Что за процедура

Для выполнения массажа применяется вакуумное оборудование, оснащённое манипулой и движущимися роликами. Стоимость устройства относительно недорогое, но полезность его применения очевидна.

Для проведения процедуры используется насадка, которые при контакте с кожным покровом втягивают его внутрь благодаря пониженному давлению в устройстве. Кроме трубочек для отвода воздуха, оборудование оснащено роликовым механизмом, действие которого направлено на расщепление жировой прослойки и активации подкожных процессов.

Помимо антицеллюлитного эффекта аппаратный массаж оказывает общеукрепляющее действие:

• снимает отёчность;
• увеличивает кровообращение, вследствие чего ускоряются метаболические процессы;
• стимулирует очищение эпидермиса от токсинов;
• обогащает кислородом;
• приводит в тонус мышечную ткань.

Как проводить массаж дома?

Банки для домашнего вакуумного массажа приобретаются в аптеке. В продаже имеются специальные наборы, в которые вложены банки разного диаметра. Лучше всего купить силиконовые, так как с их помощью легче регулировать интенсивность воздействия. Если на стеклянных присутствуют резиновые груши, то они тоже подойдут.

Как вариант, банки вполне реально заменить вакуумным массажером. Его стоимость, впрочем, как и эффективность, значительно выше. Однако необходимо проследить, чтобы у выбранного устройства были кнопки для регулирования интенсивности.

Важно!
Электрические массажеры обычно оснащены несколькими насадками для разных режимов работы.

После всех предварительных процедур, включающих очищение, разогрев и нанесение косметического средства, можно приступать непосредственно к массажу. Выполнение происходит следующим образом:

• Выбирается банка, диаметр которой подходит для работы с конкретным проблемным участком;
• Она сжимается, чтобы весь воздух вышел, а затем прикладывается к коже;
• Если используются стеклянные банки, то нужно взять пинцетом вату, смочить её в спирте, поджечь и поместить внутрь. Таким образом кислород сгорит, образуется вакуум, и банку нужно будет приложить к телу. В случае с вариантами с резиновыми наносами, их сначала прикладывают, а затем удаляют воздух;
• После помещения банки на кожу, её медленно передвигают по массажным линиям;
• Дойдя до конца линии, она отрывается от тела, всё начинается сначала.

Начинать процедуру нужно с легкой силы воздействия, кожа не должна втягиваться внутрь более чем на сантиметр. Постепенно интенсивность увеличивается. Нельзя долго оставлять банки на какой-то точке, иначе это приведет к образованию синяков, которые на фото выглядят очень неприятно.

Поначалу достаточно всего пяти минут воздействия на каждую проблемную зону. Если телу тяжело выдержать подобное влияние, нужно увеличить интервал между процедурами. Невыносимой боли быть не должно, но некоторые неприятные ощущения допустимы. По мере прохождения курса тело к ним привыкает.

Преимущества и недостатки

Перед посещением салона следует ознакомиться с особенностями процедуры и противопоказаниями. Пренебрегать предостережениями не стоит, ведь от внешнего воздействия может быть как польза, так и вред.

Среди преимущественных характеристик массажа:

• более глубокое воздействие на подкожный слой;
• возможность визуального контроля состояния кожи;
• выбор индивидуальной программы воздействия;
• значительно размягчает келоидные рубцы, уменьшает их размеры;
• удаляет растяжки, целлюлит;
• доступная цена.

К недостаткам относятся существующие противопоказания и болевые ощущения во время сеанса.

Как выбрать банки

Как уже говорилось, для работы над собой нужно правильно выбрать инструмент. Рассмотрим виды банок:

Силиконовые. Часто встречаются в аптеках. Представляют собой прозрачный купол с более толстым круглым ободком. При использовании сжимаются. Удобны в использовании на разных зонах тела.
Комбинированные. Чаша таких банок (собственно, присоска) стеклянная или из жесткого пластика, а сверху резиновая груша. Такие банки позволяют регулировать степень вакуума и подходят для обработки чувствительных мест, но пользоваться ими не так удобно, как силиконовыми

Важно избегать попадания на резину масел для массажа – она от этого разрушается.
Латексные. Стоят дороже силиконовых, но служат дольше

В комплект входит две банки – круглая и овальная (последняя предназначена для труднодоступных мест).
Цельностеклянные. Ими сложно пользоваться. Вакуум создается путем выжигания кислорода внутри ватой, смоченной в спирте.
Резиновые. Бывают разных диаметров, в том числе самого маленького – для лица и зоны декольте. Служат недолго и портятся со временем от масла.

