж

Массаж с помощью рук дробит и расщепляет жировые отложения, обладает лимфодренажным эффектом, устраняя застой лимфы и жидкости в тканях. Проводить такой массаж должен квалифицированный специалист, владеющий методикой и обладающий знаниями о местонахождении лимфатических узлов и сосудов организме. Иначе массаж принесет больше вреда, чем пользы.

В отличие от вакуумной процедуры, синяки после ручного массажа, а также неприятные болевые ощущения во время его проведения в большинстве случаев свидетельствуют об его неправильном выполнении. Грамотно проведенный массаж должен не травмировать, а укреплять кровеносные сосуды, стимулировать кровообращение, выработку коллагена и эластина в тканях.

Баночный массаж

Фото: Баночный массаж

Вакуумный или баночный массаж – лечение и профилактика целлюлита с помощью специальных банок. Можно делать самостоятельно, в домашних условиях или в салоне. Научиться довольно просто, достаточно посмотреть видео в сети Интернет.

Длительность процедуры – 25-30 минут. Рекомендованная длительность курса 15-20 сеансов. Цена банки – 10-80 рублей. В салонах Москвы вакуумные процедуры стоят в среднем 1500-3000 рублей.

Эффект от данных процедур станет заметен после прохождения не менее половины курса.

Преимущества баночного массажа:

• Его можно проводить в домашних условиях;
• Дренажный эффект разбивает «матрицу» ткани, к которой «крепится» целлюлит, это позволяет проникать в жировые отложения более глубоко;
• Баночный антицеллюлитный массаж не требует больших усилий, в отличие от ручного.

Однако у данной процедуры есть и свои недостатки. Баночный массаж способен оставлять на коже синяки. Иногда бывает так, что болезненность сохраняется длительное время, и неприятные ощущения возникают даже при соприкосновении проблемных зон с одеждой.