Цена банок в аптеке – от 150 рублей. Неплохие отзывы о марке «Чудо-банка». Этот массажер сертифицирован. Баночка сделана из плотного качественного материала, с толстым ободком, в комплекте их две штуки, плюс к этому – подробное руководство по использованию в разных ситуациях.

Побочные эффекты

Отзывы пациентов свидетельствуют о болезненности процедуры. После нее некоторые замечают покраснения кожи и синяки. Но это не самый значительный побочный эффект.

Во время процедуры человек теряет значительное количество жидкости. Чтобы поддерживать достаточное количество жидкости в организме во время курса рекомендуется выпивать не менее 2-х литров чистой воды ежедневно.

Нужно внимательно относиться к выбору салона, в котором будет происходить терапия. Если косметолог не компетентен, то в лучшем случае целлюлит не исчезнет, а в худшем – терапия негативным образом скажется на состоянии здоровья.

Вакуумный массаж – универсальная процедура, позволяющая решать многочисленные проблемы косметологического и медицинского характера. Подбор специалиста, способного подобрать подходящий вид терапии и выполнить работу по всем правилам, обеспечит максимальный эффект от терапии за невысокую плату.

Как правильно организовать массаж на дому

Порядок действий при домашней процедуре таков:

1. Принять душ, можно использовать антицеллюлитный скраб;
2. Разогреть кожу с помощью ручного массажера, или легкими растирающими и похлопывающими движениями;
3. Нанести довольно толстым слоем массажное масло на проблемные зоны, вытереть руки;
4. Сжать банку, чтобы создать вакуум, и установить ее на кожу (силиконовые удобно использовать сразу в паре – для каждой руки);

1. Массировать проблемные зоны по очереди, снизу вверх. Продолжительность сеанса – 20-30 минут. Первый массаж обычно длится минут 10.
2. Промокнуть кожу салфетками или принять гигиенический душ. Для предотвращения появления синяков, нанести на кожу венотонизирующий гель.

После процедуры желательно выпить травяной чай, поскольку массаж выводит много жидкости из организма, и отдохнуть 20-30 минут. Запрещается выходить на улицу в течение часа после сеанса, а в зимнее время – полтора.

Что необходимо для проведения массажа?

Подобный массаж можно делать в салоне, но там придётся заплатить немаленькую сумму.

Для экономии времени и денег процедуру без труда можно выполнить дома. Что для этого нужно:

• сила воли;
• банки силиконовые;
• массажное масло.

Если с последними двумя атрибутами всё понятно, то при чём здесь сила воли? Без неё как раз не обойтись. Процедура эта достаточно болезненная, особенно в первые разы. Поэтому придется сжать в кулак всю свою силу воли и выдержать весь курс, чтобы результат был заметен.

Массажное масло подойдет любое или же его можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо смешать 30 грамм оливкового масла с несколькими каплями эфирного масла апельсина или чайного дерева. Для лучшего эффекта в масло можно добавлять чуть-чуть красного перца или корицы.

Эффект

Полученный результат удерживается несколько месяцев после курса процедур. Для поддержания формы рекомендуется проводить раз в месяц профилактические сеансы. Усилить эффект можно с помощью сбалансированного рациона питания и физических нагрузок, так как одними процедурами разбить и вывести жировой слой невозможно. Аппаратные манипуляции лишь способствуют этим процессам, а комплексный подход поможет реально избавиться и от веса, и от целлюлита.

Что действительно гарантирует массаж:

• улучшение кровообращения;
• выведение лишней жидкости;
• очищение от токсинов;
• приведение мышечную ткань в тонус;
• воздействие на соединительные ткани;
• рассасывание рубцов (после курса процедур они становятся едва заметными);
• улучшение контуров тела.

Вакуумный массаж показан в случаях:

• дряблости кожи;
• провисания отдельных участков;
• растяжек;
• жировых отложений;
• отёчности;
• потере тонуса мышечной ткани и др.

Противопоказания:

• варикозное расширение вен;
• патология репродуктивной системы;
• воспаления;
• инфекции;
• проблемы со свёртываемостью крови;
• проблемы соединительной ткани;
• онкология;
• почечная недостаточность;
• кожные заболевания.

Отдельного внимания заслуживает предостережение от проведения процедур в период беременности, лактации, менструации. Также не стоит использовать вакуумную методику после перенесённых операций и тяжёлых травм. Организм должен полностью восстановиться и окрепнуть.

Аппаратный вакуумный массаж от целлюлита

Сеанс лимфодренажного массажа с применением специального прибора оказывает позитивное действие на эпидермис и весь организм в целом. Благодаря процедуре происходит:

• усиление тока крови и как следствие улучшается насыщение клеток кислородом, минералами, витаминами, питательными элементами;
• активизация тока лимфы, способствующая эвакуации лишней влаги и токсинов из организма;
• расслабление мышечных волокон;
• нормализация функции секреторных клеток;
• стимуляция коллагена.

Аппаратный вакуумный массаж происходит при накачивании и удалении воздуха на обрабатываемых участках тела через насадку прибора. Процедура подразделяется на 3 фазы:

• Подготовительная. На очищенные сухие кожные покровы специалист наносит средство для массажа, обеспечивающее комфорт при перемещении по телу массажной насадки.
• Непосредственно сама процедура. Массажную чашу располагают на обрабатываемой области. Насадка соединяется через трубку с прибором, нагнетающим или отсасывающим воздух. Массажист перемещает чашу по линиям лимфотока.
• Заключительная. После сеанса, специалист снимает излишки косметического средства с кожных покровов и успокаивает их легкими поглаживаниями.

Минимальная длительность одной процедуры составляет четверть часа и зависит от масштаба обрабатываемого участка и количества липидных отложений.

Зачем делать вакуумный массаж

Баночный массаж помогает:

1. Улучшить Could Cupping Therapy Be Used to Improve Sports Performance? циркуляцию крови и снабжение тканей кислородом.
2. Избавиться ANTI-CELLULITE AND SLIMMING EFFECT OF VACUUM MASSAGE — A CASE STUDY от целлюлита и быстрее похудеть.
3. Уменьшить Could Cupping Therapy Be Used to Improve Sports Performance? отёки за счёт выведения лишней влаги.
4. Восстановить The physical and physiological effects of vacuum massage on the different skin layers: a current status of the literature расположение коллагеновых волокон в коже и улучшить работу фибробластов — клеток, ответственных за производство коллагена.
5. Расслабить мышцы, убрать ощущение скованности.
6. Ускорить восстановление мышц после тяжёлых нагрузок и повреждений.
7. Уменьшить боль The Use of Cupping Massage in Musculoskeletal Medicine .

Гарантировать положительный эффект может только профессиональный массажист.

Специалист с медицинским образованием может проводить вакуумный массаж как дома, так и в стационаре. Врач изучает историю болезни пациента и в зависимости от поставленных целей подбирает нужную технику массажа.

Алексей Москвин, массажист высшей категории Юсуповской больницы

Если вы не хотите или не можете идти к массажисту, экспериментируйте. Лайфхакер поможет получить максимум пользы от домашнего вакуумного массажа.

Как сделать лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж помогает избавиться от лишней жидкости в организме. Он способствует расщеплению жировых отложений и удалению токсинов из организма.

Элементы лимфодренажа всегда присутствуют в антицеллюлитном массаже. Но чтобы сделать лимфодренажный массаж в чистом виде, нужно профессионально владеть техникой и знать особенности лимфотока. 

Запустить лимфодренаж помогут простые упражнения:

1. В положении «стоя» поочерёдно приподнимайтесь на носочки и резко опускайтесь на пятки. Повторяйте движения в течение 40 секунд — это заставит работать лимфосистему. 
2. Лягте на спину, прижмите ягодицы вплотную к стене, поднимите ноги вверх и раскиньте руки в стороны.Через 5 минут разведите ноги в стороны под углом 45 градусов, ещё через 5 минут — верните ноги в исходное положение. Чередуйте эти движения в течение 15-20 минут. Заканчивать упражнение нужно со сведёнными вместе ногами. 

Принцип работы

Вакуумная установка имеет программное обеспечение, позволяющее подобрать индивидуальные параметры воздействия на ткани:

• коррекцию отдельных участков тела;
• активацию липолиза;
• повышение тургора кожного покрова и др.

Эффект массажа достигается за счёт одновременного тройного воздействия на ткани:

• механического, усиливающего кровоток и лимфодренаж;
• роликового, воздействующего наподкожный жир,
• вакуумного, способствующего разрушению мембраны адипоцитов.

Втягивание кожи под воздействием низкого давления способствует ускорению кровообращение. Благодаря этому происходит стимуляция микробиологических процессов на клеточном уровне и обогащение кислородом.

В структуре эпидермиса происходят изменения:

• выводится лишняя жидкость, которая за собой тянет токсические вещества;
• стимулируется функция фибробластов;
• улучшает состояние межклеточного матрикса;
• мышечная ткань приходит в тонус, подтягивая кожу.

Принцип действия

М°Ã½Ã¸Ã¿ÃÂûÃÂÃÂøø ÿÃÂõôÃÂÃÂðòûÃÂÃÂàÃÂþñþù ÃÂð÷ýþòøôýþÃÂÃÂàûøüÃÂþôÃÂõýðöýÃÂàÿÃÂþÃÂõôÃÂÃÂ. ÃÂÃÂøýÃÂøÿ ÃÂõÃÂðÿøø þÃÂýþòðý ýð ÃÂôðûõýøø ûøÃÂýõù öøôúþÃÂÃÂø ø÷ úûõÃÂþú ÷ð ÃÂÃÂõàÿõÃÂõüõÃÂõýøàûøüÃÂÃÂ. âõÃÂðÿøàÿþ÷òþûÃÂõàþÃÂøÃÂÃÂøÃÂàúþöàþàÃÂþúÃÂøýþò ø ýõýÃÂöýÃÂàþÃÂÃÂþôþò.

àÃÂðûþýõ úÃÂðÃÂþÃÂàÿÃÂþÃÂõôÃÂÃÂàÃÂþòõÃÂÃÂðÃÂàÿÃÂø ÿþüþÃÂø ðÿÿðÃÂðÃÂð àýõÃÂúþûÃÂúøüø ýðÃÂðôúðüø. ÃÂþüÿÃÂõÃÂÃÂþàþñþÃÂÃÂôþòðýøàÿþÃÂÃÂþÃÂýýþ þÃÂúðÃÂøòðõàòþ÷ôÃÂàø ÿþôðõàõóþ ú ÃÂðÃÂðü ýðÃÂðôúø. ÃÂðúÃÂÃÂü ýð ÃÂð÷ýÃÂàÃÂÃÂðÃÂÃÂúðàÃÂõûð üõýÃÂõàôðòûõýøõ öøôúþÃÂÃÂø ò úÃÂþòõýþÃÂýÃÂàÃÂþÃÂÃÂôðÃÂ, ÃÂðÃÂÿþûþöõýýÃÂàò ÷þýõ üðýøÿÃÂûÃÂÃÂøù. ÃÂûðóþôðÃÂàÃÂÃÂþüàÃÂþÃÂõÃÂýþ ÿÃÂþÃÂðñðÃÂÃÂòðÃÂÃÂÃÂàÿÃÂþñûõüýÃÂõ ÃÂÃÂðÃÂÃÂúø ÃÂõûð.

ÃÂðøûÃÂÃÂÃÂøü þñÃÂð÷þü òðúÃÂÃÂüýÃÂù üðÃÂÃÂðö ÃÂÿÃÂðòûÃÂõÃÂÃÂààÿÃÂþñûõüþù ÃÂõûûÃÂûøÃÂð ôðöõ ò ÷ðÿÃÂÃÂõýýÃÂàÃÂÃÂðôøÃÂÃÂ, ýþ ÃÂÃÂð ÃÂÃÂõÃÂð øÃÂÿþûÃÂ÷þòðýøàýõ ÃÂòûÃÂõÃÂÃÂàõôøýÃÂÃÂòõýýþù. ÃÂóþ ýð÷ýðÃÂðÃÂàÿÃÂø ñþûÃÂàò ÃÂÃÂÃÂÃÂðòðÃÂ, ÿþ÷òþýþÃÂýøúõ, ÿþôÃÂÃÂóøòðõàúþöÃÂ. ÃÂþòÃÂÃÂõýøõ ÃÂõüÿõÃÂðÃÂÃÂÃÂàò ÃÂúðýÃÂàø ÃÂÃÂøûõýýþõ úÃÂþòþþñÃÂðÃÂõýøõàýðÃÂÃÂÃÂðõàúûõÃÂúø úøÃÂûþÃÂþôþü ø ýõþñÃÂþôøüÃÂüø òõÃÂõÃÂÃÂòðüø. ãûÃÂÃÂÃÂõýøõ ôòøöõýøàúÃÂþòø þÃÂûøÃÂýþ ÿþüþóðõàÃÂÿÃÂðòøÃÂÃÂÃÂààÿÃÂþñûõüþù þÃÂõÃÂýþÃÂÃÂø.

ÃÂþûþöøÃÂõûÃÂýþõ òþ÷ôõùÃÂÃÂòøõ þúð÷ÃÂòðõÃÂÃÂàýõ ÃÂþûÃÂúþ ýð ÃÂõÃÂõÿÃÂþÃÂàúþöø, ýþ ø ýð ðúÃÂøòýÃÂõ ÃÂþÃÂúø òýÃÂÃÂÃÂø þÃÂóðýø÷üð. ÃÂþÃÂÃÂþüàÿÃÂþÃÂõôÃÂÃÂàÿÃÂøüõýÃÂÃÂàÿÃÂø øüõÃÂÃÂøÃÂÃÂàÿÃÂþñûõüðààòýÃÂÃÂÃÂõýýøüø þÃÂóðýðüø.

Показания

Основным назначением массажа является общеукрепляющее и восстанавливающее воздействие на кожный покров, подкожную прослойку и мышечную ткань. Также аппаратные процедуры назначаются для удаления рубцов, апельсиновой корки и растяжек. Многие салоны позиционируют данный вид услуг как средство в борьбе с ожирением.

Но эффект от одних сеансов будет мало заметен, если не разработать комплексную программу для похудения. Сбалансированный рацион питания, разработанный с учётом индивидуальных особенностей организма, и физические нагрузки в сочетании с вакуумно-роликовым массажем действительно способны изменить контуры тела и состояние эпидермиса.

Использование только аппаратного способа, несомненно, окажет воздействие на подкожные микробиологические процессы, но они будут менее заметными.

Преимущества и особенности технологии

Массаж, при котором используется силиконовая банка, предлагают многие салоны и клиники. Эта процедура может быть не только косметической, но и лечебной. Она помогает при хронических бронхитах, миозитах, остеохондрозе, отеках, невралгии. Процедуру проводит обученный специалист, и техники выполнения различаются в зависимости от проблемы, с которой пришел клиент. Цена одного сеанса – от 1000 рублей.

Антицеллюлитный массаж банкой требует выполнения минимум 10 сеансов 2-3 раза в неделю. Видимый эффект появляется примерно после 4-6 процедур (в зависимости от запущенности проблемы). Конечно, многие хотят сэкономить и делать баночный массаж самостоятельно, ведь это кажется таким простым. Однако сначала нужно взвесить все «за» и «против» для себя.

В таблице 1 сравниваются достоинства и недостатки, который имеет домашний массаж от целлюлита:

Достоинства	Недостатки
Не требует приобретения сложных и дорогих приспособлений	Если не освоить правильную технологию, массаж может быть бесполезен или даже вреден
Банки продаются в любой аптеке	Нужно выбрать качественные и подходящие банки, возможно, придется посетить не одну аптеку
Дома можно выполнять процедуры в любое время, не надо заранее договариваться о массаже	Некоторым сложно заставить себя регулярно делать массаж, проще прийти к намеченному времени в салон
Банки служат долго, так что получится сэкономить не на одном курсе массажа, а пользоваться ими при любом удобном случае	Тело быстро привыкает к воздействию вакуума, поэтому курсы придется чередовать с другими процедурами
Банки пригодятся и другим членам семьи, например, можно делать массаж ребенку при простуде, использовать их при болях в спине и т. п.	Самомассаж не позволяет проработать как следует некоторые места, например, поясницу, поэтому в некоторых случаях кто-то должен помогать.

Как видно, недостатки не такие уж серьезные, достоинства гораздо весомее, так что стоит попробовать освоить эту полезную технику массажа. Ну а главное преимущество банок в том, что они имитируют приемы разминания, применяющиеся при ручном массаже, а значит, воздействуют на глубокие слои, в отличие от ручных массажеров, которые только растирают кожу.

Важно!
 Чтобы освоить выполнение массажа банками, лучше все же сходить на 1-2 процедуры в салон или клинику. Любые действия лучше запоминаются, если увидеть их своим глазами, а специалист может дать несколько дельных советов, например, каким зонам нужно уделить больше внимания в конкретном случае.

Как проводится

Салонная процедура обычно длится на протяжении 30-45 минут. Время и программу воздействия подбирают исключительно индивидуально. Последовательность массажа с применением вакуумной установки такова.

1. Клиент раздевается до нижнего белья. Обрабатываемую зону покрывают специальным гелем. Существуют некоторые виды аппаратов, перед применением которых следует вместо геля надеть специальный костюм из ткани, напоминающей капрон. Он покрывает практически всё тело: от пят до шеи.
2. Процедура выполняется на кушетке. После принятого удобного положения специалист подключает аппарат и настраивает программное обеспечение.
3. Вначале выполняется проработка лимфоузлов. Это стимулирует метаболические процессы.
4. Далее с помощью передвижения манипулы по массажным линиям специалист подбирает мощность воздействия.
5. Все переходы осуществляются по направлению оттока венозной крови к лимфоузлам. Воздействие на каждую проблемную зону выполняется на протяжении 15-20 минут.

Мощность воздействия увеличивается постепенно с каждой новой процедурой.

Баночный массаж ― за счет чего подтягивается кожа

Положительный эффект достигается за счет создаваемого банками вакуума, в результате которого улучшается циркуляция крови, повышается тонус, упругость и эластичность мышечных тканей, ликвидируется отечность, уходят жировые отложения.

Банки не просто ставятся на тело, а передвигаются по массажным линиям. Если банки ставятся на спину, то держать их на коже больше 1-2 минут нельзя.

Выбирая массажные банки, обращайте внимание на их размер. Для массажа бедер, ягодиц и ног подойдут банки диаметром горловины 7-8 сантиметров, а вот для массажа живота и рук лучше остановить свой выбор на небольших баночках у которых диаметр горловины не превышает 4-5 см

Массаж живота банками: техника выполнения

Если процедуру проводит мастер, он на чистую кожу наносит скраб для тела, потом смывает его, смазывает кожный покров специальным маслом и приступает к сеансу.

Тематический материал:

• Баночный массаж спины
• Мыльный массаж
• Способы массажа живота

Схема проведения массажа

В спа-салоне массажисты используют для создания вакуума силиконовые банки или специальные аппараты. Эффективность у них разная, как и ощущения от воздействия. Для начинающих специалисты сначала рекомендуют ручной массаж банками, а уже потом, по привыкании, аппаратную обработку.

Стимуляция происходит на уровне гиподермы — подкожной жировой клетчатки.

В «холодных» проблемных слоях:

• улучшается проницаемость камер сосудов;
• перераспределяется давление лимфы и крови;
• настраивается работа дренажной системы в застойных участках.

Все это снижает отеки, улучшает обменные процессы и стимулирует выведение токсинов со шлаками из организма.

Интенсивность воздействия во время процедуры определяется согласно состоянию кожи пациента и количества предварительных визитов. Постепенно усиливаясь, стимуляция повышает и эффективность. Внезапно начинать с первого посещения аппаратное лечение нельзя — это окажется большим стрессом для кожи. Образуются синяки и появляется боль в проблемных участках.

Неспешно прорабатывается каждый сантиметр. Движения должны быть неторопливые, с вращением только по часовой стрелке и снизу вверх. Следует двигаться от паха к груди. Надлобковая и лобковая зоны не прорабатываются, потому что может нарушиться работа лимфатической системы.

Затрагиваются многочисленные биологические точки, нервные окончания, мышцы. Потому, преследуя косметические цели, вы получаете еще и оздоровление. Терапию такого рода часто рекомендуют не только для области живота, но и для конечностей, спины и лица.

Эффективность

фото до и после баночного массажа

Банки способствуют разбиванию бугорков, сначала они уменьшаются, а вскоре и вовсе исчезает апельсиновая корка. Но эффективность будет в том случае, если соблюдать все правила выполнения и уделять процедуре достаточное количество времени.

Создавая вакуум на проблемных участках кожи, происходит имитация разминания после чего происходит расщепление отложившихся жиров.

Естественно, что после первой процедуры результат не будет заметен. Но не следует огорчаться по этому поводу, поскольку результат всё равно будет, если хватит терпения, усердия и добросовестного выполнения массажа. Первый результат в основном становится заметным уже после третьей процедуры. Это несомненно будет поводом для радости за проделанную работу.

Для достижения желаемого результата одного антицеллюлитного массажа будет не достаточно. Требуется комплексный подход к похудению: правильное питание, физические нагрузки, отказ от спиртных напитков и курения.

Противопоказания:

• беременность;
• чувствительность кожи;
• варикозное расширение вен;
• синяки или порезы на коже;
• инфекционные заболевания.